Niewyjaśniony ból w okolicy pochwy? Porozmawiajmy o wulwodynii!

Czy cierpisz na uporczywy ból w okolicy narządów płciowych bez wyraźnego powodu? Może on przypominać pieczenie, kłucie lub mrowienie. Ból ten może utrudniać codzienne czynności, a nawet powodować depresję. Jeśli czujesz się osamotniony, nie możesz z nikim o tym porozmawiać, nie potrafisz zrozumieć, dlaczego tak się dzieje lub co jest tego przyczyną, temat, który dziś omawiamy, będzie dla Ciebie bardzo ważny.

Mówiąc najprościej, czym jest wulwodynia?

Wulwodynia (Vulvo-dee-nia) to przewlekły ból w zewnętrznej części pochwy (w medycynie nazywanej „sromem”), który trwa dłużej niż trzy miesiące bez wyraźnej przyczyny.

Teraz możesz pomyśleć: „Ten obszar boli z powodu infekcji lub choroby skóry”. Tak, to prawda. Ale wulwodynia to ból, który pojawia się, gdy nie można znaleźć konkretnej przyczyny (np. infekcji drożdżakowej lub choroby skóry) . Ból ten może być tak silny, że możesz się nawet znudzić tym, co lubisz robić. Możesz nawet nie być w stanie myśleć o seksie.

Czy istnieją główne rodzaje wulwodynii?

Tak, dzielimy je na dwa główne typy, w zależności od miejsca występowania bólu.

1. Miejscowa wulwodynia: ból odczuwany jest w określonym obszarze pochwy. Najczęściej ból ten występuje w skórze między wargami sromowymi wewnętrznymi a wejściem do pochwy (tzw. przedsionek sromu) lub w łechtaczce.

2. Uogólniona wulwodynia (ból rozprzestrzeniony po całym obszarze): W tym przypadku ból nie ogranicza się do jednego miejsca. Może występować w różnych częściach pochwy, w różnym czasie. Czasami ból może być odczuwany w całej pochwie.

Ból ten można również podzielić ze względu na sposób jego występowania. Niektórzy odczuwają ból, gdy coś ich dotyka (np. podczas seksu, wkładania tamponu). U innych ból pojawia się nawet wtedy, gdy po prostu siedzą i nic nie robią.

Jak ta sytuacja wpływa na życie człowieka?

Wulwodynia to nie tylko dolegliwość. To coś, co może wywrócić całe życie do góry nogami. Pomyśl tylko...

• Wpływ na pracę: Jeśli pracujesz w biurze, możesz mieć trudności z prawidłowym wykonywaniem swojej pracy z powodu bólu, który odczuwasz, siedząc zbyt długo w jednym miejscu.
• Wpływ na relacje: Stosunek płciowy może być bolesny, a nawet niemożliwy, co może mieć znaczący wpływ na relacje z mężem lub partnerem. Może to powodować znaczny stres psychiczny.
• Zaburzenia snu: Ból może utrudniać spokojny sen w nocy.
• Czynniki wpływające na wybór ubrań:W więzieniu nie mogę nosić ubrań ani dżinsów. Zawsze muszę wybierać luźne ubrania.

Z tego względu badania wykazały, że wiele osób cierpiących na wulwodynię doświadcza również problemów psychologicznych, takich jak depresja i lęk .

Jakie są objawy wulwodynii?

Sposób odczuwania tego bólu jest inny u każdej osoby. Sposób, w jaki ból się zaczyna, ustaje i nasila, również może się różnić u poszczególnych osób.

Dlaczego tak się dzieje? Jakie są przyczyny wulwodynii?

Niestety, badacze nie znaleźli jeszcze jednoznacznej przyczyny tego zjawiska, ale ich zdaniem może się do niego przyczyniać kilka czynników.

• Zapalenie: Stan zapalny w organizmie.
• Czynniki hormonalne: zmiany hormonalne.
• Czynniki genetyczne: predyspozycje dziedziczne.
• Problemy neuropatyczne: Dochodzi do uszkodzenia nerwów w okolicy pochwy lub zaburzenia ich funkcjonowania.
• Długoterminowe skutki starych infekcji: Długoterminowa reakcja organizmu na przebyte infekcje pochwy.
• Osłabione mięśnie dna miednicy: Osłabienie lub częste skurcze mięśni w okolicy miednicy.
• Czynniki szkodliwe dla skóry: Podrażnienie skóry spowodowane np. silnymi mydłami i perfumami.

Jak rozpoznać tę przypadłość?

Lekarz zdiagnozuje u Ciebie wulwodynię dopiero po wykluczeniu wszystkich innych możliwych przyczyn bólu. Może to wymagać przeprowadzenia kilku badań.

• Wywiad lekarski: Lekarz zapyta Cię o objawy (gdzie, jak i jak długo występuje ból), o Twoje życie seksualne i o wszelkie operacje, którym się poddałeś.
• Badanie fizykalne: Lekarz zbada okolice pochwy i może również użyć urządzenia zwanego wziernikiem, aby zbadać pochwę i szyjkę macicy.
• Test z wacikiem: To bardzo ważny test. Mały wacik delikatnie dotyka różnych obszarów pochwy, aby sprawdzić, gdzie i jak odczuwasz ból. Ułatwia to dokładne określenie lokalizacji bólu.
• Badanie w kierunku infekcji: Pobiera się próbkę wydzieliny z pochwy i bada ją pod kątem takich chorób, jak choroby przenoszone drogą płciową (STI), bakteryjne zapalenie pochwy lub zakażenia drożdżakowe.

Bardzo rzadko lekarz może zalecić kolposkopię lub biopsję, czyli pobranie małego fragmentu skóry i zbadanie go, aby upewnić się, że nie występują żadne inne schorzenia.

Jakie są metody leczenia wulwodynii?

Leczenie wulwodynii może być czasochłonne. Znalezienie odpowiedniej terapii lub kombinacji metod leczenia może wymagać eksperymentowania. Dlatego cierpliwość jest kluczowa.

Rzeczy, które możesz zrobić sam, aby poradzić sobie z bólem

Dbanie o higienę okolic intymnych również pomaga w znacznym stopniu złagodzić ból.

Dobre rzeczy do zrobienia:

• Weź kąpiel w letniej wodzie z dodatkiem soli Epsom lub koloidalnych płatków owsianych.
• Do mycia okolic pochwy należy używać bezzapachowego, łagodnego mydła (lub po prostu wody).
• Do prania bielizny używaj bezzapachowego, łagodnego detergentu do prania.
• W ciągu dnia noś bieliznę wykonaną w całości z bawełny. W nocy śpij bez bielizny.
• Jeśli ból jest silny, należy stosować zimne kompresy nie dłużej niż 15 minut.
• Jeśli uprawiasz seks, użyj lubrykantu bezzapachowego i smakowego, który nie ma właściwości chłodzących ani rozgrzewających.
• Jeśli musisz siedzieć przez dłuższy czas, użyj poduszki w kształcie „pączka”, która zmniejszy nacisk na okolice pochwy.
• Zadbaj o dobry sen (7-9 godzin) każdego dnia.

Czego nie należy robić (czego zdecydowanie należy unikać):

• Unikaj noszenia obcisłych ubrań, takich jak spodnie, dżinsy i rajstopy.
• Nie używaj perfumowanego papieru toaletowego, tamponów ani podpasek.
• Nie noś zbyt długo mokrego stroju kąpielowego lub spoconych ubrań do ćwiczeń.
• Unikaj irygacji pochwy oraz stosowania perfum i płynów do kąpieli wewnątrz pochwy.
• Przez jakiś czas unikaj ćwiczeń, które powodują nacisk na okolice pochwy, takich jak jazda na rowerze czy jazda konna.