Witamina C cieszy się obecnie ogromną popularnością wśród wielu osób. Nawet jeśli masz przeziębienie, czujesz się osłabiony lub chcesz wzmocnić odporność, niektórzy spieszą się z zażywaniem tabletek witaminy C. Chociaż możesz myśleć, że to normalne, ponieważ można ją łatwo kupić w aptece, tabletki z witaminą C są w rzeczywistości lekiem. Jest więc kilka rzeczy, na które zdecydowanie powinniśmy uważać, stosując ją. Porozmawiajmy o tym dzisiaj.
Czym jest witamina C? Dlaczego jej potrzebujemy?
Mówiąc najprościej, witamina C, czyli kwas askorbinowy w terminologii chemicznej, to lek podawany w celu zapobiegania i leczenia niedoboru witaminy C w organizmie. Wspomaga ona wiele ważnych funkcji organizmu. Witamina C jest niezbędna do utrzymania zdrowia naczyń krwionośnych, kości i
układu odpornościowego (naszej armii, która zwalcza choroby). Co więcej, wspomaga również szybkie gojenie się ran. Witamina C jest silnym
przeciwutleniaczem , co oznacza, że pomaga chronić komórki organizmu, zapobiegając uszkodzeniom, takim jak rdzewienie żelaza.
Zanim zaczniesz stosować tabletki z witaminą C,
koniecznie poinformuj lekarza, jeśli występuje u Ciebie którykolwiek z poniższych stanów. To bardzo ważne.
| Twój stan zdrowia | Dlaczego warto informować? |
|---|
| Niedokrwistość | Ponieważ witamina C zwiększa wchłanianie żelaza przez organizm, może być pomocna w leczeniu niektórych rodzajów anemii. |
| Cukrzyca | Bardzo duże dawki witaminy C mogą wpływać na wyniki badań sprawdzających poziom cukru w moczu. |
| Niedobór G6PD (niedobór dehydrogenazy glukozo-6-fosforanowej) | Jest to choroba genetyczna związana z czerwonymi krwinkami. Wysokie dawki witaminy C mogą być szkodliwe dla niektórych osób. |
| Kamienie nerkowe | Przyjmowanie zbyt dużej ilości witaminy C może u niektórych osób zwiększać ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych. |
| Spożywanie diety o niskiej zawartości sodu | Niektóre tabletki witaminy C (szczególnie te rozpuszczalne) mogą zawierać sód. |
| Każdy rodzaj alergii | Należy poinformować lekarza, jeśli występuje uczulenie na witaminę C (kwas askorbinowy) lub którykolwiek inny składnik tabletek (np. barwniki takie jak tartrazyna). |
| Bycie w ciąży lub staranie się o dziecko/karmienie piersią | W takich sytuacjach należy bezwzględnie zasięgnąć porady lekarza przed zażyciem jakichkolwiek leków. |
Dobrze, jak dokładnie należy stosować ten lek?
Stosowanie tego leku jest bardzo proste, ale należy pamiętać o następujących kwestiach.
- Połknij tabletkę, popijając szklanką wody.
- Lek należy stosować ściśle według wskazówek na opakowaniu lub wskazówek udzielonych przez lekarza.
- Można go przyjmować przed lub po posiłku, ale jeśli występują u Ciebie problemy żołądkowe, najlepiej zażyć go w trakcie posiłku.
- Wyrób sobie nawyk przyjmowania leku o tej samej porze każdego dnia. Nie bierz więcej niż zalecił lekarz.
- W przypadku podawania dzieciom: Jeśli podajesz ten lek dzieciom, porozmawiaj o tym z lekarzem. Chociaż lekarze czasami zalecają go dzieciom, należy zachować ostrożność.
Uwaga: Jeśli podejrzewasz, że przez pomyłkę zażyłeś zbyt dużą dawkę tego leku, natychmiast skontaktuj się z Krajowym Centrum Informacji Toksykologicznej w Szpitalu Narodowym w Kolombo. Możesz też udać się na Oddział Ratunkowy (ETU) najbliższego szpitala. Ten lek został przepisany wyłącznie Tobie, nie udostępniaj go innym osobom.
Co zrobić w przypadku pominięcia dawki leku?
Jeśli zapomnisz przyjąć dawkę, zażyj ją tak szybko, jak sobie o tym przypomnisz. Jeśli jednak zbliża się pora przyjęcia kolejnej dawki, pomiń pominiętą dawkę i zażyj kolejną o zaplanowanej porze. Nigdy nie zażywaj pominiętej dawki
jednocześnie .Nie należy przyjmować dwóch dawek leku na raz.
Inne leki, które mogą wchodzić w interakcje z witaminą C
Jeśli przyjmujesz inne leki, również powinieneś zachować ostrożność. Witamina C może wchodzić w interakcje z następującymi lekami:
Ta lista nie jest kompletna. Dlatego przekaż lekarzowi pełną listę wszystkich przyjmowanych leków (w tym witamin, ziół i suplementów). Poinformuj również lekarza, jeśli palisz papierosy lub pijesz alkohol.
Jakie są możliwe skutki uboczne?
Jak każdy lek, witamina C może powodować skutki uboczne u niektórych osób. Podzielmy je na dwie kategorie.
Działania niepożądane, o których należy niezwłocznie powiadomić lekarza
| Efekt uboczny | Objawy |
|---|
| Reakcje alergiczne | Wysypka skórna, swędzenie, obrzęk twarzy, warg, języka lub gardła. |
| Kamienie nerkowe | Krew w moczu, ból lub trudności z oddawaniem moczu, ból w dolnej części pleców lub pachwinie. |
Działania niepożądane, które zazwyczaj nie są niebezpieczne, ale w przypadku utrzymywania się objawów należy zgłosić je
lekarzowi | Biegunka | Oddawanie wodnistych stolców kilka razy dziennie. |
| Zgaga | Uczucie pieczenia w środkowej części klatki piersiowej. |
| Mdłości | Mam ochotę wymiotować. |
| Rozstrój żołądka | Ogólny dyskomfort żołądkowy. |
Jeśli wystąpią jakiekolwiek inne skutki uboczne nie wymienione na liście, należy zwrócić się o pomoc lekarską.
Jak dbasz o bezpieczeństwo swoich leków?
- Trzymać z dala od dzieci.
- Przechowywać w temperaturze pokojowej, 15–30 stopni Celsjusza (59–86 stopni Fahrenheita) lub zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.
- Trzymać z dala od ciepła i wilgoci. Dlatego nie zaleca się przechowywania leków w miejscach takich jak łazienka.
- Wyrzuć wszystkie leki, których termin ważności upłynął.
Przesłanie do domu
- Witamina C to nie tylko suplement, to lek. Dlatego zawsze stosuj ją zgodnie z zaleceniami lekarza lub zgodnie z etykietą.
- Zanim zaczniesz przyjmować witaminę C, koniecznie poinformuj lekarza o wszystkich innych schorzeniach, na które cierpisz, oraz o wszystkich lekach, które przyjmujesz.
- Zrównoważona dieta jest o wiele ważniejsza niż branie tabletek witaminowych. Staraj się czerpać witaminę C z naturalnych produktów, takich jak cytryny, pomarańcze, grejpfruty, guawa, ryby, papryczki chili , kapusta i pomidory .
- Jeśli wystąpią jakiekolwiek poważne skutki uboczne, takie jak objawy alergii lub kamienie nerkowe, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.
- Jeśli przypadkowo zażyjesz zbyt dużą dawkę leku, zadzwoń do Krajowego Centrum Informacji Toksykologicznej lub udaj się do najbliższej placówki ETU.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz