Czy Twoje dziecko robi sobie krzywdę? Porozmawiajmy o samookaleczeniu!

Wszyscy słyszeliśmy, że niektóre małe dzieci, takie jak twój syn, czasami robią sobie krzywdę. Mogą skaleczyć się żyletką, nożem lub nożyczkami. Jako rodzic, rozumiemy, że możesz odczuwać silny strach i niepokój, słysząc to. „Dlaczego nasze dziecko miałoby to zrobić?” – możesz się zastanawiać. To nie jest temat, który powinniśmy lekceważyć. Może być poważny , a także może być oznaką głębokiej depresji u dziecka. Porozmawiajmy więc o tym dzisiaj nieco bardziej szczegółowo , w sposób, który będziesz w stanie zrozumieć, dobrze?

Czym jest to samookaleczenie?

Mówiąc najprościej, samookaleczenie, czyli jak nazywają to lekarze, „samookaleczenie”, to celowe wyrządzanie krzywdy własnemu ciału. Najczęściej słyszymy o samookaleczeniu, ale to nie jedyny sposób. Niektórzy młodzi ludzie:

• Oni się spalają.
• Głośno węszą.
• Biczowali się, uderzając głową o coś.
• Wyrywanie włosów.
• Skórę należy mocno naciągnąć.
• Nakłuwają skórę ostrymi przedmiotami, np. igłami, a czasami wsuwają przedmioty pod skórę.

Te rzeczy zazwyczaj zaczynają się w młodym wieku . Niektórzy ludzie kontynuują ten nawyk w wieku dorosłym. Choć jest to rzadkie, w niektórych rodzinach zdarzają się przypadki samookaleczeń.

Najważniejsze jest to, że z takimi zachowaniami wiąże się wiele wstydu i tajemnic . Zazwyczaj te dzieci ukrywają wyrządzone krzywdy. Jeśli ktoś je zobaczy, wymyślają jedną fałszywą wymówkę za drugą. Są jednak dzieci, które, nie ukrywając swoich krzywd, próbują zwrócić na siebie uwagę innych.

Często rzeczy takie jak cięcie się zaczynają się jako nagły impuls . To znaczy jako coś, co robisz, gdy dotyczy ciebie. Jednak, jak mówi wielu młodych ludzi, kiedy już zaczniesz, masz ochotę robić to bez przerwy i trudno ci przestać. Ponieważ czują, że otrzymują chwilową ulgę od nieznośnego bólu i presji, które odczuwają w danym momencie. Z tego powodu staje się to nawykiem, który motywuje ich do robienia tego coraz częściej.

Z czasem samookaleczenie może stać się nawykiem , którego dziecko używa, aby radzić sobie ze stresem i emocjami dnia codziennego. Niektórzy twierdzą, że są od tego „uzależnieni”. Inni chcą przestać, ale nie wiedzą jak , albo czują, że nie potrafią. Inni w ogóle nie mają na to ochoty.

Dlaczego małe dzieci robią sobie krzywdę?

Trudno wskazać jedną przyczynę. Każde dziecko może mieć inne powody. Przyjrzyjmy się głównym czynnikom, które na to wpływają.

1. Przytłaczające emocje

Małe dzieci, które często robią sobie krzywdę, zmagają się z bardzo silnymi emocjami.Mogą czuć, że to jedyny sposób na wyrażenie lub ucieczkę od tych intensywnych uczuć. Wyobraź sobie ból odrzucenia, smutek z powodu rozpadu związku czy głęboki smutek po stracie bliskiej osoby – dla niektórych małych dzieci może to być przytłaczające.

Często te dzieci mogą cierpieć z powodu głębokiego, niewypowiedzianego bólu i trudności. Presja, by robić wszystko perfekcyjnie , presja osiągania celów niemożliwych do osiągnięcia dla nich samych lub dla innych, może powodować u niektórych dzieci nieznośny ból. Niektóre mogą być głęboko zranione ostrymi słowami, które usłyszały od innych, złym traktowaniem, poczuciem bezradności, bezużyteczności i braku miłości.

