Zerwana łąkotka w kolanie? Porozmawiajmy o operacji łąkotki!

Być może jesteś sportowcem. Czy zdarzyło Ci się kiedyś nagle skręcić kolano podczas biegania lub skakania i odczuwać silny ból? A może podczas wykonywania normalnych czynności słyszałeś „trzask” po skręceniu kolana? Teraz Twoje kolano jest opuchnięte, nie możesz się zgiąć ani wyprostować i masz wrażenie, jakby utknęło w środku? Główną przyczyną takich dolegliwości może być uszkodzenie chrząstki stawu kolanowego, zwanej łąkotką. Dlatego dzisiaj porozmawiamy o tym i o operacji, która jest przeprowadzana w tym przypadku.

Mówiąc najprościej, na czym polega operacja łąkotki?

Dobrze, najpierw przyjrzyjmy się, czym jest łąkotka. Pomyślmy o naszym stawie kolanowym. Pomiędzy kością udową (Femor Fem) na górze a kością piszczelową (Tibia) na dole znajdują się dwa fragmenty chrząstki, które przypominają poduszkę w kształcie litery „C”. To właśnie nazywamy łąkotką. Niczym „amortyzator” w samochodzie, ta struktura pochłania nacisk wywierany na staw podczas chodzenia, biegania i skakania, utrzymując staw w stabilności i pomagając obu kościom poruszać się płynnie, bez uderzania o siebie.

W przypadku uszkodzenia łąkotki może wystąpić silny ból kolana, obrzęk, zablokowanie kolana oraz niestabilność lub ugięcie. Jeśli stan nie poprawi się po lekach, odpoczynku i fizjoterapii, ortopeda może zalecić operację. Mówiąc prościej, operacja ta ma na celu naprawę uszkodzonej części łąkotki lub usunięcie uszkodzonej części.

Jak powinienem przygotować się przed operacją?

Przed operacją wymagane jest krótkie przygotowanie. Lekarz wyjaśni Ci te kwestie.

Testy, które są zazwyczaj wymagane:

Możesz zostać poproszony o wykonanie jednego lub kilku testów w celu sprawdzenia ogólnego stanu zdrowia swojego organizmu.

Kilka innych ważnych rzeczy:

• Poinformuj lekarza o wszystkich przyjmowanych lekach: Pamiętaj, aby poinformować lekarza o wszystkich przyjmowanych lekach, witaminach i suplementach ziołowych. Możesz zostać poproszony o zaprzestanie przyjmowania niektórych leków (zwłaszcza leków rozrzedzających krew) na kilka dni przed operacją.
• Post: Lekarz poinformuje Cię, jak długo powinieneś powstrzymać się od jedzenia i picia na dzień przed operacją. Zazwyczaj będziesz musiał powstrzymać się od jedzenia i picia przez około 12 godzin.
• Transport: Ponieważ po operacji nie będziesz mógł prowadzić samochodu, ważne jest, abyś zorganizował sobie transport do domu.

Co się dzieje podczas operacji?

W dniu operacji anestezjolog poda Ci znieczulenie, dzięki któremu nie będziesz odczuwać bólu. Możesz otrzymać znieczulenie ogólne, które powoduje całkowite uśpienie. Możesz również otrzymać znieczulenie regionalne, które znieczula tylko obszar poniżej talii. Otrzymasz również środek uspokajający, który pomoże Ci się zrelaksować.

Zabieg ten często przeprowadza się metodą „dziurki od klucza”. Oznacza to wykonanie kilku małych nacięć w skórze wokół kolana, przez które wprowadza się małą kamerę (artroskop) i delikatne narzędzia. Nazywamy to artroskopią kolana . Ta metoda nie wymaga dużych nacięć i skraca czas gojenia.

Istnieją trzy główne rodzaje operacji łąkotki.

Jak długo trwa operacja? Co dzieje się później?

Operacja łąkotki trwa zazwyczaj około godziny , jednak czas ten może się różnić w zależności od rodzaju zabiegu, stopnia naderwania oraz innych urazów kolana (np. zerwania więzadeł).

Często jest to zabieg ambulatoryjny. Po zabiegu pacjent pozostanie na sali pooperacyjnej do momentu całkowitego wybudzenia ze znieczulenia, a następnie zostanie wypisany do domu, gdy będzie na tyle zdrowy, aby móc wrócić do normalnego życia.

Jakie są korzyści z tej operacji?

