Czy Twoje czerwone krwinki są małe? Porozmawiajmy o mikrocytozie!

Czasami, gdy robisz badanie krwi, czujesz się trochę przestraszony, widząc jakieś słowa na raporcie, prawda? Jednym z takich słów jest „mikrocytoza”. Ale nie bój się, to nie jest nazwa poważnej choroby. Oznacza to po prostu, że twoje czerwone krwinki są trochę mniejsze niż normalnie. Dzisiaj omówimy to szczegółowo, w bardzo prosty sposób.

Czym jest mikrocytoza?

Mówiąc prościej, mikrocytoza to stan, w którym liczba czerwonych krwinek we krwi jest mniejsza niż normalnie. Nie uważamy tego za chorobę, a raczej za objaw widoczny po badaniu krwi. To właśnie zazwyczaj można stwierdzić podczas morfologii krwi (CBC). Można to porównać do raportu zawierającego szczegółowe informacje o liczbie czerwonych krwinek w organizmie.

W raporcie „CBC” znajduje się wartość zwana „Średnią Objętością Krwinki” (MCV) . Wartość MCV służy do pomiaru średniej wielkości czerwonych krwinek. W przypadku osoby dorosłej, jeśli wartość MCV jest mniejsza niż 80 femtolitrów (80 fL), mówimy o mikrocytozie.

Często stan ten, zwany mikrocytozą, może być objawem niedokrwistości zwanej niedokrwistością mikrocytarną . W tej niedokrwistości mikrocytarnej występuje niedobór hemoglobiny w czerwonych krwinkach. Czy wiesz, że hemoglobina jest bardzo ważnym białkiem, które pomaga naszym czerwonym krwinkom transportować tlen w organizmie?

Jak powszechne jest to schorzenie?

W rzeczywistości stan ten, zwany niedokrwistością mikrocytarną , jest bardzo częstym rodzajem anemii obserwowanym u dorosłych i małych dzieci. Dlatego bardzo ważne jest, aby być tego świadomym.

Jakie są objawy mikrocytozy?

W większości przypadków nie występują żadne specyficzne objawy. W raporcie widoczna jest jedynie niska wartość MCV.

Jeśli jednak objawy się pojawią, są one podobne do objawów niedokrwistości mikrocytarnej, o której wspominałem wcześniej. Są to:

• Ciągłe uczucie zmęczenia. Jakby w ciele nie było życia.
• Blada skóra. Czasami usta i język również mogą stać się blade.
• Trudności z oddychaniem. Możesz czuć się słabo nawet przy niewielkim wysiłku.
• Przyspieszenie akcji serca.
• Schorzenie zwane „pica”. Występuje ono tylko wtedy, gdy niedobór żelaza powoduje mikrocytozę. „Pica” to pragnienie jedzenia niejadalnych rzeczy, takich jak ziemia, kostki lodu i glina.

Oprócz tych objawów mogą wystąpić również objawy związane z podstawową przyczyną mikrocytozy.

Dlaczego występuje ta mikrocytoza?

Najczęstszą przyczyną mikrocytozy jest niedobór żelaza w organizmie. Nazywa się to niedokrwistością z niedoboru żelaza . Pamiętasz, mówiłem, że żelazo jest niezbędne do produkcji hemoglobiny?

Ponadto czynniki środowiskowe, niektóre schorzenia (wrodzone i nabyte) i niektóre nawyki mogą również powodować mikrocytozę.

Główne przyczyny mikrocytozy:

• Niedobór żelaza:
• Niedobór żelaza w pożywieniu: Czasami spożywane przez nas pokarmy mogą nie dostarczać organizmowi wystarczającej ilości żelaza. Szczególnie wegetarianie powinni na to uważać.
• Problemy z wchłanianiem żelaza: Wyobraź sobie, że nawet jeśli spożywasz produkty zawierające żelazo, a masz celiakię lub infekcję żołądka, taką jak zakażenie bakterią Helicobacter pylori , organizm nie może prawidłowo wchłonąć tego żelaza. Stan ten może również wystąpić po operacjach, takich jak operacja pomostowania żołądkowego, mających na celu utratę wagi.
• Niedobór żelaza spowodowany krwawieniem: U kobiet obfite krwawienie miesiączkowe w okresie menopauzy może powodować niedobór żelaza. Inną przyczyną jest krwawienie z przewodu pokarmowego (GI) z powodu wrzodu żołądka lub jelit.

• Talasemia:
• Jest to choroba genetyczna, dziedziczna. W tym stanie organizm nie jest w stanie prawidłowo produkować hemoglobiny. Osoba z talasemią może mieć prawidłową lub zwiększoną liczbę czerwonych krwinek, ale zawartość hemoglobiny w tych komórkach jest niska. Zjawisko to nazywa się mikrocytozą hipochromiczną . W niektórych łagodnych postaciach talasemii może występować jedynie mikrocytoza, bez anemii.

• Niedokrwistość chorób przewlekłych:
• Stany zapalne wywołane przez długotrwałe choroby, takie jak choroby autoimmunologiczne ( np. reumatoidalne zapalenie stawów), przewlekłe infekcje, choroby nerek i nowotwory, mogą upośledzać zdolność organizmu do wykorzystywania żelaza do wytwarzania zdrowych czerwonych krwinek.

Rzadkie przyczyny mikrocytozy:

Tego jest trochę mniej, ale warto wiedzieć:

• Rzadkie schorzenia genetyczne zakłócające produkcję i funkcjonowanie czerwonych krwinek.
• Niedobory minerałów (na przykład niedobór miedzi).
• Zatrucie ołowiem.

Jak dokładnie określić, czy występuje mikrocytoza?

Jak już wspomniałem, mikrocytoza nie jest oficjalną nazwą choroby. Oznacza po prostu, że twoje czerwone krwinki są mniejsze niż normalnie.

Lekarz weźmie pod uwagę Twoje objawy, wiek, płeć i historię choroby, aby ustalić, co może być przyczyną. Na przykład, obfite krwawienie podczas miesiączki może być spowodowane niedokrwistością z niedoboru żelaza. Lub, jeśli ktoś w Twojej rodzinie cierpi na talasemię, to również może być przyczyną.

Lekarz może wykonać więcej badań, aby dokładnie ustalić rzeczywistą przyczynę.

Jakie testy są w tym celu przeprowadzane?

Istnieje kilka testów, które mogą pomóc lekarzowi ustalić przyczynę tego schorzenia:

• Rozmaz krwi obwodowej: Polega na pobraniu próbki krwi i obejrzeniu jej pod mikroskopem. Pozwala to potwierdzić, czy czerwone krwinki są rzeczywiście małe i czy występują w nich jakiekolwiek inne nieprawidłowości. Jeśli czerwone krwinki mają zróżnicowaną wielkość i kształt (poikilocytoza), może to wskazywać na niektóre choroby powodujące mikrocytozę.
• Szerokość rozkładu objętości krwinek czerwonych (RDW): Mierzy również zmienność wielkości czerwonych krwinek. Jest to również wartość podana w raporcie z morfologii krwi. Zazwyczaj czerwone krwinki mają tę samą wielkość. Jednak w przypadku dużej zmienności wielkości komórek (anizocytoza) może to również dać pewne pojęcie o niektórych chorobach.
• Poziom żelaza: Niski poziom żelaza we krwi może świadczyć o niedokrwistości spowodowanej niedoborem żelaza.
• Poziom ferrytyny: Ferrytyna to białko magazynujące żelazo w naszych komórkach. Obserwując poziom ferrytyny, można dowiedzieć się, ile żelaza jest dostępne w organizmie.
• Całkowita zdolność wiązania żelaza (TIBC): To badanie, wykonywane w połączeniu z oznaczeniem poziomu żelaza i ferrytyny, może być bardzo pomocne w diagnozowaniu niedoboru żelaza. Może również pomóc w wykryciu anemii spowodowanej chorobami przewlekłymi lub stanem zapalnym.

Po potwierdzeniu braku niedoboru żelaza, aby mieć pewność, czy przyczyną nie jest talasemia, konieczne będzie wykonanie badań, takich jak elektroforeza hemoglobiny i testy genetyczne .

Jak leczy się mikrocytozę?

Leczenie zależy od przyczyny niskiego poziomu czerwonych krwinek. Czasami, jeśli nie występują żadne objawy, a wyniki badań nie są zbyt poważne, leczenie może nie być konieczne.

W zależności od przyczyny, można zastosować następujące metody leczenia:

• Zmiany w diecie: dodanie do diety produktów bogatych w żelazo (np. ryb, produktów sojowych (tofu), grochu, fasoli, zielonych warzyw, owoców).
• Suplementy żelaza: Podaje się je osobom cierpiącym na niedokrwistość spowodowaną niedoborem żelaza.
• Transfuzja krwi: Wykonuje się ją tylko wtedy, gdy anemia jest bardzo ciężka.

Najważniejsze jest , aby ściśle przestrzegać planu leczenia zaleconego przez lekarza, który jest dostosowany do problemu podstawowego.

Czy mikrocytozę można odwrócić?

Zależy to również od przyczyny. W większości przypadków mikrocytoza ustąpi po wyleczeniu schorzenia podstawowego. Lekarz może poinformować Cię, jak leczenie wpłynie na Twoje komórki krwi i ogólny stan zdrowia.

Co się stanie, jeśli nie podejmie się leczenia?

Nie każda osoba z mikrocytozą lub niedokrwistością mikrocytarną będzie wymagała leczenia. Jeśli jednak cierpisz na poważną chorobę, która powoduje zmniejszenie liczby czerwonych krwinek, ważne jest, aby szybko ją zdiagnozować i rozpocząć leczenie. Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza dotyczącymi konieczności leczenia i jego skutków.

Czy mikrocytoza jest poważną chorobą?

Mikrocytoza to tylko jedna z cech czerwonych krwinek. Może być oznaką choroby wymagającej leczenia (wraz z innymi objawami). Jednak w większości przypadków nie jest to aż tak poważne i może być jedynie objawem w raporcie.

Lekarz poinformuje Cię, czy mikrocytoza jest oznaką schorzenia wymagającego leczenia.

Co mogę zrobić, aby zmniejszyć to ryzyko?

Nie da się zapobiec wszystkim chorobom, które mogą powodować niszczenie czerwonych krwinek. Można jednak zmniejszyć ryzyko, przestrzegając pewnych nawyków zdrowotnych.

Kluczem do tego jest zapewnienie sobie odpowiedniej ilości żelaza w diecie. Produkty bogate w żelazo to m.in.:

• Owoce morza, takie jak tuńczyk i makrela
• Produkty na bazie soi (Tofu)
• Rośliny strączkowe, takie jak groch, fasolka szparagowa, ciecierzyca i soczewica
• Ciemnozielone warzywa liściaste, takie jak szpinak, jarmuż i kapusta włoska
• Owoce takie jak daktyle i rodzynki
• Mięso, zwłaszcza czerwone (wołowina, koza) i drób

Jeśli przeszedłeś operację pomostowania żołądkowego lub cierpisz na inną chorobę, która upośledza wchłanianie żelaza z pożywienia, porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, jakie suplementy żelaza możesz przyjmować.

Jeśli cierpisz na chorobę zwiększającą ryzyko wystąpienia anemii, np. talasemię lub chorobę autoimmunologiczną, postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza, aby zmniejszyć to ryzyko.

O co powinienem zapytać lekarza?

Jeśli stwierdzisz u siebie mikrocytozę, postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza dotyczącymi dalszego postępowania. Możesz zadać pytania takie jak:

• „Czy powinienem się martwić moim niskim MCV?”
• Jakie inne badania będę musiał wykonać, aby znaleźć przyczynę mikrocytozy?
• Czy będę potrzebować leczenia?
• „Jakich efektów mogę oczekiwać po zabiegu?”
• Jakie zmiany w stylu życia mogę wprowadzić, aby odwrócić tę mikrocytozę?

Czy istnieje związek między mikrocytozą a rakiem?

Mikrocytoza może czasami być oznaką raka, ale często jest oznaką innych schorzeń. Mikrocytoza najczęściej jest oznaką niedoboru żelaza. Ważne jest, aby nie panikować i nie zakładać, że to rak (lub coś innego), dopóki lekarz nie wyjaśni, co dzieje się z wynikami badań krwi.

To normalne, że odczuwasz niepokój, widząc nietypowy wynik badania lekarskiego. Jednak nieprawidłowe wartości nie oznaczają choroby ani konieczności leczenia. Wartości takie jak ``MCV'' to jedynie informacja, która pomaga lekarzowi ocenić Twój ogólny stan zdrowia. Poproś lekarza o wskazówki, jak wyniki badań mogą wpłynąć na Twoje przyszłe leczenie.

Co zatem powinniśmy zapamiętać z tego wszystkiego?

Dobrze, podsumujmy po prostu najważniejsze rzeczy, o których musisz pamiętać, biorąc pod uwagę to, o czym mówiliśmy:

• Mikrocytoza nie jest chorobą, oznacza jedynie, że czerwone krwinki są mniejsze niż normalnie.
• Choroba ta jest często wykrywana za pomocą badania morfologii krwi (CBC).
• Najczęstszą przyczyną jest niedobór żelaza, ale mogą istnieć również inne przyczyny, na przykład talasemia i choroby przewlekłe.
• Wiele osób nie wykazuje żadnych objawów. Jeśli jednak je odczuwają, mogą odczuwać zmęczenie, bladość i trudności w oddychaniu.
• Lekarz zleci więcej badań, aby znaleźć przyczynę.
• Leczenie zależy od przyczyny. Czasami leczenie może w ogóle nie być konieczne.
• Nie panikuj! Jeśli zauważysz, że Twój MCV jest niski, porozmawiaj z lekarzem, aby dowiedzieć się dokładnie, dlaczego tak się dzieje i co robić.
• Ważne jest, aby stosować zdrową dietę, zwłaszcza spożywać produkty bogate w żelazo.

Pamiętaj, że te informacje mają charakter wyłącznie informacyjny i nie mają na celu wzbudzenia w Tobie podejrzeń o chorobę. W razie wątpliwości lub pytań najlepiej skonsultować się z lekarzem.

`Mikrocytoza, Czerwone krwinki, Anemia, Niedobór żelaza, Hemoglobina, MCV