Dzisiaj porozmawiamy o czymś bardzo ważnym w naszym ciele. Tak jak rury doprowadzające wodę do domu, tak i my mamy system małych „rurek”, które transportują składniki odżywcze i tlen po całym ciele. To właśnie nazywamy tętnicami, czyli po angielsku „(Arteries)”. Bez nich nie bylibyśmy w stanie żyć.
Jakie są rodzaje tętnic?
Dobrze, teraz zobaczmy, czy istnieją jakieś rodzaje tych tętnic. Tak, istnieją głównie dwa rodzaje. Zadaniem obu z nich jest transport czystej, natlenionej krwi z serca do wszystkich innych części ciała. Pierwszy typ to
„tętnice elastyczne” . Wyobraź sobie, że gdy ktoś uderza piłkę z dużą prędkością podczas gry w krykieta, osoba, która ją łapie, musi wytrzymać tę prędkość, te tętnice również najpierw otrzymują krew pochodzącą z serca pod wysokim ciśnieniem. Dopiero potem przekazują tę krew do innych tętnic. Drugi typ to
„tętnice mięśniowe” . Tak jak osoba, która łapie piłkę i biegnie do wybranego miejsca, te tętnice transportują krew do różnych tkanek ciała. Mówiąc prościej:
- Tętnice sprężyste : Mają dużo włókien sprężystych. Są rozciągliwe jak gumka. Znajdują się bardzo blisko serca. Przykładami są aorta i tętnica płucna.
- Tętnice mięśniowe : Mają więcej włókien mięśni gładkich. To one rozprowadzają krew do różnych części ciała. Przykładami są tętnica udowa (w nodze), tętnica promieniowa (w ramieniu, w pobliżu nadgarstka, gdzie wyczuwamy tętno) i tętnica ramienna (w barku).
Jaka jest różnica pomiędzy tętnicami i żyłami?
Wiele osób myli tętnice z żyłami. Zobaczmy, jaka jest między nimi różnica.
Tętnice (`(Arteries)`)- To właśnie one pobierają czystą, bogatą w tlen krew z serca i rozprowadzają ją po całym ciele.
- Ich ściany są bardzo mocne i umięśnione, ponieważ muszą wytrzymywać wysokie ciśnienie krwi, które napływa do nich przy każdym uderzeniu serca.
- W tętnicach nie ma zastawek, ponieważ krew płynie tylko w jednym kierunku ze względu na ciśnienie krwi płynącej z serca.
Żyły (nazywamy je również żyłami)
- Odpowiadają one za powrót krwi pozbawionej tlenu (zanieczyszczonej), która pozostaje po zużyciu tlenu przez komórki i tkanki organizmu. Nazywamy ją również „krwią odtlenowaną”.
- Ściany żył są cieńsze niż ściany tętnic, ponieważ ciśnienie krwi w nich nie jest tak wysokie jak w tętnicach.
- W żyłach znajdują się zastawki . Zastawki te zapobiegają cofaniu się krwi.
Co dzieje się z tętnicami? Jak pomagają innym organom?
Główną funkcją tętnic jest transportowanie natlenionej i bogatej w składniki odżywcze krwi po całym ciele. Serce pompuje tę natlenioną krew do największej tętnicy w ciele,
Aorta. Stamtąd dzieli się na mniejsze tętnice, które ostatecznie rozchodzą się po całym ciele niczym sieć. Pomyśl tylko, ten tlen i składniki odżywcze są niezbędne do funkcjonowania każdego organu w naszym ciele. Tętnice dostarczają te substancje do każdego organu. W szczególności niektóre tętnice dostarczają krew do konkretnych narządów. Oto kilka przykładów:- Tętnice wieńcowe : tętnice dostarczające krew do serca.
- Tętnice szyjne : transportują krew do mózgu, głowy, twarzy i szyi.
- Tętnice kręgowe : Do mózgu i rdzenia kręgowego.
- Tętnice biodrowe : Do okolicy biodra.
- Tętnica udowa : Do nóg.
- Tętnice podobojczykowe : Do głowy, szyi i ramion.
- Tętnice trzewne (`(Tętnice trzewne)`) i tętnice krezkowe (`(Tętnice krezkowe)`) : Do naszego układu pokarmowego.
Kilka interesujących faktów o tętnicach, których możesz nie znać!
Istnieją jeszcze inne bardzo zaskakujące fakty dotyczące tętnic.- Czy wiesz, że tętnice otrzymują sygnały z naszego centralnego układu nerwowego, aby się „napiąć” lub „rozszerzyć”? To właśnie one kontrolują ciśnienie krwi , czyli prędkość przepływu krwi w tętnicach. Tętnice odgrywają ważną rolę w utrzymaniu stabilnego ciśnienia krwi. Kontrolują również ilość krwi, która przez nie przepływa. Robią to poprzez kurczenie i rozkurczanie mięśni ścian tętnic.
- W dowolnym momencie około 10% całkowitej objętości krwi w Twoim organizmie gromadzi się w tętnicach.
- Co zadziwiające, tętnica płucna to jedyna tętnica, która transportuje krew ubogą w tlen, czyli „brudną”. Tętnica ta transportuje krew z serca do płuc, gdzie pobiera tlen.
Gdzie znajduje się tętnica? Jak wygląda? Jak duża jest? Z czego jest zbudowana?
Tętnice zaczynają się od aorty, która jest dużą tętnicą, która transportuje krew z serca. Stamtąd tętnice rozgałęziają się na mniejsze kanały, jak gałęzie drzewa, i rozprzestrzeniają się po całym ciele. Tętnice wyglądają jak rurki . Mają jednak grubsze ściany i silniejsze mięśnie niż żyły. Dzieje się tak, ponieważ muszą wytrzymać ciśnienie krwi szybko pompowanej przez lewą komorę serca. Wyobraź sobie to jako system ogrzewania w niektórych domach, który wdmuchuje ciepło przez rury, ale te tętnice są elastyczne. Jeśli chodzi o rozmiar, twoja największa tętnica, aorta, ma około 10 do 25 milimetrów (0,4 do 0,9 cala) średnicy.Inne tętnice mogą mieć średnicę od 3 do 5 milimetrów (od 0,11 do 0,19 cala). Najmniejsze tętnice, zwane tętniczkami, mogą mieć średnicę od 0,30 do 0,01 milimetra. Przyjrzyjmy się teraz warstwom, z których zbudowane są tętnice. Istnieją trzy główne warstwy: 1. Warstwa wewnętrzna (błona wewnętrzna) : Jest to warstwa tkanki zawierająca włókna elastyczne. 2. Warstwa środkowa (błona środkowa) : To tutaj znajduje się większość mięśni gładkich. To ona pozwala tętnicom kurczyć się lub rozszerzać w razie potrzeby. 3. Warstwa zewnętrzna (błona zewnętrzna) : To tutaj łączą się inne tkanki. Nawet nerwy, które wysyłają sygnały do tętnic, aby się kurczyły i rozszerzały, są połączone z tą warstwą. Jakie są najczęstsze choroby i schorzenia, które atakują tętnice?
Niestety, istnieje wiele chorób, które mogą uszkodzić nasze tętnice. Oto niektóre z nich:- Miażdżyca : Dzieje się tak, gdy substancje takie jak tłuszcz i cholesterol gromadzą się w ścianach tętnic, powodując ich zwężenie.
- Tętniak : Osłabiona część tętnicy, która wybrzusza się jak balon. Może również pęknąć.
- Skrzep krwi : Skrzep krwi tworzy się wewnątrz tętnicy, utrudniając przepływ krwi.
- Choroba wieńcowa : miażdżyca tętnic dostarczających krew do serca.
- Choroba tętnic szyjnych : miażdżyca tętnic szyjnych, które dostarczają krew do mózgu.
- Wysokie ciśnienie krwi (`(Wysokie ciśnienie krwi)`)
- Wysoki cholesterol (`(Wysoki cholesterol )`)
- Choroba tętnic obwodowych (PAD) : Zwężenie tętnic dostarczających krew do kończyn.
- Zapalenie naczyń : obrzęk i zapalenie ścian tętnic.
Jakie są najczęstsze objawy chorób tętnic?
