Posiadanie bliźniąt to wielka radość. Ale wiąże się też z wieloma wyzwaniami dla młodej mamy , zwłaszcza jeśli chodzi o ich karmienie. „Czy powinnam karmić piersią? Czy łatwiej jest podawać mleko modyfikowane?” To pytanie prawdopodobnie chodzi ci po głowie. Niektórzy mogą patrzeć na ciebie dziwnie, jeśli karmisz piersią. Jeśli podasz im butelkę mleka modyfikowanego, niektórzy powiedzą: „Dlaczego nie dajesz im tego, co najlepsze, co przychodzi naturalnie?”. Niezależnie od tego, co mówią inni, najważniejsze jest podjęcie właściwej decyzji dla siebie i swoich dzieci. Porozmawiajmy o tym szczegółowo .
Zaskakujące korzyści z karmienia piersią
Wszystkie główne organizacje zajmujące się zdrowiem na świecie, w tym Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP), zgadzają się, że karmienie piersią jest najlepszym odżywianiem niemowląt. Zalecają wyłączne karmienie piersią przez pierwsze 6 miesięcy życia. Zachęcają do kontynuowania karmienia piersią do 2. roku życia lub tak długo, jak będzie tego chciała zarówno matka, jak i dziecko, nawet jeśli zostaną wprowadzone inne pokarmy.
Mleko matki to nie tylko mleko. Jest cenne dla niemowląt na wiele sposobów.
| Główne korzyści karmienia piersią | |
|---|---|
| Korzyści dla dziecka | Korzyści dla matki |
| Zawiera naturalne przeciwciała, które zwiększają odporność na choroby takie jak infekcje ucha. | Zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi, raka jajników, cukrzycę, choroby serca i osteoporozę. |
| Jest ono łatwiejsze do strawienia niż mleko w proszku, dlatego powoduje mniej zaparć i gazów . | Więź z dziećmi staje się bardzo silna. To piękne doświadczenie. |
| Może zmniejszyć ryzyko wystąpienia zespołu nagłej śmierci łóżeczkowej (SIDS) w pierwszym roku życia dziecka. | Koszt jest bardzo niski. To znaczy, że jest prawie za darmo! |
| Niektóre badania wykazały, że może ona wspomagać rozwój inteligencji dziecka. | - |
| Zmniejsza ryzyko wystąpienia otyłości, astmy, cukrzycy typu 1 i typu 2, wysokiego poziomu cholesterolu oraz nowotworów, takich jak choroba Hodgkina, białaczka i chłoniak w późniejszym wieku. | - |
Stosuj się do tych wskazówek, aby skutecznie karmić piersią bliźnięta
Jednoczesne karmienie piersią bliźniaków nie należy do łatwych zadań, ale jest kilka rzeczy, które mogą Ci w tym pomóc.
- Porozmawiaj z lekarzem: Zapytaj pediatrę o najlepsze sposoby karmienia piersią bliźniaków.
- Ćwicz różne pozycje : Istnieją różne pozycje, w których możesz karmić piersią oboje dzieci jednocześnie. Bardzo ważne jest, aby poznać je wcześniej.
- Naucz się korzystać z laktatora: Ponieważ bliźnięta często rodzą się przedwcześnie, mogą wymagać pobytu na oddziale intensywnej terapii noworodków (OITN). W takim przypadku nie będziesz mogła karmić dziecka piersią bezpośrednio. Przygotuj się na odciągnięcie (odciągnięcie) mleka i podanie go dziecku w tym czasie.
- Zostań z dzieckiem: Jeśli Twoje dziecko nie musi przebywać na oddziale intensywnej terapii noworodków, pozostań z nim w tym samym pokoju w szpitalu (rooming-in). Dzięki temu możesz karmić je piersią, kiedy tylko zechce.
- Karm oboje naraz: Dopóki nie będzie Ci trudno kontrolować oboje dzieci naraz, staraj się karmić oboje w tym samym czasie, tak często, jak to możliwe. To zaoszczędzi Ci czas.
- Zmiana stron: Zamiast karmić każde dziecko z jednej piersi, zmieniaj strony przy każdym karmieniu. Dzięki temu produkcja mleka z obu piersi będzie prawidłowa.
- Jedz i pij dobrze: Stosuj zbilansowaną dietę, regularnie jedz przekąski i pij dużo płynów, takich jak woda, soki owocowe lub mleko. Jeśli będziesz dobrze odżywiona, Twoje dziecko będzie produkować dobre mleko.
- Poproś o pomoc z domu: To najważniejsze. Poproś męża, mamę, siostrę, przyjaciół itp. o pomoc w obowiązkach domowych i gotowaniu. Wtedy możesz przytulić dwójkę dzieci i karmić je piersią tak długo, jak będą tego potrzebować, nie męcząc się.
Dowiedzmy się również więcej na temat karmienia mlekiem modyfikowanym.
Jeśli karmienie piersią stanowi wyzwanie lub zdecydujesz się na mleko modyfikowane z innego powodu, nie miej wyrzutów sumienia. Mleko modyfikowane to również zdrowa opcja dla Twojego dziecka. Jeśli będziesz stosować mleko modyfikowane, Twoje dziecko otrzyma najlepszą alternatywę dla mleka matki.
Bardzo ważne: Nigdy nie próbuj przygotowywać mleka w proszku w domu ani nie podawaj dziecku mleka krowiego. Jest to bardzo niebezpieczne dla jego zdrowia.
Wiele matek wybiera mleko modyfikowane z różnych powodów . Przyjrzyjmy się bliżej tym powodom.
| Powody, dla których warto wybrać mleko w proszku | Opis |
|---|---|
| Wygoda | Każdy może karmić piersią dziecko w dowolnym momencie. Nie dotyczy to tylko matek. |
| Elastyczność | Jeśli jesteś osobą pracującą, nie musisz odciągać pokarmu w pracy. Możesz podać mleko modyfikowane opiekunce lub udać się do żłobka. |
| Wkład męża | Ojciec może również wstawać w nocy i pomagać karmić dziecko. To wzmocni więź między nim a dzieckiem. |
| Łatwość planowania posiłków mlecznych | Ponieważ trawienie mleka modyfikowanego trwa nieco dłużej niż trawienie mleka matki, niemowlęta pijące mleko modyfikowane nie odczuwają głodu tak często, zwłaszcza w pierwszych kilku miesiącach. |
| Brak ograniczeń co do jedzenia | Matki karmiące piersią muszą czasami unikać pokarmów, które nie są dobre dla ich dzieci (np. pikantnych, tłustych). Nie stanowi to problemu w przypadku karmienia mlekiem modyfikowanym. |
| Sporadyczne picie | Matki karmiące piersią powinny unikać alkoholu, ponieważ niewielka jego ilość przenika do mleka matki i dziecka. Jeśli karmisz piersią, możesz od czasu do czasu wypić lampkę wina (ale ważne, żeby nie stało się to nawykiem). |
Najważniejsze jest to, że bez względu na to, którą metodę wybierzesz — mleko matki, mleko modyfikowane czy obie — oboje dzieci są dobrze odżywione, otoczone dobrą opieką i otrzymują twoją miłość.
Przesłanie do domu
- Mleko matki jest najlepszym pożywieniem, jakie może otrzymać dziecko, ale mleko modyfikowane jest również bardzo bezpieczną i zdrową alternatywą.
- Ta decyzja jest bardzo osobista. Nie pozwól, aby opinie innych wywierały na Ciebie presję. Najważniejsze to wybrać to, co będzie najlepsze dla Ciebie i Twoich bliźniaków.
- Jeśli zdecydujesz się karmić piersią, poszukaj wsparcia. Naucz się pozycji do karmienia piersią dla bliźniąt, w razie potrzeby korzystaj z laktatora i poproś członków rodziny o pomoc w obowiązkach domowych.
- Jeśli zdecydujesz się na podawanie mleka modyfikowanego, nie tylko będzie to dla Ciebie łatwiejsze, ale także da ojcu dziecka możliwość uczestniczenia w procesie karmienia piersią.
- Pod żadnym pozorem nie wolno przygotowywać w domu mleka w proszku ani podawać dzieciom mleka krowiego.
- Zawsze rozmawiaj z lekarzem o swoim planie karmienia piersią i wszelkich wątpliwościach, które możesz mieć.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz