Czy odciągasz także pokarm dla swojego dziecka? (Odciąganie pokarmu z piersi) Oto wszystko, co musisz wiedzieć!

Wiele matek karmiących piersią odciąga pokarm, aby podać go dziecku, gdy są z dala od niego, na przykład w pracy. Dlatego dzisiaj porozmawiamy o odciąganiu tego pokarmu, czyli o odciąganiu pokarmu z piersi, o sprzęcie do tego służącym (laktatorach), o tym, jak ich używać i jak bezpiecznie odciągać pokarm. Pewnie też masz wiele pytań na ten temat, prawda? Spróbujmy znaleźć na nie odpowiedzi.

Jaki rodzaj pompy jest dla mnie odpowiedni?

Pewnie teraz myślisz sobie: „Hmm… jaki rodzaj laktatora będzie dla mnie odpowiedni?”. To zależy od tego, jak często planujesz używać laktatora. Mówiąc wprost, jeśli odciągasz pokarm tylko okazjonalnie, laktator ręczny będzie dobrym wyborem. Jeśli jednak planujesz odciągać pokarm regularnie lub częściej, lepszym wyborem będzie laktator elektryczny.

Pompy ręczne

A skoro już o laktatorach mowa, są one niewielkie i stosunkowo tanie w porównaniu z laktatorami elektrycznymi. Zazwyczaj kosztują mniej niż 50 dolarów, czyli około osiemnastu do dwudziestu tysięcy rupii w przeliczeniu na nasze pieniądze (według aktualnego kursu wymiany). Jednak odciąganie pokarmu wymaga nieco wysiłku i zajmuje nieco więcej czasu. Dlatego mówi się, że warto z nich korzystać okazjonalnie. Wiele matek trzyma laktator ręczny w domu jako zapasowy na wypadek nagłej potrzeby. Pomyśl tylko, że w razie awarii laktatora elektrycznego lub przerwy w dostawie prądu, będzie on przydatny.

Pompy elektryczne

Laktatory elektryczne (znane również jako laktatory automatyczne) są znacznie łatwiejsze w użyciu niż laktatory ręczne. Wiesz co? Nie wymagają dużego wysiłku i można je używać stosunkowo szybko. Niektóre laktatory elektryczne pozwalają na jednoczesne odciąganie pokarmu z obu piersi. To oszczędza cenny czas, prawda? Co więcej, jednoczesne odciąganie pokarmu z obu piersi może również pomóc zwiększyć laktację. Laktatory elektryczne są dostępne w różnych rozmiarach i stylach. Wiele z nich można podłączyć do gniazdka ściennego lub używać bezprzewodowo za pomocą baterii.

Jak znaleźć „Pompę”?

Dowiedz się, czy możesz otrzymać laktator w ramach swojego ubezpieczenia. Niektóre ubezpieczenia pokrywają koszty. Możesz również kupić lub wypożyczyć laktator od konsultanta laktacyjnego, w szpitalu, w niektórych sklepach z artykułami dziecięcymi lub online.

Ważny:W niektórych krajach istnieją specjalne programy (takie jak „WIC”), które zapewniają bezpłatne lub niedrogie „pompy” matkom o niskich dochodach. Aby dowiedzieć się więcej o takich specjalnych programach w naszym kraju, skontaktuj się z lokalnym pracownikiem służby zdrowia (położną Noną) lub z Biurem Inspektora Zdrowia (MOH). Możesz również liczyć na ulgę.

Czy lepiej kupić używaną `Pompę`?

To zdecydowanie nie jest dobry pomysł . Nie pożyczaj ani nie płać za używany laktator od kogoś innego. Powodem jest to, że wewnątrz laktatora mogą znajdować się bakterie i wirusy pochodzące od poprzedniego użytkownika. Niezależnie od tego, jak dokładnie go wyczyścisz i wysterylizujesz, nie zostaną one całkowicie usunięte. Istnieje duże ryzyko, że zaszkodzi to zdrowiu dziecka.

Istnieje jednak specjalny rodzaj pomp, tzw. „pompy szpitalne”, które są używane na poziomie szpitalnym. Są one przeznaczone do użytku przez kilka osób. Jednak nawet w takim przypadku każda matka korzysta z własnego „zestawu akcesoriów”. Zmniejsza to ryzyko rozprzestrzeniania się zarazków.

Czy trzeba odciągać pokarm zaraz po urodzeniu dziecka?

Są sytuacje, w których możesz potrzebować odciągnąć pokarm zaraz po urodzeniu dziecka. Na przykład:

• Jeśli Twoje dziecko urodziło się przedwcześnie (przedwczesny poród) lub ma schorzenie, które utrudnia mu ssanie bezpośrednio z piersi.
• Jeśli z jakiegoś powodu musisz rozdzielić siebie i dziecko.

W takim przypadku odciągnij pokarm ręcznie w ciągu pierwszych dwóch godzin po porodzie. Następnie zacznij odciągać co 2-3 godziny . Jeśli to możliwe, użyj laktatora szpitalnego lub dobrego laktatora elektrycznego. W pierwszych dniach odciągniesz tylko niewielką ilość gęstego mleka, zwanego siarą (nazywanego również „mlekiem pierwszym” lub „mlekiem wstępnym”). Nie martw się tym. W miarę odciągania, ilość mleka będzie stopniowo wzrastać.

Jeśli jednak Twoje dziecko prawidłowo ssie i prawidłowo przybiera na wadze, nie ma potrzeby odciągania pokarmu zaraz po porodzie. Niektóre matki mogą pomyśleć: „Och, powinnam po prostu odciągnąć i od razu przechować mleko”. Ale to nie jest dobry pomysł. Może to prowadzić do nadmiernej laktacji. To z kolei może sprawić, że piersi będą pełne, przekrwione i obolałe.

Kiedy jest najlepszy czas na rozpoczęcie odciągania pokarmu?

Jeśli wracasz do pracy po urlopie macierzyńskim lub planujesz rozłąkę z dzieckiem na jakiś czas, warto zacząć odciągać pokarm około dwa tygodnie wcześniej . Da Ci to czas na przyzwyczajenie się do laktatora i oswojenie się z jego obsługą. Pomoże to również Twojemu dziecku przyzwyczaić się do picia z butelki.

Ilość mleka, jaką matka może odciągnąć, różni się w zależności od osoby. W pierwszych dniach karmienia piersią możesz nie być w stanie odciągnąć wystarczającej ilości mleka, aby napełnić butelkę. Nie zniechęcaj się. Odciąganie pokarmu przez jakiś czas pomoże. Niektóre matki twierdzą, że odciągają więcej mleka, gdy są z dzieckiem, gdy patrzą na jego zdjęcie lub gdy wąchają jego ubranka. Chociaż przyzwyczajenie się do odciągania pokarmu może zająć trochę czasu, to świetny sposób na karmienie dziecka piersią, nawet gdy nie jesteś przy nim.

Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub obawy dotyczące ilości mleka, którą możesz odciągnąć, koniecznie porozmawiaj z doradcą laktacyjnym lub lekarzem rodzinnym.

Jak ułatwić sobie pompowanie?

Potrzeba trochę praktyki i czasu, aby Twoje ciało (i umysł) przyzwyczaiło się do produkcji mleka bez pomocy dziecka, czyli bez jego bezpośredniego ssania. Oto kilka drobnych rzeczy, które mogą ułatwić Ci odciąganie pokarmu:

• Znajdź wygodne miejsce i zrelaksuj się: Jeśli jesteś zdenerwowana, niespokojna lub odczuwasz lęk przed odciąganiem pokarmu, może to wpłynąć na odruch wypływu pokarmu. Usiądź więc w wygodnym miejscu, takim jak krzesło lub łóżko, i zrelaksuj się podczas odciągania pokarmu. Nie myśl o innych rzeczach, które musisz zrobić. Słuchanie uspokajającej muzyki również może pomóc. Znajdź sposób na relaks, który najbardziej Ci odpowiada.
• Masuj piersi przed i w trakcie odciągania pokarmu: Delikatny masaż i uciskanie piersi dłońmi może pomóc w usunięciu jak największej ilości mleka. Może to być trudne, jeśli odciągasz pokarm z obu piersi jednocześnie. Łatwiej jest używać biustonosza bez użycia rąk.
• Miej coś, co przypomina Ci o Twoim dziecku: Obejrzyj zdjęcie lub filmik z dzieckiem na telefonie. Możesz też mieć pod ręką coś, co pachnie Twoim dzieckiem, na przykład ubranko lub kocyk. To pomoże Ci w odpowiednim nastroju do odciągania pokarmu i stymulacji odruchu wypływu pokarmu.
• Prawidłowe dopasowanie lejka (kołnierza) do piersi: Lejek (zwany również kołnierzem) to plastikowy element przypominający miseczkę, który zakrywa brodawkę sutkową i otoczkę podczas odciągania pokarmu. Powinien ściśle przylegać do całej brodawki sutkowej i otoczki, zapewniając szczelne zamknięcie. W przeciwnym razie możesz odczuwać dyskomfort i nie być w stanie odciągnąć tyle mleka, ile potrzebujesz.
• Wybierz kołnierz pasujący do rozmiaru Twojego biustu:Podczas odciągania pokarmu brodawka sutkowa powinna swobodnie poruszać się w tunelu lejka, bez ryzyka zablokowania. Nie chcesz też, aby zbyt duża część otoczki została wciągnięta do rurki. Jeśli tak się stanie lub jeśli odczuwasz ból lub dyskomfort podczas odciągania, wypróbuj lejek o innym rozmiarze. Wiele laktatorów ma lejki o różnych rozmiarach. Wybierz więc ten, który najlepiej do Ciebie pasuje i jest dla Ciebie najwygodniejszy.
• Jeśli używasz laktatora elektrycznego, dostosuj prędkość i siłę ssania do poziomu, który jest dla Ciebie komfortowy: pomoże to uniknąć niepotrzebnego dyskomfortu. Najlepiej ustawić najniższy poziom, który pozwala na swobodny przepływ mleka.

Gdzie mogę „pompować” w pracy?

Jeśli musisz odciągać pokarm w miejscu pracy, znajdź miejsce, w którym będzie ci wygodnie, zapewni ci odrobinę prywatności i nie będzie tłoczno.

Wiele firm zapewnia swoim pracownikom wyznaczone miejsca do odciągania pokarmu i karmienia piersią. Jeśli Twoja firma nie dysponuje takimi pomieszczeniami, możesz porozmawiać z przełożonym lub działem kadr, aby dowiedzieć się, czy jest dostępne pomieszczenie lub inna prywatna przestrzeń, z której możesz skorzystać.

Pamiętaj: Łazienka nie jest dobrym miejscem do odciągania pokarmu. Powszechnie przyjmuje się, że pracodawcy powinni zapewnić odpowiednie, czyste miejsce i rozsądną ilość czasu na odciąganie pokarmu. Możesz omówić to ze swoim pracodawcą.

Jak czyścić części „Pompy”?

To bardzo ważne . Jeśli części laktatora nie zostaną odpowiednio wyczyszczone, istnieje ryzyko przeniesienia zarazków na dziecko.

• Przed pierwszym użyciem: Dokładnie umyj akcesoria laktatora (na przykład osłonki na piersi i inne części mające kontakt z piersiami lub mlekiem), a następnie wysterylizuj je, gotując w wodzie przez 5 do 10 minut . Sprawdź instrukcję producenta laktatora, jak długo gotować.
• Można użyć sterylizatora blatowego lub mikrofalowego, ale gotowanie jest równie skuteczne, a tańsze.
• Po każdym użyciu: Dokładnie umyj butelki, smoczki i inne akcesoria laktatora w gorącej wodzie z mydłem po każdym użyciu. Możesz je również włożyć do zmywarki. Jeśli nie zostaną odpowiednio umyte, mogą na nich rozwijać się bakterie i wywołać chorobę u dziecka.

Najważniejsze rzeczy, o których należy pamiętać (przesłanie do zapamiętania)

Odciąganie pokarmu może być czasami trudne, ale przynosi ogromną satysfakcję zarówno Tobie, jak i Twojemu dziecku.

• Wybierz pompę odpowiadającą Twoim potrzebom.
• Bardzo ważne jest, aby zachować spokój przed i w trakcie odciągania pokarmu.
• Zainstaluj kołnierz prawidłowo, używając ustawienia, które jest dla Ciebie wygodne.
• Zawsze utrzymuj części pompy w czystości.
• Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości, nie wahaj się i zwróć się do lekarza lub doradcy laktacyjnego.

Ta ofiara, którą składasz, to wielka inwestycja w zdrową przyszłość Twojego dziecka. Dasz radę!

` Karmienie piersią, Odciąganie mleka, Laktator, Laktator ręczny, Laktator elektryczny, Produkcja mleka, Siara, Doradca laktacyjny, (Odciąganie mleka z piersi), (Laktator ręczny), (Laktator elektryczny), (Siara), (Doradca laktacyjny), (Odruch wypływu pokarmu), (Kołnierz)