Czy czujesz dotyk, gdy widzisz, że ktoś cię dotyka? (Synestezja lustrzanego dotyku) Porozmawiajmy o tym!

Wyobraź sobie, że oglądasz film w telewizji. Nagle ktoś klepie głównego bohatera w prawe ramię. Jednocześnie czujesz, jakby ktoś klepnął cię w lewe ramię. Ale wokół ciebie nie ma nikogo. A może, kiedy widzisz kogoś przytulającego, czujesz również to ciepłe objęcie? Jeśli doświadczyłeś czegoś takiego, twój mózg wykazuje bardzo szczególną, a może nieco dziwną, aktywność. Właśnie o tym będziemy dzisiaj mówić.

Mówiąc najprościej, czym jest synestezja lustrzanego dotyku?

Synestezja lustrzanego dotyku występuje, gdy widzisz, że ktoś inny cię dotyka, i czujesz ten sam dotyk na swoim ciele. To bardzo dziwne zjawisko. Zazwyczaj nasze zmysły działają inaczej. Widzimy oczami i czujemy skórą. Jednak w stanie zwanym synestezją, gdy jeden zmysł jest stymulowany (np. widzenie oczami), inny, niepowiązany zmysł (np. dotyk skóry) jest aktywowany w tym samym czasie. To tak, jakby „przewody” w naszych mózgach były ze sobą splecione.

Dla niektórych osób to doświadczenie jest bardzo kojące. Czują to samo, gdy widzą kogoś przytulonego. Ale dla innych może to być bardzo niepokojące i przerażające. Wyobraź sobie, że widziałeś kogoś, kto uległ wypadkowi i doznał obrażeń. Czułbyś ten sam ból? Trudno byłoby to znieść, prawda? U niektórych taka sytuacja może się zdarzać sporadycznie, podczas gdy u innych może być konieczna, by powtarzać się w ciągu dnia.

Istnieją dwa główne typy tego zjawiska.

Naukowcy odkryli, że istnieją dwa główne rodzaje dotyku, w zależności od tego, gdzie go odczuwamy. Zapoznaj się z poniższą tabelą, aby to zrozumieć.

Ta przypadłość jest bardzo rzadka. Według badań, doświadcza jej zaledwie około 1,6% populacji. Oznacza to, że dotyczy ona zaledwie jednej lub dwóch osób na 100.

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

Dlaczego to się nam przytrafia? Co dzieje się w mózgu?

Naukowcy nie znaleźli jeszcze jednoznacznej przyczyny tego zjawiska, ale uważają, że jest ono spowodowane nadmierną aktywnością kilku wyspecjalizowanych układów komórek w naszym mózgu.

Mówiąc prościej, gdy widzimy, że ktoś kogoś dotyka, w naszym mózgu aktywuje się kilka części.

• Neurony lustrzane: To bardzo szczególny rodzaj komórek mózgowych. Ich zadaniem jest przygotowanie mózgu do naśladowania obserwowanej czynności. Na przykład, gdy widzimy czyjś uśmiech, my również się uśmiechamy.
• Kora somatosensoryczna: To główny ośrodek w naszym mózgu, który przetwarza bodźce dotykowe. Zazwyczaj ta część aktywuje się tylko wtedy, gdy ktoś nas dotyka. Jednak u osób z synestezją lustrzanego dotyku, ta część aktywuje się nawet wtedy, gdy widzą, że ktoś inny ich dotyka.
• Przednia część wyspy: Ta część mózgu przetwarza nasze emocje i pomaga nam rozumieć emocje innych.

Niektóre badania wskazują, że przyczyną tego schorzenia mogą być czynniki genetyczne, a także uraz mózgu lub przyjmowanie niektórych leków.

Czy istnieje związek pomiędzy tym a empatią?

To bardzo ważne pytanie. Empatia to umiejętność rozumienia uczuć innej osoby i myślenia z jej perspektywy. Mówimy „wczuć się w czyjąś sytuację” – właśnie to oznacza.

Synestezja lustrzanego dotyku i empatia są bardzo podobne. Obie polegają na odczuwaniu tego, co czuje druga osoba. Istnieje jednak drobna różnica.

• Synestezja lustrzano-dotykowa: Polega na odczuwaniu dotyku fizycznego .
• Empatia: To uczucie, w którym odczuwamy emocje .

Badania wykazały, że osoby z synestezją lustrzanego dotyku mogą wykazywać wyższy poziom empatii, czyli zdolność odczuwania bólu i szczęścia innych niż inni. Badania w tym zakresie wciąż jednak trwają.

Czy ten stan wymaga leczenia?

W większości przypadków, jeśli schorzenie to nie utrudnia codziennego życia, nie będzie wymagało leczenia. Niektórzy ludzie lubią to doświadczenie. Jeśli jednak powoduje ono u Ciebie depresję, lęk lub lęk przed wychodzeniem z domu, bardzo ważne jest, aby porozmawiać o tym z lekarzem.

Twój lekarz może zalecić następujące rzeczy:

• Terapia: Możesz znaleźć pomoc w terapiach, zwłaszcza w terapii poznawczo-behawioralnej. Psychiatra lub terapeuta może pomóc Ci odróżnić własne uczucia od uczuć innych osób.
• Leki: Jeśli z powodu tej choroby odczuwasz silny niepokój lub depresję, lekarz może przepisać leki w celu kontrolowania tych objawów.

Kiedy powinienem udać się do lekarza?

Pamiętaj o tym. Jeśli którykolwiek z nich Cię dotyczy, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

• Jeśli ta przypadłość utrudnia Ci wykonywanie codziennych czynności , na przykład, jeśli boisz się przebywać w zatłoczonych miejscach, nie możesz wychodzić z rodziną.
• Czujesz ból , a nie tylko dotyk. To się nazywa synestezja bólu lustrzanego. Oznacza to, że widząc, jak ktoś inny cierpi, odczuwasz ten sam ból. To stan, który zdecydowanie powinien zostać zbadany przez lekarza.
• Jeśli to powoduje u Ciebie stres, niepokój lub poczucie izolacji społecznej .

To nie jest coś, co sobie wyobrażałeś. To coś, co naprawdę się dzieje, coś, co ma związek z funkcjonowaniem mózgu. To doświadczenie może być czasem uzdrawiające, a czasem może przypominać duszenie się. Nie ma na to dobrej ani złej reakcji. Ważne jest, aby jeśli to Cię dręczy, nie bać się prosić o pomoc.