د نوي مور یا پلار کیدو د خوښۍ سره سره، تاسو باید د کوچنیو ننګونو سره هم مخ شئ، سمه ده؟ ځینې وختونه ستاسو ماشوم ممکن پرته له کوم دلیل څخه ژاړي. دا عادي خبره ده چې په داسې وختونو کې ډیر ویره او اندیښنه احساس کړئ. نو نن موږ د هغه حالت په اړه خبرې کوو چې ډاکټران یې "(کولیک)" بولي چې په کوچنیو ماشومانو کې پیښیږي.
په حقیقت کې `(کولیک)` څه شی دی؟
په ساده ډول، "(کولک)" هغه وخت وي کله چې یو روغ ماشوم، چې په کوم بل ناروغۍ اخته نه وي، پرته له کوم څرګند دلیل څخه ډیر ژاړي . ډیری وختونه، مهمه نده چې تاسو ماشوم ته د "کولک" سره څومره ټکان ورکوئ یا تسلیت ورکوئ، د هغه مخه نیول ګران دي. ډاکټران وايي چې د دې حالت پیژندلو لپاره درې اصلي شیان شتون لري. هغه دا دي:
- په ورځ کې له دریو ساعتونو څخه زیات ژړل.
- په اونۍ کې لږ تر لږه درې ورځې داسې ژړل.
- دا له دریو اونیو څخه زیات وخت راهیسې همداسې دی.
اوس وګورئ، ټول ماشومان ژاړي. په دې ډول دوی موږ ته وايي چې دوی څه ته اړتیا لري. ماشومان د هغه شیانو لپاره ژاړي لکه کله چې دوی وږي وي، کله چې د دوی ډایپر لوند وي، کله چې دوی ویده وي. مګر یو ماشوم چې "(کولیک)" لري پرته له کوم څرګند دلیل څخه ژاړي. دا ژړا معمولا د ورځې په ورته وخت کې پیل کیږي، په ځانګړې توګه ماښام یا شپه. حیرانونکې خبره دا ده چې کله ماشوم نه ژاړي، هغه ډیر عادي او خوشحاله وي.
دا حالت چې "(کولک)" نومېږي د نوي زیږیدلي ماشوم لپاره زیانمن نه دی، او یو څه وخت وروسته به پخپله ښه شي. په هرصورت، دا د میندو او پلرونو لپاره یو څه اندیښنه کیدی شي. کله چې "(کولک)" د ستړیا او د خوب نشتوالي سره اضافه شي چې د نوي ماشوم زیږون سره راځي، دا خورا فشار راوړونکی کیدی شي. دا ځینې وختونه د "(د زیږون وروسته خپګان)" په څیر شرایطو لامل کیدی شي، او که تاسو خپله غوسه کنټرول نشئ کولی، نو دا کولی شي د "(شکین بیبي سنډروم)" په څیر خطرناک شیانو لامل شي، کوم چې د ماشوم ډیر ټکان ورکولو له امله رامینځته کیدی شي . له همدې امله، که ستاسو ماشوم هم دا ډول "(کولک)" حالت ولري، نو د هغې په اړه خبرې کولو څخه ډډه مه کوئ او که تاسو ورته اړتیا لرئ نو د مرستې غوښتنه وکړئ.
کولک کله پیل کیږي؟
د کولک ناروغي معمولا په ماشومانو کې د ژوند په لومړیو څو اونیو کې رامینځته کیږي. دا د 4 او 6 اونیو ترمنځ ډیر شدید کیدی شي. له هغې وروسته، دا حالت معمولا په بشپړه توګه له منځه ځي کله چې ماشوم شاوخوا 3 یا 4 میاشتې عمر ولري.
د ماشوم د کولمو د درد نښې نښانې څه دي؟
موږ مخکې ویلي وو چې هغه ماشومان چې "(کولیک)" لري روغ ماشومان دي. مګر دوی پرته له کوم دلیل ژاړي او د تسلیت لپاره یې ستونزمن دي . دا ژړا کولی شي د ساعتونو لپاره پرته له ځنډه دوام وکړي.
د "(کولیک)" سره د ماشوم نښې نښانې له یو کس څخه بل کس ته توپیر کولی شي. ډیری وختونه، دا ماشومان د ورځې په پای کې بې هوښه کیږي. په هرصورت، دا ژړا د ورځې په هر وخت کې کیدی شي. پدې وخت کې ماشوم ته تسلیت ورکول خورا ستونزمن دي. د دې بې هوښۍ، لوږې، یا نورو نا آرامۍ ترمنځ هیڅ اړیکه نشته. مهمه نده چې ماشوم څومره ژاړي یا نا آرامه وي، هغه شیدې ښه څښي او په سمه توګه وزن ترلاسه کوي.
