Czujesz ciepło, którego inni nie odczuwają? Porozmawiajmy o nietolerancji ciepła!

Czy zdarza Ci się pocić i mieć problem z utrzymaniem chłodu, nawet gdy wszyscy wokół nie używają wentylatora? A może czujesz się niekomfortowo nawet w pomieszczeniu z włączoną klimatyzacją? Jeśli jest Ci nieznośnie gorąco nawet w otoczeniu, które większość ludzi uważa za normalne, możesz cierpieć na schorzenie zwane „nietolerancją ciepła”. To coś więcej niż tylko powiedzenie „jest mi gorąco”. Przyjrzyjmy się temu bliżej.

Czym właściwie jest nietolerancja ciepła?

Mówiąc prościej, nietolerancja ciepła występuje, gdy organizm odczuwa zbyt wysoką temperaturę w temperaturze, którą inni uważają za normalną i komfortową. Dzieje się tak, gdy organizm nie jest w stanie prawidłowo regulować własnej temperatury . Podobnie jak w przypadku awarii chłodnicy w samochodzie i przegrzania silnika, stan ten występuje, gdy układ regulacji temperatury naszego ciała jest osłabiony.

Stan ten może rozwijać się stopniowo z czasem, ale czasami może pojawić się nagle, jako objaw poważnego schorzenia.

Jakie są objawy tej choroby?

Objawy nietolerancji ciepła mogą się różnić u poszczególnych osób, ale istnieje kilka typowych objawów. Przyjrzyjmy się im bliżej.

Co może być przyczyną nietolerancji ciepła?

Istnieje wiele możliwych przyczyn tego zjawiska, jeśli więc uważasz, że występuje u Ciebie ten objaw, najlepiej będzie , jeśli porozmawiasz z lekarzem, aby ustalić przyczynę.

Podstawowe schorzenia

Nietolerancja ciepła jest często objawem innej choroby.

• Problemy z tarczycą : Nadczynność tarczycy lub tyreotoksykoza, stan, w którym tarczyca produkuje zbyt dużo hormonów , co powoduje przyspieszenie metabolizmu i przegrzanie organizmu. Innym tego typu schorzeniem jest choroba Gravesa - Basedowa.
• Menopauza :Stan ten może wystąpić w postaci uderzeń gorąca wywołanych zmianami hormonalnymi u kobiet w okresie menopauzy.
• Zaburzenia lękowe: Nadmierny lęk i stres mogą pobudzać układ nerwowy, zwiększać częstość akcji serca, powodować pocenie się i uczucie gorąca.
• Cukrzyca: Cukrzyca może uszkadzać naczynia krwionośne i nerwy. Może to upośledzać funkcjonowanie gruczołów potowych i utrudniać kontrolę temperatury ciała.
• Inne schorzenia: Ponadto, choroby układu nerwowego, takie jak stwardnienie rozsiane, choroby serca, otyłość, nadciśnienie tętnicze i brak sprawności fizycznej, mogą również mieć na to wpływ.

Niektóre leki

Niektóre przyjmowane leki również mogą być tego przyczyną.

Najważniejsze jest, aby nie przerywać przyjmowania leków przepisanych przez lekarza tylko dlatego, że masz na to ochotę. Najpierw porozmawiaj z lekarzem.

Istnieje kilka rodzajów leków, które mogą powodować tę przypadłość:

• Niektóre antybiotyki
• Lek na nadciśnienie
• Leki na alergię (leki przeciwhistaminowe i leki obkurczające błonę śluzową nosa)
• Niektóre leki przeciwdepresyjne
• Leki na cukrzycę
• Kofeina (zawarta w herbacie i kawie) i niektóre środki pobudzające, które pomagają w utracie wagi
• Niektóre środki przeciwbólowe

Ponadto spożywanie alkoholu i zażywanie nielegalnych narkotyków, takich jak kokaina czy metamfetamina, również poważnie zaburza regulację temperatury ciała.

Czy wiek również ma na to wpływ?

Tak. Osoby powyżej 65. roku życia są bardziej narażone na problemy zdrowotne związane z upałem. Wynika to z faktu, że zdolność organizmu do adaptacji do nagłych zmian temperatury otoczenia maleje wraz z wiekiem. Ponadto osoby starsze częściej cierpią na choroby przewlekłe lub przyjmują leki wpływające na regulację temperatury.

Jak Pan to ocenia, Doktorze?

Podczas wizyty u lekarza najpierw zostanie przeprowadzona analiza historii choroby i badanie fizykalne. Lekarz zapyta o to, kiedy objawy zaczęły się pojawiać i kiedy się nasilają.

Następnie mogą zostać zalecone dodatkowe testy w celu ustalenia dokładnej przyczyny.

• Badania krwi: w celu wykrycia infekcji lub innych problemów w organizmie.
• Badania hormonów tarczycy (badania tarczycy): Badania takie jak TSH, T3 i T4 mające na celu sprawdzenie funkcjonowania tarczycy.

Jak się to leczy?

Leczenie nietolerancji ciepła zależy wyłącznie od przyczyny. Ponieważ jest to objaw, a nie choroba, objaw ustąpi samoistnie po wyleczeniu choroby podstawowej.

Na przykład, jeśli przyczyną jest problem z tarczycą, lekarz podejmie leczenie. Wtedy nietolerancja ciepła również się zmniejszy. Jeśli przyczyną jest przyjmowany lek, lekarz może zalecić jego zmianę lub modyfikację dawkowania.

Czy zignorowanie tego może być niebezpieczne?

Zdecydowanie tak. Nieleczona nietolerancja ciepła może przekształcić się w poważniejszy stan zwany udarem cieplnym, który występuje, gdy temperatura ciała osiągnie 40 stopni Celsjusza (104 stopnie Fahrenheita) lub więcej.

Udar cieplny to stan zagrażający życiu. Dlatego też, jeśli objawy są poważne, takie jak dezorientacja, silny ból głowy lub utrata przytomności, należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.

W takiej sytuacji niezwykle ważne jest natychmiastowe udanie się na szpitalny Oddział Ratunkowy (ETU) . Brak szybkiej interwencji medycznej w przypadku udaru cieplnego może spowodować trwałe uszkodzenie mózgu lub innych narządów, a nawet śmierć.

Jak chronić się przed upałem?

Jest kilka prostych rzeczy, które możesz zrobić, aby poradzić sobie z nietolerancją ciepła i zapobiec problemom z nim związanym.

• Zadbaj o komfortowe warunki: Utrzymuj temperaturę w domu na komfortowym poziomie. Używaj wentylatora lub klimatyzacji. Noś ubrania z lekkich, bawełnianych tkanin.
• Pij dużo wody: Pij dużo wody i innych płynów w ciągu dnia, aby zapobiec odwodnieniu.
• Ogranicz wychodzenie z domu podczas upałów: Zminimalizuj aktywność fizyczną i przebywanie na świeżym powietrzu w okresie silnego słońca i dużej wilgotności powietrza.

Możesz również podjąć kroki, aby chronić się przed upałem w miejscu pracy. Czasami pracodawcy mogą mierzyć reakcje organizmu pracowników na ciepło. Może to obejmować takie czynniki, jak tętno, temperatura skóry i zmiany masy ciała spowodowane poceniem się.