Czasami, gdy długo siedzimy w tej samej pozycji lub śpimy, odczuwamy mrowienie w dłoniach i stopach, prawda? To uczucie, przypominające biegające mrówki lub ukłucia igłami, po pewnym czasie znika. To normalne. Ale jeśli mrowienie w dłoniach i stopach utrzymuje się lub pojawia się często, nie warto go ignorować. Może to być sygnał informujący o jakimś problemie w organizmie.
Co to za mrowienie?
W medycynie stan ten nazywamy parestezją . Oprócz mrowienia, u niektórych osób może wystąpić uczucie mrowienia, pieczenia pod skórą lub drętwienia.
Wyobraź sobie, że siedzisz ze skrzyżowanymi nogami przez długi czas. Nagle nerw w podudziu zostaje uciśnięty i zaczynasz odczuwać mrowienie. Jednak po zmianie pozycji mrowienie stopniowo ustępuje. To właśnie nazywamy chwilowym mrowieniem . Nie jest to niebezpieczne.
Jeśli jednak mrowienie utrzymuje się, występuje często i towarzyszy mu ból, może to być spowodowane uszkodzeniem nerwów. To tzw. neuropatia obwodowa . To stan, który zdecydowanie powinien nas niepokoić.
Neuropatia obwodowa występuje, gdy nerwy biegnące od mózgu i rdzenia kręgowego, zwłaszcza w dłoniach i stopach, ulegają uszkodzeniu. Z czasem stan może się pogarszać, prowadząc do trudności w chodzeniu, a nawet trwałej niepełnosprawności. Dlatego tak ważne jest, aby natychmiast zgłosić się do lekarza w przypadku uporczywego mrowienia.
Jakie są główne przyczyny mrowienia?
Istnieje wiele przyczyn mrowienia w dłoniach i stopach. Najczęstszą i najczęstszą przyczyną jest cukrzyca . Około dwie trzecie osób z cukrzycą ma pewien stopień uszkodzenia nerwów. Często to mrowienie może pojawić się jako jeden z pierwszych objawów cukrzycy. Zwykle zaczyna się od palców u stóp, przesuwa się w górę nóg, a następnie obejmuje dłonie.
Oprócz cukrzycy istnieje wiele innych czynników , które mogą na to wpływać. Przyjrzyjmy się tej tabeli, aby je lepiej zrozumieć.
| Powód | Mówiąc prościej... |
|---|---|
| Ucisk nerwów | Schorzenia takie jak zespół cieśni nadgarstka , który powstaje w wyniku ucisku nerwu przechodzącego przez nadgarstek, oraz rwa kulszowa , która powstaje w wyniku wypadnięcia dysku między kręgami kręgosłupa, mogą powodować mrowienie w dłoniach lub stopach. |
| Niedobory witamin | Witaminy E, B1, B6, B12 i niacyna są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania nerwów. Niedobór witaminy B12 jest szczególnie główną przyczyną rwy kulszowej. Jednak zbyt duża ilość witaminy B6 również może powodować rwę kulszową. |
| Inne choroby (choroby układowe) | Stan ten może być również spowodowany chorobą nerek, chorobą wątroby, zaburzeniem równowagi hormonów tarczycy (niedoczynnością tarczycy) oraz nowotworami złośliwymi lub łagodnymi, które uciskają nerwy. |
| Alkoholizm | Alkoholicy cierpią na niedobory witamin z powodu złych nawyków żywieniowych. Alkohol uszkadza również bezpośrednio nerwy (neuropatia alkoholowa). |
| Toksyny i leki | Metale ciężkie, takie jak ołów i rtęć, pestycydy i niektóre leki (zwłaszcza leki stosowane w chemioterapii raka) mogą uszkadzać nerwy. |
| Choroby autoimmunologiczne | Drętwienie może być również spowodowane chorobami takimi jak toczeń , reumatoidalne zapalenie stawów i stwardnienie rozsiane, w których układ odpornościowy organizmu atakuje nerwy. |
| Lęk | W chwilach skrajnego stresu i niepokoju możesz również odczuwać drętwienie dłoni, stóp, palców i twarzy. |
Jak lekarz to stwierdza?
Kiedy udasz się do lekarza, aby porozmawiać o tym schorzeniu, najpierw zada Ci kilka pytań. Będzie Cię pytał o wiele szczegółów dotyczących Twoich objawów, wykonywanego zawodu, stylu życia (np. spożywania alkoholu) oraz o to, czy ktoś w Twojej rodzinie cierpiał na ten rodzaj choroby neurologicznej.
Następnie zostanie przeprowadzone badanie fizykalne i, jeśli będzie to konieczne, może zostać wystawione skierowanie na szereg dodatkowych badań.
- Badania krwi: wykrywają cukrzycę, niedobory witamin, zaburzenia czynności nerek i wątroby oraz problemy z układem odpornościowym.
- Badania czynności nerwów: Najważniejsze z nich to test NCV (prędkości przewodzenia nerwowego) , który mierzy prędkość, z jaką sygnały elektryczne przemieszczają się przez nerwy, i test EMG (elektromiogram) , który mierzy aktywność elektryczną mięśni.
- Inne badania: Tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny pozwalają wykryć ucisk nerwów lub inne uszkodzenia.
- Biopsja nerwu : Bardzo rzadko może zaistnieć konieczność pobrania i zbadania małego fragmentu nerwu.
Jakie są metody leczenia tego schorzenia i co możemy zrobić?
Mrowienie leczy się poprzez znalezienie i leczenie przyczyny . Ważne jest, aby komórki nerwowe, jeśli nie zostaną całkowicie zniszczone, mogły się zregenerować.
- Leczenie schorzenia podstawowego: W przypadku cukrzycy, odpowiednia kontrola poziomu cukru we krwi może powstrzymać postęp uszkodzenia nerwów. W przypadku niedoboru witamin, stan ten można wyleczyć, przyjmując witaminy przepisane przez lekarza.
- Leki: Lekarz może przepisać Ci określone leki w celu kontrolowania obrzęku i bólu.
- Fizjoterapia: Ćwiczenia i fizjoterapia są bardzo pomocne w wzmacnianiu mięśni i poprawie równowagi.
- Zmiany stylu życia:
- Unikaj palenia: Palenie powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, które dostarczają substancje odżywcze do nerwów.
- Ogranicz lub całkowicie zaprzestań picia alkoholu.
- Spożywanie zbilansowanej diety.
- Utrzymanie zdrowej wagi.
- Ćwiczenia wykonywane na zalecenie lekarza.
Sytuacje, w których należy zwrócić się o pomoc medyczną
Jeśli ból głowy jest normalny, możesz udać się do lekarza w celu ustalenia jego przyczyny. Jeśli jednak wystąpi jeden lub więcej z poniższych objawów wraz z bólem głowy, należy natychmiast udać się na oddział ratunkowy szpitala (ETU) . Mogą to być objawy poważnej choroby, takiej jak udar.
| Znaki ostrzegawcze - natychmiast udaj się do szpitala! | |
|---|---|
| ⚫ Nagłe trudności z mówieniem lub zmiana widzenia. | |
| ⚫ Drętwienie i mrowienie po jednej stronie twarzy, klatki piersiowej lub ciała. | |
| ⚫ Niemożność kontrolowania oddawania moczu lub stolca. | |
| ⚫ Nagłe, skrajne osłabienie. | |
| ⚫ Dezorientacja lub utrata przytomności. | |
Przesłanie do domu
- Choć przejściowe odrętwienie, które pojawia się i znika, jest normalne, to uporczywe lub częste odrętwienie może być oznaką poważnej choroby.
- Główną przyczyną jest uszkodzenie nerwów spowodowane cukrzycą (neuropatia obwodowa).
- Nigdy nie ignoruj drętwienia kończyn. Jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem, aby ustalić dokładną przyczynę.
- Wczesne rozpoznanie i leczenie przyczyny może zapobiec trwałemu uszkodzeniu nerwów.
- Jeśli wystąpią u Ciebie takie objawy, jak nagłe, skrajne osłabienie, utrata przytomności lub trudności z mówieniem, natychmiast udaj się na oddział ratunkowy szpitala.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz