Czym są naczynia włosowate limfatyczne? Jak przyczyniają się do obrzęków?

Czy zauważyłeś kiedyś, że czasami noga lub ręka lekko puchnie? Albo że rana wypełnia się płynem, takim jak woda? Chociaż rzadko o tym myślimy, niesamowita sieć sieci wewnątrz naszych ciał kontroluje te procesy. To jak system drenażowy w mieście. Dzisiaj porozmawiamy o jednym z najmniejszych, ale bardzo ważnych elementów tego systemu. To naczynia włosowate limfatyczne.

Mówiąc najprościej, czym są te naczynia włosowate limfatyczne?

Wyobraź sobie, że nasze ciało to duże miasto. Naczynia krwionośne to główne drogi w tym mieście. To właśnie nimi tlen i składniki odżywcze, których potrzebuje organizm, docierają wszędzie. Ale kiedy tak się dzieje, między komórkami naszego ciała gromadzi się niepotrzebny płyn. Tak jak woda gromadzi się na drogach podczas deszczu.

Układ limfatyczny to układ, który usuwa wszystkie toksyny i utrzymuje organizm w czystości. Te naczynia włosowate to najmniejsze przewody w tym układzie. Są tak małe, że mają mniej więcej rozmiar włosa.

Mimo że są one w pewnym stopniu podobne do naczyń włosowatych, które transportują krew, istnieją między nimi duże różnice.

• Naczynia włosowate limfatyczne mają nieco większą średnicę.
• Są one zamknięte z jednej strony . Nie są otwarte z obu stron, jak naczynia krwionośne.
• Największą różnicą jest to, że ciecze mogą dostać się do tych rurek, ale gdy już się do nich dostaną, nie mogą już z nich wydostać się.

Układ limfatyczny jest bardzo ważną częścią naszego układu odpornościowego , który chroni nas przed chorobami.

Jaką funkcję spełniają te małe rurki w organizmie?

Główną funkcją naczyń włosowatych limfatycznych jest utrzymanie równowagi płynów w organizmie.

Przestrzeń wokół naszych komórek stale wycieka z naczyń włosowatych płyn zwany płynem śródmiąższowym. To normalne. Jednak jeśli pozwolimy, aby ten płyn się gromadził, te obszary zaczynają puchnąć. Nazywamy to obrzękiem .

Naczynia włosowate limfatyczne pochłaniają nadmiar gromadzącego się płynu. Gdy płyn ten dostanie się do naczynia włosowatego limfatycznego, nazywamy go limfą .

Usuwając nadmiar płynu i dodając go z powrotem do krwi, pomagają również utrzymać ciśnienie krwi i objętość krwi na normalnym poziomie.

No dobrze, więc jak to działa?

Ten proces jest niesamowity. Ściany naczyń włosowatych limfatycznych są wyjątkowe. Komórki zachodzą na siebie, tworząc mini-zastawki.

• Gdy ciśnienie płynu między komórkami wzrasta, te małe drzwiczki otwierają się i płyn dostaje się do naczynia włosowatego.
• Gdy ciśnienie wewnątrz kapilary wzrasta, drzwiczki te automatycznie się zamykają. Dzięki temu ciecz, która dostała się do środka, nie może już się wydostać.

Następnie zebrany płyn limfatyczny przemieszcza się.

1. Płyn ten z naczyń włosowatych limfatycznych zbiera się w nieco większych naczyniach limfatycznych .

2. Po drodze płyn ten przechodzi przez małe punkty kontrolne zwane węzłami chłonnymi . Znajdują się one w miejscach takich jak szyja, pachy i pachwiny. Te punkty kontrolne filtrują niepożądane substancje, takie jak zarazki, bakterie i komórki nowotworowe, znajdujące się w płynie.

3. Przefiltrowany płyn limfatyczny zbiera się w jeszcze większych kanałach, głównie w przewodzie piersiowym .

4. Na koniec oczyszczony płyn powraca do układu krwionośnego przez duże żyły znajdujące się pod obojczykiem ( żyły podobojczykowe ).

Nasze ciała pozostają zdrowe, ponieważ ten cykl wciąż trwa.

Gdzie w organizmie znajdują się naczynia włosowate limfatyczne?

Ta sieć maleńkich kanalików jest rozprzestrzeniona niemal wszędzie w naszym ciele, ale w niektórych miejscach jest niewidoczna.

• Szpik kostny
• Chrząstka
• Warstwa nabłonkowa skóry

Poza tymi miejscami każdy inny organ ma sieć naczyń włosowatych limfatycznych pomiędzy tkankami.

Jakie są najczęstsze choroby z nimi związane?

Jeśli układ limfatyczny nie działa prawidłowo, mogą pojawić się różne choroby.

Jakie są objawy problemów z układem limfatycznym?

Jeśli masz takie objawy, może to oznaczać problem z układem limfatycznym.

• Zmęczenie bez powodu
• Gorączka i dreszcze
• Ból brzucha
• Powiększone węzły chłonne (guzki na szyi, pod pachami i w pachwinach)
• Utrata wagi bez powodu
• Trudności w oddychaniu lub chodzeniu
• Obrzęk (szczególnie dłoni i stóp)

Jak dbać o zdrowie układu limfatycznego?

Jest kilka prostych rzeczy, które możemy zrobić, aby utrzymać nasz wspaniały system drenażowy w dobrym stanie.

• Pij dużo wody: Dbaj o odpowiednie nawodnienie organizmu, aby limfa mogła swobodnie krążyć w organizmie.
• Odżywiaj się zdrowo: Stosuj odżywczą dietę.
• Ćwiczenia: Staraj się wykonywać ćwiczenia o umiarkowanej intensywności przez co najmniej 150 minut tygodniowo. Dobrym wyborem będą spacery, bieganie lub jazda na rowerze. Podczas ćwiczeń mięśnie kurczą się, co wspomaga przepływ płynów w organizmie.
• Utrzymuj zdrową wagę: Kontrolowanie masy ciała jest bardzo ważne dla układu limfatycznego.
• Unikaj toksycznych substancji chemicznych: W miarę możliwości ogranicz kontakt z pestycydami i silnymi środkami czyszczącymi.
• Jeśli masz ranę: Utrzymuj ranę w czystości i zapobiegaj jej zakażeniu. Jeśli podejrzewasz infekcję, natychmiast udaj się do lekarza.

Kiedy należy udać się do lekarza?

Takie działania jak coroczne badania kontrolne mogą pomóc we wczesnym wykryciu problemów. Jeśli jednak masz takie objawy, nie czekaj dłużej i natychmiast udaj się do lekarza.

Nie ignoruj ​​tych objawów. Im wcześniej wykryto chorobę układu limfatycznego, tym łatwiej ją leczyć. W razie potrzeby lekarz skieruje Cię na badania, takie jak badania krwi, tomografia komputerowa , rezonans magnetyczny lub USG Dopplera .