هغه ماشوم چې د کولک ناروغي ولري ممکن لاندې نښې نښانې ښکاره کړي:
- زما لاسونه په سوکانو تړل شوي دي.
- پښې یې د معدې په لور قات شوي دي.
- بدن د کمان په څیر خمیږي.
- لاسونه مې تنګ دي، لکه زما معده ډکه وي.
- ګاز خارجېږي (هوا خارجېږي).
- مخ جوړول، مخ جوړول لکه په درد کې.
- کله چې تاسو د اوږدې مودې لپاره ژاړئ، ستاسو مخ سور کیږي، ځینې وختونه حتی تیاره کیږي.
په ماشومانو کې د کولک لامل څه شی دی؟
څېړونکي لا هم په سمه توګه نه پوهیږي چې ولې ماشومان د کولک ناروغي لري، خو دوی فکر کوي چې ډیری عوامل ممکن په دې کې ونډه ولري.
دلته ځینې هغه دلیلونه دي چې فکر کیږي د "(کولیک)" پیښې سره مرسته کوي:
- د شیدو ورکولو یا ژړا پرمهال د هوا تیرولو له امله په معدې کې د ګاز له امله درد یا تکلیف .
- ریفلوکس هغه حالت دی چې د معدې مواد ستوني ته پورته کیږي.
- د ځینو خوړو سره د خوړو حساسیت .
- د شیدو پروټین نه زغم .
- کم تغذیه یا ډیر تغذیه.
- حسي فشار . تصور وکړئ، یو ماشوم کولی شي د ډیر شور یا رڼا سره په یو وخت کې د مخ کیدو په وخت کې اداره کول ستونزمن وي.
- د میګرین سر درد ته ورته حالت چې په لومړیو مرحلو کې پیښیږي.
- د احساساتو غبرګون لکه مایوسي، ویره، یا جوش.
- د هاضمې سیستم کمزوری .
د کولک له امله کوم پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي؟
کله چې یو نوی زیږیدلی ماشوم "کولیک" رامینځته کوي، دا کولی شي نوي او تجربه لرونکي والدین په ورته ډول اغیزمن کړي. هغه فشار چې دا حالت د پاملرنې کونکو لپاره رامینځته کوي کولی شي د "پوسټ پارټم ډیپریشن" او "شکین بیبي سنډروم" په څیر شرایطو لامل شي.
مهمه نه ده چې تاسو څومره بې صبره یا غوسه یاست، هیڅکله خپل ماشوم مه وهئ. د کوچني ماشوم ښورول کولی شي د ړوندوالي، دماغي زیان، یا حتی مرګ لامل شي.
که تاسو احساس کوئ چې تاسو د خپګان نښې لرئ، یا که تاسو د خپلو احساساتو په کنټرول کې ستونزه لرئ، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. دوی کولی شي ستاسو سره د مرستې لپاره لارې چارې وړاندیز کړي.
څنګه ډاډه شو چې ستاسو نوی زیږیدلی ماشوم "(کولیک)" لري؟
تاسو معمولا کولی شئ ووایاست چې ستاسو بې هوښه ماشوم د هغه د نښو نښانو له مخې د کولک ناروغي لري. دا ګټوره کیدی شي چې د لاندې شیانو ریکارډ وساتئ:
- کله چې ستاسو ماشوم ژړا پیل کړي.
- ستاسو د ماشوم د خوب وخت.
- ستاسو ماشوم څه خوري او څو ځله.
- کله چې ستاسو ماشوم غایطه مواد څښي.
کله چې تاسو د خپل ماشوم د ماشومانو ډاکټر ته ورځئ، هغه به ستاسو ماشوم معاینه کړي ترڅو معلومه کړي چې ایا کوم بل فزیکي حالت شتون لري چې ستاسو د ماشوم د بې خوبۍ لامل کیږي. پدې کې شامل کیدی شي:
- د مرۍ ریفلکس (د خوړو را پورته کېدل چې ستوني ته ورسیږي)
- انتان
- الرجی
ماشوم ته د کولک ناروغۍ څنګه تسلیت ورکړو؟
که څه هم د دې لپاره کومه ځانګړې درملنه نشته، خو یو څو شیان شته چې تاسو یې کولی شئ په نویو زیږیدلو ماشومانو کې د کولک کمولو کې مرسته وکړئ. تاسو کولی شئ دا طریقې هڅه وکړئ.
څنګه خپل ماشوم ته شیدې ورکړئ
که تاسو شیدې ورکوئ، د خوړو او څښاک ډایري وساتئ. هر هغه څه چې تاسو یې خورئ او څښئ ستاسو ماشوم اغیزمن کولی شي، نو تاسو ممکن د دې خوړو خوړل ودروئ:
- د لبنیاتو محصولات (د مثال په توګه مستې، پنیر)
- کافین (چای، قهوه)
- چاکلیټ
- مغز لرونکي (لکه مونګ، کاجو)
- پياز
- کاهو
- نور خواړه چې ممکن د الرجی یا د معدې د خرابوالي لامل شي.
له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې ایا کوم درمل شته چې تاسو یې باید مخنیوی وکړئ.
که تاسو خپل ماشوم ته د فارمولا خواړه ورکوئ، نو تاسو ممکن وغواړئ چې د فورمول یو بل برانډ هڅه وکړئ. ځینې ماشومان ممکن په فورمول کې د ځینو پروټینونو سره حساس وي. له همدې امله، د خپل ماشوم ډاکټر سره د مناسب فورمول بدلولو په اړه خبرې وکړئ. همدارنګه، هڅه وکړئ چې خپل ماشوم ته ډیر ځله خواړه ورکړئ، د دې پرځای چې هغه ته په یوځل کې ډیر خواړه ورکړئ. په هرصورت، تاسو باید خپل ماشوم ته د ډیر تغذیه کولو څخه ډډه وکړئ.
د خپل ماشوم د آرامولو لارې چارې
تاسو کولی شئ ژړونکي نوي زیږیدلي ماشوم ته د پیسیفایر ورکولو هڅه وکړئ. ځینې ماشومان چې یوازې د مور شیدې ورکوي به یې رد کړي، مګر د نورو لپاره دا ممکن سمدستي آرام چمتو کړي. همدارنګه، د "د ماشومانو د کولک څاڅکو" ځینې ډولونه شتون لري چې په معدې کې ګاز کموي، او دوی د طبي مشورې سره کارول کیدی شي.
دلته ځینې نورې لارې دي چې تاسو کولی شئ خپل ماشوم سره د کولک سره مرسته وکړئ:
- د پوستکي څخه تر پوستکي پورې تماس : خپل ماشوم ځان ته نږدې ونیسئ.
- ټک وهل : په ټک وهلو څوکۍ کې کښیناستئ، یا خپل ماشوم په خپلو غیږونو کې ونیسئ او په نرمۍ سره یې له یوې خوا څخه بلې خوا ته ټک وهئ.
- د ماشوم په سر نرمۍ سره لاس وهل، په نرمۍ سره یې شا یا سینه وهل .
- د ماشوم تړل په ټوکر کې د کلک تړلو عمل دی .
- سندرې ویل او له ماشوم سره خبرې کول .
- ورو موسیقي غږول .
- ماشوم د لاس په واسطه یا په ګاډي کې ګرځول.
- ماشوم په مستقیم ډول د موټر په څوکۍ کې کیښودل او په موټر کې ګرځیدل (ځینې ماشومان له دې څخه ښه احساس کوي).
- یو غږ یا وایبریشن چې په ورته تال کې پیښیږي (د مثال په توګه، د مینځلو ماشین غږ، د پنکې غږ).
- په معده کې د بند پاتې ګازي بلبلونو د وتلو عمل .
- په ګرمو اوبو غسل کول . ډیری ماشومان دا خوښوي، مګر ټول نه.
- ورو خبرې کول، د تلویزیون او تلیفون په څیر بریښنایی وسایل بندول.
کله باید د خپل ماشوم ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که ستاسو ماشوم د وزن زیاتیدل ودروي، په چلند کې یې د پام وړ بدلونونه راشي، یا د دې نښو نښانو څخه کومه یوه ولري، نو سمدلاسه د خپل ماشوم ډاکټر سره وګورئ:
- تبه
- زورور کانګې (په ځانګړي توګه که شنه یا وینه لرونکی وي)
- نس ناستې
- د دوی په غایطه موادو کې وینه
د کولک ناروغي څومره وخت دوام کوي؟
د ماشوم ژړل چې د "(کولک)" سره وي، ډېر وېروونکی کېدای شي، په ځانګړې توګه د لومړي ځل لپاره د مور او پلار لپاره. خو دا د ماشوم روغتیا ته زیان نه رسوي. هغه ماشومان چې د "کولک" سره وي، یو څه وخت وروسته به له دې حالت څخه خلاص شي. معمولا، "(کولک)" د ماشوم د ۳ یا ۴ میاشتو په عمر کې پخپله ښه کېږي.
