Czy czasami czujesz, że jest ci po prostu zimno, zęby szczękają, a całe ciało się trzęsie? Nazywamy to „dreszczami” lub „dreszczami”. Chociaż czasami jest to normalne, może to również oznaczać, że coś dzieje się w twoim organizmie. Dlatego dzisiaj porozmawiajmy o tym uczuciu zimna i dreszczy, czyli dreszczach.
Czym dokładnie jest to uczucie zimna i dreszczy?
Mówiąc prościej, jest to naturalny proces, który stara się przywrócić temperaturę ciała do normy, gdy ta spada. Kiedy temperatura ciała spada, mózg wysyła sygnał do rozgrzania. Nasze mięśnie zaczynają się wtedy bardzo szybko kurczyć i rozluźniać. Ten szybki proces generuje ciepło. Nie możemy tego kontrolować, dzieje się to automatycznie.
W tym czasie również możesz odczuwać podobne objawy.
| Charakterystyczny | Opis |
|---|---|
| Dreszcze | Niekontrolowane drżenie ciała. |
| Szczękanie zębami | Zgrzytanie zębami na skutek szybkiej aktywności mięśni szczęki w zimnie. |
| Gęsia skórka | Małe włoski na skórze stoją pionowo. |
| Inne funkcje | Mogą również wystąpić gorączka, bóle ciała, zmęczenie, bóle głowy i nudności. |
Przyczyny dreszczy w gorączce
Często odczuwamy dreszcze i gorączkę. Oznacza to, że nasz układ odpornościowy walczy z jakąś infekcją.
1. Zakażenia wirusowe, takie jak grypa
Wyobraź sobie, że masz przeziębienie lub grypę. Chociaż jest Ci bardzo zimno, Twoja temperatura ciała może w rzeczywistości sięgać nawet 40°C (104°F). W ten sposób Twój organizm zwalcza wirusa, podnosząc temperaturę. W tym czasie możesz odczuwać dreszcze i inne objawy, takie jak:
- Ból gardła i kaszel
- Katar lub zatkany nos
- Ból ciała
- Zmęczenie
- Ból głowy
- Wymioty i biegunka
W większości przypadków stan ten ustępuje w ciągu dwóch tygodni przy dużej ilości odpoczynku i płynów. Należy jednak natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli objawy wystąpią u dzieci poniżej 5. roku życia, osób powyżej 65. roku życia oraz osób z innymi chorobami przewlekłymi.
2. Inne infekcje bakteryjne lub wirusowe
Podczas różnych infekcji, takich jak zapalenie płuc, zakażenia dróg moczowych (ZUM) i malaria, organizm podnosi temperaturę, aby aktywować układ odpornościowy. W takich sytuacjach mogą również wystąpić dreszcze.
To, że się trzęsiesz, to dobry znak, że układ odpornościowy twojego organizmu zaczyna działać.
3. Zakażenie kamieniem nerkowym
Czasami minerały gromadzą się w naszych nerkach i tworzą małe kamienie. Nazywamy je kamieniami nerkowymi. Jeśli blokują lub uszkadzają drogi moczowe, może rozwinąć się infekcja, która powoduje gorączkę i dreszcze.
- Ból pleców, szyi lub żołądka
- Pieczenie podczas oddawania moczu
- Różowy, czerwony lub brązowy mocz
- Częsta potrzeba oddawania moczu
- Ciemny, cuchnący mocz
Objawy takie jak :
Sytuacje, w których możesz czuć zimno, nie mając gorączki
Czasami możesz odczuwać zimno i dreszcze, nawet bez gorączki. Oto kilka przyczyn, które mogą to powodować.
1. Ekstremalne zimno i hipotermia
Kiedy znajdujemy się w bardzo zimnym miejscu, tempo, w jakim nasze ciało traci ciepło, przewyższa tempo jego wytwarzania. Wtedy ciało zaczyna drżeć, próbując się ogrzać.
Jeśli jednak ten stan nie jest kontrolowany, temperatura ciała może spaść poniżej 35°C (95°F). To zjawisko nazywa się hipotermią.
To poważny stan wymagający natychmiastowej pomocy medycznej. Jeśli uważasz, że Ty lub ktoś inny ma takie objawy, natychmiast udaj się do szpitalnego oddziału ratunkowego (ETU).
| Oznaki ostrzegawcze hipotermii | |
|---|---|
| Drżenie (na początku) | Niewyraźna mowa |
| Spowolnione oddychanie | Nadmierna senność i brak energii |
| Dezorientacja | Słaby puls |
2. Niedoczynność tarczycy
Tarczyca to mały narząd w kształcie motyla, zlokalizowany w szyi. Produkuje hormony, które regulują temperaturę ciała i wspomagają funkcjonowanie narządów. Niedobór tych hormonów nazywamy niedoczynnością tarczycy. Może to również powodować uczucie zimna bez gorączki. Mogą również wystąpić takie objawy, jak nadmierne zmęczenie, suchość skóry i zaparcia.
3. Niski poziom cukru we krwi (hipoglikemia)
Stan ten występuje, gdy poziom cukru we krwi spada niebezpiecznie nisko. Może się to zdarzyć zwłaszcza u osób chorych na cukrzycę, które nie stosują zbilansowanej diety i leków. W tym czasie mogą również wystąpić takie objawy, jak dreszcze, pocenie się, nadmierny głód i niepokój, bez gorączki.
4. Anemia
Mówiąc prościej, niedobór krwi w organizmie, a zwłaszcza anemia spowodowana niedoborem żelaza, może również powodować uczucie zimna. Żelazo jest niezbędne do produkcji hemoglobiny, która transportuje tlen do komórek. Niedobór żelaza może powodować spadek energii, zmęczenie, zawroty głowy, a nawet uczucie chłodu.
5. Niektóre leki
Drżenie może wystąpić jako skutek uboczny rozpoczynania stosowania niektórych leków, zwiększania dawki lub nagłego zaprzestania ich przyjmowania (zwłaszcza leków stosowanych w leczeniu chorób psychicznych i migren).
Co powinienem zrobić z tym drżeniem? I kiedy powinienem udać się do lekarza?
Jeśli dreszcze są spowodowane zimnem, ulgę może przynieść udanie się do ciepłego miejsca, założenie ciepłych ubrań lub wypicie ciepłego napoju.
Pamiętaj jednak, że jeśli przyczyną drżenia jest choroba, należy je leczyć wyłącznie po konsultacji z lekarzem. W zależności od przyczyny, lekarz przepisze antybiotyki, leki przeciwgorączkowe i tabletki z żelazem.
| Kiedy należy natychmiast zwrócić się o poradę lekarską | |
|---|---|
| Jeśli oprócz drżenia występują u Ciebie poniższe objawy: | |
| Ekstremalne zmęczenie | Ból w klatce piersiowej |
| Silny ból brzucha | Trudności z oddychaniem |
| Według temperatury ciała: | |
| Jeśli u dziecka w wieku poniżej 3 miesięcy wystąpi gorączka powyżej 100,4°F (38°C) . | Jeśli u dziecka w wieku od 3 miesięcy do 3 lat wystąpi gorączka wyższa niż 39°C (102,2°F) . |
| Jeśli osoba powyżej 3 roku życia ma gorączkę powyżej 40°C (104°F) . | Hipotermia to stan, w którym temperatura ciała osoby w każdym wieku spada poniżej 35°C (95°F) . |
Przesłanie do domu
- Dreszcze to naturalny sposób ogrzewania się organizmu.
- Może to być spowodowane różnymi schorzeniami, począwszy od przeziębienia, przez gorączkę, infekcje, niedoczynność tarczycy, cukrzycę, aż po anemię.
- Jeżeli gorączce towarzyszą dreszcze, często jest to objaw infekcji.
- Jeśli dreszcze utrzymują się, a gorączka nie ustępuje, należy skonsultować się z lekarzem w sprawie innych możliwych schorzeń.
- Jeśli odczuwasz silny ból, któremu towarzyszą dreszcze, trudności w oddychaniu lub bardzo wysoka lub bardzo niska temperatura ciała, natychmiast zwróć się o pomoc lekarską.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz