Jak często karmisz piersią swoje dziecko? Jak długo? (Karmienie piersią) Porozmawiajmy o tym!

Zostanie mamą może być jednym z najpiękniejszych i najbardziej wymagających doświadczeń w życiu. Kiedy Twoje maleństwo przychodzi na świat, jednym z najcenniejszych darów, jakie możesz mu dać, jest mleko matki. Chociaż jest to bardzo naturalne, młode mamy, zwłaszcza te, które po raz pierwszy karmią piersią, często mają pytania i wątpliwości dotyczące karmienia piersią. „Ile razy dziennie powinnam karmić moje dziecko?”, „Jak długo powinnam karmić je bez przerwy?”, „Skąd mam wiedzieć, czy moje dziecko otrzymuje wystarczającą ilość mleka?”. Prawdopodobnie masz w głowie tysiąc pytań. Nie martw się, nie jesteś sama. Dzisiaj porozmawiamy o tym wszystkim jasno i prosto.

Jak często noworodek powinien być karmiony piersią?

Twoja mała dziewczynka lub chłopiec będą musieli karmić piersią co najmniej 8 razy dziennie, a czasem nawet 12 razy, przez pierwszy miesiąc po urodzeniu. „Och, to dużo”, możesz pomyśleć. Ale są ku temu dobre powody.

Dlaczego tak często?

Istnieje kilka głównych przyczyn tego stanu rzeczy. 1. Mały żołądek, który szybko się zapełnia, szybko robi się głodny: Żołądek noworodka jest bardzo mały. Wyobraź go sobie jak wiśnię lub orzech włoski. Ilość mleka, którą można wypić jednorazowo, jest więc bardzo mała. Ponieważ ta niewielka ilość jest szybko trawiona, dziecko szybko znów robi się głodne. 2. Mleko matki jest bardzo łatwe do strawienia: Mleko matki to pokarm specjalnie opracowany dla niemowląt i jest bardzo szybko trawione. Dlatego żołądek szybko się opróżnia, a dziecko ponownie domaga się mleka. 3. Stymulacja produkcji mleka: Kiedy często karmisz dziecko piersią, Twój organizm wysyła sygnał, aby „produkować więcej mleka”. Tak jak wtedy, gdy ludzie przychodzą do sklepu i przynoszą więcej towarów. Dlatego częste karmienie piersią w pierwszych kilku tygodniach pomaga w rozwoju laktacji. Oznacza to, że im więcej mleka ssie Twoje dziecko, tym więcej mleka będziesz produkować.

Co to jest „Na żądanie”? Oznaki głodu u dziecka

W pierwszych kilku tygodniach Twoje dziecko powinno być karmione „na żądanie”. Mówiąc prościej, karm je zawsze, gdy jest głodne i prosi o to. Zazwyczaj jest to co 1,5 lub 3 godziny . Nie wszystkie dzieci są takie same. Niektóre potrzebują karmienia co półtorej godziny, podczas gdy inne mogą wymagać dwóch lub trzech godzin.

Ważne: Nie zaleca się pozostawiania noworodka bez karmienia dłużej niż 4 godziny, nawet w nocy. Niektóre niemowlęta mogą spać długo. W takim przypadku konieczne będzie częste wybudzanie dziecka w celu nakarmienia. Jest to szczególnie ważne w pierwszych tygodniach.

Skąd więc wiesz, że Twoje dziecko jest głodne? Niemowlęta wykazują oznaki głodu jeszcze przed płaczem. Nazywamy to „sygnałami karmienia”.

• Porusza ustami, oblizuje wargi.
• Otwieranie i zamykanie ust, wystawianie języka.
• Potrząsają głowami na boki, jakby szukały czegoś ustami (nazywa się to również odruchem szukania).
• Podnoszą ręce do ust, próbując je ssać.
• Stawanie się niespokojnym, wydawanie małych dźwięków.

Nie czekaj, aż Twoje dziecko zacznie głośno płakać. Płacz to ostatni sygnał głodu. Jeśli zauważysz drobne oznaki głodu i podasz mu mleko, Twoje dziecko będzie jadło spokojnie i bez zdenerwowania.

Czy nadal trzeba dawać mleko w nocy?

Tak, absolutnie. Noworodki nie przejmują się dniem ani nocą. Zaczną płakać, gdy poczują głód. Karmienie w nocy pomaga również utrzymać laktację. W pierwszych miesiącach budzenie się dwa lub trzy razy w nocy, aby nakarmić dziecko, może być dla młodych matek nieco męczące. Pamiętaj jednak, że to przejściowe . Wraz z wiekiem dziecka, liczba godzin snu w nocy będzie się wydłużać.

Czy ten schemat ulegnie zmianie, gdy dziecko trochę podrośnie?

Tak, absolutnie. Kiedy Twoje dziecko będzie miało około miesiąca lub dwóch, zacznie ssać rzadziej. W tym wieku zazwyczaj będzie ssać od 7 do 9 razy dziennie.

Dlaczego częstotliwość spada?