Wiele schorzeń, takich jak nadciśnienie tętnicze i wysoki poziom cholesterolu, nie daje żadnych objawów we wczesnym stadium. Bez Twojej wiedzy tętnice mogą stopniowo twardnieć i zatykać się cholesterolem i złogami tłuszczu (blaszkami miażdżycowymi). Problemy te mogą utrudniać przepływ krwi przez tętnice, powodując ich zwężenie lub całkowite zablokowanie. Oto kilka objawów chorób tętnic:- Ból w klatce piersiowej (`(Ból w klatce piersiowej)`)
- Zawał serca
- Udar
- Drętwienie lub ból kończyn
- Duszność
- Ból brzucha
- Nadmierne zmęczenie/osłabienie (`(Zmęczenie)`)
Ważne: Jeśli zaobserwujesz u siebie takie objawy, koniecznie zgłoś się po poradę lekarską, gdyż mogą one świadczyć o poważnych schorzeniach.
Jakie badania wykonuje się najczęściej w celu sprawdzenia stanu tętnic?
Lekarze mają do dyspozycji różne badania obrazowe, które pozwalają ocenić stan tętnic.- Angiografia : Podczas tej procedury do tętnic wstrzykuje się specjalny barwnik i wykonuje się badanie rentgenowskie.
- Tomografia komputerowa (`(tomografia komputerowa / tomografia komputerowa)`)
- Badanie MRI (`(MRI / Rezonans magnetyczny)`)
- Echokardiogram (`(Echokardiogram)`) : badanie ultrasonograficzne pozwalające ocenić pracę serca i tętnic.
Jakie są powszechne metody leczenia chorób tętnic?
Istnieje wiele metod leczenia chorób atakujących tętnice, począwszy od leków, aż po zabiegi chirurgiczne.- Zmiana stylu życia: (O tym porozmawiamy później)
- Leki obniżające poziom cholesterolu lub ciśnienie krwi
- Leki rozrzedzające krew
- Leki zmniejszające stan zapalny, na przykład kortykosteroidy
- Angioplastyka : Zabieg polegający na poszerzeniu zwężonej tętnicy za pomocą urządzenia przypominającego balon. Czasami wprowadza się również stent.
- Pomostowanie tętnic wieńcowych (`(Pomostowanie tętnic wieńcowych)`)
- Operacja pomostowania aortalno-wieńcowego w przypadku zablokowanych innych tętnic
- Endarterektomia tętnicy szyjnej : zabieg chirurgiczny polegający na usunięciu złogów tłuszczu z tętnicy szyjnej.
Proste rzeczy, które możemy zrobić, aby utrzymać nasze tętnice w zdrowiu
Dobrze, więc co możemy zrobić, aby utrzymać te cenne tętnice, o których mówiliśmy, w zdrowiu? W rzeczywistości to samo, co robisz, aby zachować zdrowe serce, jest również dobre dla twoich tętnic. Oto kilka prostych rzeczy, które możesz zrobić:- Stosuj zdrową dietę. Unikaj produktów zawierających tłuszcze trans i nasycone. Jedz więcej owoców, warzyw, produktów pełnoziarnistych i błonnika.
- Ćwicz regularnie. Spaceruj, biegaj lub pływaj przez co najmniej 30 minut dziennie.
- Całkowicie unikaj używania wyrobów tytoniowych (takich jak papierosy i bibułki).
- (Jeśli jesteś dorosły) Śpij dobrze od siedmiu do dziewięciu godzin każdej nocy.
- Dobrze sobie radz ze stresem.Pomóc mogą takie czynności jak medytacja, joga i oddawanie się ulubionemu hobby.
- Jeśli cierpisz na nadciśnienie, wysoki poziom cholesterolu lub cukrzycę, poddaj się odpowiedniemu leczeniu.
- Utrzymuj zdrową masę ciała.
- Jeśli pijesz alkohol, ogranicz jego spożycie.
Kiedy większość ludzi myśli o układzie sercowo-naczyniowym, myśli tylko o sercu. Ale tętnice również odgrywają bardzo ważną rolę. To one transportują tlen, składniki odżywcze i inne ważne substancje do organizmu poprzez krew. Kiedy dbasz o swoje tętnice, one dbają o ciebie!
Pamiętaj, że nadciśnienie tętnicze i wysoki poziom cholesterolu mogą nie dawać żadnych objawów we wczesnym stadium, dlatego ważne jest regularne poddawanie się badaniom lekarskim, aby upewnić się, że mieszczą się one w normie. W przeciwnym razie należy podjąć odpowiednie leczenie.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz