Co się stanie, jeśli ścięgno nad piętą pęknie? (Zerwanie ścięgna Achillesa) Dowiedzmy się więcej!

Wyobraź sobie, że grasz w krykieta lub badmintona z przyjaciółmi. Nagle, próbując biec, słyszysz z tyłu, tuż nad piętą, dźwięk „podwinięcia”, jakby ktoś uderzył cię kamieniem. Kiedy się odwracasz, nikogo nie ma, ale jednocześnie odczuwasz ostry ból. Najczęściej to właśnie ten stan opisuje stan, o którym mówimy dzisiaj – „zerwanie ścięgna Achillesa”. Nie jest to takie proste, jak się wydaje, więc postarajmy się to dobrze zrozumieć.

Co to jest ścięgno Achillesa?

Mówiąc najprościej, to mocne ścięgno łączące mięsień łydki z kością piętową. W rzeczywistości jest to największe i najsilniejsze ścięgno w naszym ciele. To ścięgno pomaga zapewnić naszej nodze siłę potrzebną podczas chodzenia, biegania i skakania.

„Zerwanie ścięgna Achillesa” to całkowite lub częściowe zerwanie, czyli rozerwanie, tego silnego ścięgna. Jest to ostry uraz, który pojawia się nagle. Dochodzi do niego, gdy ścięgno jest poddawane nadmiernemu naciskowi.

Kto jest bardziej narażony na tę chorobę? Jakie są jej przyczyny?

Zjawisko to najczęściej występuje u sportowców, zwłaszcza w wieku od 30 do 40 lat, przy czym mężczyźni są na nie bardziej narażeni niż kobiety.

Wyobraź sobie, że są ludzie, którzy pracują w biurze przez pięć dni w tygodniu, a tylko w weekendy wychodzą na boisko i grają w krykieta lub inny sport. Nazywamy ich również „weekendowymi wojownikami”. Ponieważ bez odpowiedniego treningu narażają swoje ciało na duże obciążenie, są bardziej narażeni na zerwanie ścięgna Achillesa niż dobrze wytrenowany młody sportowiec.

Głównymi powodami są takie rzeczy:

• Nagłe ruchy: Ryzyko to może wystąpić podczas uprawiania sportów wymagających nagłego biegu, zatrzymania się i zmiany stron (na przykład piłka nożna, koszykówka, tenis, krykiet).
• Inne wypadki: Nie zawsze jest to wypadek sportowy. Do naderwania żyły może dojść również w przypadku poślizgnięcia się i upadku podczas chodzenia, poślizgnięcia się na stopniu podczas schodzenia po schodach lub skręcenia nogi w rowie.
• Niektóre leki: Niektóre antybiotyki i zastrzyki ze sterydami podawane w tym obszarze mogą osłabiać żyłę i zwiększać ryzyko pęknięcia.

Jakie są dokładnie objawy tego schorzenia?

Głównym i najbardziej oczywistym objawem tego schorzenia jest słyszenie i odczuwanie „puku” lub „pyknięcia” dochodzącego z tyłu nogi, nad piętą. Wiele osób myśli, że ktoś uderzył je od tyłu, ale tak naprawdę odczuwa to jako zerwanie nerwu.

Poniższa tabela przedstawia inne cechy, które mogą pomóc w identyfikacji tego problemu.

Jak lekarz to stwierdza?

Kiedy udasz się do lekarza, najpierw dokładnie zbada on twoją stopę i kostkę.

• Sprawdź, czy potrafisz obrócić nogi w różnych kierunkach.
• Obszar ten jest badany ręcznie w celu sprawdzenia, czy w miejscu przecięcia żyły znajduje się przerwa.
• Zalecane może być również wykonanie badania USG lub MRI, aby dokładnie ocenić stopień uszkodzenia żyły.

Jakie są metody leczenia tego schorzenia?

Zanim pójdziesz do lekarza, jest coś, co możesz zrobić w domu, aby zmniejszyć ból i obrzęk. Nazywamy to metodą RICE.

• R - Odpoczynek: Nie obciążaj w żaden sposób kontuzjowanej nogi. Odpocznij.
• I - Lód: Przyłóż woreczek z lodem do miejsca bólu i obrzęku.
• C - Kompresja:Aby ograniczyć obrzęk, owiń to miejsce szczelnie bandażem.
• E - Uniesienie: Jeśli to możliwe, trzymaj nogę uniesioną powyżej poziomu serca, jak poduszkę.

Istnieją dwa główne rodzaje leczenia. Lekarz zdecyduje o rodzaju leczenia na podstawie Twojego wieku, poziomu aktywności i rodzaju urazu.

Zwykle całkowite wyleczenie tego urazu trwa od 4 do 6 miesięcy .

Czy można zapobiec takiemu wypadkowi?

Chociaż nie da się w 100% zapobiec wypadkom, możemy podjąć pewne działania, aby zmniejszyć ryzyko:

• Przed ćwiczeniami lub grą należy się dobrze rozgrzać.
• Nie zwiększaj nagle intensywności treningów. Zwiększaj ją stopniowo.
• Regularnie wykonuj ćwiczenia rozciągające mięśnie dwugłowe uda i ścięgno Achillesa.

Kiedy na pewno należy udać się do lekarza?

Jeśli coś takiego ci się przydarzy, nie zwlekaj.

• Jeśli podczas uprawiania sportu lub wykonywania innej czynności słyszysz dźwięk „klikania” w tylnej części nogi.
• Jeżeli występuje nagły, ostry ból w tym samym czasie.
• Jeżeli po wypadku masz trudności z chodzeniem.

Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, należy natychmiast udać się do lekarza. W razie potrzeby należy udać się na oddział ratunkowy najbliższego szpitala.