Jeśli jesteś w ciąży lub właśnie urodziłaś dziecko , jedną z największych radości, jakich możesz doświadczyć, jest karmienie piersią własnego dziecka. Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się karmić piersią, czy mlekiem modyfikowanym, w większości przypadków Twój organizm naturalnie zacznie produkować mleko. Ale jak właściwie przebiega ten proces produkcji mleka matki, czyli laktacja? To niesamowite i cudowne zjawisko. Porozmawiajmy o tym dzisiaj.
Mówiąc najprościej, czym jest laktacja?
Laktacja to po prostu proces wytwarzania mleka dla Twojego dziecka przez gruczoły piersiowe. Robią to prawie wszystkie ssaki. Proces ten zazwyczaj rozpoczyna się w czasie ciąży i trwa do momentu zakończenia karmienia piersią.
Chociaż mleko zazwyczaj wytwarza się w czasie ciąży i po porodzie, zdarzają się sytuacje, w których możliwe jest wywołanie laktacji bez bycia w ciąży. Przyjrzyjmy się, jak to się dzieje.
Jak nasz organizm produkuje mleko? (Laktogeneza)
Cały ten proces zaczyna się od hormonów . Dokładniej, proces produkcji mleka, w którym zachodzą te zmiany hormonalne, nazywa się laktogenezą. Składa się on z trzech głównych etapów. Przyjrzyjmy się poniższej tabeli, aby lepiej zrozumieć te trzy etapy.
| Scena | Kiedy to się dzieje? (Kiedy to się dzieje) | Co dzieje się w ciele |
|---|---|---|
| Etap I Inicjacja wydzielnicza | Po 16 tygodniach ciąży, czyli w drugiej połowie ciąży. | W tym czasie wzrasta poziom estrogenu i progesteronu. Powoduje to rozwój przewodów mlecznych w piersiach, powiększenie piersi oraz ciemnienie brodawek sutkowych i otoczki. To również powoduje, że dziecko produkuje pierwsze mleko, zwane siarą.Zaczyna się rozwijać. Czasami mleko może trochę wyciekać przed narodzinami dziecka. To normalne. |
| Etap II Aktywacja wydzielnicza | Po porodzie. | Po urodzeniu dziecka i łożyska, poziom progesteronu gwałtownie spada. Powoduje to wzrost poziomu prolaktyny, głównego hormonu odpowiedzialnego za produkcję mleka. W ciągu dwóch do trzech dni poczujesz, że mleko zaczyna wypływać. Piersi mogą być opuchnięte i twarde. To zjawisko nazywa się przekrwieniem. |
| Etap III Galaktopoeza | Gdy rozpocznie się laktacja, należy rozpocząć okres jej podtrzymywania. | To czas, w którym karmienie piersią jest kontynuowane. Kiedy dziecko ssie, nerwy w sutku wysyłają sygnały do mózgu. To uwalnia dwa hormony: prolaktynę (hormon odpowiedzialny za produkcję mleka) i oksytocynę (hormon odpowiedzialny za jego wydzielanie). Kiedy dziecko ssie przez około pół minuty, poczujesz, że „odpływa” z piersi. Im więcej karmisz piersią lub odciągasz pokarm, tym więcej mleka produkujesz. Nazywa się to „podawaniem na żądanie” . |
Czy można karmić piersią, nie będąc w ciąży?
Tak, dzięki rozwojowi medycyny możliwe jest stymulowanie produkcji mleka bez ciąży. Wymaga to jednak stosowania tych samych hormonów, o których wspomniano wcześniej. Jeśli zajdzie taka potrzeba, lekarz przepisze leki o działaniu podobnym do hormonów produkowanych w czasie ciąży i po porodzie.
Ale to nie jest takie proste. Aby to zrobić, zdecydowanie potrzebujesz nadzoru i porady doświadczonego lekarza.
Co może mieć wpływ na karmienie piersią?
Na produkcję mleka może wpływać wiele czynników, dlatego ważne jest, aby mieć świadomość ich istnienia.
- Niedobory żywieniowe : Jeśli nie spożywasz pożywnych posiłków, może to mieć wpływ na produkcję mleka.
- Niektóre rodzaje narkotyków:Niektóre leki, zwłaszcza te wpływające na dopaminę, mogą zmniejszać produkcję mleka. Dlatego jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki, ważne jest, aby poinformować o nich lekarza.
- Zaburzenia hormonalne: Inne problemy hormonalne w organizmie mogą również wpływać na produkcję mleka.
- Urazy i operacje piersi: Operacje powiększania/pomniejszania piersi mogą uszkodzić przewody mleczne.
- Radioterapia: Jeżeli poddawano Cię radioterapii z powodu takich schorzeń jak rak, również ona może na nią wpływać.
- Niektóre schorzenia.
- Używanie narkotyków i alkoholu .
Możliwe problemy i skutki uboczne karmienia piersią
Podczas karmienia piersią w Twoim organizmie zachodzą duże zmiany hormonalne. Może to powodować dyskomfort fizyczny i psychiczny. Bardzo ważne jest, aby być tego świadomym zawczasu.
Przekrwienie piersi
Jak wspomniano wcześniej, w początkowych dniach laktacji piersi mogą być pełne, obrzmiałe i bolesne. Może się to również zdarzyć, gdy zmieni się Twój rytm dnia, na przykład gdy zaczniesz karmić dziecko pokarmami stałymi lub gdy wrócisz do pracy, a także gdy nie będziesz w stanie karmić piersią na czas. Najlepszym sposobem radzenia sobie z tym jest odciągnięcie pokarmu w tym czasie, jeśli nie możesz karmić piersią. Jeśli odczuwasz nabrzmienie i ból, możesz poczuć ulgę, mocząc piersi w ciepłej wodzie przed karmieniem .
Zakażenie sutka (zapalenie sutka)
Zapalenie piersi to stan zapalny tkanki piersi. Występuje często u matek karmiących piersią . Może powodować ból, obrzęk, zaczerwienienie i gorączkę .
Istnieją dwie główne przyczyny zapalenia gruczołu mlekowego: 1) zablokowany przewód mleczny i 2) infekcja bakteryjna.
Jeśli zatkany przewód mleczny powoduje zapalenie piersi, najlepszym rozwiązaniem jest kontynuowanie karmienia piersią lub odciągania pokarmu tą samą piersią. To pomoże w odpływie zatkanego mleka. Jeśli jednak przyczyną jest infekcja bakteryjna, konieczne będzie przyjmowanie antybiotyków. Jeśli wystąpią u Ciebie objawy podobne do zapalenia piersi, nie panikuj i natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
Dysforyczny odruch wyrzutu mleka (D-MER)
To może być lekkie rozczarowanie. D-MER to nagłe, negatywne uczucie smutku, niepokoju lub beznadziei, które pojawia się w chwili rozczarowania. Trwa tylko kilka sekund.
To nie depresja poporodowa. To problem hormonalny. Mówiąc wprost, oksytocyna i prolaktyna są niezbędne do wypływu mleka. Aby prolaktyna wzrosła, poziom neuroprzekaźnika dopaminy, który odpowiada za odczuwanie przyjemności, musi się obniżyć. Czasami poziom dopaminy spada zbyt nisko. Wtedy właśnie pojawiają się te trudne uczucia. Jeśli doświadczyłaś czegoś takiego, bardzo ważne jest, aby porozmawiać o tym z lekarzem.
Przesłanie do domu
- Laktacja jest całkowicie naturalnym procesem kontrolowanym przez hormony.
- Siara, czyli pierwsze wyprodukowane mleko, jest najcenniejszym i niezbędnym pokarmem, jaki otrzymuje dziecko. Dlatego niezwykle ważne jest, aby je mu podawać.
- Mleko matki jest produkowane na zasadzie „popytu i podaży”. Im częściej karmisz piersią, tym więcej mleka produkujesz.
- Problemy z piersiami, takie jak przekrwienie i zapalenie sutka, są częste. Jeśli jednak wystąpią u Ciebie takie objawy, jak gorączka i silny ból, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
- Jeśli podczas karmienia piersią odczuwasz nagły smutek lub niepokój (D-MER), jest to realna choroba. Porozmawiaj o tym z lekarzem.
- Jeśli w okresie karmienia piersią przyjmujesz jakieś leki, bardzo ważne jest, abyś poinformowała o tym swojego lekarza.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment