Kiedy lekarz powie Ci, że masz cukrzycę typu 2, możesz czuć się trochę przestraszony i niespokojny, prawda? To normalne, że masz wiele pytań w stylu: „Czy już nigdy nie będę mógł jeść słodyczy?” i „Czy będę musiał brać leki do końca życia?”. Ale nie martw się. W rzeczywistości, jeśli odpowiednio sobie z tym poradzisz, możesz prowadzić całkowicie zdrowe, normalne życie. Istnieje wiele metod leczenia. Dieta, ćwiczenia i leki działają razem, aby kontrolować poziom glukozy we krwi.
Dzisiaj porozmawiamy o dostępnych opcjach leczenia cukrzycy.
Jakie tabletki zacząć od razu?
Często, gdy osoba z cukrzycą typu 2 nie jest w stanie kontrolować poziomu cukru we krwi wyłącznie za pomocą diety i ćwiczeń fizycznych, lekarz najpierw przepisze jej leki. Działają one na organizm w różny sposób. Czasami stosuje się tylko jeden lek, a innym razem dwa lub trzy jednocześnie. Przyjrzyjmy się głównym rodzajom stosowanych leków.
| Kategoria leku | Jak to działa i co warto wiedzieć |
|---|---|
| Metformina | To najpowszechniej stosowany lek na cukrzycę na świecie. Działa głównie poprzez zmniejszenie produkcji cukru przez wątrobę i ułatwienie wchłaniania cukru przez komórki organizmu. Zazwyczaj przyjmuje się go dwa razy dziennie z posiłkiem. U niektórych osób początkowo mogą wystąpić rozstrój żołądka i wzdęcia. |
| Sulfonylomocznik Np.: Glimepiryd, Gliklazyd | Leki te działają poprzez sygnalizowanie trzustce, aby wytwarzała więcej insuliny. Insulina umożliwia przedostawanie się cukru do komórek. Przyjmuje się je przed posiłkami i czasami mogą one powodować niski poziom cukru we krwi (hipoglikemię) i przyrost masy ciała. |
| Inhibitory DPP-4 Np. Sitagliptina, Linagliptina | Leki te działają poprzez zapobieganie rozpadowi hormonu w naszym organizmie, który pomaga w produkcji insuliny. Dzięki temu hormony te pozostają aktywne przez dłuższy czas, kontrolując poziom cukru we krwi tylko wtedy, gdy ten wzrasta. Skutki uboczne są stosunkowo nieliczne. |
| Inhibitory SGLT2 Np.: Dapagliflozin, Empagliflozin | To lek, który działa nieco inaczej. Działa na nerki. Pomaga usunąć nadmiar cukru z krwi wraz z moczem. To obniża poziom cukru we krwi, a także pomaga obniżyć masę ciała i ciśnienie krwi. |
| Tiazolidynodiony (TZD) Np. Pioglitazon | Działają one poprzez zmniejszenie insulinooporności w komórkach organizmu i poprawę wydzielania insuliny. Nie są one odpowiednie dla osób z chorobami serca. Decyzję w tej sprawie podejmie lekarz. |
Najważniejsze jest to, że tylko lekarz może ustalić odpowiedni lek i dawkę . Lek przyjmowany przez inną osobę może nie działać na Ciebie. Dlatego bezwzględnie należy przestrzegać zaleceń lekarza.
Leki łączone
Czasami trudno jest kontrolować poziom cukru we krwi za pomocą tylko jednego leku. W takich przypadkach lekarz może przepisać dwa leki jednocześnie. Obecnie dwa takie leki są dostępne w jednej tabletce. Na przykład metformina i sulfonylomocznik, czyli inhibitor DPP-4, znajdują się w jednej tabletce. Może to zmniejszyć liczbę tabletek, które trzeba przyjmować dziennie.
Leczenie poprzez wstrzyknięcie
Możesz pomyśleć: „O nie, żadnych zastrzyków”. Ale w niektórych przypadkach, zwłaszcza gdy nie możesz kontrolować poziomu cukru za pomocą tabletek, musisz stosować zastrzyki. Niektóre z nich są również dobre dla serca i pomagają schudnąć.
- Agoniści receptora GLP-1: To zastrzyki działające jak hormony. Stymulują produkcję insuliny i spowalniają trawienie pokarmu, dając uczucie sytości. Mogą również pomóc w utracie wagi. Niektóre, takie jak Dulaglutide (Trulicity), należy podawać w zastrzykach raz w tygodniu. Niektóre, takie jak Liraglutide (Victoza), należy podawać w zastrzykach codziennie.
