Czy kiedykolwiek czułeś, że twoja ręka, noga lub kostka po prostu puchną? Ten rodzaj obrzęku może wystąpić, szczególnie po operacji, na przykład w przypadku raka piersi. Przyczyną jest niewielka blokada w układzie limfatycznym. W terminologii medycznej nazywamy ten obrzęk „obrzękiem limfatycznym”. Dzisiaj omówimy bardzo delikatną, specjalną technikę masażu, która może pomóc w takich sytuacjach.
Przede wszystkim, czym jest układ limfatyczny?
Wyobraź sobie nasze ciało jako duże miasto. To miasto ma oddzielny system odprowadzania ścieków, toksyn i nadmiaru wody. Tak właśnie działa „układ wydalniczy” naszego ciała. To najważniejsza część układu odpornościowego.
Układ ten składa się z sieci naczyń limfatycznych i węzłów chłonnych . Jego główną funkcją jest zbieranie nadmiaru płynu, produktów przemiany materii i zarazków z naszych tkanek w postaci „limfy”, filtrowanie ich przez węzły chłonne, oczyszczanie, a następnie wprowadzanie z powrotem do krwi.
Jednakże, gdy podczas operacji (zwłaszcza w przypadku operacji onkologicznej) zostanie usuniętych kilka węzłów chłonnych lub gdy przepływ w tym układzie zostanie zaburzony z powodu innego schorzenia, płyn limfatyczny może zostać uwięziony w jednym miejscu i zacząć puchnąć w miejscach takich jak ramiona, nogi i kostki. To właśnie nazywamy obrzękiem limfatycznym .
Czym jest masaż drenażu limfatycznego?
Mówiąc prościej, jest to bardzo delikatna technika masażu , która pomaga przywrócić przepływ limfy. Nie przypomina typowego masażu tkanek głębokich. Nie wymaga tak dużego nacisku, jak masaż tkanek głębokich.
Wyobraź sobie, że udrażniasz zatkany odpływ, wpychając w niego małe przedmioty. Terapeuta wywiera bardzo lekki nacisk na skórę, przesuwając limfę w określonym kierunku, celując w aktywne węzły chłonne.
Pomaga zmniejszyć obrzęk i złagodzić dyskomfort i uczucie ciężkości ciała.
W jakich sytuacjach ta metoda masażu jest przydatna?
Lekarze stosują tę metodę leczenia głównie w przypadku obrzęku limfatycznego, schorzenia występującego po operacji raka piersi. Może być jednak również pomocna w przypadku kilku innych schorzeń.
| Stan/Przyczyna | Proste wyjaśnienie |
|---|---|
| Obrzęk limfatyczny | Obrzęk kończyn, zwłaszcza po operacji nowotworu lub radioterapii. |
| Przewlekła niewydolność żylna | Obrzęk nóg spowodowany słabym krążeniem krwi w żyłach w nogach. |
| Fibromialgia | Aby złagodzić takie objawy, jak ból, zmęczenie i obrzęki w całym ciele. |
| Lipedema | Bolesny obrzęk spowodowany nieprawidłowym odkładaniem się tłuszczu w organizmie. |
| Reumatoidalne zapalenie stawów | Aby zmniejszyć obrzęk i ból stawów. |
| Powody kosmetyczne | Aby zmniejszyć opuchliznę twarzy, poprawić krążenie krwi i rozjaśnić skórę. |
Skąd mam wiedzieć, czy ja również tego potrzebuję?
Jeśli masz blokadę w układzie limfatycznym, możesz odczuwać te objawy. Pamiętaj jednak, że nie każda osoba z tymi objawami będzie potrzebowała masażu limfatycznego. Zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem przed podjęciem ostatecznej decyzji.
- Wzdęcia
- Mgła mózgowa , trudności z koncentracją
- Przewlekłe infekcje zatok
- Przewlekłe zmęczenie
- Ból głowy
- Obrzęk rąk, stóp, kostek
- Choroby skóry, takie jak trądzik, suchość skóry
- Obrzęk węzłów chłonnych szyi (guzów)
Jakie są korzyści i zagrożenia z tym związane?
Jak każda metoda leczenia, także i ta ma swoje zalety, ale też pewne ryzyka i przeciwwskazania.
| ✅ Korzyści | ❌ Ryzyko / Co robić, a czego nie robić |
|---|---|
| Wspomaganie układu odpornościowego. | Jeśli masz zakrzepicę krwi (ZŻG). |
| Zmniejszenie zatrzymywania płynów (obrzęków) w organizmie. | Choroba serca lub niewydolność serca. |
| Łagodzenie dyskomfortu wywołanego neuropatią. | Niewydolność nerek. |
| Pomaga redukować stres. | Jeśli w organizmie występuje infekcja lub gorączka. |
| Nałożony na twarz nadaje skórze promienny blask. | Zapalenie tkanki łącznej, infekcja skóry. |
Bardzo ważne: Masaż ten nie jest wykonywany bezpośrednio na obszarach dotkniętych rakiem ani na skórze uszkodzonej radioterapią. Dlatego lekarz zdecyduje, czy ten zabieg jest dla Ciebie odpowiedni.
Czy są jakieś skutki uboczne?
Większość osób nie odczuwa skutków ubocznych. Jednak u niektórych osób po zabiegu mogą wystąpić łagodne zmęczenie, bóle głowy lub nudności . W takim przypadku należy poinformować o tym terapeutę i lekarza.
O której godzinie powinienem udać się do lekarza?
Jeśli obrzęk się nasili (np. puchną twoje dłonie i stopy, stawy wydają się sztywne lub masz wrażenie wzdętego brzucha), natychmiast skontaktuj się z lekarzem .
Czasami ten obrzęk może mieć duży wpływ na Twoje życie. Możesz odczuwać ciężkość kończyn, zmęczenie, napiętą skórę, a ubrania i biżuteria mogą się w nich zaplątać. Nie ignoruj tego, myśląc, że to tylko obrzęk. Istnieją skuteczne metody leczenia. Porozmawiaj więc z lekarzem i wybierz najlepszy dla siebie plan leczenia.
Przesłanie do domu
- Masaż drenażu limfatycznego jest bardzo delikatną, specjalistyczną techniką masażu, stosowaną w celu zmniejszenia obrzęku spowodowanego obrzękiem limfatycznym.
- Przed rozpoczęciem leczenia należy skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, czy jest ono dla Ciebie odpowiednie.
- Zabieg ten nie jest odpowiedni dla osób cierpiących na pewne schorzenia, takie jak choroby serca, zakrzepy krwi i infekcje.
- To tylko jeden z elementów kompleksowego planu leczenia. Konieczne będzie dalsze stosowanie takich środków jak skarpety uciskowe lub rękawy, aby pomóc kontrolować obrzęk.
- Jeśli objawy (obrzęk, ból) nasilą się, należy bezzwłocznie zwrócić się o pomoc lekarską.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz