Co myślisz, gdy słyszysz określenie „walcząca z rakiem piersi”? (Rak piersi) – Porozmawiajmy o tych uczuciach

Jeśli zmagasz się z rakiem piersi , prawdopodobnie słyszałaś hasła takie jak: „Jesteś wojowniczką” i „Bądź silna i walcz”. Prawdopodobnie widziałaś te hasła na koszulkach i w mediach społecznościowych z różowymi wstążkami. Mają one dodać Ci siły i odwagi. Ale co tak naprawdę myślisz, słysząc i widząc te słowa? Czy wszystkim podoba się określenie „wojowniczka”? Porozmawiajmy o tym nieco bardziej otwarcie.

Dobry pomysł stojący za słowem „wojownik”

Przede wszystkim musimy zrozumieć, że kiedy ktoś nazywa cię „wojownikiem”, często ma dobre intencje. Wiedzą, jak trudno jest żyć z rakiem. Dlatego używają tych słów, aby dodać ci odwagi, dodać otuchy, przypomnieć, że nie jesteś sam.

Pomyślcie o tym, kiedy patrzycie na programy uświadamiające o raku, słowo „walka” jest często używane. „Walka z rakiem” i „Walczmy” starają się wyeliminować strach i bezradność związane z tą chorobą, a zamiast tego budują silne, pozytywne uczucia. Dla niektórych osób jest to naprawdę silny motywator. Kiedy postrzegasz siebie jako „wojownika”, daje ci to dużo siły, by stawić czoła leczeniu i przetrwać trudne dni. Nie ma w tym nic złego.

Ale… dlaczego nie wszystkim podoba się ta etykieta „bojownika”?

A oto druga strona medalu. Nie każda osoba chorująca na raka piersi lubi być „wojowniczką”. Powodów jest kilka.

• Presja, by zawsze być silnym: Jeśli jesteś „wojownikiem”, społeczeństwo oczekuje od ciebie, że będziesz zawsze odważny i pozytywnie nastawiony. Ale czy to prawda w prawdziwym życiu? Są dni, kiedy czujesz się smutny, przestraszony i masz ochotę płakać. Leczenie (`Są dni, kiedy organizm jest bardzo zmęczony chemioterapią . Jeśli w taki dzień czujesz się osłabiony, czy to oznacza, że ​​„przegrywasz walkę”? Sama ta presja może być czasami dużym obciążeniem.

• To nie jest bitwa, którą sami wybraliśmy: Bitwa to zazwyczaj coś, w co ktoś wchodzi z własnej woli. Ale rak nie jest taki. To nie jest coś, na co ktokolwiek chciałby zachorować; to choroba, która rozwija się w organizmie. Dlatego niektórzy, kiedy mówią, że to „bitwa”, czują się, jakby zostali wrzuceni na pole bitwy wbrew swojej woli.

• Pojęcie „wygranej” i „przegranej”: Słowo „bitwa” oznacza „wygraną” i „przegraną”. Jeśli rak zostanie wyleczony, mówi się, że dana osoba „wygrała bitwę”. Czy zatem śmierć na raka oznacza, że ​​„przegrała bitwę”? Czy „nie walczyła dobrze”? To bardzo niesprawiedliwe i bolesne przekonanie. Życie człowieka zależy od czynników medycznych, takich jak skuteczność leczenia i charakter nowotworu, a nie od „ducha walki” danej osoby.

• Uproszczenie doświadczenia: Droga do walki z rakiem jest złożona. Trzeba wziąć pod uwagę wiele czynników, takich jak ból, operacja (np. mastektomia), skutki uboczne leczenia, problemy finansowe, wpływ na rodzinę i załamania emocjonalne. Kiedy sprowadzamy to wszystko do jednego słowa: „walka”, niektórzy czują, że tracimy głębię tego doświadczenia.

Jeśli to nie jest „bitwa”, to co to jest?

Jeśli nie podoba ci się określenie „bojownik”, możesz opisać swoje doświadczenia innymi słowami. To wyłącznie twoja decyzja. Niektórzy ludzie postrzegają swoje doświadczenia w ten sposób.

Pozwól swoim uczuciom być – to jest najważniejsze.

Najważniejszą rzeczą, którą musimy zrozumieć z całej tej historii, jest to, że nie ma dobrego ani złego sposobu na wyrażanie swoich uczuć.

• Jeśli czujesz się „wojownikiem”, jeśli to uczucie dodaje ci siły, to wspaniale. Ruszaj w swoją podróż z tą siłą.
• Jeśli nadal czujesz złość, słysząc to słowo, jeśli czujesz smutek, to uczucie jest w 100% uzasadnione. Masz pełne prawo tak się czuć.

Porozmawiaj o swoich uczuciach z bliskim przyjacielem, członkiem rodziny lub lekarzem . Czasami pomocna może okazać się konsultacja z psychologiem. Ważne jest, aby nie pasować do żadnej etykiety, ale znaleźć sposób, aby pomóc sobie w tym trudnym czasie.

W jaki sposób my, ludzie wokół nas, powinniśmy pomagać?

Jeśli członek rodziny lub przyjaciel choruje na raka piersi, możesz go/ją wspierać. Ale musisz to zrobić w sposób, który mu/jej odpowiada.

• Zanim powiesz: „Jesteś wojownikiem”, zapytaj ich, jak się czują. Wysłuchaj ich uczuć.
• Zamiast zachęcać słowami , pomóż w praktyce . Pytaj na przykład: „Czy mogę ci zrobić jedzenie?”, „Czy mogę z tobą pojechać do szpitala?”, „Czy potrzebujesz pomocy w pracach domowych?”. Są one o wiele cenniejsze niż puste słowa.
• Przestań mówić: „Bądź silny” i powiedz: „To w porządku, że czujesz się smutny, jestem z tobą”. Pozwól im poczuć wszystkie swoje emocje.

Ostatecznie to Twoja podróż. Ty decydujesz, jak ją nazwać. Może to być „bitwa”, „podróż” lub cokolwiek innego. Wszystko jest w porządku.