Czy dusisz się podczas snu? Poznajmy te doustne aparaty na bezdech senny (doustne aparaty na bezdech senny)

Czy budzisz się nagle w nocy, łapiąc oddech? A może masz problemy z zasypianiem, bo Twój partner chrapie? A może czujesz, że w międzyczasie na chwilę przestajesz oddychać? To właśnie nazywamy obturacyjnym bezdechem sennym (OBS) . Nieleczony stan ten może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Dlatego dzisiaj omówimy leczenie, zwłaszcza takie, o którym wiele osób nie mówi.

Krótko mówiąc, czym są te aparaty doustne?

To w rzeczywistości specjalne urządzenia, wykonywane przez dentystę na zamówienie, dopasowane do Twoich ust. Są podobne do ochraniaczy używanych przez bokserów, ale działają zupełnie inaczej. Noszone w ustach w nocy, podczas snu, pomagają utrzymać drożność dróg oddechowych.

U osoby z bezdechem sennym podczas snu mięśnie tylnej części gardła rozluźniają się, a drogi oddechowe zwężają się lub całkowicie zamykają. W takim przypadku powietrze nie dostaje się do środka, a do mózgu wysyłany jest sygnał, aby nieco się obudzić i nabrać powietrza. Ten cykl powtarza się przez całą noc. Z tego powodu nie śpisz dobrze, a Twoje narządy nie otrzymują odpowiedniej ilości tlenu. Dlatego te aparaty doustne utrzymują usta, szczękę i język w określonej pozycji, utrzymując drogi oddechowe otwarte.

Istnieją dwa główne typy tych urządzeń.

Urządzenia służące do leczenia bezdechu sennego można podzielić na dwie główne kategorie.

1. Urządzenia do wysuwania żuchwy (MAD)

To najczęściej stosowany typ. Nazywany jest również szyną wysuwającą żuchwę, aparatem do repozycji żuchwy itp. Mówiąc prościej, urządzenie to lekko wysuwa żuchwę (żuchwę) do przodu. Wraz z ruchem żuchwy do przodu, język, który jest do niej przyczepiony, również przesuwa się do przodu. Zwiększa to przestrzeń dla powietrza w tylnej części gardła.

Te protezy MAD zazwyczaj składają się z dwóch części: jednej dla górnego rzędu zębów i jednej dla dolnego rzędu zębów. Te dwie części są połączone śrubami, zawiasami lub gumkami. Pozwala to na regulację wysunięcia żuchwy do przodu.

2. Urządzenia stabilizujące język (TSD)

Nazywa się je również aparatami do przytrzymywania języka. Nie są tak popularne jak aparaty MAD, ale dla niektórych osób stanowią dobre rozwiązanie. Wykorzystują one ssanie, czyli proces, który wysuwa język do przodu i utrzymuje go w miejscu. Aparat ma element przytrzymujący język w kształcie gruszki, który utrzymuje go na miejscu podczas snu.

Urządzenia TSD mogą być dobrą alternatywą dla osób, które nie mogą mieć urządzenia MAD, ponieważ np. ich zęby nie są wystarczająco mocne.

Dla kogo ta metoda leczenia jest najbardziej odpowiednia?

Terapia aparatem doustnym najlepiej sprawdza się u osób z łagodnym lub umiarkowanym obturacyjnym bezdechem sennym . Jest to szczególnie dobre rozwiązanie dla osób, które mają trudności z korzystaniem z aparatu CPAP (ciągłego dodatniego ciśnienia w drogach oddechowych), który jest uważany za najlepszą metodę leczenia bezdechu sennego.

Aparat CPAP to urządzenie, które dostarcza sprężone powietrze do dróg oddechowych przez rurkę i maskę, aby utrzymać je otwarte. Chociaż CPAP jest bardzo skuteczny, niektórym osobom trudno jest spać z maską na twarzy każdej nocy. Z czasem przestają go używać. Chociaż aparat doustny nie jest tak skuteczny jak CPAP, może pomóc wielu osobom kontrolować objawy.

Niektórzy używają zarówno aparatu CPAP, jak i aparatu doustnego. Na przykład, w domu używają aparatu CPAP, a w podróży – aparatu doustnego, który łatwo zabrać ze sobą w podróż.

Czy są osoby, które nie powinny z tego korzystać?

Tak, te urządzenia nie są odpowiednie dla każdego. Zwłaszcza dla tych, którzy:

• Osoby z centralnym bezdechem sennym: Jest to stan, w którym oddech zatrzymuje się z powodu problemów z sygnałami mózgowymi. Nie można go leczyć za pomocą aparatów doustnych.
• Małe dzieci: Problemy z oddychaniem u dzieci wymagają innego leczenia niż u dorosłych. Rozważ je tylko wtedy, gdy zaleci to lekarz opiekujący się dzieckiem.
• Osoby z ciężkim OSA: Próba kontrolowania snu za pomocą tego urządzenia może być niebezpieczna dla osób z ciężkim bezdechem sennym. Dlatego zdecydowanie warto skonsultować się z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy jest to dla Ciebie odpowiednie.

Jak zrobić takie urządzenie?

Aby to naprawić, należy postępować zgodnie z pewną procedurą.

1. Najpierw należy wykonać badanie snu , aby potwierdzić, czy cierpisz na obturacyjny bezdech senny.

2. Jeśli lekarz zdecyduje, że aparat doustny będzie dla Ciebie dobrym rozwiązaniem, skieruje Cię do dentysty .

3. Dentysta wykona odcisk lub skan 3D Twoich zębów.

4. Na podstawie tych pomiarów producent stworzy urządzenie specjalnie dla Ciebie.

5. Po wykonaniu aparatu konieczna będzie ponowna wizyta u dentysty. Sprawdzi on, czy aparat dobrze przylega do ust i nie jest przyklejony, aby nie odkleił się na noc.

6. Dodatkowo otrzymasz instrukcje dotyczące czyszczenia i pielęgnacji urządzenia.

Lekarz może również zalecić przeprowadzenie kolejnego badania snu, aby sprawdzić, jak dobrze urządzenie działa po jego wszczepieniu.

Jakie są skutki uboczne i korzyści?

Jak każda metoda leczenia, ta również ma niewielkie skutki uboczne i przynosi korzyści.

Korzyści z tego

• Może łagodzić objawy OSA, zwłaszcza senność w ciągu dnia i trudności z koncentracją .
• Pomaga osiągnąć głęboki, nieprzerwany sen.
• Chrapanie można ograniczyć lub całkowicie wyeliminować .
• Świetna alternatywa dla osób, które nie mogą korzystać z aparatu CPAP.
• Łatwo zabrać go ze sobą w podróż.