Czy Ty też spodziewasz się dziecka? Poznajmy zasady latania! (Latanie w ciąży)

Narodziny dziecka to wyjątkowy, piękny i pełen obowiązków czas w życiu, prawda? Jeśli więc z jakiegoś powodu musisz podróżować w tym wyjątkowym czasie, zwłaszcza jeśli musisz pokonać długą trasę samolotem, możesz mieć małe pytanie, obawę: „Och, czy to dobre dla mnie i mojego dziecka? Czy nie pojawią się jakieś problemy?”. To całkiem rozsądne. Porozmawiajmy o tym dzisiaj nieco bardziej szczegółowo .

Czy podróżowanie samolotem w czasie ciąży jest naprawdę bezpieczne?

Rzecz w tym, że w większości przypadków, jeśli ciąża przebiega prawidłowo i bez komplikacji , nie ma większego problemu z lataniem. Jest jednak kilka rzeczy, o których warto pamiętać.

Mówiąc wprost, jeśli termin porodu nie jest bliski, czyli został do niego mniej niż cztery tygodnie (przed 36. tygodniem), a lekarz stwierdzi, że ani Ty, ani Twoje dziecko nie macie żadnych szczególnych schorzeń, które wymagałyby pozostania w domu, nie ma problemu z podróżowaniem samolotem. Większość zdrowych kobiet w ciąży może latać samolotem do około czterech tygodni przed planowanym terminem (czyli do około 36. tygodnia ciąży). Po tym czasie, ze względu na większe szanse na urodzenie dziecka, lepiej unikać dalekich podróży. Wyobraź sobie, jak trudno byłoby urodzić dziecko nagle, nawet w samolocie.

W jakich szczególnych sytuacjach podróż samolotem może być ryzykowna?

Nie każdy jest taki sam. Czasami latanie może być nieco ryzykowne. Lekarze zalecają kobietom w ciąży z pewnymi schorzeniami unikanie latania.

Zachowaj ostrożność, jeśli masz którykolwiek z tych problemów zdrowotnych.

Niektóre matki mają szczególne problemy zdrowotne i w takim przypadku podróż samolotem nie jest dobrym pomysłem.

• Nadciśnienie tętnicze: Jeśli cierpisz na nadciśnienie tętnicze, stan ten może ulec pogorszeniu na skutek zmian ciśnienia, do których dochodzi podczas lotu.
• Zakrzepy krwi: Jeśli masz problem z zakrzepami krwi lub ktoś w Twojej rodzinie miał z nimi problemy, ryzyko to może być jeszcze wyższe podczas lotu. Dzieje się tak, ponieważ zbyt długie pozostawanie w jednej pozycji może upośledzać krążenie krwi i zwiększać ryzyko powstawania zakrzepów.
• Poronienia w przeszłości: Jeśli w przeszłości dochodziło u Ciebie do poronień, przed podjęciem decyzji powinnaś porozmawiać o tym z lekarzem.
• Historia porodu przedwczesnego: Jeżeli w przeszłości rodziłaś dzieci w młodym wieku ciążowym, czyli miałaś poród przedwczesny, to również stanowi to czynnik ryzyka.
• Jeśli wystąpiła u Ciebie ciąża pozamaciczna: Należy również wziąć pod uwagę przebytą wcześniej ciążę pozamaciczną, czyli przypadek, w którym płód zagnieździł się poza macicą.
• Inne problemy prenatalne:Oprócz tego, jeśli zauważysz jakiekolwiek inne komplikacje związane z ciążą, koniecznie porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem przed podróżą samolotem.

Ważne: Kobiety w ciąży powinny unikać lotów na duże wysokości, w rejony występowania chorób, takie jak kraje z wirusem Zika lub malarią, a także w rejony, w których przed podróżą wymagane są specjalne szczepienia. Najlepiej skonsultować się z lekarzem w tej sprawie.

Czy będzie to stanowić zagrożenie dla dziecka w łonie matki?

To poważny problem dla wielu matek. Dla zdrowej matki, której ciąża przebiega bez komplikacji, podróż samolotem nie stanowi znaczącego zagrożenia dla dziecka. Zazwyczaj, ponieważ ciśnienie powietrza w samolotach jest kontrolowane, lot ma bardzo niewielki wpływ na dziecko.

Jeśli jednak wystąpią jakiekolwiek komplikacje w czasie ciąży, zwłaszcza problemy z sercem i układem sercowo-naczyniowym, zdecydowanie powinnaś skonsultować się z lekarzem przed podróżą samolotem. Pomoże Ci on zdecydować, co jest najlepsze dla Ciebie i Twojego dziecka.

Co jeszcze powinieneś wiedzieć na ten temat?

