Czy Twoja bliska osoba cierpi na chorobę Alzheimera i czuje się samotna? Sprawmy, by była towarzyska!

Czy zauważyłeś, że Twoja matka, ojciec lub ktoś bliski powoli się zmienia z powodu choroby Alzheimera? Czy nie mówi już tak, jak kiedyś? Czy czuje się samotny i uwięziony w domu? To naprawdę bardzo delikatna i obciążająca kwestia. Ale dla Ciebie, opiekowanie się tak bliską osobą, rozmowa o tym i poznanie faktów będzie ogromną siłą. Dlatego dzisiaj porozmawiajmy o tym, jak możemy uwolnić naszych bliskich z chorobą Alzheimera od samotności i pomóc im być szczęśliwymi.

Dlaczego tak ważne jest utrzymywanie kontaktów towarzyskich z osobami chorymi na Alzheimera?

Mówiąc wprost, jako ludzie, wszyscy potrzebujemy miłości i towarzystwa innych. Ta potrzeba jest jeszcze większa, gdy jesteśmy chorzy. Osoba z chorobą Alzheimera lub innym rodzajem demencji może łatwo poczuć się samotna i odizolowana.

Wyobraź sobie, że Twoja matka, która kiedyś uśmiechała się i rozmawiała ze wszystkimi, teraz ma trudności ze znalezieniem słów i jest wycofana. Ta samotność może pogłębić jej depresję i lęk . Co więcej, lekarze twierdzą, że izolacja społeczna może nawet przyspieszyć jej spadek funkcji poznawczych .

W niektórych przypadkach, gdy jesteś z dala od rodziny i przyjaciół, niektóre zachowania związane z chorobą mogą się nawet nasilić. Na przykład:

• Wędrowanie bez powodu
• Agresja
• Widzenie lub słyszenie rzeczy, których nie ma (halucynacje)

Pamiętaj więc, że spędzanie wartościowego czasu z bliską osobą i rozmowa z nią jest niezwykle pomocne w dbaniu o jej zdrowie psychiczne, a także w radzeniu sobie z chorobą.

Jakie aktywności społeczne są dla nich odpowiednie?

Zależy to od stopnia zaawansowania choroby i życzeń pacjenta. Najważniejsze jest, aby zachęcać go do kontynuowania czynności, które już lubi, w miarę możliwości. W miarę postępu choroby możemy być zmuszeni do nieznacznej modyfikacji tych aktywności, aby dostosować je do jego możliwości.

Dobrym przykładem na to może być poniższa tabela.

Jakie przeszkody uniemożliwiają im bycie towarzyskimi?

Nie jest to łatwe. Z jednej strony pacjent może próbować izolować się od społeczeństwa z obawy, że coś złego stanie mu się z powodu choroby lub że będzie bełkotał.

Z drugiej strony, czasami nawet przyjaciele i krewni mogą stać się nieco zdystansowani. Nie dzieje się tak ze złej woli. Mogą myśleć: „On już tego nie pamięta” albo „Prawdopodobnie chce teraz być sam”. Takie nieporozumienia mogą sprawić, że pacjent poczuje się jeszcze bardziej samotny i odizolowany.

W takich chwilach odgrywasz ważną rolę jako opiekun. Możesz w życzliwy sposób wyjaśnić innym, na czym polega choroba. Powiedz: „On zapomina o różnych rzeczach, ale to wspaniale, że przychodzisz i z nim rozmawiasz”.

Jeśli u bliskiej Ci osoby choroba znajduje się we wczesnym stadium, zachęć ją do:

• Powiedz innym, jakie aktywności społeczne sprawiają Ci przyjemność i sprawiają Ci przyjemność.
• Powiedz im, żeby nie bali się prosić o pomoc, kiedy jej potrzebują.
• Skoncentruj się na wzmacnianiu relacji opartych na wsparciu i zaufaniu.
• Nie myśl zbyt wiele o osobach, które mówią negatywnie i nie okazują wsparcia. Może im zająć trochę czasu, zanim dowiedzą się o chorobie.

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

Musisz też myśleć o sobie jako o opiekunie.

To bardzo ważne. Możesz zapomnieć o sobie, myśląc o bliskiej osobie przez cały dzień. Badania wykazały, że samotność w wieku średnim i podeszłym jest czynnikiem zwiększającym ryzyko rozwoju demencji w przyszłości.

Zwłaszcza po stracie współmałżonka traci się codzienne więzi społeczne. Ponieważ w naszym kraju żony często owdowiały przed mężami, kobiety mogą odczuwać skutki tej samotności bardziej.

Pomyśl więc o swoim zdrowiu psychicznym. Tylko wtedy, gdy czujesz się dobrze, możesz dobrze zaopiekować się bliską osobą.

• Kiedy zadzwoni znajomy, nie mów „nie” i wyjdź na chwilę. Wypij kawę, zjedz coś i sam porozmawiaj ze znajomym.
• Wyrób sobie nawyk spędzania czasu z przyjaciółmi, dziećmi i wnukami przynajmniej raz w tygodniu.
• Zostań wolontariuszem w czymś, co Cię pasjonuje. Poznasz ludzi o podobnych poglądach.
• Zapisz się do grupy czytelniczej lub na coś w rodzaju Dayak Sabha w świątyni.

Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji na ten temat lub jeśli Ty lub Twój bliski potrzebujecie wsparcia psychologicznego, porozmawiaj ze swoim lekarzem rodzinnym lub lekarzem rodzinnym. Udzielą Ci oni odpowiednich wskazówek.