که زما ماشوم "(کولیک)" ولري، زه څنګه کولی شم د ځان پاملرنه وکړم؟
له نېکه مرغه، د کولک ناروغي هغه څه دي چې په لنډ وخت کې له منځه ځي او ستاسو په ماشوم باندې اوږدمهاله اغیزې نه لري. مګر دا هغه فشار نه لرې کوي چې تاسو یې احساس کوئ. د نوي زیږیدلي ماشوم پاملرنه کول ګران دي چې بې له ځنډه ژاړي. تاسو ممکن د ستړیا او مایوسۍ احساس وکړئ. دا عادي خبره ده چې دا ډول احساس وکړئ.
خو، که ستاسو ماشوم د کولک ناروغي ولري او تاسو خپل احساسات کنټرول نشئ کولی، نو د باور وړ ملګري یا د کورنۍ غړي څخه مرسته وغواړئ. له هغوی څخه وغواړئ چې ستاسو ماشوم ته پاملرنه وکړي پداسې حال کې چې تاسو وقفه اخلئ. د یو څه وخت لپاره له کوره ووځئ. خپل سر پاک کړئ. ځان ته د ارام کیدو لپاره یو څه وخت ورکړئ.
که تاسو نږدې څوک باوري نلرئ، ماشوم په یوه خوندي ځای کې (لکه زانګو) کېږدئ او له کوټې څخه ووځئ. ماشوم به د څو دقیقو لپاره ښه وي پداسې حال کې چې تاسو شاوخوا ګرځئ او ساه اخلئ. په یاد ولرئ، دا ژړا د تل لپاره نه پاتې کیږي.
په لویانو کې کوم ډول کولک پیښیږي؟
کله چې تاسو د "(کولک)" کلمه اورئ، نو تاسو شاید د کوچنیو ماشومانو په اړه فکر وکړئ. مګر لویان هم "(کولک)" ترلاسه کولی شي. لویان "(کولک)" ستاسو د کولمو یا ادرار سیسټم کې درد ته اشاره کوي. د "(کولک)" ډیری ډولونه شتون لري چې لویان یې ترلاسه کوي:
- د بلیري کولک : دا د ګېډې درد دی چې د بلیري سیسټم په یوه نل کې د بندیدو له امله رامینځته کیږي.
- د پښتورګو درد : دا یو شدید درد دی چې د پسونو او د کولمو د هډوکي (په حوصلې کې) ترمنځ پیښیږي. دا د ادرار د لارې په یوه برخه کې د بندیدو له امله رامینځته کیږي.
- د کولمو درد : دا په ګېډه کې یو دردناک درد دی چې د لویې کولمې یا کوچنۍ کولمې د بندیدو له امله رامینځته کیږي.
په پای کې، دا په یاد ولرئ... (کور ته د رسیدو پیغام)
ټول ماشومان ژاړي. خو که ستاسو ماشوم په ساعتونو ساعتونو ژاړي، نو ممکن هغه د کولمو ناروغي ولري. څېړونکي لا هم په سمه توګه نه پوهیږي چې ولې کولمو رامنځته کیږي، خو دا د مور او پلار په توګه ستاسو د کومې نیمګړتیا له امله نه ده.دا ډېر ستونزمن کېدای شي، په ځانګړې توګه د هغو والدینو لپاره چې د نوي ماشوم پالنه زده کوي. که تاسو مرستې ته اړتیا لرئ، د باور وړ ملګري یا د کورنۍ له غړي څخه مرسته وغواړئ او وقفه واخلئ. که تاسو داسې څوک نلرئ، نو ډاکټر ته مراجعه وکړئ. دوی کولی شي تاسو سره د پاملرنې سره د دې ننګونکي وخت اداره کولو کې مرسته وکړي. تاسو یوازې نه یاست، دا یوازې لنډمهاله ده!
` د کولمو درد، د ماشوم ژړا، نوی زیږیدلی ماشوم، د معدې درد، والدین، د ماشوم په غېږ کې نیول، د ماشوم روغتیا
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න