Planując lot, należy zwrócić uwagę na kilka innych drobnych rzeczy.

Jeśli podróż będzie długa, nie zapomnij porozmawiać z lekarzem!

Jeśli planujesz dłuższą lub kilkudniową podróż, bardzo ważne jest, aby porozmawiać o tym z lekarzem. Lekarz oceni Twój stan zdrowia i w razie potrzeby udzieli Ci szczegółowych porad. Ponieważ każda ciąża jest wyjątkowa , warto zasięgnąć porady dostosowanej do Twoich potrzeb.

Aby uzyskać szczegółowe informacje, skontaktuj się z linią lotniczą.

Następnie porozmawiaj z linią lotniczą, którą planujesz lecieć, i dowiedz się dokładnie, jakie zasady obowiązują w przypadku podróży kobiet w ciąży.

• Większość linii lotniczych pozwala kobietom w ciąży podróżować do około 37 tygodnia .
• Niektóre linie lotnicze, zwłaszcza w późniejszych etapach ciąży, mogą poprosić o dokument od lekarza potwierdzający, że stan zdrowia pozwala na podróż samolotem w przewidywanym terminie.

Dlatego warto to sprawdzić przed zarezerwowaniem biletu. Wtedy nie będziesz musiał się o nic martwić później.

Warto również zapoznać się z informacjami dotyczącymi ubezpieczenia.

To bardzo ważne, jeśli podróżujesz za granicę. Sprawdź, czy Twoja obecna polisa ubezpieczeniowa obejmuje powikłania związane z ciążą i problemy zdrowotne noworodka, które mogą wystąpić za granicą.

Jeśli nie jest ono objęte ubezpieczeniem, rozważ wykupienie dodatkowego ubezpieczenia zdrowotnego na wypadek podróży, ponieważ nawet jeśli wydarzy się coś nieoczekiwanego, pokrycie tych wydatków może być dużym problemem.

Jak sprawić, by lot był jak najbardziej komfortowy? Kilka wskazówek!

Latanie samolotem może być nieco uciążliwe, zwłaszcza w ciąży. Ale jeśli zadbasz o kilka drobiazgów, podróż może być o wiele bardziej komfortowa.

• Często ruszaj nogami, spaceruj trochę, jeśli to możliwe: Siedzenie w bezruchu przez wiele godzin, szczególnie podczas długich lotów, może zmniejszyć krążenie krwi w nogach. Może to zwiększyć ryzyko wystąpienia zakrzepów krwi, zwłaszcza zakrzepicy żył głębokich (ZŻG). Aby temu zapobiec, często ruszaj nogami, zwłaszcza podudziami, siedząc na swoim miejscu. Dobrym pomysłem jest wstanie i przejście się wzdłuż przejścia raz na godzinę.
• Noś pończochy uciskowe: Są one specjalnie zaprojektowane, aby poprawić krążenie krwi w nogach i zapobiegać powstawaniu zakrzepów. Porozmawiaj z lekarzem, aby wybrać odpowiedni dla siebie rodzaj pończoch uciskowych.
• Zawsze zapinaj pasy bezpieczeństwa: Aby uniknąć niebezpieczeństwa podczas turbulencji, zapinaj pasy bezpieczeństwa zawsze, gdy siedzisz. Pamiętaj jednak, aby zapiąć je nisko, aby nie uciskały brzucha.
• Pij dużo wody: Powietrze w samolotach jest zwykle suche, więc pij dużo wody, aby zapobiec odwodnieniu.
• Załóż wygodne ubrania: Noszenie luźnych, wygodnych i nieobcisłych ubrań sprawi, że będziesz czuć się o wiele bardziej komfortowo.
• W razie potrzeby użyj poduszki: Dobrym pomysłem jest noszenie ze sobą małej poduszki (poduszki podróżnej) dla wygody pleców i szyi.

Na koniec pamiętaj (Przesłanie do zapamiętania)

Okej, więc na podstawie tego, o czym rozmawialiśmy, powinnaś mieć jasność co do kwestii latania w ciąży.

Podsumowując, większość matek w zdrowej ciąży nie ma większych problemów z lataniem, zwłaszcza w pierwszych 36 tygodniach ciąży. Ważne jest jednak, aby porozmawiać z lekarzem i uzyskać jego zgodę. Ważne jest również zapoznanie się z regulaminem linii lotniczych, rozważne ubezpieczenie i przestrzeganie kilku wskazówek, aby podróż była bardziej komfortowa.

Życzymy bezpiecznej podróży i pięknego życia ze zdrowym dzieckiem! Dbaj o wszystko!

Ciąża , podróże lotnicze, kobieta w ciąży, poród, porady zdrowotne, bezpieczeństwo podróży lotniczych, powikłania ciąży