Czy Twoje mięśnie słabną bez powodu? Porozmawiajmy o miopatii!

Czy czasami trudno Ci wstać z krzesła, wejść po schodach, a nawet wykonać proste czynności, takie jak czesanie włosów? Czy Twoje mięśnie są po prostu słabe i bezwładne? Przyczyną tego stanu może być schorzenie zwane miopatią. Ta nazwa może być Ci obca. Ale nie martw się, opowiemy Ci o wszystkim w prosty i zrozumiały sposób.

Czym właściwie jest miopatia?

Mówiąc najprościej, miopatia to ogólne określenie osłabienia mięśni szkieletowych , czyli mięśni, które łączą się z kośćmi i umożliwiają nam poruszanie się. Wyobraźmy sobie nasze ciało jak samochód. Ten samochód jest napędzany silnikiem zwanym mięśniem. Miopatia to stan, w którym włókna mięśniowe w tych mięśniach ulegają uszkodzeniu, co zmniejsza moc silnika. Nie jest to pojedyncza choroba, ale grupa chorób.

Czy istnieją główne rodzaje miopatii?

Tak, miopatię można podzielić na dwa główne typy. To tak, jakby niektóre problemy dziedziczymy od urodzenia, a inne rozwijają się w miarę naszego życia.

Przyjrzyjmy się teraz tym typom nieco bardziej szczegółowo.

Dziedziczne miopatie

Są one spowodowane czynnikami genetycznymi, dlatego często mają charakter dziedziczny.

• Miopatie wrodzone:Są to schorzenia obecne od urodzenia. Niektóre dzieci mogą odczuwać objawy od razu. U niektórych jednak objawy mogą rozwinąć się później, a nawet później. Wyjątkowość tego schorzenia polega na tym, że osłabienie dotyka niemal każdego mięśnia w ciele i zazwyczaj pogarsza się z czasem.
• Miopatie mitochondrialne: Mówiąc najprościej, mitochondria to baterie, które zasilają nasze komórki. Kiedy te baterie nie działają prawidłowo, mięśnie nie otrzymują potrzebnej im energii i słabną. Schorzenie to może wpływać nie tylko na mięśnie, ale także na inne narządy, które potrzebują dużo energii, takie jak serce, mózg i układ pokarmowy.
• Miopatie metaboliczne: Nasze mięśnie potrzebują specjalnych substancji chemicznych zwanych enzymami do prawidłowego funkcjonowania. Schorzenie to jest spowodowane defektem w genach produkujących te enzymy. W takim przypadku podczas ćwiczeń może wystąpić silny ból i drżenie mięśni, szczególnie w okolicach ramion i ud. Czasami może wystąpić poważny stan zwany „rabdomiolizą”, w którym dochodzi do rozpadu włókien mięśniowych.
• Dystrofie mięśniowe: Być może słyszałeś już tę nazwę. Jest to schorzenie, w którym mięśnie stopniowo zanikają i słabną z powodu niedoboru produkcji białek niezbędnych do utrzymania silnej struktury mięśni. Może to dotyczyć mięśni ramion, nóg, a czasem twarzy i oczu.

Nabyte miopatie

To nie są rzeczy, z którymi się rodzimy. To sytuacje, które pojawiają się z różnych powodów w ciągu życia.

Jakie są objawy miopatii?

Mimo że istnieje wiele rodzajów miopatii, w większości z nich można zaobserwować kilka wspólnych objawów.

• Osłabienie mięśni: Osłabienie, zwłaszcza mięśni znajdujących się w środkowej części ciała (ramiona, górne partie ramion, biodra i uda).
• Drgania mięśni, sztywność i ból.
• Odczuwanie ogromnego zmęczenia nawet po wykonaniu prostej czynności.
• Brak energii.

Jak się czujesz w związku z tą słabością?

To osłabienie mięśni może utrudniać wykonywanie codziennych czynności. Pomyśl tylko...

• Nawet proste czynności, takie jak czesanie włosów, zakładanie ubrań i branie prysznica, mogą wydawać się trudne.
• Trudno jest wstać z krzesła.
• Wchodzenie po schodach staje się bardzo męczące.
• Trudno podnieść rękę, żeby sięgnąć po coś, co znajduje się na półce nad głową.
• Kiedy jestem trochę zmęczony, mam wrażenie, że mam trudności z oddychaniem.

Oprócz tego, w zależności od rodzaju miopatii, mogą wystąpić również inne specyficzne objawy. Na przykład, niektóre dzieci mogą późno zacząć chodzić i skakać. Mogą nie być w stanie biegać ani skakać podczas zabawy z rówieśnikami. Niektóre mogą również mieć trudności z połykaniem i niewyraźną wymową.

Jak mogę się dowiedzieć, czy mam tę chorobę?

Jeśli masz te objawy, najważniejsze jest udanie się do lekarza rodzinnego. Zbierze on szczegółowy wywiad dotyczący Twoich objawów, historii chorób Twojej rodziny oraz wszelkich przyjmowanych leków. Następnie przeprowadzi badanie fizykalne i, w razie potrzeby, skieruje Cię do specjalisty, takiego jak neurolog lub reumatolog.

Aby potwierdzić diagnozę, można wykonać kilka testów.

Jakie są metody leczenia miopatii?

Leczenie zależy od rodzaju miopatii. Nie ma jednego, uniwersalnego sposobu leczenia.

• Leczenie ogólne: Fizjoterapia i terapia zajęciowa są ważne w przypadku wielu schorzeń miopatycznych. Mogą one pomóc w utrzymaniu siły i elastyczności mięśni oraz ułatwić codzienne czynności.
• W przypadku problemów z układem odpornościowym: Podaje się leki hamujące odpowiedź odpornościową, takie jak leki immunosupresyjne i kortykosteroidy.
• W przypadku miopatii wrodzonych: Nadal nie ma ostatecznego lekarstwa na większość tych chorób. Można jednak kontrolować objawy i poprawić jakość życia. Obecnie dostępne są nowe leki na niektóre specyficzne schorzenia (np. dystrofię mięśniową Duchenne'a, chorobę Pompego).
• W przypadku innych miopatii wtórnych: leczenie jest ukierunkowane na przyczynę leżącą u podłoża miopatii. Na przykład, jeśli jest to problem hormonalny, należy go skorygować, jeśli jest to infekcja, podaje się antybiotyki, a jeśli jest to spowodowane lekiem, należy przerwać jego podawanie.

Jak dbać o siebie?

Mimo że miopatia jest chorobą przewlekłą, można ją kontrolować i żyć zdrowo, zmieniając styl życia i odpowiednio go prowadząc.

• Jedz dobrze i odżywczo. Zrównoważona dieta z dużą ilością warzyw i owoców jest bardzo ważna.
• Bądź aktywny. Wykonuj lekkie ćwiczenia. Pamiętaj jednak, że przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń, koniecznie skonsultuj się z lekarzem i zapytaj, jakie ćwiczenia są odpowiednie dla Twojego stanu zdrowia.
• Utrzymuj prawidłową masę ciała.
• Jeśli masz trudności z połykaniem, jedz miękkie, płynne pokarmy. Dobrze rozgnieć pokarm i zjedz.
• Przyjmuj leki przepisane przez lekarza ściśle i o określonej porze.
• Zwróć uwagę na zmiany w swoim organizmie. Jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany lub nasilenie objawów, natychmiast poinformuj o tym lekarza.