• Możliwość powrotu do uprawiania sportu lub innej aktywności fizycznej.
• Poprawa mobilności.
• Kolana stają się bardziej stabilne.
• Ból kolana i inne objawy zmniejszyły się lub całkowicie zanikły.

Czy zabieg wiąże się z jakimś ryzykiem i powikłaniami?

Chociaż jest to bardzo bezpieczny i skuteczny zabieg, jak każda operacja, wiąże się z pewnym ryzykiem. Jest ono jednak bardzo rzadkie.

• Skrzepy krwi
• Krwawienie wewnątrz kolana
• Zakażenia
• Uszkodzenie nerwów lub neuropatia
• Sztywność stawu kolanowego nawet po rekonwalescencji

Jednak dla wielu osób korzyści z operacji znacznie przewyższają ból związany z życiem z uszkodzoną łąkotką. Omów te zagrożenia ze swoim lekarzem. Wyjaśni on najlepszy sposób postępowania w Twojej sytuacji.

Jak wygląda okres rekonwalescencji?

To największy problem dla wielu osób. Czas potrzebny do pełnego powrotu do zdrowia różni się w zależności od rodzaju operacji.

• Usunięcie uszkodzonej części (meniscektomia): Czas rekonwalescencji jest krótszy. Zazwyczaj pełny powrót do zdrowia następuje po około 6 tygodniach .
• Jeśli łąkotka została zszyta (naprawa łąkotki): Trwa to nieco dłużej. Ponieważ oprócz gojenia się rany pooperacyjnej, łąkotka zszyta od wewnątrz również musi się zagoić. Może to potrwać około 3 miesięcy .
• Jeśli przeszedłeś przeszczep łąkotki (wymianę łąkotki): To najdłuższy okres rekonwalescencji. Pełne wygojenie zajmuje kilka miesięcy. Możesz musieć odczekać około roku , zanim będziesz mógł wznowić forsowną aktywność fizyczną (np. sport).

Po zabiegu będziesz potrzebować następujących rzeczy:

• Kule: odciążają kolana.
• Orteza kolana: zapewnia stabilność stawu.
• Leki przeciwbólowe: Kontrolują ból.
• Zastosuj metodę RICE: odpoczynek, lód, ucisk i uniesienie.
• Fizjoterapia (PT):To zdecydowanie ważne. Twój fizjoterapeuta nauczy Cię ćwiczeń, które pomogą Ci odzyskać sprawność, zakres ruchu i siłę w kolanie.

Kiedy będę mógł znowu chodzić? Jak ból?

Jeśli przeszedłeś zabieg usunięcia łąkotki (meniscektomii), będziesz mógł od razu chodzić z pewnym obciążeniem kolana. Powrót do normalnej aktywności nastąpi po około miesiącu.

Jeśli łąkotka została zszyta lub przeszczepiona, przez kilka tygodni będziesz musiał korzystać z kul. Dopiero potem możesz stopniowo zacząć chodzić z obciążeniem.

Odczuwanie bólu przez kilka dni po zabiegu jest normalne. Nie martw się. Lekarz przepisze Ci leki przeciwbólowe. Możesz również otrzymać leki, takie jak niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ). Ważne jest, aby przyjmować leki ściśle według zaleceń lekarza.

Czy moje kolano będzie takie samo po operacji?

Większość osób może wrócić do normalnej aktywności (w tym uprawiania sportu) po wyzdrowieniu. Nie należy jednak rozpoczynać forsownych ćwiczeń bez zgody lekarza.

Czasami, mimo że twoje ciało się goi, możesz nadal odczuwać lekki strach. „Czy coś znowu stanie się z twoim kolanem?”. Zwłaszcza jeśli to był wypadek sportowy, ten strach jest jeszcze większy. To zupełnie normalne. Porozmawiaj z lekarzem lub fizjoterapeutą o tym, co cię trapi. Pomogą ci odbudować pewność siebie.

Kiedy należy udać się do lekarza?

Jeśli odczuwasz jakikolwiek dyskomfort podczas rekonwalescencji, natychmiast zasięgnij porady lekarza. Zwróć szczególną uwagę na poniższe objawy.

Operacja łąkotki może wydawać się przerażająca. Jest to jednak bezpieczny i skuteczny sposób na naprawę uszkodzenia kolana, powrót do zdrowia i normalnej aktywności. Być może będziesz musiał powstrzymać się od uprawiania sportu i ćwiczeń przez jakiś czas. Ale jeśli odpowiednio się zregenerujesz, możesz wrócić do aktywności z pełną siłą.