Czy Ty też masz ten problem? Po dokładnym umyciu, wystylizowaniu i ułożeniu włosów rano, po południu stają się one ciężkie, lepkie i opadają na twarz. Problem przetłuszczających się włosów jest naprawdę uciążliwy. Czasami może nawet powodować swędzenie i dyskomfort. Jeśli więc Ty również zmagasz się z przetłuszczającą się skórą głowy i włosami, dziś porozmawiamy o kilku prostych sposobach na ograniczenie ilości sebum produkowanego przez skórę głowy.
Dlaczego nasze włosy stają się tak tłuste?
Najpierw to zrozumiejmy. Twoje włosy nie są odpowiedzialne za to, że się przetłuszczają. Włosy nie potrafią same wytwarzać sebum. Zamiast tego, sebum pochodzi z małych gruczołów łojowych pod skórą głowy.
Mówiąc prościej, nasza skóra jest pełna maleńkich porów na całym ciele. Nazywamy je mieszkami włosowymi. Każdy włos wyrasta z jednego z nich. Z wieloma z nich połączony jest rodzaj gruczołu łojowego . Główną funkcją tych gruczołów jest produkcja sebum, czyli łoju, dla naszej skóry i włosów. Ten olej utrzymuje naszą skórę i włosy w zdrowiu i nawilżeniu. Pomaga również zapobiegać infekcjom skóry.
Czasami jednak gruczoły te zaczynają produkować więcej sebum niż powinny. Wtedy skóra i włosy stają się tłuste. Istnieje kilka przyczyn nadmiernej produkcji sebum.
| Powód | Opis |
|---|---|
| Zmiany hormonalne | Nasze gruczoły łojowe są kontrolowane przez hormony. Kiedy poziom tych hormonów ulega zmianie, gruczoły mogą produkować więcej sebum. Ten stan jest szczególnie powszechny w okresie dojrzewania oraz u osób przyjmujących leki hormonalne, takie jak pigułki antykoncepcyjne. |
| Genetyka | Niektórzy ludzie rodzą się z gruczołami produkującymi więcej sebum. Podobnie jak niektórzy mają suchą skórę i włosy, może to być dziedziczne. |
| Wilgotny klimat (wilgotność) | Pogoda również wpływa na włosy. W wilgotnym środowisku mniej wilgoci odparowuje ze skóry. To może sprawiać, że włosy stają się ciężkie i tłuste. |
| Stres | Podobnie jak w okresie dojrzewania, stres może wpływać na poziom hormonów. W czasie egzaminów stres związany z problemami w pracy może powodować, że mieszki włosowe będą produkować więcej sebum. |
Głównymi objawami przetłuszczania się włosów są zmiany w ich wyglądzie i fakturze. Włosy stają się błyszczące z powodu przetłuszczania, lepkie w dotyku i ciężkie. Czasami skóra głowy może również swędzieć i odczuwać dyskomfort.
Czy przetłuszczające się włosy są dobre dla zdrowia? A może są złe?
Przetłuszczające się włosy niekoniecznie są zdrowe lub niezdrowe. Osoba z tłustą skórą głowy może mieć zdrowe włosy lub suche i łamliwe. Zdrowe włosy potrzebują określonej ilości oleju. Ale jeśli masz go za dużo, ten olej i brud mogą zacząć gromadzić się na włosach i skórze głowy.
Nadmierne przetłuszczanie się skóry może również prowadzić do schorzenia skóry zwanego łojotokowym zapaleniem skóry . Charakteryzuje się ono stanem zapalnym, swędzeniem i łuszczeniem się skóry. Łupież, który wszyscy znamy, jest rodzajem łojotokowego zapalenia skóry.
Łupież może być również wywoływany przez grzyb drożdżopodobny o nazwie Malassezia , który żeruje na łoju skóry głowy. Grzyb ten rozwija się, gdy skóra głowy jest tłusta. Ponadto, normalny stan łupieżu może również powodować zwiększone przetłuszczanie się skóry głowy, co może prowadzić do podrażnienia skóry, swędzenia, stanu zapalnego i łuszczenia się naskórka.
Jakie środki zaradcze można stosować na przetłuszczające się włosy?
Jeśli masz problem z przetłuszczającymi się włosami, możesz podjąć kilka kroków, aby ograniczyć nadmierną produkcję sebum. Obejmuje to dobór odpowiednich produktów, ich prawidłowe stosowanie oraz pielęgnację skóry głowy.
