Każdy z nas ma swój własny, niepowtarzalny głos, prawda? Głosy niektórych osób są bardzo słodkie. Głosy innych są nieco chrapliwe. Jeszcze inni czują się swobodnie. Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak powstaje ten cudowny dźwięk, skąd się bierze? Głównym powodem są dwa małe pasma mięśni w gardle. Nazywamy je strunami głosowymi, a po angielsku strunami głosowymi . Dzisiaj porozmawiamy o tym niesamowitym organie.
Mówiąc najprościej, czym są struny głosowe?
Wyobraź sobie struny głosowe jako dwa pasma mięśniowe znajdujące się w gardle, a konkretnie w krtani , czyli w tym, co nazywamy „kruchą głosową” w jamie ustnej. Ta krtań znajduje się tuż nad tchawicą, przewodem, który transportuje powietrze do płuc.
Proces jest bardzo prosty i niesamowity.
- Podczas oddychania: Podczas wdechu i wydechu te dwie struny głosowe rozsuwają się i otwierają. Jak przy otwieraniu drzwi. Dzięki temu powietrze może swobodnie wnikać do płuc i z nich wypływać.
- Kiedy mówisz: Kiedy zaczynasz mówić, dzieje się coś niesamowitego. Te dwie struny głosowe zamykają się. Następnie powietrze wydychane z płuc uderza w te zamknięte struny głosowe. Ciśnienie tego powietrza powoduje bardzo szybkie drgania tych dwóch pasm mięśniowych. To jak drganie struny gitary. Ta drgania tworzą podstawowy dźwięk twojego głosu.
W przeszłości ludzie uważali je za dwie struny w instrumencie muzycznym. Ale teraz wiemy, że to nie tylko dwie struny, ale dwa bardziej złożone fałdy zbudowane z mięśni i chrząstki. Dlatego niektórzy lekarze nazywają je również „fałdami głosowymi”.
Jakie są główne funkcje strun głosowych?
Oprócz wytwarzania głosu, ten mały narząd pełni wiele ważnych funkcji w naszym ciele. Przyjrzyjmy się jego funkcjom.
| Funkcjonować | Jak to się dzieje |
|---|---|
| Produkcja głosu | Kiedy rozmawiamy, kiedy śpiewamy, kiedy szepczemyTe struny głosowe, gdy są połączone, drgają, gdy powietrze z płuc przez nie przepływa, wytwarzając dźwięk. W zależności od wysokości głosu, mogą drgać setki razy na sekundę! |
| Ochrona dróg oddechowych | To bardzo ważne. Nasze gardło jest jak połączenie, w którym drogi oddechowe (tchawica) i przełyk (przełyk) rozdzielają się na dwie części. Podczas połykania pokarmu struny głosowe szczelnie się zamykają, uniemożliwiając przedostanie się pokarmu i napojów do dróg oddechowych. Jeśli coś nagle pójdzie nie tak, nagle pojawia się kaszel, który również pozwala strunom głosowym zejść się ze sobą, gwałtownie wyrzucić powietrze i oczyścić drogi oddechowe. |
| Kontrola oddechu | Kiedy stoimy w miejscu, czyli gdy oddychamy bez mówienia, struny głosowe rozchylają się i robią miejsce. Dzięki temu powietrze może swobodnie przepływać do i z płuc. |
Ważne jest, aby struny głosowe generowały jedynie podstawowy dźwięk. To usta, język, zęby, wargi, policzki i zatoki łączą się, tworząc Twój niepowtarzalny głos.
Gdzie dokładnie znajdują się te struny głosowe?
Znajdują się one w przedniej części gardła, tuż za tym, co nazywamy „jabłkiem Adama”, wewnątrz krtani.
Też to czujesz. Połóż dwa palce na tej części chrząstki, która wystaje z przodu gardła. Teraz przełknij trochę śliny. Poczujesz, jak ta część się unosi. Ziewnij jeszcze raz. Potem poczujesz, jak opada. Za tą ruchomą częścią znajdują się te niesamowite struny głosowe.
Związek pomiędzy wielkością strun głosowych a głosem
Długość i grubość strun głosowych są głównym czynnikiem decydującym o jakości głosu. Ogólnie rzecz biorąc , grube i długie struny głosowe generują głos niski, podczas gdy cienkie i krótkie struny głosowe generują głos wysoki .
- Po urodzeniu: Kiedy się rodzimy, nasze struny głosowe są bardzo małe, mają około 6-8 milimetrów.
- Dojrzewanie:
- Chłopcy: W okresie dojrzewania hormon testosteron powoduje, że struny głosowe u chłopców szybko rosną i stają się grubsze. Zazwyczaj wydłużają się o 1,75 do 2,5 centymetra. Dlatego głosy chłopców nagle się łamią i stają się głębsze.
- Dziewczynki: Struny głosowe dziewcząt również nieco się wydłużają, ale nie tak bardzo jak u chłopców. Dlatego ich głosy są stosunkowo wysokie. Zazwyczaj mają długość od 1,25 do 1,75 centymetra.
- Wraz z wiekiem: W miarę starzenia się człowieka struny głosowe i przyległe mięśnie mogą się kurczyć i słabnąć, co powoduje osłabienie i zmianę głosu.
Jakie choroby atakują struny głosowe?
Istnieje kilka schorzeń, które wpływają na nasz głos, w tym schorzenia strun głosowych. Niektóre z nich są powszechne, inne zaś nieco mniej powszechne.
| Stan zdrowia | Mówiąc prościej... |
|---|---|
| Zapalenie krtani | To najczęstsza przypadłość. Struny głosowe puchną. Głos może być całkowicie utracony, zachrypnięty lub osłabiony. Może być spowodowany nadmierną mową, infekcjami, paleniem tytoniu oraz chorobą refluksową przełyku (GERD). |
| Guzki, polipy i torbiele | Są to łagodne (niezłośliwe) narośla, które tworzą się na strunach głosowych. Podobnie jak brodawki na dłoniach, mogą rozwinąć się, gdy głos jest używany nieprawidłowo lub nadmiernie. Może to również powodować chrypkę i osłabienie głosu. |
| Paraliż strun głosowych | Uszkodzenie nerwów kontrolujących ruch strun głosowych powoduje, że nie otwierają się one lub nie zamykają prawidłowo. Może to utrudniać mówienie, oddychanie i połykanie. |
| Rak krtani | Choroba nowotworowa krtani i strun głosowych. |
| Obrzęk Reinkego | Płyn gromadzi się i pęcznieje w określonej części strun głosowych. Powoduje to, że głos staje się chrypka i głęboki. Jest to częstsze zjawisko u palaczy. |
Kiedy powinienem udać się do lekarza?
To normalne, że głos będzie chrypką przez kilka dni po przeziębieniu. Jeśli jednak wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, zwłaszcza jeśli utrzymuje się dłużej niż dwa tygodnie , zdecydowanie powinieneś udać się do lekarza.
- Chrypka lub zmiana głosu.
- Całkowita utrata głosu.
- Odczuwanie bólu gardła podczas mówienia.
- Trudności z połykaniem.
- Trudności w oddychaniu.
- Częste odchrząkiwanie.
W takich przypadkach lekarz może skierować Cię do laryngologa. Może on wykonać badanie zwane laryngoskopią , aby zbadać stan strun głosowych. Polega ono na wprowadzeniu do gardła cienkiej rurki z kamerą, aby ocenić stan strun głosowych. Czasami konieczne może być wykonanie tomografii komputerowej, rezonansu magnetycznego lub biopsji .
Rzeczy, które możemy zrobić, aby zachować zdrowie strun głosowych
Nasz głos jest częścią naszej tożsamości. Dlatego tak ważne jest dbanie o zdrowie strun głosowych, które go chronią. Stosując się do tych prostych zasad, Ty również możesz chronić swoje struny głosowe.
| ✔️ Dobre rzeczy do zrobienia (Co robić) | ❌ Czego nie należy robić (czego nie robić) |
|---|---|
| Pij dużo wody. Dbaj o nawodnienie organizmu, pijąc dużo wody przez cały dzień. To pomoże utrzymać nawilżenie strun głosowych. | Nie nadwyrężaj głosu. Unikaj nadmiernego krzyczenia, mówienia i śpiewania przez długi czas. |
| Jeśli cierpisz na chorobę refluksową przełyku (GERD), poddaj się leczeniu. Kwas żołądkowy może cofać się do gardła i uszkadzać struny głosowe. | Całkowicie unikaj palenia i wapowania. Unikaj również przebywania w miejscach, w których inni palą. Dym jest bardzo szkodliwy dla strun głosowych. |
| Jeśli przemawiasz do dużej grupy, używaj mikrofonu. Nie nadwyrężaj gardła, krzycząc. | Unikaj nadmiernego krzyczenia i szeptania. Oba te ekstrema są szkodliwe dla strun głosowych. |
| Jeśli znajdujesz się w suchym otoczeniu, użyj nawilżacza. Pomoże to utrzymać wilgotność powietrza. | Gdy twój głos stanie się chrypliwy i słaby , przestań mówić lub śpiewać i daj swojemu głosowi odpocząć. |
Przesłanie do domu
- Twój głos to wspaniały twór, który powstaje w wyniku wibracji dwóch pasm mięśniowych zwanych strunami głosowymi.
- Oprócz funkcji mówienia, ich ważną funkcją jest ochrona dróg oddechowych podczas połykania pokarmu.
- Jeśli zauważysz zmianę głosu, chrypkę lub ból utrzymujący się dłużej niż dwa tygodnie, nie ignoruj tego. Koniecznie skonsultuj się z lekarzem.
- Palenie tytoniu i nadmierne krzyczenie mogą spowodować poważne uszkodzenie strun głosowych, dlatego należy ich unikać.
- Takie proste rzeczy, jak picie dużej ilości wody w ciągu dnia i dawanie głosowi odpoczynku, mogą pomóc chronić zdrowie strun głosowych w dłuższej perspektywie.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment