Czy nagle musisz biec, żeby oddać mocz? Porozmawiajmy o parciach naglących

Czy w ważnej pracy lub w autobusie nagle ogarnia Cię nieznośna potrzeba pójścia do toalety? Czy nie odczuwasz też strachu, że minie trochę czasu, zanim w ogóle udasz się do toalety? To problem, który dotyka wielu ludzi, ale wstydzą się o nim mówić w towarzystwie. Ale nie należy go już ignorować. Porozmawiajmy o tym szczegółowo i w prosty sposób.

Czym jest parcie na mocz?

Mówiąc najprościej, parcie na mocz to nagła, niekontrolowana potrzeba oddania moczu. Po tym parcie masz bardzo mało czasu na znalezienie toalety. Czasami ten czas nie wystarcza i możesz nawet popuścić niewielką ilość moczu, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. W terminologii medycznej nazywamy to nietrzymaniem moczu .

Istnieje wiele możliwych przyczyn tego problemu. Dobra wiadomość jest jednak taka, że ​​większość z nich nie jest poważna. Wykwalifikowany lekarz może zdiagnozować przyczynę i zalecić odpowiednie leczenie.

Dlaczego tak się dzieje? Jakie są główne przyczyny?

Istnieje kilka głównych i częstych przyczyn parcia naglącego. Przyjrzyjmy się im bliżej.

Czy to możliwe bez zakażenia układu moczowego?

Tak, absolutnie. Możesz odczuwać nagłą potrzebę oddania moczu nawet bez ZUM. Oto kilka innych przyczyn, dla których może się to zdarzać:

• Zapalenie pochwy: Zakażenia pochwy u kobiet mogą również powodować podrażnienie pęcherza moczowego i takie objawy.
• Zapalenie pęcherza moczowego: Schorzenie to może wystąpić w wyniku obrzęku lub zapalenia ścian pęcherza moczowego z innych przyczyn, nawet bez infekcji.
• Menopauza: W okresie menopauzy u kobiet spada poziom hormonu estrogenu w ich organizmie. Może to powodować ścieńczenie tkanek pochwy i dróg moczowych, co może wpływać na kontrolę pęcherza moczowego.
• Choroby układu nerwowego: Choroby takie jak cukrzyca czy stwardnienie rozsiane (SM) mogą uszkodzić nerwy kontrolujące pracę pęcherza moczowego, co prowadzi do parcia naglącego.

Inne nawyki i przyczyny zwiększające ten stan

Czasem jednak nie są one główną przyczyną, mogą jednak nasilać potrzebę oddania moczu.

• Niektóre czynniki wyzwalające: Niektórzy ludzie odczuwają nagłą potrzebę oddania moczu, gdy słyszą dźwięk płynącej wody, myją ręce lub znajdują się w zimnym otoczeniu.
• Leki moczopędne: Niektóre leki (na przykład niektóre leki na nadciśnienie) powodują usuwanie wody i soli z organizmu, co zmusza organizm do częstszego oddawania moczu.
• Alkohol i napoje zawierające kofeinę: Alkohol, kawa i herbata wpływają na hormon wazopresynę . Hormon ten kontroluje ilość produkowanego moczu. Dlatego, gdy poziom tego hormonu jest niski, pęcherz szybko się wypełnia.
• Palenie: Palenie może zmniejszyć ilość moczu, jaką pęcherz może pomieścić (pojemność pęcherza).
• Niektóre pokarmy: Kwaśne pokarmy, takie jak pomarańcze i pomidory, napoje gazowane i sztuczne cukry mogą również podrażniać pęcherz u niektórych osób.
• Otyłość: Jeśli wskaźnik masy ciała (BMI) przekracza 25, co oznacza nadwagę, wywiera ona większy nacisk na mięśnie pęcherza i dna miednicy. Kiedy mięśnie te stają się słabe, trudno jest kontrolować oddawanie moczu.
• Wypadanie pochwy: Schorzenie to może wystąpić również na skutek wypadania macicy lub ścian pochwy u kobiet, co powoduje ucisk na pęcherz moczowy.

Jak opanować tę sytuację?

Dobra wiadomość jest taka, że ​​istnieje wiele metod leczenia i opcji zarządzania, w zależności od przyczyny.

Oto kilka opcji leczenia:

• Zmiana stylu życia: Picie większej ilości wody, ograniczenie alkoholu i kawy, rzucenie palenia i kontrolowanie masy ciała – to wszystko może pomóc. Prowadzenie dzienniczka spożywanych pokarmów i napojów może pomóc w zidentyfikowaniu czynników wywołujących schorzenie.
• Trening pęcherza: Polega on na regularnym korzystaniu z toalety (np. co dwie godziny), zamiast czekania na odczucie potrzeby oddania moczu. Dzięki temu pęcherz opróżni się, zanim się napełni.
• Ćwiczenia mięśni Kegla: Nazywane są również ćwiczeniami mięśni dna miednicy . Ćwiczenia te wzmacniają mięśnie dna miednicy. Pomagają one kontrolować oddawanie moczu. Fizjoterapeuta może pokazać Ci dokładnie, jak je wykonywać.
• Leki: Lekarz przepisze leki w zależności od przyczyny schorzenia. Na przykład, może on otrzymać antybiotyki na zakażenie układu moczowego, alfa-blokery w celu rozluźnienia mięśni pęcherza moczowego w przypadku przerostu prostaty lub inne leki rozluźniające mięśnie pęcherza moczowego w przypadku OAB.
• Procedury medyczne i zabiegi chirurgiczne: W niektórych przypadkach opcje leczenia obejmują wprowadzenie cewnika moczowego w celu opróżnienia pęcherza, zastrzyki z toksyny botulinowej (Botox®) w przypadku OAB, stymulację nerwów lub operację zmniejszenia prostaty.

Kiedy powinienem udać się do lekarza?

Jeśli parcie na mocz wpływa na Twoje codzienne życie, pracę lub relacje społeczne, zdecydowanie powinieneś udać się do lekarza. Szczególnie ważne jest, aby natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli występuje u Ciebie to schorzenie wraz z następującymi objawami:

Jak lekarz ustala przyczynę?

Kiedy udajesz się do lekarza, aby ustalić przyczynę, wykona on następujące czynności:

• Zapytaj o swoją historię medyczną i obecne objawy.
• Przeprowadzone zostanie badanie fizykalne (może ono obejmować badanie miednicy u kobiet lub badanie per rectum u mężczyzn).
• Skierowanie na badanie moczu i posiew moczu .
• Możesz zostać skierowany na badanie obrazowe, np. USG , w celu sprawdzenia ilości moczu pozostałego w pęcherzu po jego oddaniu.
• Czasami możesz zostać skierowany na badanie urodynamiczne, które pozwala ocenić czynność pęcherza moczowego, lub na cystoskopię, czyli badanie polegające na użyciu małej kamery, pozwalającej zajrzeć do wnętrza pęcherza moczowego.