Czy Twoje dziecko ma ADHD? Oto jak pomóc mu w szkole! (ADHD i szkoła)

Czy Twoje dziecko nie zwraca uwagi na lekcje? Czy ma problemy z utrzymaniem równowagi w jednym miejscu? Może jest trochę zbyt niespokojne? Jeśli tak, może to być schorzenie zwane ADHD. Nie panikuj, gdy to usłyszysz, bo najważniejsze to być tego świadomym. Jest wiele rzeczy, które mogą pomóc takiemu dziecku w szkole. Porozmawiajmy o tym?

Jak ADHD wpływa na dziecko w szkole?

Dziecko z ADHD ( zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi ) może mieć trudności ze skupieniem uwagi i ciężką pracą w szkole. Być może zauważyłeś, że te dzieci są niespokojne, nerwowe, nadmiernie mówią, a nawet przeszkadzają innym w pracy w klasie.

Wyobraź sobie, że kiedy nauczyciel prowadzi lekcję w klasie, dziecku z ADHD może być bardzo trudno skupić się i skoncentrować na tym, co jest mówione. Jego umysł galopuje, być może chce wyjrzeć przez okno lub obserwować, co robi dziecko obok niego. Albo nie potrafi usiedzieć spokojnie i wierci się, wydając ciche dźwięki rękami i nogami. Nie robi tego celowo, to część jego schorzenia. Dlatego karcenie dziecka nie pomoże.

Ponadto niektóre dzieci z ADHD mogą zmagać się z innymi schorzeniami zwanymi trudnościami w uczeniu się, co może dodatkowo utrudniać naukę. Mogą na przykład mieć specyficzne trudności z czytaniem, pisaniem lub matematyką.

Jak nauczyciele rozpoznają objawy ADHD?

Często dzieci z ADHD rozpoczynają naukę w szkole, zanim w pełni uświadomią sobie tę przypadłość. Rodzice mogą uważać, że ich dziecko jest niegrzeczne lub trochę leniwe. Dlatego w takich sytuacjach nauczyciele często jako pierwsi zauważają objawy ADHD u swojego dziecka. To oni spędzają z nim większość czasu.

Mogą porozmawiać o tym z rodzicami dziecka. Mogą powiedzieć: „Twój syn/twoja córka zachowuje się trochę inaczej na lekcji, wydaje się mniej uważny i czasami przeszkadza innym dzieciom”. Kiedy nauczyciel mówi coś takiego, nie denerwuj się, ale słuchaj uważnie. Rodzice mogą następnie skierować dziecko do wykwalifikowanego lekarza, być może pediatry lub psychiatry dziecięcego i młodzieżowego, aby upewnić się, że to rzeczywiście ADHD, a jeśli tak, to jaka jest jego natura.

Jak nauczyciele mogą pomóc dziecku z ADHD?

Gdy lekarz potwierdzi, że Twoje dziecko ma ADHD, bardzo ważne jest, aby poinformować o tym wszystkich nauczycieli, którzy uczą Twojego dziecka. Powiedz o tym nie tylko wychowawcy klasy, ale także nauczycielom innych przedmiotów. Pomoże im to zrozumieć potrzeby Twojego dziecka, udzielić mu odpowiedniej pomocy i zapewnić mu szczególną uwagę w klasie.

Czym są specjalne plany edukacyjne (IEP i plan 504)?

Nauczyciele mogą pomóc Ci ustalić, czy Twoje dziecko potrzebuje IEP (Indywidualnego Programu Edukacyjnego), czy planu 504 .

Chociaż są to metody stosowane w amerykańskim systemie edukacji, na Sri Lance również istnieją różne metody wspierania dzieci ze specjalnymi potrzebami na poziomie szkolnym. Najważniejsze jest zidentyfikowanie specjalnego wsparcia, jakiego potrzebuje dziecko, omówienie go ze szkołą i dostosowanie go do potrzeb dziecka.

Mówiąc prościej:

• Indywidualny Program Edukacyjny (IEP): Jest to pisemny plan opracowany dla Twojego dziecka. Obejmuje on usługi edukacji specjalnej i powiązane z nimi usługi (takie jak terapia logopedyczna) dostosowane do potrzeb Twojego dziecka. Nauczyciel Twojego dziecka może zasugerować ewaluację, aby sprawdzić, czy Twoje dziecko odniesie korzyści z indywidualnego programu edukacyjnego (IEP).
• Plan 504: Ten plan zapewnia również usługi i modyfikacje środowiska edukacyjnego, aby sprostać potrzebom dziecka. Na przykład, może to obejmować danie dziecku więcej czasu na napisanie testu, umieszczenie go w mniej rozpraszającej części klasy lub zapewnienie dodatkowego czasu na odrabianie zadań domowych.

Na Sri Lance istnieją różne programy i usługi doradcze na poziomie szkolnym i Ministerstwa Edukacji, które wspierają takie dzieci. Najważniejsze to otwarcie porozmawiać o tym z nauczycielem i dyrektorem szkoły dziecka.

Znaczenie utrzymywania regularnego kontaktu z nauczycielami

Nauczyciele mogą z Tobą rozmawiać o postępach Twojego dziecka. Regularnie pytaj nauczyciela o to, jak Twoje dziecko radzi sobie w szkole, co mu idzie dobrze, a z czym ma problemy. Czasami dobrym sposobem na dzielenie się notatkami jest korzystanie z zeszytu do komunikacji, w którym Ty i nauczyciel możecie wymieniać się notatkami na temat postępów dziecka.

Wyobraź sobie, że Twoje dziecko bardzo uważnie słuchało dzisiejszej lekcji, a nauczyciel może to zapisać w zeszycie. Możesz wtedy pochwalić je w domu, mówiąc: „Dzisiaj nauczyciel powiedział, że dobrze się uczyłeś/uczyłaś, jestem bardzo zadowolony/a, synu/córko”. Jeśli zauważysz, że Twoje dziecko ma trudności z czymś w domu lub zauważysz jakiekolwiek zmiany w jego zachowaniu, możesz również poinformować o tym nauczyciela. Ta dwustronna wymiana informacji jest bardzo cenna.

Zidentyfikujmy i pomóżmy dziecku ze szczególnymi potrzebami.

Nauczyciele mogą skupić się na specyficznych potrzebach Twojego dziecka. Ponieważ nie wszystkie dzieci z ADHD są takie same. Każdy zmaga się z innymi wyzwaniami.

• Niektóre dzieci potrzebują pomocy w skupianiu uwagi i radzeniu sobie z rozproszeniami.
• Inni potrzebują pomocy w zachowaniu porządku – w kwestiach takich jak książki, biurko i punktualność.
• Niektóre dzieci niechętnie rozpoczynają wykonywanie zadań lub mają trudności z ich dokończeniem.
• Niektóre dzieci z ADHD mają również trudności z siedzeniem w miejscu lub cichą pracą.

Zapytaj nauczyciela: „Jak ADHD mojego dziecka wpływa na jego wyniki w klasie? Co mogę zrobić w domu, aby pomóc mu w nauce?”. Ta otwarta rozmowa to najlepszy sposób, aby wesprzeć swoje dziecko.

Co nauczyciele mogą zrobić, aby pomóc swoim dzieciom odnieść sukces

W zależności od potrzeb dziecka, nauczyciel może wykonywać wiele czynności w klasie. Należą do nich między innymi:

• Posadź dziecko w miejscu z mniejszą liczbą rozpraszaczy: Na przykład, posadź dziecko w miejscu z mniejszą liczbą rozpraszaczy, np. przy oknie lub drzwiach, z przodu klasy, blisko nauczyciela i z dala od okna. Dzięki temu dziecko będzie mniej rozpraszane tym, co dzieje się na zewnątrz i co robią inni.
• Udzielanie jasnych i zwięzłych instrukcji: Dzieci z ADHD mogą łatwo zrozumieć krótkie, jasne, krok po kroku instrukcje, takie jak „najpierw zrób to, potem zrób tamto”, zamiast długich opisów.
• Utrzymuj proste rutyny i zasady w klasie: Dzieciom łatwiej jest mieć jasny, spójny plan dnia. Na przykład: „Kiedy przychodzisz na zajęcia, połóż torbę tutaj, ułóż książki w ten sposób”. Wtedy wiedzą, co będzie dalej.
• Bądź ciepły, zachęcający i pozytywny wobec swojego dziecka: Zawsze chwal je za jego wysiłki, niezależnie od tego, jak małe by one nie były. Mówienie na przykład: „Bardzo ciężko dzisiaj pracowałeś, to świetnie” lub „Wspaniale, że próbowałeś odpowiedzieć” zachęci Twoje dziecko. Zachęta jest skuteczniejsza niż kara.
• Organizacja: Pomaganie dziecku w utrzymaniu porządku w książkach i na biurku, pomoc w tworzeniu listy zadań do wykonania i przyzwyczajanie go do korzystania z kalendarza.
• Zachęcaj ich do pracy powoli i bez pośpiechu: dzieci z ADHD często śpieszą się z pracą i popełniają błędy. Ważne jest, aby im przypominać: „Nie martw się, nie spiesz się i uważnie przeczytaj pytanie”.
• Udzielanie wskazówek, które pomogą Ci utrzymać uwagę: Jeśli podczas lekcji coś Cię rozproszy , szybko przypomnij, na przykład: „Co przed chwilą robiliśmy, synu?” lub poklep dziecko po ramieniu, aby zwrócić jego uwagę.
• Zapewnij krótkie przerwy, aby uczniowie mogli się poruszać po klasie: Ponieważ uczniom trudno jest pozostać w jednym miejscu przez dłuższy czas, przydzielenie im prostego zadania (np. przyniesienie ściereczki, książki, zaniesienie czegoś do biurka nauczyciela) i zapewnienie im możliwości poruszania się daje im szansę na odrobinę ruchu i rozładowanie energii.
• Zapewnienie dodatkowego czasu na wykonanie zadania: Niektórym dzieciom wykonanie zadania może zająć trochę więcej czasu niż innym. Umożliwienie im tego jest ważne, szczególnie podczas egzaminów.
• Uczenie dzieci przeglądania swojej pracy i rozpoznawania nieuważnych błędów:Nauczanie na przykład: „Spójrz jeszcze raz na odpowiedź, którą napisałeś, sprawdź, czy nie ma gdzieś małego błędu, czy jakaś liczba nie jest przesunięta, czy nie brakuje jakiejś litery?”