Jak prawidłowo myć włosy szamponem?
Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla przetłuszczających się włosów, jest odpowiednie mycie szamponem. Wypróbuj te wskazówki:
- Zwiększ częstotliwość mycia włosów: Włosy przetłuszczające się mogą wymagać codziennego mycia lub nawet co drugi dzień.
- Wybierz odpowiedni szampon: Używaj dobrego szamponu przeznaczonego specjalnie do włosów przetłuszczających się. Pomoże on usunąć nadmiar sebum ze skóry głowy i włosów.
- Dokładnie spłucz: Dokładnie spłucz włosy wodą, aby usunąć resztki szamponu lub odżywki. Pozostawione na włosach, mogą gromadzić się na skórze głowy i powodować gromadzenie się większej ilości brudu i sebum.
- Używaj suchego szamponu: Suchy szampon to produkt, który absorbuje sebum i brud, nie pozostawiając ich na włosach. To świetny sposób na kontrolowanie przetłuszczania się włosów w ciągu dnia, po treningu lub w wilgotny dzień. Pamiętaj jednak, aby nie używać suchego szamponu przez wiele dni. Może on również gromadzić się na skórze głowy i powodować problemy. Myj włosy regularnie co najmniej co drugi dzień.
Należy zachować ostrożność stosując odżywkę.
Włosy przetłuszczające się również potrzebują nawilżenia, dlatego pamiętaj o tych rzeczach:
- Nakładaj łagodną odżywkę tylko na końcówki włosów, nie nakładaj jej na skórę głowy .
- Jeśli używasz maski nawilżającej , dokładnie ją spłucz.
- Unikaj olejowania skóry na noc.
- Jeśli masz przetłuszczające się włosy, zwłaszcza cienkie, unikaj produktów, które dodają włosom blasku. Mogą one sprawić, że będą wyglądać na jeszcze bardziej przetłuszczone i ciężkie.
Pomyśl też o czaszce.
Ponieważ gruczoły łojowe znajdują się na skórze głowy, osoby z przetłuszczającymi się włosami muszą szczególnie dbać o skórę głowy. Jeśli skóra głowy jest nadmiernie stymulowana, mieszki włosowe mogą produkować więcej sebum.
- Nie czesz włosów zbyt często: czesz włosy tylko wtedy, gdy jest to konieczne. Nadmierne czesanie może stymulować mieszki włosowe i zwiększać produkcję sebum.
- Susząc włosy ręcznikiem, nie pocieraj skóry głowy zbyt mocno. Delikatnie ją osusz.
- Zachowaj ostrożność podczas stosowania ciepła:Suszenie włosów suszarką może pomóc zmniejszyć nadmierne przetłuszczanie się włosów. Jednak zbyt wysoka temperatura może uszkodzić skórę głowy i zwiększyć produkcję sebum.
- Podrap czaszkę paznokciami, nie drap jej.
- Uważaj na produkty, których używasz do pielęgnacji włosów. Niektóre składniki mogą gromadzić się na skórze głowy lub wywoływać alergie, przez co włosy będą się jeszcze bardziej przetłuszczać.
Jeśli problem przetłuszczania się włosów nie ustępuje pomimo wszystkich tych działań, skonsultuj się z dermatologiem. Będzie on w stanie znaleźć przyczynę problemu i zalecić odpowiednie leczenie. Nie wahaj się więc porozmawiać o tym z lekarzem.
Przesłanie do domu
- Przyczyną przetłuszczania się włosów nie jest łodyga włosa, lecz gruczoły łojowe znajdujące się pod skórą głowy, które produkują nadmiar sebum.
- Zmiany hormonalne, czynniki genetyczne, wilgotna pogoda i stres mogą mieć w tym przypadku duży wpływ.
- Używaj szamponu odpowiedniego do rodzaju Twoich włosów i myj włosy codziennie lub co drugi dzień.
- Nakładaj odżywkę tylko na końcówki włosów, nie na skórę głowy.
- Unikaj silnego pocierania skóry głowy, częstego czesania jej i stosowania nadmiernej temperatury.
- Jeśli domowe sposoby okażą się nieskuteczne w walce z chorobą, należy skonsultować się z dermatologiem.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz