Czy Twoje dziecko źle znosi te upały? Porozmawiajmy o (chorobie z powodu upałów).

Cześć! Jak się masz? W dzisiejszych czasach upał jest nie do zniesienia, prawda? Nawet gdy wracasz do domu wieczorem, czujesz się, jakbyś właśnie wstał z kominka. Dlatego w taką pogodę musimy trochę bardziej pomyśleć o naszych maluchach. Ponieważ, w przeciwieństwie do dorosłych, małym dzieciom jest nieco trudniej poradzić sobie z tym ekstremalnym upałem . Dlatego, gdy upał się nasila, mogą rozwinąć się u nich różne problemy zdrowotne. Właśnie o chorobie z powodu upału chcieliśmy dziś porozmawiać. Zobaczmy, co to jest, jak do tego dochodzi i, co najważniejsze, jak uchronić przed nią nasze dzieci.

Czym jest ta „choroba cieplna” wywoływana przez ciepło?

Mówiąc prościej, „choroba cieplna” to stan, w którym temperatura ciała niebezpiecznie wzrasta z powodu nadmiernego ciepła. Spójrzmy, nasz organizm zazwyczaj ma sposób na kontrolowanie swojej temperatury. Głównym sposobem jest pocenie się . Jednak w ekstremalnie gorące dni, zwłaszcza w dni z niewielkim wiatrem i wysoką wilgotnością powietrza, zdolność do chłodzenia ciała poprzez pocenie się maleje. Wtedy ciało zaczyna się nagrzewać od wewnątrz.

Istnieją różne stopnie zaawansowania tej „choroby spowodowanej upałem”.

• Pierwszą rzeczą, jaka może się pojawić, są „ skurcze cieplne” . To wtedy mięśnie zaczynają drgać.
• Potem jest „wyczerpanie cieplne” . To jest trochę bardziej ekstremalne. Ciało jest bardzo zmęczone i ma się ochotę wymiotować. Zaczyna się od mnichów.
• Jeśli jednak wyczerpanie cieplne nie zostanie szybko leczone, może rozwinąć się w poważniejszy stan zwany udarem cieplnym . Udar cieplny to stan zagrażający życiu, który występuje, gdy temperatura ciała osoby osiągnie 40,5 stopnia Celsjusza (105 stopni Fahrenheita) lub więcej.

Wyobraź sobie, że Twoje dziecko bawi się na polu w upalny dzień, w ciągu dnia. Kiedy bawi się godzinami i nie pije wystarczająco dużo wody, jego temperatura ciała zaczyna rosnąć. Wtedy zaczynają się pojawiać te problemy.

Jakie są objawy udaru cieplnego? Jak go rozpoznać?

W przypadku chorób związanych z upałem objawy „wyczerpania cieplnego” i „udaru cieplnego” różnią się nieznacznie. Omówmy je więc osobno. Bardzo ważne jest, aby prawidłowo rozpoznać te objawy, ponieważ od nich zależy leczenie.

Objawy „wyczerpania cieplnego”

Stan ten pogarsza się z czasem. Sprawdź, czy u Twojego dziecka występuje którykolwiek z poniższych objawów:

• Zwiększone pragnienie wody: Pacjent często prosi o wodę, mówi, że ma suchość w ustach.
• Letarg i nadmierne zmęczenie: Dziecko, które się bawiło, nagle mówi: „Jestem zmęczone” i próbuje się położyć lub po prostu czuje się senne.
• Omdlenie: Możesz odczuwać zawroty głowy, a czasami nawet omdleć.
• Skurcze mięśni: Skurcze mięśni występują w nogach, ramionach lub żołądku i powodują ból.
• Nudności i wymioty : uczucie, jakby żołądek się przewracał, uczucie, że zaraz zwymiotujesz, a nawet możesz zwymiotować.
• Drażliwość: Złość, płacz i irytacja z powodu drobnostek.
• Ból głowy : Może wystąpić silny ból głowy.
• Nadmierne pocenie się: Możesz obficie pocić się na całym ciele.
• Chłodna, wilgotna skóra: Skóra wydaje się zimna w dotyku, ale nadal jest wilgotna z powodu potu.
• Temperatura ciała wzrasta: Jednak pozostaje poniżej 105 stopni Fahrenheita (40,5 stopnia Celsjusza).

Jeśli zauważysz te objawy, musisz natychmiast podjąć działania . W przeciwnym razie może to doprowadzić do udaru cieplnego.

Objawy poważnego schorzenia zwanego „udarem cieplnym”

To niezwykle niebezpieczny stan. W przypadku wystąpienia któregokolwiek z tych objawów konieczna jest natychmiastowa hospitalizacja .

• Silny ból głowy: Ból głowy, którego nie da się znieść.
• Osłabienie, zawroty głowy, dezorientacja: czujesz się tak osłabiony, że nie możesz ustać, masz zawroty głowy, czujesz się zdezorientowany i wydaje się, że nie rozumiesz, co jest do ciebie mówione.
• Szybkie oddychanie i bicie serca: Ataki paniki, bardzo szybkie tętno.
• Utrata przytomności / omdlenie: Możesz nagle stracić przytomność i upaść.
• Napady padaczkowe: Mogą wystąpić objawy, w których kończyny drżą i stają się drgawki .
• Niewielkie pocenie się lub jego brak: W przeciwieństwie do wyczerpania cieplnego, pocenie się może być zmniejszone lub całkowicie ustać.
• Zaczerwieniona, gorąca, sucha skóra: Skóra jest gorąca w dotyku, czerwona i sucha z powodu braku potu.
• Temperatura ciała wzrasta do 105 stopni Fahrenheita (40,5 stopni Celsjusza) lub więcej.

Udar cieplny to nagły przypadek! Jeśli masz takie objawy, natychmiast zabierz dziecko do szpitala. Najlepiej wezwij karetkę, jeśli to możliwe.

Co robić, gdy dziecko dostanie takiego udaru cieplnego?

Powiedzieliśmy już, że jeśli dziecko ma objawy udaru cieplnego, należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską . To jest najważniejsze.

Jeśli odczuwasz wyczerpanie cieplne lub podejrzewasz, że możesz mieć udar cieplny, do czasu dotarcia do szpitala lub przyjazdu karetki pogotowia wykonaj następujące czynności:

• Natychmiast zabierz dziecko do domu, do dobrze zacienionego i przewiewnego pomieszczenia. Pierwszą rzeczą, jaką należy zrobić, to wyłączyć źródło ciepła.
• Zdejmij dziecku ubranie lub je poluzuj, zwłaszcza jeśli jest ono ciasne.
• Połóż dziecko w pozycji leżącej. Lekko unieś obie nogi. Poprawi to przepływ krwi do mózgu.
• Jeśli dziecko jest przytomne, przemyj je gąbką lub spryskaj letnią wodą, aby je ochłodzić. Nie używaj zimnej wody, ponieważ może to spowodować dreszcze. Połóż również chłodne okłady na czoło, szyję, pachy i pachwiny. Te miejsca szybciej się ochłodzą.
• Jeśli dziecko jest przytomne i nie wymiotuje, podawaj mu małe łyki czegoś, na przykład chłodnej wody, Jeevani lub soku pomarańczowego. Nie podawaj mu dużych ilości na raz. Podawaj mu małe łyki, ale często.
• Jeśli dziecko wymiotuje, należy położyć je na boku, aby zapobiec zadławieniu.

Podczas wykonywania tych czynności należy stale monitorować stan dziecka. Jeśli stan nie poprawi się w krótkim czasie lub pojawią się objawy udaru cieplnego, należy natychmiast zabrać dziecko do szpitala .

Jak możemy chronić nasze dzieci przed problemami związanymi z upałami? Metody zapobiegania

„Lepiej zapobiegać niż leczyć” – mówią. Dlatego najważniejsze jest, aby chronić nasze dzieci przed tym upałem, zanim stanie się naprawdę groźny. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić:

• Daj dzieciom dużo wody i płynów do picia: Daj dzieciom dużo wody do picia przed rozpoczęciem zabawy, w trakcie i po jej zakończeniu. Nie czekaj, aż będą spragnione, żeby napić się wody. Nie chodzi tu tylko o wodę. Domowy sok owocowy (z mniejszą ilością cukru), woda pomarańczowa i Jeevani również są dobre. Jednak słodzone napoje i napoje gazowane kupowane w sklepie nie są teraz zbyt dobre, prawda?
• Noś jasne, luźne ubrania: Ciemne ubrania pochłaniają więcej ciepła. Ponadto noszenie obcisłych ubrań zapobiega poceniu się i wychłodzeniu organizmu. Dlatego bardzo ważne jest noszenie jasnych, luźnych ubrań wykonanych z materiałów takich jak bawełna.
• Zachęcaj dzieci do odpoczynku w cieniu: Kiedy bawią się na zewnątrz, przypominaj im o częstych przerwach w cieniu. Powiedz im, aby nie przebywały długo na słońcu.
• Stosuj krem ​​z filtrem i nakrycia głowy: Wychodząc z dziećmi na dwór, zwłaszcza między 10:00 a 16:00, stosuj krem ​​z filtrem. Noś również kapelusz z szerokim rondem. Oparzenia słoneczne mogą również zwiększać ryzyko wystąpienia choroby z przegrzania.
• Nie wysyłaj dzieci na dwór, żeby bawiły się w najgorętszych godzinach dnia: Unikaj wysyłania dzieci na dwór, żeby bawiły się w najgorętszych godzinach dnia, między 11:00 a 15:00. Przyzwyczajaj je do zabawy w domu w tym czasie.
• Naucz dzieci, aby natychmiast wracały do ​​domu, jeśli jest im gorąco lub niekomfortowo: Niezależnie od tego, czy bawią się, czy robią coś innego, jeśli czują się zmęczone, gorąco lub bolą ich głowy, naucz je, aby natychmiast powiedziały o tym dorosłemu i wróciły do ​​domu lub do cienia, nie ukrywając tego.

Najważniejsze: Nigdy nie zostawiaj dzieci samych w zaparkowanym samochodzie, nawet na sekundę! Nawet przy lekko uchylonych oknach lub zaparkowanym w cieniu pojeździe, temperatura wewnątrz może szybko wzrosnąć do niebezpiecznego poziomu. Może to nawet zagrażać życiu dziecka.

Na koniec kilka rzeczy do zapamiętania (Wniosek do domu)

Dlatego naszym obowiązkiem jest zadbać o nasze dzieci w obliczu tych ekstremalnych upałów. „Choroba związana z upałem” to coś, czemu można zapobiec, zachowując odrobinę ostrożności.

• Rozpoznaj objawy wcześnie: Zwróć uwagę na objawy „wyczerpania cieplnego” i „udaru cieplnego”.
• Udar cieplny jest stanem nagłym: jeśli wystąpią u Ciebie takie objawy, natychmiast zwróć się o pomoc lekarską.
• Najlepiej zapobiegać: należy dopilnować, aby dzieci piły dużo wody, ubierać je w lekkie ubrania i ograniczać czas spędzany przez nie na zewnątrz w upalne dni.
• Nigdy nie zostawiaj dzieci samych w zaparkowanym pojeździe: Nigdy tego nie rób.

Mając to na uwadze, działajmy razem, aby chronić nasze dzieci przed tym upałem. W razie jakichkolwiek pytań, nie zapomnijcie zapytać swojego lekarza rodzinnego. Dbajcie o siebie!

Choroba cieplna, udar cieplny, wyczerpanie cieplne, zdrowie dzieci, Sri Lanka, temperatura