Możliwe, że cierpisz na depresję od dłuższego czasu. To zupełnie normalne, że czujesz się sfrustrowany i beznadzieja, gdy nie odczuwasz znaczącej poprawy nawet po zażyciu leków przepisanych przez lekarza. Być może tysiące razy myślałeś: „Czy nigdy z tego nie wyzdrowieję? Czy ten ból nigdy się nie skończy?”. Ale najważniejsze, co muszę ci powiedzieć, to: proszę, nie poddawaj się. Nie jesteś sam. Istnieją sposoby, aby poradzić sobie z tą sytuacją.
Dlaczego leki na moją depresję nie działają szybko?
To pytanie prawdopodobnie nurtuje Cię najbardziej. Być może zastanawiasz się: „Dlaczego lek, który działa na innych, nie działa na mnie?”
Mówiąc wprost, depresja nie jest pojedynczą chorobą. Może być spowodowana wieloma czynnikami. Pomyślcie, każde z naszych ciał jest tak samo unikalne, jak nasze odciski palców. Podobnie jak chemia naszego mózgu.
- Genetyka: Jeśli ktoś w Twojej rodzinie cierpiał na depresję, możesz być w grupie nieco wyższego ryzyka.
- Czynniki stresogenne w życiu: Czynniki takie jak problemy, z którymi się zmagamy, traumatyczne wydarzenia, problemy w pracy i problemy rodzinne mają duży wpływ na depresję.
- Zmiany chemiczne w mózgu: Depresja może być również spowodowana zmianami w funkcjonowaniu neuroprzekaźników kontrolujących nasz nastrój.
Depresja jest wynikiem połączenia wielu czynników. Lekarz nie może więc od razu powiedzieć, który lek będzie dla Ciebie w 100% skuteczny. To jak proces prób i błędów. Nie oznacza to, że leczenie jest nieskuteczne, ale że znalezienie metody, która będzie dla Ciebie najlepsza, zajmuje trochę czasu.
Najważniejsze to nie tracić nadziei. Istnieje ponad dwadzieścia bezpiecznych i skutecznych leków przeciwdepresyjnych, które mogą Ci pomóc. Znalezienie odpowiedniego zajmuje tylko trochę czasu.
Co musimy zrobić, aby znaleźć właściwe leczenie?
Wspólnie z lekarzem możesz znaleźć odpowiedni dla siebie plan leczenia. Istnieje kilka głównych strategii, które można omówić. Przyjrzyjmy się im bliżej.
| Strategia do omówienia | Zrozumieć to |
|---|---|
| 1. Czy prawidłowo przyjmujesz swoje leki? | To ważniejsze, niż mogłoby się wydawać. Badania pokazują, że trzy na cztery osoby nie stosują leków dokładnie tak, jak zalecił lekarz. Niektórzy odpuszczają je dzień lub dwa. Inni przestają brać leki, gdy poczują się trochę lepiej. Z tego powodu lek nie działa w pełni. Przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w sposobie przyjmowania leku koniecznie skonsultuj się z lekarzem. |
| 2. Czy powinniśmy odczekać trochę dłużej, zanim lek zacznie działać? | Leki przeciwdepresyjne nie działają natychmiastowo, jak leki przeciwbólowe. Pełny efekt działania leku jest zazwyczaj odczuwalny po 6 do 8 tygodniach . U niektórych osób trwa to nawet dłużej. Nie martw się więc, jeśli nie zobaczysz efektów po tygodniu lub dwóch. Ważne jest, aby uzbroić się w cierpliwość. |
| 3. Czy powinniśmy zmienić dawkę leku? | Nie ma jednej, właściwej dawki dla wszystkich. Niektórym osobom może pomóc mniejsza dawka, podczas gdy inni mogą potrzebować większej. Jeśli po 2–4 tygodniach nie zauważysz poprawy, lekarz może zadecydować o zwiększeniu dawki. Decyzję tę może podjąć tylko lekarz . |
| 4. Poznajmy skutki uboczne. | Rozpoczynając przyjmowanie nowego leku, w pierwszych kilku tygodniach możesz odczuwać drobne skutki uboczne. Na przykład suchość w ustach, bóle głowy, zmęczenie i rozstrój żołądka. Większość z nich ustąpi, gdy organizm przyzwyczai się do leku. Jeśli jednak są one dla Ciebie zbyt dokuczliwe, porozmawiaj o nich z lekarzem. |
Porozmawiaj otwarcie ze swoim lekarzem.
Twoim najlepszym przyjacielem w tej podróży jest lekarz. Porozmawiaj z nim o swoich uczuciach, myślach i wszelkich dolegliwościach, których możesz doświadczać w związku z przyjmowanymi lekami, nie ukrywając niczego.
Wyobraź sobie osobę o imieniu Nalini. Od dwóch miesięcy bierze leki na depresję, ale nie czuje się dużo lepiej. Ponownie idzie do lekarza i mówi: „Panie doktorze, wciąż jestem bardzo zmęczona, kiedy wstaję rano. Nie mogę się na niczym skupić. Po zażyciu leków czuję lekkie zawroty głowy”.
Rozmawiając tak otwarcie, lekarz może zrozumieć, co naprawdę dzieje się z Nalini. Być może lekarz podejmie taką decyzję:
- „Dobrze, Nalini, spróbujmy jeszcze przez dwa tygodnie w tej dawce. Może twoje ciało potrzebuje trochę więcej czasu”.
- „Jeśli zawroty głowy nasilają się w ciągu dnia, powinniśmy zażyć lek wieczorem, przed pójściem spać.”
- „Dobrze, spróbujmy zwiększyć dawkę tego leku.”
Rozumiesz? Informacje, które przekazujesz, to najlepszy przewodnik, jaki lekarz ma, aby ci pomóc. Więc nie ukrywaj niczego.
Przesłanie do domu
- Depresja oporna na leczenie nie jest stanem, w którym należy tracić nadzieję. Oznacza to po prostu, że trzeba się bardziej postarać, aby znaleźć odpowiednie dla siebie leczenie.
- Podczas stosowania leków bardzo ważne jest, aby przyjmować je dokładnie według wskazań lekarza, o właściwej porze i w odpowiedniej dawce. Nie pomijaj ani jednego dnia.
- Pełne działanie leku może wystąpić po około 6-8 tygodniach. Nie przerywaj więc przyjmowania leku zbyt wcześnie, jeśli nie widzisz rezultatów. Bądź cierpliwy.
- Porozmawiaj otwarcie ze swoim lekarzem o wszelkich skutkach ubocznych i niedogodnościach, których doświadczasz.
- Zawsze konsultuj z lekarzem wszelkie zmiany w lekach, dawkowaniu lub planie leczenia. Nigdy nie podejmuj decyzji samodzielnie.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz