Czy oboje oczu ulega poparzeniom słonecznym? Porozmawiajmy o (fotokeratitis)!

Czy zdarzyło Ci się kiedyś spędzić długi dzień na słońcu, spacerować po plaży lub spawać, a wieczorem, wracając do domu, Twoje oczy były czerwone, łzawiące i bolały, jakby miały piasek w oczach? Czasami Twoje oczy są opuchnięte i trudno Ci patrzeć w światło, prawda? Jeśli doświadczyłeś czegoś takiego, może to być spowodowane schorzeniem zwanym fotokeratitis. Mówiąc prościej, to tak, jakby nasza skóra uległa poparzeniu słonecznemu, ale nasze oczy uległy poparzeniu przez promienie UV.

Czym dokładnie jest to zapalenie rogówki (fotokeratitis)?

Mówiąc najprościej, fotokeratitis to stan, w którym powierzchnia oka, spojówka (biała błona pokrywająca białko oka wokół podbitego oka) oraz rogówka (przezroczysta część przed podbitym okiem) ulegają uszkodzeniu pod wpływem promieniowania ultrafioletowego (UV) pochodzącego ze słońca. Dzieje się tak, jak w przypadku poparzenia słonecznego – skóra staje się czerwona i boli. Dotyczy to jednak oczu. Najczęściej schorzenie to dotyka obu oczu.

Wyobraź sobie, że idąc na plażę, wędrując po górach lub w zaśnieżonym terenie, nie tylko słońce, ale także światło odbite od wody, piasku i śniegu bezpośrednio pada na nasze oczy. Przyczyną tego schorzenia może być również nadmierne światło pochodzące ze spawania, lamp solaryjnych i niektórych lamp medycznych. Niektórzy nazywają to „ślepotą śnieżną”, ponieważ jest ona spowodowana promieniowaniem UV odbitym od śniegu. Wśród spawaczy zjawisko to znane jest również jako „oko łuku elektrycznego” lub „błysk spawacza”.

Jakie są główne rodzaje fotokeratitis?

Ten stan (fotokeratitis) można podzielić na dwa główne typy:

1. Ostre fotokeratitis: Występuje, gdy nagle, w krótkim czasie, zostaniesz wystawiony na działanie dużej ilości promieni UV. Zazwyczaj jest to stan przejściowy i ustępuje w ciągu kilku dni.

2. Przewlekłe fotokeratitis: Występuje w wyniku długotrwałej, stopniowej ekspozycji na niskie poziomy promieniowania UV. Ten typ jest rzadszy niż typ ostry.

Jak rozpoznać objawy tej choroby?

Jeśli cierpisz na zapalenie rogówki, możesz odczuwać jeden lub więcej z poniższych objawów:

• Ból lub zaczerwienienie oczu: To główny objaw. Możesz odczuwać ból w środku oka.
• Łzy/łzawienie oczu: Możesz mieć wrażenie, że zaraz napłyną Ci łzy.
• Zaburzenia widzenia: Możesz nie widzieć wyraźnie, a Twój wzrok może być niewyraźny.
• Obrzęk oczu: Obszar wokół oczu lub powiek może puchnąć.
• Nadwrażliwość na światło: Oczy stają się zbyt niebieskie, aby można było w nie patrzeć, a nawet niewielka ilość światła staje się trudna do zniesienia.
• Uczucie, jakby w oczach znajdowały się ziarenka piasku: Można mieć wrażenie, jakby coś utknęło w oczach, jakby je szczypało.

Oprócz tego mogą występować pewne inne funkcje:

• Widzenie aureoli: Gdy patrzysz na światło, możesz zobaczyć wokół niego kolorowe pierścienie.
• Ból głowy: Może wystąpić silny ból głowy.
• Drganie powieki: Możesz mieć wrażenie, że po prostu drga powieka.
• Tymczasowa utrata wzroku: zdarza się to dość rzadko, ale może się zdarzyć.
• Obserwowanie zmieniającego się koloru rzeczy: To również bardzo rzadkie zjawisko.

Objawy te zazwyczaj utrzymują się od 6 do 24 godzin. W większości przypadków ustępują całkowicie w ciągu 48 godzin. Im dłużej jesteś narażony na promieniowanie UV, tym objawy mogą być poważniejsze.

