Czy Twoje alergie nasilają się w porze deszczowej? Porozmawiajmy o alergiach wewnętrznych

W porze deszczowej nie można wychodzić z domu, wszędzie jest mokro i zimno. Spędzamy więc większość czasu w domu. Ale czy kiedykolwiek, będąc w domu, nagle poczułeś mdłości, katar lub swędzenie oczu? Wiele osób myśli: „Och… to pewnie przeziębienie”. Ale nie zawsze musi to być przeziębienie. To alergia wywołana przez czynniki znajdujące się w domu, co oznacza, że ​​bardziej prawdopodobne jest, że jest to „alergia wewnętrzna”.

Dlaczego tak się dzieje? Jakie są tego przyczyny?

Mówiąc wprost, organizmy niektórych osób reagują niewłaściwie na pewne czynniki w ich domowym otoczeniu. Nazywamy je alergenami. W porze deszczowej spędzamy większość czasu w pomieszczeniach z zamkniętymi oknami, więc nasza ekspozycja na te alergeny wzrasta. Ponadto, gdy włączamy wentylator, który nie był używany od dłuższego czasu, lub klimatyzację, kurz i zarodniki pleśni, które się w nim zgromadziły, gromadzą się w powietrzu w całym domu. To właśnie wtedy, gdy te czynniki dostaną się do naszych nosów, zaczynają się alergie.

Istnieje kilka głównych przyczyn alergii wewnętrznych:

• Roztocza kurzu domowego: To maleńkie owady, zbyt małe, by nasze oczy mogły je zobaczyć. Ich ulubionym miejscem bytowania są nasze materace, poduszki i pościel. To nie same roztocza powodują alergie, ale ich części ciała i odchody, które unoszą się w powietrzu.
• Pleśń: Pleśń to rodzaj grzyba. Rośnie w miejscach o dużej wilgotności, takich jak łazienki, zlewy kuchenne, wilgotne ściany i piwnice. Stan ten pogarsza się w porze deszczowej. Kiedy zarodniki tej pleśni przedostaną się do powietrza, mogą powodować alergie.
• Zwierzęta domowe: Wiele osób uważa, że ​​alergie są wywoływane przez sierść psów i kotów. Ale to nieprawda. Alergia jest wywoływana przez białko znajdujące się w sierści zwierząt , ślinie i moczu, a nie przez sierść zwierzęcia.

Czy to alergia? Czy to przeziębienie? Jak to sprawdzić na pewno?

Łatwo je pomylić, ponieważ objawy są bardzo podobne. Istnieją jednak między nimi wyraźne różnice. Przyjrzyjmy się im dokładnie, abyś mógł sobie to wyobrazić.

Leczenie i diagnostyka tej choroby

Jeśli objawy utrzymują się dłużej niż tydzień, najlepiej udać się do lekarza rodzinnego . Zada ​​on pytania, zbada Cię i prawdopodobnie przepisze leki na alergię.

Jeśli te leki nie pomogą, lekarz może skierować Cię do alergologa. Zleci on wykonanie testów, aby dokładnie ustalić, na co jesteś uczulony. Może to być test punktowy, polegający na nakłuciu skóry niewielką ilością alergenu, lub badanie krwi.

W leczeniu powszechnie stosuje się następujące metody:

• Leki przeciwhistaminowe: Kontrolują takie objawy, jak pokrzywka, swędzenie i katar.
• Środki obkurczające błonę śluzową nosa: Pomagają złagodzić zatkany nos i oczyścić go z wydzieliny.
• Immunoterapia: To leczenie długoterminowe. Polega na podaniu organizmowi bardzo małych dawek alergenu, w formie zastrzyku lub tabletki pod język, aby pomóc mu zaadaptować się do alergenu. Może to zapewnić dłuższą ulgę niż inne leki.

Co powinniśmy robić, aby chronić się przed alergiami?

Chociaż alergii nie da się całkowicie wyleczyć, możemy zapobiegać wystąpieniu objawów, unikając alergenów. Oto kilka praktycznych wskazówek:

Kontrola pyłu i pleśni

• Jeśli masz spleśniałe zasłony prysznicowe, tapety lub dywany, usuń je.
• Dokładnie umyj płytki w łazience i umywalkę 5% roztworem wybielacza i wody z mydłem.
• Utrzymuj wilgotność powietrza w domu poniżej 50%. Możesz w tym celu użyć osuszacza powietrza. W słoneczne dni otwieraj okna, aby zapewnić dobrą wentylację wnętrza.
• Do usuwania cząsteczek kurzu z powietrza bardzo przydatne jest użycie oczyszczacza powietrza lub odkurzacza wyposażonego w filtr HEPA.
• Pierz pościel i poszewki na poduszki w gorącej wodzie (54°C) co najmniej raz w tygodniu .
• Stosuj antyalergiczne pokrowce na materace i poduszki, które zapobiegają przedostawaniu się roztoczy.

Jeśli są zwierzęta

• Jeśli masz poważne alergie, najlepiej będzie, jeśli hodujesz zwierzę, np. rybę bez sierści.
• Jeśli masz już psa lub kota, nigdy nie wpuszczaj ich do sypialni . Kąp zwierzę co najmniej raz w tygodniu.

Specjalne instrukcje na okres świąteczny

Dekorując dom na święta, np. Boże Narodzenie, weź pod uwagę następujące kwestie:

• Użyj sztucznej choinki zamiast prawdziwej. Prawdziwe choinki mogą zawierać pleśń i substancje chemiczne.
• Wyjmując z szafy ozdoby, przed ich ponownym użyciem dokładnie wytrzyj je z kurzu.
• Dekoracje szklane i plastikowe zbierają mniej kurzu niż dekoracje wykonane z materiału.

Jeśli masz alergię na zwierzęta i planujesz zamieszkać w domu, w którym są psy lub koty, przed wyjazdem zażyj leki przeciwalergiczne przepisane przez lekarza .Zabierz ją ze sobą. Jeśli to możliwe, dobrym pomysłem będzie zabranie własnej poduszki.