- Insulina:Może zaistnieć konieczność krótkotrwałego stosowania insuliny, na przykład w przypadku poważnej choroby lub operacji. Ponadto, jeśli ilość insuliny wytwarzanej przez organizm z czasem stanie się niewystarczająca, konieczne będzie jej dostarczenie z zewnątrz. W przeciwieństwie do przeszłości, obecnie dostępne są bardzo łatwe w użyciu peny z insuliną. Lekarz lub pielęgniarka w klinice diabetologicznej pokażą Ci dokładnie, jak samodzielnie wykonywać zastrzyki.
Jeszcze ważniejsza od leków jest zmiana stylu życia!
Niezależnie od tego, jakie leki przyjmujesz, zmiana stylu życia jest niezbędna dla uzyskania najlepszych rezultatów. To podstawa leczenia cukrzycy.
1. Schudnij: Utrata masy ciała od 5% do 10% może przynieść znaczną różnicę. Na przykład, jeśli ważysz 80 kg (175 funtów), utrata zaledwie 4,5–8 kg (10–18 funtów) może obniżyć poziom A1c (średni poziom cukru we krwi w ciągu ostatnich 3 miesięcy) i zmniejszyć ryzyko chorób serca. Możesz również zmniejszyć dawkę przyjmowanych leków.
2. Zdrowa dieta: Nie ma czegoś takiego jak „dieta cukrzycowa”. Najważniejsze jest, aby dieta była zbilansowana. Należy uważać na węglowodany, błonnik, tłuszcze i sól. Należy również uważać na ilość spożywanych produktów takich jak ryż, chleb i ziemniaki. Najlepiej skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, aby opracować odpowiedni dla siebie plan żywieniowy.
3. Aktywność fizyczna (ćwiczenia): Kiedy ćwiczymy, nasze komórki stają się bardziej zdolne do wykorzystywania insuliny. Oznacza to, że cukier we krwi jest wykorzystywany jako źródło energii. Może to być tak proste, jak energiczny spacer przez 30 minut dziennie lub wykonywanie prac domowych.
4. Zadbaj o dobry sen: Brak snu jest również przyczyną wysokiego poziomu cukru we krwi. Dlatego odpowiednia ilość dobrego snu każdego dnia jest również częścią leczenia.
Jak więc wybrać odpowiednie dla siebie leczenie?
Twój lekarz zdecyduje, która z tych wielu opcji leczenia jest dla Ciebie najlepsza. Podejmie tę decyzję po rozważeniu kilku czynników.
- Twój poziom A1c: Jeśli Twój poziom A1c jest znacznie wyższy niż docelowy, może być konieczne rozpoczęcie leczenia, na przykład insuliną, aby szybko kontrolować poziom cukru we krwi. Jeśli jest on tylko nieznacznie wysoki, konieczne może być rozpoczęcie leczenia metforminą i zmiana stylu życia.
- Twój ogólny stan zdrowia: Jeśli cierpisz na chorobę serca lub nerek, możesz także zdecydować się na lek, który będzie dla Ciebie bardziej odpowiedni, np. inhibitor SGLT2 lub inhibitor GLP-1.
- Koszt: Cukrzyca to choroba przewlekła, którą należy leczyć. Dlatego koszt leków jest również istotny. Niektóre leki są niedrogie, inne drogie. Porozmawiaj o tym otwarcie z lekarzem.
- Twój wybór:Jeśli nie lubisz zastrzyków, możesz spróbować tabletek, aby sprawdzić, czy uda Ci się kontrolować objawy. Jeśli często zapominasz o przyjmowaniu leków, wygodniejsze mogą być zastrzyki raz w tygodniu.
Przesłanie do domu
- Cukrzyca typu 2 nie jest chorobą, której należy się bać, ale schorzeniem, które można dobrze kontrolować.
- Podstawą leczenia jest zdrowa dieta, ćwiczenia i kontrola masy ciała . Leki mają zapewnić dodatkowe wsparcie.
- Tylko lekarz może ustalić dla Ciebie najlepsze leki i plan leczenia. Bądź więc z nim w kontakcie i ściśle przestrzegaj jego zaleceń.
- Powikłaniom wywołanym przez cukrzycę można zapobiec, regularnie badając poziom cukru we krwi, poziom A1c oraz czynność oczu, stóp i nerek.
- Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące leczenia lub jeśli nie przynosi ono oczekiwanych efektów, nie bój się otwarcie porozmawiać o tym z lekarzem.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz