Czujesz zawroty głowy? Dowiedzmy się, czym dokładnie są zawroty głowy.

Czy kiedykolwiek czułeś zawroty głowy, gdy nagle wstałeś lub po prostu usiadłeś? To dość powszechne i zazwyczaj nie jest to poważny stan, którym należy się martwić. Może jednak utrudniać nam codzienne funkcjonowanie. Dlatego dzisiaj porozmawiajmy o tym schorzeniu zwanym zawrotami głowy .

Co tak naprawdę się dzieje, gdy odczuwasz zawroty głowy?

Odczuwanie zawrotów głowy jest różne u różnych osób. Mogą wystąpić następujące objawy:

Co zrobić natychmiast, jeśli poczujesz zawroty głowy

Jeśli odczuwasz zawroty głowy, nie panikuj. Pierwszą rzeczą, jaką należy zrobić, to natychmiast usiąść lub położyć się. To znacznie zmniejszy ryzyko upadku. Jeśli masz zawroty głowy, ulgę może przynieść Ci położenie się w ciemnym, cichym miejscu z zamkniętymi oczami.

Czasami zawroty głowy mogą również wystąpić, gdy organizmowi brakuje wody, czyli w wyniku odwodnienia. W takich sytuacjach wypicie odrobiny wody może przynieść szybką ulgę.

Jeśli często odczuwasz zawroty głowy, możesz podjąć następujące działania, aby się chronić:

• Usuń przedmioty, które mogą spowodować upadek, np. dywany na podłodze.
• Unikaj alkoholu, kofeiny (kawy, herbaty) i tytoniu, ponieważ mogą one nasilać objawy.
• Pij wystarczającą ilość wody w ciągu dnia i wysypiaj się, tak jak potrzebuje tego Twój organizm .
• Zwróć uwagę na czynniki wywołujące zawroty głowy . Na przykład, jeśli zawroty głowy powodują takie rzeczy jak jasne światło, głośne dźwięki lub szybkie ruchy, postaraj się przez jakiś czas unikać tych czynników.

Kiedy powinniśmy udać się do lekarza?

Nie ma powodu do niepokoju, jeśli zawroty głowy zdarzają się raz czy dwa razy. Ale jeśli zawroty głowy zdarzają się często lub występują bardzo często naraz, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów wraz z zawrotami głowy, należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską. Mogą to być objawy poważnego schorzenia, dlatego najlepiej jak najszybciej udać się na szpitalny oddział ratunkowy (ETU).

Dlaczego odczuwamy takie zawroty głowy? Jakie są tego przyczyny?

Utrzymanie ciała w pozycji pionowej i równowagi nie jest łatwym zadaniem dla mózgu. Wymaga to ciągłego dopływu bodźców z oczu, ucha wewnętrznego oraz mięśni i stawów. Nawet najmniejszy problem z którymkolwiek z tych układów może powodować zawroty głowy.

Kiedy pójdziesz do lekarza, zada ci kilka pytań, aby ustalić przyczynę. Na przykład, co robiłeś przed wystąpieniem zawrotów głowy, jak się wtedy czułeś i jak długo to trwa.

Istnieje kilka głównych czynników, które mogą powodować zawroty głowy .

1. Problemy z układem krążenia

• Nagły spadek ciśnienia krwi: Wyobraź sobie, że nagle wstajesz z pozycji siedzącej. Twoje oczy nagle robią się niebieskie i czujesz zawroty głowy, prawda? To właśnie nazywamy w medycynie niedociśnieniem ortostatycznym .
• Słabe krążenie krwi: Zaburzenia rytmu serca, zawał serca itp. mogą zmniejszyć ilość krwi dopływającej do mózgu. Ponadto, jeśli dopływ krwi do mózgu zostanie tymczasowo zatrzymany (nazywamy to przemijającym atakiem niedokrwiennym , TIA), może to również powodować zawroty głowy.

2. Problemy z uchem wewnętrznym

Za równowagę organizmu odpowiada przede wszystkim nasze ucho wewnętrzne, dlatego jeśli występują tam jakieś problemy, zawroty głowy nie są niczym niezwykłym.

• Zespół Meniere'a: Zwykle dotyczy tylko jednego ucha. Oprócz zawrotów głowy, objawy mogą obejmować dzwonienie w uszach, utratę słuchu, nudności i wymioty.
• Łagodne napadowe położeniowe zawroty głowy (BPPV): Jest to najczęstsza przyczyna zawrotów głowy. Powoduje nagłe uczucie wirowania podczas poruszania głową na boki, patrzenia w górę lub przewracania się w łóżku.
• Infekcje ucha: Zawroty głowy mogą być również spowodowane infekcją ucha.

3. Zawroty głowy z towarzyszącymi nudnościami

Zawrotom głowy często towarzyszą nudności. Przyczyn może być kilka.

• Ciąża:Zawroty głowy i poranne mdłości są bardzo częstymi objawami wczesnej ciąży, spowodowanymi zmianami hormonalnymi.
• Choroba lokomocyjna: Zawroty głowy i nudności występujące podczas podróży samochodem, statkiem lub samolotem. Występuje, gdy występuje konflikt między tym, co widzimy, a ruchem odczuwanym przez nasze ciało.
• Migrena: Silny ból głowy, któremu towarzyszą zawroty głowy i nudności, może być objawem migreny.
• Ataki lęku/paniki: Atak paniki występuje, gdy odczuwasz ogromny stres i może powodować przyspieszone bicie serca, trudności w oddychaniu, zawroty głowy i nudności.

4. Inne powody

• Niektóre leki: Niektóre leki na depresję, drgawki i nadciśnienie mogą powodować zawroty głowy. Jeśli podejrzewasz, że przyczyną jest przyjmowany lek, porozmawiaj o tym z lekarzem.
• Niski poziom żelaza we krwi (niedokrwistość): To się nazywa anemia. Objawami tego schorzenia są również zmęczenie, bladość skóry i zawroty głowy.
• Niski poziom cukru we krwi (hipoglikemia): Ten stan może wystąpić u osób przyjmujących insulinę w cukrzycy. Objawy obejmują pocenie się, drżenie i zawroty głowy.

Kto jest bardziej narażony na rozwój tej choroby?

Ryzyko wystąpienia zawrotów głowy wzrasta z wiekiem. Wynika to z faktu, że wraz z wiekiem układy równowagi organizmu stają się mniej wydajne i przyjmujemy więcej leków na różne schorzenia. Ponadto, jeśli w przeszłości występowały u Ciebie zawroty głowy, istnieje większe prawdopodobieństwo ich ponownego wystąpienia.