Istnieje kilka przyczyn tego zjawiska: 1. Żołądek dziecka staje się większy: Wraz ze wzrostem dziecka zwiększa się również przestrzeń w jego żołądku. Dzięki temu może wypić więcej mleka na raz. 2. Karmienie piersią staje się bardziej efektywne: Wraz ze wzrostem dziecka, nabiera ono wprawy w ssaniu mleka z piersi. W przeciwieństwie do wczesnych dni, po pewnym czasie dziecko pije mleko szybko i sprawnie, wypełniając żołądek. 3. Skład mleka ulega zmianie: Nawet mleko matki zmienia się stopniowo, dostosowując się do wzrostu dziecka. Dzięki temu, że dziecko otrzymuje więcej mleka na raz, może być głodne przez długi czas. Oznacza to, że przerwy między karmieniami nieznacznie się wydłużają.

Czy wszystkie dzieci są takie same?

Wcale nie. Każde dziecko jest inne. Niektóre dzieci mogą nadal ssać co dwie godziny w wieku od półtora do dwóch miesięcy. Inne mogą ssać co trzy lub cztery godziny. Niektóre dzieci przyzwyczajają się do dość przewidywalnego harmonogramu karmienia. To znaczy, że odczuwają głód o tych samych porach dnia. Ale niektóre dzieci tak nie robią.

Wyobraź sobie, że dziecko Twojej przyjaciółki Shyamy prosi o mleko dokładnie co dwie i pół godziny. Ale Twoje dziecko prosi o mleko co dwie godziny w niektóre dni, a co trzy godziny w niektóre dni. Nie ma w tym nic złego. Najważniejsze to rozpoznawać potrzeby dziecka i karmić je, gdy tylko okazuje oznaki głodu.

W miarę jak Twoje dziecko rośnie, wypracuje sobie własny wzorzec karmienia piersią. Wystarczy, że będziesz zwracać uwagę na jego sygnały i odpowiednio reagować.

Jak liczyć czas pomiędzy dwoma posiłkami mlecznymi?

To dość trudna kwestia dla wielu matek. Kiedy lekarz lub pracownik służby zdrowia rodzinnego zapyta Cię: „Jak często Twoje dziecko powinno karmić piersią?”, musisz odpowiedzieć precyzyjnie.

Jaka jest dokładna metoda?

Czas między dwoma karmieniami należy liczyć od momentu rozpoczęcia jednego karmienia do momentu rozpoczęcia kolejnego. Wyjaśnijmy to na prostym przykładzie:

• Wyobraź sobie, że zaczynasz karmić piersią swoje dziecko o godzinie 6:00 rano.
• Potem dziecko znów poprosiło o mleko i zaczęłaś je karmić około godziny 8:00 rano.
• Następnie nakarmiłam ją ponownie około 10:00 rano.

W tym przypadku możesz powiedzieć: „Moje dziecko zazwyczaj je co około dwie godziny ”. Powinieneś liczyć czas od momentu rozpoczęcia karmienia, a nie od momentu jego zakończenia . Rozumiesz?

Dlaczego liczysz w ten sposób?

Licząc w ten sposób, wszyscy (Ty, lekarz , pracownik służby zdrowia rodzinnego) mogą uzyskać jasny, spójny obraz schematu karmienia dziecka. Ta informacja jest bardzo ważna, gdy mówimy o rozwoju i zdrowiu dziecka. Czasami dziecko może pić przez 10 minut z jednej piersi i 10 minut z drugiej. Innym razem może pić przez około 20 minut z jednej piersi. Czas trwania karmienia może się również różnić w zależności od dziecka i od czasu do czasu. Nie myśl o tym za dużo. Najważniejsze jest to, że jeśli dziecko jest najedzone, dobrze przybiera na wadze i oddaje wystarczającą ilość moczu w ciągu dnia (zwykle 6-8 mokrych pieluszek dziennie), otrzymuje wystarczającą ilość mleka.

Najważniejsze rzeczy, o których należy pamiętać (przesłanie do zapamiętania)

Karmienie piersią to wyjątkowe doświadczenie zarówno dla Ciebie, jak i Twojego dziecka. Jest wiele osób, które mogą Ci pomóc i Cię wspierać w tej podróży. Poproś o wsparcie męża, rodziny, przyjaciół, lekarzy i pracowników służby zdrowia. Oto kilka rzeczy, o których warto pamiętać:

• Noworodki (w pierwszym miesiącu życia) potrzebują mleka 8-12 razy dziennie , czyli średnio co 1,5-3 godziny.
• „Karmienie na żądanie” oznacza karmienie dziecka natychmiast, gdy tylko zacznie przejawiać oznaki głodu.
• Nie pozwól, aby noworodek nie jadł mleka dłużej niż 4 godziny , nawet w nocy, i budź go, aby go nakarmić.
• Gdy dziecko ma 1–2 miesiące , liczbę karmień można zmniejszyć do 7–9 na dobę.
• Należy liczyć czas pomiędzy karmieniami, od momentu rozpoczęcia jednego karmienia do momentu rozpoczęcia następnego karmienia.
• Każde dziecko jest inne. Nie porównuj się z innymi dziećmi. Określ potrzeby swojego dziecka.
• W razie jakichkolwiek problemów lub wątpliwości, natychmiast zasięgnij porady lekarza lub specjalisty ds. zdrowia rodzinnego. Nie bądź nieśmiały ani nie bój się.

Pamiętaj, jesteś dobrą mamą! Karmienie piersią to proces nauki. Z czasem Ty i Twoje dziecko się do tego przyzwyczaicie. Życzymy Ci wszystkiego najlepszego na tej drodze!

---

Karmienie piersią, noworodki, częstotliwość karmienia piersią, czas trwania karmienia piersią, karmienie na żądanie, częstotliwość karmienia piersią, harmonogram karmienia noworodka