Jakie są główne przyczyny fotokeratozy?

Promieniowanie ultrafioletowe (UV) jest przyczyną uszkodzenia naszych oczu. Zarówno promieniowanie UV-A, jak i UV-B pochodzące ze słońca może powodować krótko- i długoterminowe uszkodzenia oczu, a także wpływać na wzrok. Promienie UV-C są pochłaniane przez warstwę ozonową, więc nie szkodzą naszym oczom.

Oprócz bezpośredniego światła słonecznego, inne źródła promieniowania UV, które mogą powodować fotokeratitis to:

• Światło słoneczne odbijające się od takich rzeczy jak śnieg, lód, woda, piasek czy cement, dociera do naszych oczu.
• (Łóżka opalające) lub lampy używane w kabinach.
• Światło laserowe.
• Lampy rtęciowe lub halogenowe lampy biurkowe.
• Uderzenia piorunów lub iskry elektryczne.
• Sprzęt do spawania łukowego lub fotograficzne lampy oświetleniowe.
• Światło wykorzystywane do dezynfekcji lub w leczeniu.

Ważne: Patrzenie bezpośrednio na Słońce, zwłaszcza podczas zaćmienia, może spowodować długotrwałe i poważne uszkodzenie siatkówki, co może prowadzić do oparzeń. Dlatego nigdy tego nie rób.

Kto jest najbardziej narażony na rozwinięcie się tej choroby?

Ryzyko wystąpienia fotokeratozy jest u Ciebie większe, jeśli:

• Jeśli jesteś osobą, która spędza dużo czasu na świeżym powietrzu i na słońcu, uprawiając turystykę pieszą, spacerując po lesie, jeżdżąc na nartach lub pływając.
• Jeśli korzystasz z (lampy słonecznej), (łóżka opalającego) lub pracujesz bądź spędzasz czas w otoczeniu ze źródłem światła (UV).
• Jeśli mieszkasz na terenach położonych bardzo wysoko (duże narażenie na promieniowanie UV).

Jakie są możliwe powikłania fotokeratozy?

Narażenie na nawet niewielkie dawki promieniowania UV przez dłuższy okres czasu może zwiększyć ryzyko wystąpienia zaćmy lub zwyrodnienia plamki żółtej w przyszłości.Ryzyko wystąpienia poniższych schorzeń może wzrosnąć. Ekspozycja na promieniowanie UV kumuluje się z czasem. Ponadto, długotrwała ekspozycja na promieniowanie UV może powodować uwypuklenia tkanek na powierzchni oka. Nazywa się je pingueculae (skrzydlikami) i pterygia (skrzydlikami) . Można je ograniczyć, prawidłowo nosząc okulary przeciwsłoneczne na zewnątrz.

Ponadto niebieskie i fioletowe światło o krótkiej długości fali emitowane na przykład przez diody LED, komputery i smartfony może być szkodliwe dla siatkówki i stanowić czynnik ryzyka zwyrodnienia plamki żółtej w późniejszym życiu.

Jak diagnozuje się fotokeratitis?

Jeśli masz te objawy, powinieneś udać się do okulisty. Zbada on Twoje oczy i zada Ci pytania dotyczące Twoich ostatnich aktywności i środowiska pracy. Okulista może dokładnie określić, czy Twoje oczy uległy uszkodzeniu i jak poważne jest to uszkodzenie.

Lekarz wstrzyknie do oka płyn zwany fluoresceiną , a następnie przeprowadzi badanie lampą szczelinową . To specjalny barwnik, który pozwala wyraźnie zidentyfikować wszelkie nierówności lub zadrapania na powierzchni rogówki.

Jakie są metody leczenia (fotokeratitis)?

Gdy tylko poczujesz objawy, natychmiast wejdź do domu. Pozostań w lekko zaciemnionym pomieszczeniu. Jeśli nosisz soczewki kontaktowe, zdejmij je. Nigdy nie pocieraj oczu.

Lekarz może zasugerować proste zabiegi, które możesz wykonywać w domu, takie jak:

• Zamknij oczy i zrelaksuj się.
• Zamknij oczy i połóż na nie zimny kompres.
• Noś okulary przeciwsłoneczne, aby ograniczyć ekspozycję na światło.
• Użyj sztucznych łez. Można je kupić w aptece.
• Aby złagodzić ból, należy zażyć niesteroidowy lek przeciwzapalny (NLPZ), np. ibuprofen (np. Advil®, Motrin®), dostępny w aptece.

