Czy masz wrażenie, że Twoja pochwa wypada? (Wypadanie pochwy) Porozmawiajmy o tym!

Czy odczuwasz czasami ciężkość, ucisk lub ciągnięcie w pochwie? Niektóre osoby mogą mieć wrażenie, jakby coś wydostawało się z pochwy lub jakby na jej powierzchni siedziała mała kulka. Ten stan może również powodować ból w podbrzuszu i ból pleców. Jest to powszechna dolegliwość, która dotyka wiele kobiet. Omówmy ją dzisiaj szczegółowo.

Czym jest wypadanie pochwy?

Mówiąc najprościej, wypadanie pochwy to stan, w którym górna część pochwy, czyli jej wierzchołek, opada w dół ze swojego normalnego położenia. Pochwa to struktura przypominająca tunel, która łączy macicę z pochwą. Kiedy ta górna część pochwy słabnie, traci ona wsparcie dla narządów znajdujących się powyżej, a te zaczynają opadać do pochwy. Wtedy czujesz się, jakby znajdowała się w guzku lub czymś podobnym.

Nasza miednica jest domem dla kilku ważnych narządów, w tym pochwy, macicy, pęcherza moczowego i odbytnicy. Wszystkie te narządy są utrzymywane na miejscu przez silny system podtrzymujący, złożony z mięśni i innych tkanek, zwany dnem miednicy. Tak jak parasol utrzymuje przedmioty w górze, gdy jest odwrócony do góry dnem, tak dno miednicy również podtrzymuje nasze narządy. Jednak z czasem, lub z innych przyczyn, ten system podtrzymujący może osłabnąć. W takim przypadku narządy zaczynają opadać. Zjawisko to nazywamy wypadaniem narządów.

Wypadnięcie może być niewielkie lub duże. Niewielkie wypadanie nazywane jest wypadnięciem niezupełnym . W przypadku wypadnięcia dużego, czyli całkowitego , narząd może zejść dość daleko, a czasami nawet wystawać przez otwór pochwy. Jest to dość poważny stan.

Wypadanie pochwy może powodować bolesne objawy. Łagodne lub umiarkowane wypadanie może nie wymagać operacji. Jednak w ciężkich przypadkach operacja może być konieczna.

Czy istnieją różne rodzaje wypadnięcia?

Tak, to prawda, że ​​różne narządy w jamie miednicy mogą wypadać. Nazwy tego schorzenia różnią się w zależności od narządu, który wypada. Przyjrzyjmy się głównym typom:

• Wypadanie pochwy lub wypadanie wierzchołka pochwy: Jest to stan, w którym szczyt pochwy (sklepienie pochwy) opada do jamy pochwy. Schorzenie to występuje najczęściej u kobiet po histerektomii.
• Wypadanie macicy: macica wsuwa się do pochwy. W niektórych ciężkich przypadkach macica może wystawać przez otwór pochwy. Może to przypominać ocieranie się tkanki pochwy o ubranie.
• Wypadanie pęcherza moczowego (Cystocele): Występuje, gdy pęcherz moczowy wciska się do pochwy.
• Urethrocele: W tym przypadku cewka moczowa, przewód transportujący mocz z pęcherza, zostaje wciśnięta do pochwy.
• Odbytnica: ostatnia część jelita grubego, odbytnica, wystaje do tylnej ściany pochwy.
• Enterocele: Występuje, gdy część jelita cienkiego wystaje poza tylną ścianę pochwy.

Jak często występuje wypadanie pochwy?

Ten stan jest w rzeczywistości częstszy, niż mogłoby się wydawać. Ponad jedna trzecia kobiet doświadczy w pewnym momencie swojego życia jakiejś formy wypadania narządów miednicy mniejszej. Prawdopodobieństwo wystąpienia tego schorzenia wzrasta z wiekiem, zwłaszcza jeśli miałaś już wielokrotne porody naturalne.

Jak mogę sprawdzić, czy mam tę chorobę?

Czasami możesz nawet nie zdawać sobie sprawy z tego schorzenia, zwłaszcza jeśli wypadanie jest niewielkie. W takich przypadkach lekarz może je wykryć podczas rutynowego badania miednicy. Jednak niektóre osoby nie zdają sobie z tego sprawy, dopóki tkanka nie wydostanie się z pochwy. Inne mogą odczuwać ból lub uczucie, jakby coś znajdowało się na ich jądrach.

Czy to obniżenie będzie miało wpływ na inne części ciała?

Tak, nie tylko pochwa, ale także kilka innych narządów w jamie miednicy może się przemieścić. W zależności od rodzaju i stopnia wypadania, mogą wystąpić również inne narządy w pobliżu. Na przykład, mogą wystąpić problemy z nerkami, cewką moczową i odbytnicą. Ponieważ wypadanie może powodować inne problemy, bardzo ważne jest, aby udać się do lekarza i poddać się badaniom.

Jakie są objawy wypadania pochwy?

Objawy tego schorzenia mogą się różnić u poszczególnych osób. Oto kilka typowych objawów:

• Uczucie pełności, ciężkości lub bólu w okolicy miednicy. Uczucie to może nasilać się w ciągu dnia, podczas stania, podnoszenia lub kaszlu.
• Ból dolnej części pleców.
• Uczucie, jakby w pochwie znajdowała się grudka.
• Uczucie, jakby coś wydostawało się z pochwy.
• Nietrzymanie moczu .
• Częste zakażenia dróg moczowych.
• Trudności z wypróżnianiem (zaparcia).
• Dyskomfort lub ból podczas stosunku płciowego.
• Trudności z wkładaniem przedmiotów takich jak tampony do pochwy.

Jakie to uczucie, gdy pochwa jest obniżona?

Jeśli wypadnięcie jest bardzo małe, niektóre osoby mogą niczego nie zauważyć. W takich przypadkach ginekolog znajdzie je podczas rutynowego badania. Jeśli jednak wypadnięcie jest nieco za niskie, może sprawiać wrażenie wystającej z pochwy kuli lub powodować ból podczas oddawania moczu lub stosunku.

Jakie są przyczyny wypadania pochwy?

Jak już wcześniej wspominaliśmy, nasza pochwa jest utrzymywana na miejscu przez system podtrzymujący, składający się z mięśni i innych tkanek. Z czasem ten system podtrzymujący słabnie. Wtedy pochwa zaczyna się przesuwać i opadać. Istnieje kilka głównych przyczyn tego zjawiska:

• Poród: Ryzyko jest wyższe, zwłaszcza jeśli rodziłaś wiele razy drogami natury, poród trwał długo lub dziecko było duże (ważyło ponad 4 kg).
• Menopauza: W okresie menopauzy jajniki przestają produkować hormony kontrolujące miesięczny cykl menstruacyjny. Estrogen jest najważniejszym z tych hormonów , ponieważ pomaga utrzymać silne mięśnie miednicy. Kiedy poziom estrogenu w organizmie spada, mięśnie miednicy słabną i może dojść do wypadania narządów płciowych.
• Zabieg chirurgiczny: Jeśli przeszłaś histerektomię, jesteś narażona na większe ryzyko wypadania pochwy.
• Starzenie się: Ryzyko wystąpienia tej choroby wzrasta wraz z wiekiem.
• Nadmierna aktywność fizyczna lub podnoszenie ciężarów: Pomyśl o tym, ile ciężarów dźwigają nasze mamy i ciocie, wykonując prace domowe, nosząc wodę lub podnosząc duże polana do pieca opalanego drewnem. Podnoszenie ciężarów z tak dużym wysiłkiem może osłabić mięśnie miednicy i spowodować opadnięcie narządów.
• Czynniki genetyczne i dziedziczne: U niektórych osób układ podtrzymujący miednicę może być od urodzenia nieco słabszy.

Ponadto niektóre czynności i stany, które wywierają dodatkowy nacisk na jamę brzuszną, mogą również powodować te spadki. Przykłady:

• Nieutrzymywanie prawidłowej masy ciała.
• Częste podnoszenie ciężarów.
• Nadmierne parcie podczas wypróżniania.
• Uporczywy kaszel (częsty u osób cierpiących na astmę lub choroby układu oddechowego).

Jak rozpoznać wypadanie pochwy?

Ten stan zazwyczaj diagnozuje ginekolog. Lekarz zapyta Cię o objawy, takie jak ból miednicy i nietrzymanie moczu. Może również zapytać o historię Twoich porodów. W większości przypadków lekarz może stwierdzić wypadanie narządu rodnego podczas badania fizykalnego lub na podstawie oceny pochwy.

Czasami możesz nie mieć żadnych objawów, a lekarz wykryje je dopiero podczas rutynowego badania miednicy.

Jeśli masz trudności z oddawaniem moczu, lekarz może zlecić inne badania w celu sprawdzenia funkcji pęcherza moczowego. Może również zlecić rezonans magnetyczny (MRI) lub USG miednicy , aby uzyskać lepszy obraz innych narządów w jamie miednicy.

W jakim wieku najczęściej występują te spadki?

Wypadanie pochwy występuje częściej po menopauzie i po wielu naturalnych porodach. Najczęściej występuje u kobiet po 50. roku życia, ale może wystąpić w każdym wieku.

Jak leczyć wypadanie pochwy?

Opcje leczenia różnią się w zależności od stopnia nasilenia depresji. Czasami lekarz może zdecydować o obserwacji stanu pacjenta przez pewien czas, aby sprawdzić, czy stan się pogarsza.

Istnieją zarówno metody leczenia niechirurgicznego, jak i chirurgicznego. Podczas tworzenia planu leczenia lekarz weźmie pod uwagę kilka czynników:

• Twój ogólny stan zdrowia i ewentualne inne poważne choroby.
• Twój wiek.
• Skala spadku.
• Czy planujesz mieć dzieci w przyszłości?
• Czy w przyszłości planujesz uprawiać seks waginalny (seks penetracyjny).

Bardzo ważne jest, aby otwarcie i szczerze rozmawiać z lekarzem na te tematy. Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące tego leczenia, omów je ze swoim lekarzem.

Leczenie niechirurgiczne

To zazwyczaj pierwsze sposoby, które warto wypróbować. Działają one dobrze w przypadku lekkiej lub umiarkowanej depresji.

• Ćwiczenia: Istnieją specjalne ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy, zwane ćwiczeniami Kegla . Oto jak je wykonać: Napnij mięśnie miednicy, jakbyś próbowała powstrzymać strumień moczu. Przytrzymaj pozycję przez kilka sekund, a następnie rozluźnij. Powtórz to około 10 razy z rzędu. Możesz wykonywać te ćwiczenia około cztery razy dziennie, a co najważniejsze, możesz je wykonywać w dowolnym miejscu, nawet siedząc.
• Pessar dopochwowy: To urządzenie, zazwyczaj w kształcie małego plastikowego lub gumowego pączka. Umieszcza się je w pochwie. Działa jako podpora i pomaga utrzymać narządy w miejscu. Lekarz dobierze odpowiedni rozmiar pessara i go założy. Pessar należy regularnie czyścić i wyjmować przed stosunkiem płciowym.

Leczenie chirurgiczne

Jeśli wypadnięcie jest poważne, można przeprowadzić operację w celu jego skorygowania. Oto kilka opcji:

• Podwieszenie pochwy: polega na przymocowaniu pochwy do więzadeł w jamie miednicy, które pomagają ją podtrzymywać.
• Sakrokolpopeksja: Podczas tego zabiegu do pochwy przyczepia się siateczkowatą strukturę, którą następnie mocuje się do kości ogonowej, najniższej kości kręgosłupa. Zapewnia to lepsze podparcie pochwy. Zabieg wykonuje się przez kilka małych nacięć w jamie brzusznej, stosując małoinwazyjną technikę chirurgiczną zwaną laparoskopią .
• Kolpokleiza:Zabieg ten polega na zszyciu i zamknięciu pochwy. Jedną z zalet tego zabiegu jest bardzo niskie ryzyko ponownego wypadnięcia. Jednak po zabiegu nie można uprawiać seksu penetracyjnego przez pochwę.

Co się stanie, jeśli ten spadek nie zostanie leczony?

Nieleczone wypadanie pochwy może prowadzić do pogorszenia stanu. Oprócz nasilonego bólu, może ono również prowadzić do owrzodzeń pochwy, infekcji i zwiększonego ryzyka uszkodzenia innych narządów miednicy mniejszej.

Jeśli więc odczuwasz takie objawy, najlepiej zasięgnąć porady lekarskiej bez wstydu i strachu.

Czy potrafisz coś docisnąć ręką?

Nie, nie da się samodzielnie wypchnąć wypadającej pochwy. Leczeniem powinien zająć się wyłącznie lekarz. Możesz czuć się nieco niżej i konieczne może być lekkie wypchnięcie pochwy, aby oddać stolec lub mocz. Jest to jednak tylko tymczasowe i nie rozwiąże problemu na stałe.

Czy można zapobiec wypadaniu pochwy?

Choć nie zawsze da się temu zapobiec, istnieje kilka dobrych nawyków, które możesz wprowadzić, aby zmniejszyć ryzyko wypadania pochwy:

• Regularne ćwiczenia (szczególnie ćwiczenia mięśni Kegla ).
• Utrzymywanie zdrowej masy ciała i diety.
• Niepalenie (palenie nasila kaszel, co powoduje ucisk na dno miednicy).
• Zachowywanie prawidłowej postawy ciała podczas podnoszenia ciężarów.

Jakie są prawidłowe pozycje do podnoszenia? Jak pomagają one zapobiegać upadkom?

Podnoszenie ciężarów może powodować przeciążenie mięśni. To obciążenie może prowadzić do wypadania narządów miednicy mniejszej. Stosując się do tych kilku wskazówek, możesz zmniejszyć ryzyko:

• Nie podnoś ciężkich przedmiotów sam: Jeśli musisz podnieść coś o nietypowym kształcie lub bardzo ciężkiego, poproś kogoś o pomoc.
• Sprawdź swoje stopy: Zanim cokolwiek podniesiesz, sprawdź, czy twoje stopy są mocno osadzone na podłożu.
• Podnoszenie nogami: Podnosząc coś poniżej pasa, trzymaj plecy prosto i ugnij kolana i biodra. Nie pochylaj się do przodu w pasie, trzymaj kolana prosto.
• Rozstaw stopy szeroko: Podnosząc coś, rozstaw stopy i mocno stań na ziemi.
• Nie szarp i nie skręcaj się podczas podnoszenia: Upewnij się, że prostujesz kolana powoli i równomiernie. Nie podnoś ciężaru szarpniętymi ruchami.
• Przed podniesieniem przedmiotu należy go przesunąć: Jeśli podnosisz coś ze stołu, pociągnij go w stronę krawędzi stołu, tak abyś mógł trzymać go blisko ciała.
• Trzymaj ładunek blisko ciała: zegnij ramiona, napnij mięśnie brzucha i trzymaj podnoszony przedmiot blisko środka ciała.
• Opuszczanie ładunku odbywa się w ten sam sposób co jego podnoszenie:Aby opuścić ładunek, należy rozstawić nogi, napiąć mięśnie brzucha oraz zgiąć biodra i kolana.

Czy wypadanie pochwy może nawrócić?

Tak, wypadanie pochwy może nawrócić po leczeniu. Jednak większość planów leczenia jest bardzo skuteczna. Jeśli wystąpiło u Ciebie wielokrotne wypadanie lub poważne wypadanie, lekarz omówi z Tobą opcje chirurgiczne.

Jakie jest ostateczne stanowisko w sprawie wypadania pochwy?

W większości przypadków wypadanie pochwy można skutecznie leczyć. Leczenie i zmiana stylu życia zazwyczaj przynoszą dobre rezultaty. Porozmawiaj z lekarzem o wszystkich dostępnych opcjach leczenia i o tym, jak każda z nich może na Ciebie wpłynąć. Lekarz może również pomóc Ci wypracować dobre nawyki, które pomogą zmniejszyć ryzyko wypadania pochwy w przyszłości.

Kiedy powinienem udać się do lekarza?

Jeśli zaobserwujesz którykolwiek z poniższych objawów, natychmiast skontaktuj się z lekarzem:

• Uczucie pełności w pochwie lub uczucie bycia na piłce.
• Odczuwam, że z pochwy wychodzi guzek lub coś w rodzaju guzka.
• Ból w dolnej części pleców lub w okolicy miednicy.
• Częstsza niż zwykle potrzeba oddawania moczu.
• Ból podczas stosunku.
• Nieregularne krwawienia z dróg rodnych.

Nie pozwól, aby objawy wypadania pochwy utrudniały Ci codzienne życie. Chociaż nie jest to poważna dolegliwość, może powodować problemy, jeśli nie zostanie leczona lub się pogorszy.

Przesłanie do domu

Dobrze, przypomnijmy sobie najważniejsze punkty, o których mówiliśmy dzisiaj.

• Wypadanie pochwy to opadanie pochwy i narządów miednicy na skutek osłabienia mięśni dna miednicy.
• Do głównych przyczyn tego zjawiska zalicza się poród, menopauzę, starzenie się, podnoszenie ciężarów i niektóre operacje.
• Objawy mogą obejmować uczucie wydostawania się substancji z pochwy, ciężkość, ból pleców i problemy z oddawaniem moczu.
• Jeśli masz podobne objawy, nie bądź nieśmiały i nie bój się, tylko udaj się do lekarza.
• Schorzenie to można skutecznie leczyć metodami niechirurgicznymi, takimi jak ćwiczenia Kegla i pessary, a w razie konieczności także zabiegiem chirurgicznym.
• Zdrowy styl życia i prawidłowa postawa podczas podnoszenia ciężarów mogą pomóc zmniejszyć to ryzyko.

Mam nadzieję, że te informacje okażą się dla Ciebie pomocne. Jeśli masz jakiekolwiek pytania, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

Wypadanie pochwy , Dno miednicy, Wypadanie macicy, Zdrowie kobiet, Ćwiczenia mięśni Kegla, Ginekologia