Wypadanie pochwy | Nie wstydź się tego, porozmawiajmy o tym!

Wiele kobiet, zwłaszcza po urodzeniu dzieci lub w starszym wieku, często odczuwa dyskomfort i ciężkość w podbrzuszu. Czasami odczuwa się to tak, jakby „coś w rodzaju piłki spadło” lub „czuję się, jakbym siedziała na piłce”. Chociaż wiele osób wstydzi się mówić o takim dyskomforcie, jest to schorzenie, które można wyjaśnić medycznie. Dzisiaj omówimy to schorzenie zwane wypadaniem pochwy.

Mówiąc prościej, czym jest wypadanie pochwy?

Wyobraź sobie, że w dolnej części brzucha, czyli w okolicy miednicy, znajduje się wiele ważnych narządów. Należą do nich macica, pochwa, pęcherz moczowy i odbytnica. Wszystkie te narządy są utrzymywane na swoich miejscach przez silną sieć mięśni i tkanek. Nazywamy to dnem miednicy. To jak podnoszenie czegoś spod parasola – ten układ mięśniowy utrzymuje nasze narządy na miejscu.

Z biegiem czasu, zwłaszcza z powodu takich czynników jak posiadanie dzieci, starzenie się i podnoszenie ciężarów, mięśnie dna miednicy mogą stopniowo słabnąć. Wówczas siła utrzymująca narządy w miejscu staje się niewystarczająca, a narządy zaczynają opadać i opadać. To zjawisko nazywamy „wypadnięciem” lub „opadaniem”.

Wypadanie pochwy to stan, w którym górna część pochwy opada z normalnego położenia do pochwy. Czasami może to być jedynie niewielkie wypadanie. W ciężkich przypadkach tkanka pochwy może być tak wypadająca, że ​​jest widoczna.

Czy te degradacje mogą następować jedna po drugiej?

Tak, istnieją różne rodzaje wypadania narządów miednicy mniejszej, w zależności od miejsca występowania i zstępującego narządu. Ponieważ osłabienie mięśni dna miednicy może wpływać nie tylko na jeden narząd, ale na kilka.

Jakie są objawy tej choroby?

Czasami, jeśli masz niewielkie wypadanie, możesz nie zauważyć żadnych objawów. Może ono zostać wykryte dopiero podczas badania lekarskiego. Jednak wiele osób może odczuwać jeden lub więcej z poniższych objawów.

• Uczucie ciężkości, pełności lub bólu w podbrzuszu. Dyskomfort ten może nasilać się w ciągu dnia, po długim staniu, podnoszeniu ciężkich przedmiotów lub kaszlu.
• Ból pleców .
• Odczucie obecności czegoś w rodzaju guzka lub kulki wewnątrz pochwy.
• Uczucie , jakby „coś wychodziło z pochwy”.
• Nietrzymanie moczu to mimowolna utrata moczu podczas kaszlu, śmiechu lub kichania.
• Częste zakażenia dróg moczowych .
• Trudności z wypróżnianiem .
• Ból lub dyskomfort podczas stosunku płciowego.
• Trudności z wkładaniem przedmiotów takich jak tampony do pochwy.

Dlaczego tak się dzieje? Jakie są główne przyczyny?

Istnieje kilka powodów, przez które mięśnie dna miednicy, o których mówiliśmy wcześniej, mogą ulec osłabieniu.

• Posiadanie dzieci:Główną przyczyną jest poród naturalny, zwłaszcza poród wieloraczki, długi poród lub waga dziecka powyżej 4 kg (9 funtów) zwiększają ryzyko.
• Menopauza: W okresie menopauzy spada produkcja hormonu estrogenu w organizmie. Hormon ten jest bardzo ważny dla utrzymania siły mięśni dna miednicy. Dlatego wraz ze spadkiem poziomu estrogenu mięśnie te mogą ulec osłabieniu.
• Zabieg chirurgiczny: U kobiet, które przeszły histerektomię, ryzyko wypadania pochwy jest większe.
• Starzenie się: Wraz z wiekiem mięśnie naturalnie słabną, co zwiększa ryzyko wystąpienia tej choroby.
• Częste podnoszenie ciężarów: Częste podnoszenie ciężkich przedmiotów (np. wiader z wodą, butli z gazem) może wywierać ciągły nacisk na mięśnie dna miednicy i osłabiać je.
• Inne przyczyny: Otyłość, częste parcie na stolec z powodu zaparć i przewlekły kaszel wywołany np. astmą, mogą również wywierać nacisk na dno miednicy i prowadzić do tego schorzenia.

Jakie są metody leczenia tego schorzenia?

Leczenie tej choroby zależy od wielu czynników, takich jak wiek, stopień zaawansowania schorzenia, ogólny stan zdrowia oraz to, czy planujesz mieć dzieci lub być aktywnym seksualnie w przyszłości. Dlatego ważne jest, aby otwarcie porozmawiać o tym z lekarzem.

Leczenie można podzielić na dwie główne części.

1. Leczenie niechirurgiczne

Zazwyczaj jest to pierwsze leczenie, które stosuje się, gdy stan pacjenta nie jest jeszcze zbyt poważny.

• Ćwiczenia mięśni Kegla: To najważniejsze i najłatwiejsze ćwiczenie. Wzmacnia mięśnie dna miednicy. Napnij mięśnie wokół pochwy i odbytu , jakbyś chciała zatrzymać strumień moczu , przytrzymaj przez kilka sekund, a następnie powoli rozluźnij. Możesz to robić kilka razy dziennie, około 10 razy naraz. Możesz wykonywać to ćwiczenie w dowolnym miejscu i czasie.
• Pessar dopochwowy: To niewielki, pierścieniowy przyrząd wykonany z gumy lub plastiku. Lekarz dobierze odpowiedni rozmiar i włoży go do pochwy. Zapewnia on wsparcie dolnych narządów płciowych i utrzymuje je w górze. Należy go regularnie czyścić i zdejmować przed stosunkiem.

2. Leczenie chirurgiczne

Jeśli stan jest poważny lub inne metody leczenia nie przynoszą rezultatu, lekarz może zalecić operację.

• Podwieszenie sklepienia pochwy: Zabieg ten polega na przymocowaniu obniżonej pochwy do mocnych więzadeł wewnątrz miednicy, a następnie jej podniesieniu.
• Sakrokolpopeksja:Polega ona na uniesieniu pochwy za pomocą sztucznej siateczki i przymocowaniu jej do najniższej kości kręgosłupa. Zabieg ten zazwyczaj wykonuje się laparoskopowo, wykonując kilka małych nacięć w jamie brzusznej.
• Colpocleisis: Zabieg polega na zaszyciu pochwy. Ryzyko ponownego wypadnięcia po zabiegu jest bardzo niskie. Po zabiegu nie można jednak uprawiać seksu przez pochwę . Dlatego przed podjęciem decyzji należy skonsultować się z lekarzem.

Co możemy zrobić, aby zapobiec takiej sytuacji?

Choć nie da się całkowicie zapobiec temu ryzyku, możemy podjąć pewne działania w celu jego ograniczenia.

• Regularnie ćwicz mięśnie Kegla .
• Utrzymanie zdrowej wagi .
• Unikaj palenia (palenie może powodować kaszel i zwiększać nacisk na dno miednicy).
• Podczas podnoszenia ciężarów zachowuj prawidłową postawę . Trzymaj proste plecy i ugnij kolana podczas podnoszenia ciężarów. Nie skręcaj się i nie podnoś ciężarów jednocześnie.
• Jedz produkty bogate w błonnik i pij dużo wody, aby zapobiegać zaparciom.