Czy Twoje ramię też jest złamane? (Złamanie ramienia) Nie martw się, porozmawiajmy o tym!

O mój bark... czujesz, że nie możesz nim nawet poruszyć? Czy po upadku lub wypadku odczuwasz silny ból i obrzęk w barku, uniemożliwiający Ci nawet uniesienie ręki? Możliwe, że masz złamanie barku, czyli złamanie kości ramiennej . Porozmawiajmy o tym szczegółowo i w bardzo prosty sposób. Nie martw się, te informacje bardzo Ci pomogą.

Czym jest złamanie barku?

Mówiąc najprościej, złamanie barku to pęknięcie kości w stawie barkowym, co w mowie potocznej nazywamy „złamaną kością”.

Czy wiesz, że nasz bark to niesamowity staw? To staw, który pozwala nam poruszać ramionami, unosić je i obracać w szerokim zakresie ruchu. Składa się z trzech głównych kości. Złamanie jednej lub więcej z tych trzech kości nazywa się złamaniem barku.

Jakie są główne kości tworzące ramię? Jak można je złamać?

Staw barkowy składa się z trzech głównych kości. Każda z nich może ulec złamaniu. Wtedy nazywamy to „złamaniem barku”.

• Kość ramienna bliższa: To górna część długiej kości ramiennej, która łączy się z barkiem. Może ulec złamaniu, na przykład w wyniku upadku.
• Łopatka: To płaska, trójkątna kość, którą wyczuwamy, kładąc dłoń na tylnej stronie barku. Jest mniej podatna na złamanie, ponieważ jest dobrze pokryta mięśniami.
• Obojczyk: Znany również jako „obojczyk”, to mała, długa kość biegnąca od podstawy szyi do ramienia. To kość, która jest najbardziej narażona na złamanie podczas upadku podczas uprawiania sportu.

Złamanie którejkolwiek z tych kości uważa się za złamanie barku.

Jak często zdarzają się złamania barku?

W porównaniu z innymi urazami barku, takimi jak zwichnięcia barku, złamania barku nie są tak częste. Jednak w niektórych przypadkach zdarzają się częściej:

• Złamania obojczyka: Są one dość częste u małych dzieci, zwłaszcza tych uprawiających sport. Na przykład, może się to zdarzyć, jeśli nagle upadniesz podczas gry.
• Złamania bliższego końca kości ramiennej: Są częste u osób powyżej 65. roku życia, zwłaszcza cierpiących na choroby powodujące rozrzedzenie kości (takie jak osteoporoza) . Mogą się zdarzyć nawet w przypadku poślizgnięcia się i upadku w domu.
• Złamania łopatki: Są bardzo rzadkie, ponieważ są dobrze chronione przez mięśnie klatki piersiowej i pleców. Nie złamują się łatwo, chyba że dojdzie do poważnego wypadku.

Jakie są objawy złamanego barku?

Jeśli masz złamane ramię, możesz odczuwać jeden lub więcej z poniższych objawów. Jeśli zauważysz którykolwiek z nich, zdecydowanie powinieneś zasięgnąć porady lekarza.

• Silny ból barku: To główny objaw. Ból może być czasami nie do zniesienia.
• Obrzęk:Wokół miejsca złamania może być widoczny silny obrzęk.
• Siniaki lub przebarwienia skóry: Złamany obszar może przybrać kolor niebieski/fioletowy.
• Niemożność poruszania lub używania ramienia: Podnoszenie lub obracanie ramienia może być bardzo trudne lub wręcz niemożliwe.
• Na ramieniu można zauważyć nietypowy guzek, wypukłość lub zmianę kształtu. Jeśli zauważysz różnicę, patrząc na nie z drugiego ramienia, to również jest objaw.

Ważne: Jeśli masz te objawy, nie próbuj samodzielnie naprawiać barku ani ręki. Natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

Dlaczego dochodzi do złamań barku?

Większość złamań barku występuje w wyniku nagłego, silnego uderzenia lub urazu barku. Rozważmy następujące sytuacje:

• Wypadki sportowe: upadek podczas gry, zderzenie z inną osobą, uderzenie czymś, np. piłką.
• Upadki: Poślizgnięcie się i upadek przez drzwi, poślizgnięcie się w łazience, upadek z wysokości (np. z drzewa, drabiny). Czasami może się to zdarzyć nawet podczas chodzenia po ulicy.
• Wypadki samochodowe: Bezpośrednie uderzenie w bark podczas wypadku samochodowego, rowerowego lub trójkołowego może spowodować jego złamanie.

Kto jest bardziej narażony na złamania barku?

Każdy może złamać bark. Jednak niektóre osoby są w grupie nieco wyższego ryzyka:

• Dzieci i młodzież: są bardziej narażeni na wypadki, ponieważ są aktywni.
• Osoby powyżej 65 roku życia: są bardziej narażone na upadki, a także mogą mieć słabsze kości.
• Osoby z osłabionymi kośćmi: Osoby z osteoporozą lub osteopenią są bardziej narażone na złamanie kości, nawet przy niewielkim upadku. Osteoporoza to choroba, w której kości stają się cienkie, słabe i łatwo łamliwe. Wiele osób dowiaduje się o chorobie dopiero po złamaniu kości. Dzieje się tak, ponieważ początkowo nie daje ona żadnych poważnych objawów.

Jakie są możliwe powikłania złamanego barku?

Złamane ramię to nie taka prosta sprawa. Czasami może prowadzić do innych problemów:

• Utrzymująca się sztywność: U wielu osób może utrzymywać się pewna sztywność stawu, nawet po wygojeniu się złamania barku.
• Zapalenie stawów: złamanie barku może zwiększyć ryzyko wystąpienia zapalenia stawów w tym barku w przyszłości.
• Zakażenia: Jeśli złamana kość przebije skórę (złamanie otwarte), co oznacza, że ​​rana jest otwarta, istnieje duże ryzyko zakażenia kości ( zapalenia kości i szpiku kostnego ).
• Uszkodzenie innych tkanek: Bardzo rzadko ten sam wypadek, który spowodował złamanie barku, może również spowodować uszkodzenie innych części barku. Na przykład:
• Mięśnie
• Więzadła
• ścięgna
• Nerwowość
• Naczynia krwionośne

Jak można mieć pewność, że bark jest złamany?

Lekarz zbada Twoje ramię i przeprowadzi specjalistyczne badania obrazowe, aby ustalić, czy doszło do złamania. Jeśli po wypadku zgłosisz się na oddział ratunkowy (ETU) , lekarze będą mogli to zdiagnozować.

Na czym polegają badania obrazowe?

• Zdjęcia rentgenowskie: To pierwsza rzecz, którą zrobisz. Zdjęcie rentgenowskie może potwierdzić złamania i ocenić stopień uszkodzenia kości.
• Rezonans magnetyczny (MRI): Czasami MRI może być wykonane w celu wykrycia uszkodzeń, zwłaszcza tkanek miękkich (takich jak więzadła i ścięgna). Pozwala to uzyskać pełny obraz uszkodzeń kości i stanu otaczających tkanek.
• Tomografia komputerowa (TK): Tomografia komputerowa pozwala na dokładniejsze obejrzenie kości i otaczających ją tkanek niż zdjęcie rentgenowskie. Jest to bardzo ważne w przypadku operacji, ponieważ pozwala chirurgowi uzyskać wyraźniejszy obraz złamania.

Czy złamane kości są przemieszczone? (Złamania przemieszczone i nieprzemieszczone)

Opisując złamanie, lekarz powie, czy jest ono „z przemieszczeniem”, czy „bez przemieszczenia”.

• Złamanie z przemieszczeniem występuje, gdy dwa złamane fragmenty są bardzo oddalone od siebie, tworząc między nimi dużą przerwę. To jak złamana kość na środku drogi. Tego typu złamania często wymagają leczenia operacyjnego.
• W przypadku złamania bez przemieszczenia kość nadal jest złamana, ale jej fragmenty nie przemieściły się zbytnio i nadal są ustawione w jednej linii. Czasami można je leczyć bez operacji.

Czy rana jest otwarta czy zamknięta? (Złamania otwarte i zamknięte)

Lekarz określi również, czy złamanie jest otwarte, czy zamknięte.

• W przypadku złamania otwartego złamana kość przebija skórę i wystaje. Nazywa się to również „złamaniem wieloodłamowym”. To nagły przypadek! Ryzyko infekcji i innych powikłań jest znacznie wyższe w przypadku złamań otwartych. Pomyśl tylko, gdy kość jest odsłonięta, zarazki łatwo mogą się do niej dostać, prawda?
• Złamanie zamknięte jest również poważne, ale wówczas kość nie wydostaje się ze skóry.

Jak leczy się złamanie barku?

Leczenie barku zależy od tego, która kość uległa złamaniu, jak poważne jest złamanie (np. przemieszczone lub otwarte) i czy występują inne urazy.

Unieruchomienie

Jeśli złamanie nie jest zbyt poważne, czyli kości nie są zbyt oddalone od siebie (złamanie bez przemieszczenia), konieczne może być jedynie użycie temblaka lub ortezy. Czas noszenia zależy od przyczyny złamania i jego rodzaju. Zazwyczaj noszenie ortezy utrzymuje się przez kilka tygodni. Konieczne może być również regularne wykonywanie zdjęć rentgenowskich, aby upewnić się, że kości goją się prawidłowo.