Zazwyczaj stan ten ustępuje samoistnie w ciągu kilku godzin lub dni. Jeśli konieczne jest leczenie, lekarz może przepisać krople do oczu, aby zapobiec infekcji.

Zawsze zasięgaj porady lekarskiej: Jeśli wystąpią u Ciebie jakiekolwiek objawy, takie jak utrata wzroku lub jeśli ból utrzymuje się dłużej niż dwa dni, koniecznie zgłoś się do lekarza.

Jak możemy chronić się przed fotokeratozą?

Aby chronić się przed fotokeratitis, możesz podjąć następujące działania:

• Stosuj odpowiednią ochronę oczu:Okulary przeciwsłoneczne lub gogle narciarskie. Naukowcy twierdzą, że jeśli spędzasz czas na świeżym powietrzu, noś okulary przeciwsłoneczne lub okulary, które blokują lub pochłaniają od 99% do 100% promieniowania UV. Najlepszym wyborem są okulary przeciwsłoneczne z zabudowanymi osłonami lub okulary przeciwsłoneczne z panelami bocznymi. Zapobiegają one przedostawaniu się szkodliwych promieni UV ze wszystkich stron. Nawet w pochmurny dzień odblaski śniegu, piasku lub wody mogą poparzyć oczy, dlatego okulary przeciwsłoneczne są niezbędne.
• Wychodząc na zewnątrz, zakładaj kapelusz z szerokim rondem lub daszek.
• Jeśli w pracy jesteś narażony na promieniowanie ultrafioletowe, stosuj odpowiedni sprzęt ochronny.
• Jeśli pracujesz lub bawisz się w słonecznym otoczeniu, dobrym pomysłem jest noszenie soczewek kontaktowych z filtrem UV.
• Odwiedzaj okulistę co najmniej raz w roku w celu przeprowadzenia kompleksowego badania wzroku.

Czego można się spodziewać, jeśli rozwinie się u Ciebie zapalenie rogówki?

Dobrą wiadomością w przypadku fotokeratitis jest to, że prawie zawsze jest to stan przejściowy, a objawy zazwyczaj ustępują całkowicie w ciągu kilku godzin lub dwóch do trzech dni. Wiele objawów można złagodzić prostymi zabiegami, które można wykonać w domu.

Będziesz musiał pozostać w domu przez jeden lub dwa dni, aż do wyzdrowienia.

Kiedy należy zgłosić się do lekarza w przypadku fotokeratitis?

Jeśli po przebywaniu na świeżym powietrzu lub w obszarze narażonym na promieniowanie UV odczuwasz takie objawy, jak ból oczu lub utrata wzroku, zdecydowanie powinieneś udać się do lekarza. Poinformuj go, że byłeś narażony na działanie promieni słonecznych lub źródła promieniowania UV, takiego jak sprzęt spawalniczy. Lekarz najlepiej określi, czy Twoje objawy są spowodowane fotokeratitis.

Lekarz doradzi Ci, co możesz zrobić w domu, aby poczuć ulgę, a także kiedy powinieneś zwrócić się o pomoc lekarską.

Na koniec pamiętaj (Przesłanie do zapamiętania)

Fotokeratitis to bolesna, ale przejściowa choroba oczu. Łatwo się przed nią chronić – zawsze noś okulary przeciwsłoneczne lub inną ochronę oczu blokującą/pochłaniającą promieniowanie UV, gdy przebywasz na zewnątrz (nawet w pochmurne dni). Jeśli Twoja praca wiąże się z narażeniem na działanie źródła światła, stosuj okulary ochronne dopasowane do rodzaju światła, na które jesteś narażony. Odwiedzaj okulistę co najmniej raz w roku, aby sprawdzić stan swoich oczu, ponieważ pomoże to we wczesnym wykryciu ewentualnych problemów. Twoje oczy są cenne, więc Twoim obowiązkiem jest o nie dbać!

` Fotokeratitis, promienie UV, oparzenia oczu, ślepota śnieżna, łukowate oko, ochrona oczu, okulary przeciwsłoneczne