2. Trauma i odrętwienie emocjonalne

Niektórzy młodzi ludzie mogli doświadczyć poważnej traumy . W takich chwilach mogą doświadczać stanu zwanego „dysocjacją”. Mówiąc prościej, oznacza to stan bycia pozbawionym uczuć, stan lekkiego oderwania od rzeczywistości. Dla tych osób okaleczenie się jest sposobem na sprawdzenie , czy nadal „czują” ból. Inni twierdzą, że pomaga im to „obudzić się” z tego stanu bycia pozbawionym uczuć.

3. Na ból niewidzialny, ból widoczny

Bólu serca, czyli bólu psychicznego, nie możemy dotknąć, nie możemy zobaczyć. Trudno o nim mówić, opisać go. Trudno też znaleźć w nim ulgę. Jednak ból fizyczny, który wynika z samookaleczenia , jest namacalny, możemy go zobaczyć . Niektóre dzieci uważają, że ten ból fizyczny jest lepszy niż ten trudny ból serca.

Te dzieci mówią, że kiedy się skaleczą lub zranią, czują poczucie kontroli i ulgi, ponieważ dokładnie widzą, skąd pochodzi ból. To tak, jakby symbolizowały wewnętrzny ból, który odczuwają, być może niewypowiedziany, nieuświadomiony, nieuleczony. A ponieważ mogą sobie z nim poradzić same, ten ból jest pod ich kontrolą.

4. Uzyskanie natychmiastowej ulgi

Wiele małych dzieci zgłasza natychmiastowe uczucie ulgi po skaleczeniu się lub zranieniu. Jest to powszechne w przypadku zachowań kompulsywnych. Niektórzy uważają, że za tę ulgę mogą odpowiadać substancje chemiczne wydzielane przez organizm w tym czasie, zwane endorfinami (znanymi również jako „hormony szczęścia”, uwalniane podczas intensywnego wysiłku fizycznego i kontuzji).

Inni uważają, że ulga ta wynika z intensywnego bólu fizycznego i dramatycznego charakteru widoku krwi, który odwraca ich uwagę od bolesnych uczuć, których doświadczają. Niektóre dzieci twierdzą, że nie odczuwają bólu podczas skaleczeń, ale widoczne rany „wyrażają” ich wewnętrzny ból, który przynosi im ulgę.

5. Poczucie „uzależnienia”

Łatwo uzależnić się od samookaleczenia, szczególnie jeśli w grę wchodzą nawyki.Chociaż może to przynieść chwilową ulgę w stresie, im częściej ktoś się tnie, tym bardziej ma na to ochotę. Podobnie jak w przypadku innych zachowań kompulsywnych, mózg tworzy związek między samookaleczeniem a chwilową ulgą w negatywnych emocjach.

Za każdym razem, gdy stres narasta, mózg potrzebuje tej ulgi. Dziecko kusi się więc, by znów zrobić sobie krzywdę. To może stać się silnym nawykiem, którego nie da się powstrzymać. Gdy stres narasta zbyt mocno, trudno oprzeć się pokusie cięcia się lub zrobienia sobie krzywdy.

6. Inne schorzenia psychiczne

Często samookaleczenie jest powiązane z innym zaburzeniem zdrowia psychicznego lub stanowi jego część . Niektórzy młodzi ludzie mogą również zmagać się z innymi niekontrolowanymi popędami, obsesjami lub zachowaniami.

• Niektórym osobom może być trudno kontrolować nieznośne wahania nastroju spowodowane takimi schorzeniami jak depresja czy choroba afektywna dwubiegunowa .
• U innych relacje mogą wydawać się intensywne i bliskie z powodu zaburzeń osobowości, ale mogą być również niestabilne. U tych dzieci relacje, które kiedyś były bardzo dobre, mogą nagle stać się frustrujące, powodując nieznośny ból, gniew lub rozczarowanie.
• Niektóre małe dzieci mają cechy osobowości, które sprawiają, że pociągają je ryzykowne zachowania i niebezpieczne dreszcze związane z zachowaniami autodestrukcyjnymi.
• Niektórzy ludzie ulegają pokusie robienia dramatycznych rzeczy, aby zapewnić siebie, że są kochani i otoczeni opieką.
• U innych osób zespół stresu pourazowego (PTSD) może mieć wpływ na ich zdolność radzenia sobie z emocjami.
• Mogą też cierpieć na problemy z alkoholem lub narkotykami.

7. Presja rówieśnicza

Niektóre małe dzieci zaczynają robić sobie krzywdę, widząc, jak ktoś inny to robi. Presja ze strony grupy rówieśniczej również może mieć na to wpływ. Niektóre dzieci robią to poza grupą i wywierają presję na innych, aby zrobili to samo. Niektóre dzieci mogą uciekać się do takich zachowań, aby uchodzić za „fajne” lub „odważne”, dopasować się do grupy lub uniknąć dręczenia przez innych.

Każdy z tych powodów może być powodem samookaleczenia małego dziecka. Jednak każde dziecko ma swoje własne, unikalne odczucia i doświadczenia . Niektóre mogą nawet nie być w stanie wyjaśnić, dlaczego to robią.

Bez względu na przyczynę, samookaleczanie nie jest zdrowym sposobem radzenia sobie z intensywnymi emocjami i stresem.

Czy to próba samobójcza?

To wielki strach dla wielu rodziców. Jednak w większości przypadków samookaleczenie nie jest próbą samobójczą.Robisz to, aby na chwilę uciec od nieznośnego bólu i presji, które odczuwasz w sercu.

Nie należy jednak lekceważyć zagrożenia w tym przypadku . Istnieje wysokie ryzyko nadmiernego krwawienia, zakażenia rany lub innych poważnych problemów zdrowotnych. Czasami może dojść nawet do nieumyślnego uszkodzenia ciała. Dlatego nawet jeśli nie jest to próba samobójcza, może mieć bardzo niebezpieczne konsekwencje .

Jak to rozpoznać? Jak pomóc?

Niektóre małe dzieci zwracają uwagę na wyrządzoną krzywdę. Albo dowiadują się o tym, gdy szukają pomocy medycznej w związku z urazem. Jednak wiele dzieci robi to w tajemnicy przez długi czas, zanim ktokolwiek się o tym dowie . Niektóre w końcu komuś o tym powiedzą – albo dlatego, że potrzebują pomocy i chcą przestać, albo dlatego, że chcą, aby ktoś zrozumiał ich ból.

Potrzeba dużo odwagi i pewności siebie, aby komuś o tym powiedzieć. Wiele dzieci boi się mówić o tym innym, ponieważ obawiają się, że zostaną źle zrozumiane, rozgniewane, rozczarowane, zszokowane lub osądzone. Niektóre dzieci mówią o tym swoim przyjaciołom, ale proszą ich, aby nikomu o tym nie mówili. Może to być ogromnym ciężarem i źródłem niepokoju również dla tego przyjaciela.

Kiedy ktoś pyta o te skaleczenia, dzieci mogą reagować różnie. To zależy od dziecka i sposobu, w jaki je o to zapytano.

• Niektórzy mogą kłamać i mówić, że coś takiego nie istnieje.
• Nawet jeśli niektórzy to akceptują, można powiedzieć, że nie jest to duży problem .
• Niektórzy mogą się zdenerwować, zdenerwować i odmówić pomocy .
• Są jednak dzieci , które czują ulgę, gdy wiedzą, że ktoś o tym wie, troszczy się o nie i stara się pomóc.

Jako rodzic, jeśli podejrzewasz lub dowiesz się, że Twoje dziecko robi coś takiego, ważne jest, aby porozmawiać z nim o tym w bardzo przemyślany i życzliwy sposób . Nie oskarżaj dziecka, tylko je wysłuchaj. Daj mu znać, że jesteś po to, aby mu pomóc.

Czy można pozbyć się tego nawyku?

Niezależnie od tego, czy ktoś wie o tym problemie, czy próbuje pomóc, niektórzy młodzi ludzie podejmują próbę zaprzestania samookaleczenia dopiero po długim okresie. Jeśli samookaleczenie jest częścią innej choroby psychicznej, dziecko zdecydowanie potrzebuje profesjonalnej pomocy . Czasami te skaleczenia lub inne objawy mogą wymagać hospitalizacji dziecka w szpitalu psychiatrycznym lub klinice. Niektóre dzieci mogą wymagać hospitalizacji więcej niż jeden raz, zanim będą gotowe na otrzymanie pomocy w związku z tym lub innymi problemami.

Jednak niektórzy młodzi ludzie znajdują sposób na samodzielne zaprzestanie samookaleczenia. Może się to zdarzyć, jeśli mają ku temu ważny powód, jeśli otrzymają potrzebne wsparcie lub jeśli znajdą sposoby na oparcie się silnej chęci zrobienia sobie krzywdy. Aby przestać, muszą nauczyć się nowych sposobów radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i radzenia sobie z przytłaczającymi emocjami.Musisz to znaleźć. To zajmuje czas i często wymaga pomocy specjalisty zdrowia psychicznego .

Małym dzieciom naprawdę trudno jest powstrzymać się od samookaleczania, takiego jak samookaleczanie. Mogą nie odnieść sukcesu za pierwszym razem. Niektóre mogą przestać na jakiś czas, a potem zacząć od nowa. Potrzeba determinacji, odwagi, siły oraz wsparcia w postaci zrozumienia i miłości innych, aby przełamać ten silny nawyk.

Na koniec kilka ważnych rzeczy

Z tego, co omówiłem, być może zyskaliście już pewien wgląd w zjawisko samookaleczeń, które występuje wśród małych dzieci. Oto kilka ważnych rzeczy, o których warto pamiętać:

• To wołanie o pomoc: samookaleczenie jest oznaką głębokiego cierpienia dziecka. Nie jest oznaką słabości, ale sposobem radzenia sobie z nieznośnym bólem.
• Prawdopodobnie nie jest to samobójcze, ale niebezpieczne: Chociaż nie jest to coś, co robisz, żeby się zabić, może prowadzić do poważnych obrażeń, infekcji i innych problemów zdrowotnych. Nie lekceważ tego więc.
• Nie trzymaj tego w tajemnicy: Jeśli dowiesz się, że Twoje dziecko lub dziecko, które znasz, robi coś takiego, nie trzymaj tego w tajemnicy. Powiedz o tym zaufanej osobie dorosłej, nauczycielowi lub lekarzowi.
• Niezbędna jest profesjonalna pomoc: Pomoc specjalisty zdrowia psychicznego (poradnictwo, terapia) jest bardzo ważna, aby przezwyciężyć tę sytuację. Skonsultuj się z nim.
• Twoja miłość i wsparcie są bardzo ważne: Traktuj swoje dziecko z miłością, bez obwiniania i oceniania. Daj dziecku znać, że jesteś przy nim i że mu pomagasz. Bądź cierpliwy i wyrozumiały.

Mam nadzieję, że te informacje okażą się dla Ciebie pomocne. Dbaj o swoje dziecko, słuchaj go i nie wahaj się udzielić mu niezbędnej pomocy.

` samookaleczenie, cięcie się, zdrowie psychiczne nastolatków, stres emocjonalny, porady rodzicielskie, syngaleskie porady medyczne, samookaleczenie zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków, zdrowie psychiczne nastolatków,