W większości przypadków złamania obojczyka i łopatki wymagają jedynie unieruchomienia, po którym następuje rehabilitacja mająca na celu odzyskanie ruchomości barku.

Operacja złamania barku

Niektóre złamania barku wymagają leczenia operacyjnego, zwłaszcza:

• Jeżeli fragmenty złamanej kości przemieściły się zbyt daleko (przemieszczone złamanie).
• Jeżeli złamanie jest otwarte (złamanie otwarte).
• Jeżeli panewka stawowa, czyli panewka, w której znajduje się kość ramienna (kość ramienna), jest uszkodzona.

Do najczęstszych rodzajów operacji złamania barku należą:

1. Otwarta repozycja i fiksacja wewnętrzna (ORIF)

W tym momencie chirurg ustawia złamane kości we właściwym położeniu, a następnie naprawia je, aby mogły się prawidłowo zrosnąć. Zazwyczaj odbywa się to poprzez „stabilizację wewnętrzną”. Oznacza to, że chirurg wprowadza do kości metalowe płytki, śruby lub gwoździe, aby utrzymać ją w miejscu do czasu zrośnięcia. Czasami te metalowe elementy mogą pozostać w organizmie do końca życia. U niektórych osób może być konieczna kolejna operacja w celu ich późniejszego usunięcia.

2. Wymiana stawu (artroplastyka)

Endoplastyka to zabieg chirurgiczny polegający na wymianie stawu. Jeśli staw barkowy jest poważnie uszkodzony w wyniku złamania, może być konieczna operacja wymiany stawu barkowego. Chirurg usunie uszkodzony staw i zastąpi go sztucznym stawem (protezą).

Czy po zabiegu mogą wystąpić jakieś powikłania?

Powikłania po operacji złamania barku zdarzają się rzadko, ale czasami mogą wystąpić następujące objawy:

• Ostry zespół ciasnoty przedziałów powięziowych (ACS): Jeśli ciśnienie wewnątrz mięśni wzrośnie, a przepływ krwi do tkanek zostanie zatrzymany, może to spowodować trwałe uszkodzenie mięśni i nerwów.
• Zrost kostny: powstaje, gdy złamane kości nie ustawiają się prawidłowo w trakcie gojenia.
• Brak zrostu: Czasami kości mogą nie pasować do siebie całkowicie lub w ogóle.
• Typowe powikłania chirurgiczne, takie jak infekcje, nadmierne krwawienie i problemy związane ze znieczuleniem.

Jak długo trwa gojenie się złamanego barku? Czego mogę się spodziewać?

Wiele osób, które złamały bark, będzie potrzebowało fizjoterapii przez kilka miesięcy w trakcie rekonwalescencji.Musisz to zrobić. Fizjoterapeuta może pomóc Ci odzyskać siłę i zakres ruchu (określić, jak daleko możesz poruszać ramieniem). Prawidłowe wykonywanie tych ćwiczeń jest bardzo ważne dla szybkiego powrotu do zdrowia.

Poważne złamania barku mogą powodować trwałą sztywność lub ograniczenie zakresu ruchu w barku. Wyjaśni Ci to lekarz lub chirurg.

Czas na wyleczenie

Czas gojenia się barku zależy od kilku czynników:

• Która kość została złamana?
• Jak poważne jest rozstanie.
• Jakiego leczenia potrzebowałeś (operacji lub nie)?
• Twój wiek i ogólny stan zdrowia.
• Jak dobrze wykonujesz ćwiczenia fizjoterapeutyczne.

Pełny powrót do zdrowia może potrwać od kilku tygodni do kilku miesięcy . W niektórych ciężkich przypadkach może to potrwać dłużej. Zapytaj swojego lekarza lub chirurga o termin odpowiedni dla Twojej sytuacji.

Zapytaj lekarza, kiedy możesz wznowić ćwiczenia i uprawianie sportu. Powinieneś dbać o ruchomość barku, aby zapobiec jego zesztywnieniu podczas gojenia, ale nie używaj złamanego barku do uprawiania sportu ani podnoszenia ciężarów , dopóki lekarz nie stwierdzi, że jest to możliwe . Może to spowodować nawrót urazu.

Jak chronić się przed złamaniami barku?

„Lepiej zapobiec wypadkowi, niż żałować, gdy już się wydarzy”. Dlatego stosuj się do poniższych wskazówek dotyczących bezpieczeństwa:

• Zawsze zapinaj pasy bezpieczeństwa podczas jazdy pojazdem.
• Podczas uprawiania sportu lub wykonywania pracy należy nosić odpowiedni sprzęt ochronny (np. kask, ochraniacze na ramiona).
• Utrzymuj porządek w domu i miejscu pracy, bez przedmiotów, które mogłyby się poślizgnąć i spaść. Zachowaj ostrożność, jeśli podłoga jest mokra.
• Podnosząc cokolwiek z góry, zawsze używaj odpowiedniego narzędzia lub sprzętu . Nigdy nie wspinaj się na krzesła ani stoły.
• Stosuj dietę i ćwiczenia bogate w wapń i witaminę D, aby zachować zdrowe kości.
• Jeśli masz ponad 65 lat lub ktoś w Twojej rodzinie cierpi na osteoporozę, porozmawiaj ze swoim lekarzem o konieczności wykonania badania gęstości kości.
• Jeśli masz trudności z chodzeniem lub istnieje duże ryzyko upadku, używaj laski lub balkonika .

Kiedy należy udać się na Oddział Ratunkowy (ETU) ?

Jeśli podejrzewasz złamanie barku (lub jakiejkolwiek innej kości) , natychmiast udaj się na pogotowie . Jeśli występuje jeden lub więcej z poniższych objawów, zdecydowanie powinieneś udać się na pogotowie:

• Bardzo silny ból.
• Jeśli nie możesz normalnie wzruszyć ramionami.
• Jeśli twoje ramię lub bark wygląda nieprawidłowo lub zmieniło położenie (jest zdeformowane).
• Jeśli kość jest widoczna przez skórę (złamanie otwarte).
• Silny obrzęk.
• Oprócz tych objawów widoczne są nowe siniaki.
• Jeśli odczuwasz drętwienie lub bladość ręki (może to być objawem uszkodzenia naczyń krwionośnych lub nerwów).

Jakie ważne pytania należy zadać lekarzowi?

Podczas wizyty u lekarza nie bój się zadawać pytań, które Cię nurtują. Uzyskanie jasnego zrozumienia jest bardzo ważne dla procesu leczenia. Możesz na przykład zadać następujące pytania:

• Która kość jest złamana? Jak poważny jest to uraz?
• Czy potrzebuję operacji? Co się stanie, jeśli ją przejdę?
• Jak długo będę musiał nosić temblak lub ortezę?
• Co można zrobić z bólem?
• Kiedy mogę zacząć znów ćwiczyć i uprawiać sport?
• Czy fizjoterapia będzie konieczna? Jeśli tak, to kiedy należy ją rozpocząć?
• Czy mogę poruszać łokciem, nadgarstkiem i palcami, aby zapobiec ich zesztywnieniu do czasu wygojenia barku?
• Czy są jakieś szczególne rzeczy, na które powinienem uważać w domu?

Czy można ruszyć złamanym barkiem?

Kiedy złamiesz bark, możesz nie być w stanie nim poruszyć. Jeśli jednak to zrobisz, poczujesz silny ból . Nie będziesz w stanie normalnie poruszać barkiem.

Nigdy nie próbuj używać siły w barku po wypadku. Jeśli miałeś wypadek i podejrzewasz złamanie kości, natychmiast udaj się na pogotowie.

Lekarz lub chirurg poinformuje Cię, kiedy po wygojeniu złamania będziesz mógł ponownie poruszać ramieniem i barkiem. Fizjoterapeuta nauczy Cię ćwiczeń i rozciągania, aby wzmocnić mięśnie wokół ramienia w trakcie rekonwalescencji. Podczas gojenia się barku możesz poruszać innymi częściami ramienia, takimi jak łokieć, nadgarstek i palce, bez ich nadwyrężania. Zapytaj o to również swojego lekarza.

Co zatem warto zapamiętać na koniec? (Przesłanie do zapamiętania)

Złamanie barku to pęknięcie kości w stawie barkowym. Tego typu urazy często zdarzają się nagle, w najmniej oczekiwanym momencie. Może to być trochę przerażające, ale to normalne.

Najważniejsze jest, aby uzyskać odpowiednią opiekę medyczną i ściśle przestrzegać zaleceń lekarza. Nawet po operacji, staw barkowy powinien zagoić się w ciągu kilku miesięcy. Przez jakiś czas możesz odczuwać sztywność w barku. Jednak większość osób może odzyskać większość siły i zakresu ruchu dzięki fizjoterapii.

Więc nie panikuj, bądź cierpliwy, postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza i zgłoś się po leczenie. Obyś szybko wyzdrowiał!

Złamanie barku , złamanie barku, złamanie barku syngaleski, ból barku, leczenie złamania, operacja barku, fizjoterapia