Jak pomóc starszym dzieciom (np. na poziomie A, O)?

W przypadku nieco starszych dzieci, to jest dzieci z ADHD w klasach O/L i A/L, nauczyciele mogą również podjąć następujące działania:

• Nauczanie umiejętności uczenia się: Na przykład nauczanie różnych technik robienia notatek, tworzenia map myśli, czytania na głos oraz przygotowywania się do testów i zarządzania czasem.
• Podziel duże, wieloetapowe projekty i zadania na mniejsze, łatwiejsze do opanowania części: Dzieci, stojąc przed dużym zadaniem naraz, mogą czuć się przytłoczone, a nawet niechętnie zaczynać. Łatwiej jest podzielić je na mniejsze części, mówiąc im: „Najpierw skończ tę część w tym tygodniu, a potem tamtą”. Pomyśl o dużym projekcie, dzieląc go na części, takie jak „znalezienie informacji”, „uporządkowanie”, „napisanie szkicu” i „ukończenie”, i wyznaczając każdej części konkretny termin.

Siła pozytywnego nastawienia nauczyciela

Ważniejsza od tego wszystkiego jest postawa nauczyciela. Nauczyciele potrafią wydobyć z dziecka to, co najlepsze. Kiedy nauczyciele dostrzegają w swoich uczniach to, co najlepsze, uczniowie zaczynają dostrzegać to, co najlepsze w sobie. Nauczyciele mogą przekazać dzieciom przesłanie, że „każde dziecko, niezależnie od tego, czy ma ADHD, czy nie, może się rozwijać, uczyć i odnosić sukcesy”. Jest to niezwykle ważne dla poczucia własnej wartości i motywacji dziecka. Kiedy nauczyciel mówi: „Dasz radę”, „Jesteś dobry”, „Jeśli spróbujesz, to nie jest niemożliwe”, dziecko będzie próbowało to zrobić. Nauczyciel, który dostrzega mocne strony dziecka, a nie jego wady, jest największym atutem, jaki może mieć dziecko z ADHD.

Najważniejsze rzeczy do zapamiętania (przesłanie do zapamiętania)

Jeśli więc Twoje dziecko ma ADHD, nie panikuj. To nie koniec świata. To nie wina dziecka ani Twoja. Najważniejsze to zrozumieć dziecko i zapewnić mu potrzebne wsparcie, miłość i wskazówki.

• Po pierwsze, uzyskaj dokładną diagnozę ADHD od wykwalifikowanego lekarza. Unikaj samodiagnozowania.
• Porozmawiaj o tym otwarcie i szczerze z nauczycielami swojego dziecka. To oni są najważniejszymi osobami, które mogą pomóc Twojemu dziecku w szkole. Zbuduj dobrą współpracę.
• Zidentyfikuj mocne strony swojego dziecka i wspieraj je. Każde dziecko jest w czymś dobre. Znajdź je i pomóż mu je rozwijać.
• W domu naucz dziecko pracy w sposób uporządkowany, przestrzegania ustalonego harmonogramu i ćwiczenia koncentracji. Warto również przyzwyczajać je do drobnych prac domowych.
• Współpracuj z nauczycielami w celu opracowania metodologii nauczania i wsparcia w szkole, które będą odpowiednie dla dziecka.
• Bądź cierpliwy i kochający wobec swojego dziecka. Niektóre dni będą trudne, ale Twoje wsparcie będzie dla niego ogromną siłą. Chwal wysiłki swojego dziecka.
• W razie potrzeby rozważ skorzystanie z poradnictwa lub terapii behawioralnej.

ADHD nie ogranicza możliwości dziecka. Możemy sobie z nim radzić, maksymalnie wykorzystać jego wyjątkowe zdolności i pomóc mu wieść udane, szczęśliwe życie. Nie jesteś sam w tej podróży, a wielu lekarzy, nauczycieli i doradców może Ci w tym pomóc i pokierować.

` ADHD, szkoła, edukacja, nauczyciele, dzieci, uwaga, nadpobudliwość, nauka