Być może zastanawiasz się: „Dlaczego moje dziecko wydaje się o wiele młodsze od swoich rówieśników?”, a jeśli sam jesteś nastolatkiem, możesz pomyśleć: „Wszyscy się zmieniają, dlaczego tylko ja się nie zmieniam?”. To bardzo częsta obawa wielu rodziców i młodych ludzi. Dzisiaj w Nirogi Lanka porozmawiamy o tym, czym jest okres dojrzewania, dlaczego czasami następuje później niż oczekiwano i co należy z tym zrobić. Nie martw się; jesteśmy tu, aby wyjaśnić Ci to wszystko w prostych słowach.
Czym właściwie jest dojrzewanie?
Mówiąc wprost, okres dojrzewania to czas, w którym ciało dziecka zmienia się w ciało dorosłego. W tej fazie zachodzą w nim istotne zmiany, które zaczniesz zauważać na własnej skórze.
Zazwyczaj u dziewcząt zmiany te rozpoczynają się między 8. a 14. rokiem życia, a u chłopców między 9. a 15. rokiem życia. Jak widać, jest to bardzo szeroki zakres. Oznacza to, że niektóre dzieci dojrzewają wcześniej, a inne potrzebują na to nieco więcej czasu. To całkowicie normalne. Proszę się nie martwić, jeśli zmiany te zaczną się kilka lat wcześniej lub później niż u Twoich znajomych.
Zdarzają się jednak sytuacje, gdy te zmiany fizyczne nie pojawiają się nawet po przekroczeniu standardowego przedziału wiekowego. To właśnie nazywamy opóźnionym dojrzewaniem . Nie ma powodu do paniki, ponieważ lekarze często oferują wsparcie i porady medyczne, aby pomóc młodym ludziom z opóźnionym dojrzewaniem dogonić swoich rówieśników.
Jakie są typowe objawy dojrzewania?
Przyjrzyjmy się zmianom fizycznym, które zwykle zachodzą w okresie dojrzewania.
Zmiany u dziewcząt:
Jeśli jesteś dziewczyną, możesz zauważyć następujące rzeczy:
- Rozpoczyna się rozwój piersi .
- Wzrost włosów łonowych.
- Nagły wzrost.
- Początek pierwszej miesiączki , zwanej menstruacją .
- Zmiany w kształcie ciała, np. poszerzenie bioder.
Zmiany u chłopców:
Jeśli jesteś chłopcem, możesz zauważyć następujące zmiany:
- Wzrost włosów łonowych i włosów na twarzy.
- Nagły wzrost.
- Powiększenie jąder i penisa .
- Zmiany w kształcie ciała, obejmujące poszerzenie ramion i zwiększenie masy mięśniowej w celu uzyskania bardziej męskiej sylwetki.
Wszystkie te zmiany są wywoływane przez hormony płciowe w naszym organizmie. U chłopców hormon (testosteron) , a u dziewcząt hormon (estrogen) zaczynają być produkowane w znacznie większych ilościach niż wcześniej. Właśnie dlatego zachodzą te fizyczne przemiany.
Co się dzieje, gdy dojrzewanie jest opóźnione?
Przyjrzyjmy się teraz objawom, które mogą wskazywać na opóźnienie dojrzewania. Pamiętaj, że to tylko ogólne wskazówki, a wystąpienie jednego lub dwóch z nich niekoniecznie oznacza problem. Najlepszym rozwiązaniem jest konsultacja z lekarzem.
Objawy opóźnienia u chłopców:
- Jeśli penis i jądra nie zaczną się powiększać do 14 roku życia.
- Jeżeli do pełnego rozwoju narządów płciowych potrzeba więcej niż 5 lat.
- Jeśli jesteś znacznie niższy od swoich rówieśników, którzy obecnie przechodzą okres szybkiego wzrostu.
Objawy opóźnienia u dziewcząt:
- Jeśli rozwój piersi nie rozpocznie się do 14 roku życia.
- Jeśli w ciągu 5 lat od rozpoczęcia rozwoju piersi nie pojawią się żadne objawy miesiączki (menstruacji) lub jeśli nie pojawią się one do 16. roku życia.
Pamiętaj, że to tylko ogólne objawy. Jeśli Ty lub Twoje dziecko macie choćby najmniejsze obawy, zawsze najlepiej udać się do lekarza w celu przeprowadzenia profesjonalnej oceny.
Dlaczego występuje opóźnienie dojrzewania?
Tak jak różne kwiaty kwitną w różnym czasie, tak każdy dojrzewa we własnym tempie. Czasami jednak istnieją konkretne przyczyny tego opóźnienia.
Czy historia rodziny odgrywa jakąś rolę? (Historia rodziny)
Często jest to dziedziczne. To po prostu rodzinny wzorzec rozwoju. Twoja matka, ojciec, rodzeństwo lub dalsza krewna mogli przejść okres dojrzewania później niż inni. Nazywa się to „opóźnieniem konstytucjonalnym” lub „późnym rozkwitem”. Zazwyczaj nie wymaga to leczenia. Ci młodzi ludzie zazwyczaj przechodzą okres dojrzewania w swoim własnym tempie, nieco później niż ich rówieśnicy.
Czy schorzenia mogą mieć tu znaczenie? (Problemy medyczne)
Tak, niektóre przewlekłe schorzenia mogą opóźnić dojrzewanie:
- Długotrwałe schorzenia, takie jak cukrzyca (diabetes mellitus) , mukowiscydoza , choroby nerek , a nawet astma, mogą wpływać na wzrost. Jednak dzięki odpowiedniemu leczeniu i kontrolowaniu tych schorzeń, opóźnienie dojrzewania można często zminimalizować.
- Niedobory żywieniowe również mogą odgrywać pewną rolę. Jeśli organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości niezbędnych składników odżywczych, może opóźnić dojrzewanie w porównaniu z rówieśnikami stosującymi zdrową, zbilansowaną dietę. Schorzenia takie jak jadłowstręt psychiczny (anoreksja) mogą znacząco wpływać na rozwój fizyczny z powodu niewystarczającej podaży.
- U dziewcząt uprawiających bardzo wymagające ćwiczenia fizyczne lub sporty może wystąpić opóźnienie dojrzewania, jeśli mają bardzo niski procent tkanki tłuszczowej, która jest niezbędna do wystąpienia menstruacji.
- Problemy z przysadką mózgową lub tarczycą , które produkują hormony niezbędne do wzrostu, mogą również powodować opóźnienia.
Problemy chromosomowe (problemy chromosomowe)
Czasami czynniki genetyczne obejmujące chromosomy mogą mieć wpływ na moment dojrzewania.
- Na przykład (zespół Turnera) występuje u dziewcząt, gdy jeden z dwóch chromosomów X jest nieprawidłowy lub go brakuje. Wpływa to na rozwój i produkcję hormonów. Dzięki opiece medycznej wiele z tych problemów można skutecznie opanować.
- U chłopców (zespół Klinefeltera) występuje, gdy występuje dodatkowy chromosom X (XXY zamiast XY). Może to opóźnić rozwój płciowy. Osoby te mogą również mieć trudności w nauce lub inne problemy zdrowotne wymagające leczenia.
Przyczyn tych wahań jest wiele. Właśnie dlatego konsultacja lekarska jest najważniejszym krokiem w postawieniu trafnej diagnozy.
Jak rozpoznać opóźnione dojrzewanie?
Dobra wiadomość jest taka, że jeśli problem leży głębiej, lekarze często mogą pomóc młodym ludziom z opóźnionym dojrzewaniem wrócić na właściwe tory rozwoju. Jeśli Ty lub Twoje dziecko macie choćby najmniejsze obawy w tej kwestii, koniecznie porozmawiajcie z rodzicami i umówcie się na wizytę u lekarza.
Twój lekarz prawdopodobnie wykona następujące czynności:
- Przeprowadź dokładne badanie fizykalne.
- Zapytaj o historię choroby w swojej rodzinie, aby dowiedzieć się, czy inni mieli podobny wzorzec wzrostu (historię choroby).
- Zapytaj o leki, które obecnie przyjmujesz.
- Przejrzyj swój wykres wzrostu, aby zidentyfikować niepokojące trendy.
Ponadto lekarz może zalecić dalsze badania, takie jak:
- Badania krwi mające na celu wykrycie problemów z tarczycą, przysadką mózgową, wzorców chromosomowych i innych problemów zdrowotnych.
- „Zdjęcie rentgenowskie wieku kostnego” pozwalające określić, czy kości dojrzewają w normalnym tempie.
Jak się to leczy?
W wielu przypadkach lekarze nie znajdują żadnego ukrytego problemu fizycznego. Wielu młodych ludzi z opóźnionym dojrzewaniem to po prostu „późno dojrzewający”, którzy rozwijają się nieco wolniej, ale ostatecznie doganiają swoich rówieśników.
Jeśli jednak zostanie stwierdzony konkretny problem, lekarz może skierować Cię do endokrynologa dziecięcego – specjalisty zajmującego się problemami wzrostu i gospodarki hormonalnej u dzieci i młodzieży – lub do innego specjalisty w celu przeprowadzenia dalszych badań i leczenia.
W przypadku niektórych „późno dojrzewających” lekarzy może być wskazane krótkotrwałe leczenie hormonalne:
- W przypadku chłopców krótkotrwała kuracja testosteronem (zazwyczaj w postaci comiesięcznych zastrzyków przez 4–6 miesięcy) może pomóc w zapoczątkowaniu zmian związanych z okresem dojrzewania.
- Dziewczynom można przepisać małe dawki estrogenu przez okres 4–6 miesięcy, aby pomóc w zainicjowaniu rozwoju piersi.
Po zakończeniu leczenia, kontrolę nad procesem zazwyczaj przejmują hormony Twojego organizmu. W przeciwnym razie lekarz omówi z Tobą możliwość długotrwałej hormonalnej terapii zastępczej.
Radzenie sobie i dobre samopoczucie psychiczne
To zupełnie normalne, że czujesz się sfrustrowany lub pozostawiony w tyle, gdy wydaje się, że wszyscy twoi przyjaciele dorastają i zmieniają się, a ty nie. Możesz mieć wrażenie, że nigdy nie rozwiniesz się tak jak inni. Nawet gdy rodzice lub lekarze zapewniają cię, że „wszystko będzie dobrze”, czekanie na wyniki może być emocjonalnie wyczerpujące.
Jeśli odczuwasz smutek, samotność, frustrację lub jeśli wpływa to na Twoją naukę lub codzienne życie, skontaktuj się z rodzicami, lekarzem lub zaufaną osobą dorosłą. Pomogą Ci znaleźć doradcę lub terapeutę, który pomoże Ci uporać się z tymi emocjami i zaproponuje zdrowe strategie radzenia sobie z nimi.
Opóźnione dojrzewanie może być trudne do opanowania, ale jest to stan, który na ogół da się opanować. Nie wahaj się poprosić o pomoc, jeśli martwisz się o swój rozwój.
Podsumowanie
Oto najważniejsze punkty, które należy zapamiętać z naszej dyskusji:
- Opóźnione dojrzewanie może być spowodowane różnymi czynnikami.
- Często jest to po prostu cecha naturalna i dziedziczna („późny rozkwit”).
- W większości przypadków dostępna jest skuteczna pomoc medyczna.
- Jeśli Ty lub Twoje dziecko macie jakiekolwiek wątpliwości, nie wahajcie się skonsultować z lekarzem.
- Aby poradzić sobie z presją emocjonalną w tym czasie, konieczna jest rozmowa z kimś, komu ufasz.
Nie jesteś sam; w Nirogi Lanka zawsze możesz liczyć na pomoc!
opóźnione dojrzewanie, opóźnienie wzrostu, hormony, rozwój nastolatków, porady lekarskie, odżywianie, opóźnienie konstytucjonalne
