آیا تاسو کله هم د ورځې په اوږدو کې د کار کولو یا د ملګرو سره د خبرو اترو پرمهال د نه زغملو وړ خوب احساس کړی دی؟ تاسو شاید فکر وکړئ، "اوه ... ما تیره شپه کافي خوب ونه کړ." مګر دا یوازې د ستړیا قضیه نه ده. نن موږ د خوب د ستونزې یو څه مختلف ډول په اړه خبرې کوو. دا یو حالت دی چې نارکولپسي نومیږي. که څه هم دا ډیر عام نه دی، دا هغه څه دي چې ډیری خلکو یې د هغې سره تړلو نښو نښانو له امله اوریدلي دي. دا درملنه کیدی شي، مګر دا ستاسو په ژوند، کار او ټولنیزو اړیکو لوی اغیزه کولی شي.
نارکولپسي څه شی دی؟
په ساده ډول، نارکولپسي یوه عصبي ناروغي ده چې د ورځې په اوږدو کې ناڅاپه او بې کنټروله خوب لامل کیږي. په ځانګړي توګه، ستاسو دماغ نشي کولی خوب او ویښیدل په سمه توګه تنظیم کړي. دا کولی شي تاسو د ورځې په اوږدو کې د ډیر خوب احساس کړي، مهمه نده چې تاسو د شپې څومره خوب کوئ.
د نارکولپسي اصلي نښې کومې دي؟
د نارکولپسي څلور اصلي نښې نښانې شته. خو ډېری خلک په یو وخت کې څلور واړه نښې نه لري. ځینې خلک ممکن یو یا دوه ولري. راځئ چې وګورو چې دا نښې څه دي.
- د ورځې ډېر خوب : دا د نارکولپسي یوه عامه نښه ده. دا د "خوب حملې" په څیر ده چیرې چې تاسو ناڅاپه ویده شئ. مهمه نده چې تاسو څه کوئ، تاسو غواړئ ودریږئ او ویده شئ.
- کیټاپلیکسي: دا د عضلاتو د کنټرول ناڅاپي ضایع کول دي . ځینې وختونه دا نرم کیدی شي، لکه د مخ یا غاړې په یوه اړخ کې د عضلاتو ټوخی. که دا شدید وي، تاسو ممکن ناڅاپه ځمکې ته ولویږئ. راځئ چې پدې اړه په تفصیل سره وغږیږو.
- د خوب پورې اړوند وهمي خوبونه : دا هغه وهمي خوبونه دي چې هغه وخت پیښیږي کله چې تاسو ویده کیږئ یا کله چې تاسو د ویښیدو په حال کې یاست، او دوی خورا ویرونکي کیدی شي.
- د خوب فلج : تاسو ممکن دا د "په خوب کې ویره او د حرکت کولو توان نلري" یا لکه څنګه چې ځینې خلک وايي، "داسې احساس کول چې شیطان پورته پورته شوی دی." دا هغه وخت دی کله چې تاسو نشئ کولی خپل بدن حرکت وکړئ حتی کله چې تاسو ویښ شئ، یا شاید په بشپړ ډول ویښ نه شئ. راځئ چې دا یو څه نور وګورو.
د (کیټاپلیکسي) په اړه لږ څه نور معلومات
موږ مخکې یادونه وکړه چې کیټپلیکسي د عضلاتو ناڅاپه کمزوری دی. نارکولپسي په دوه اصلي ډولونو ویشل شوی چې د دې کیټپلیکسي نښې شتون لري یا نه:
- (د نارکولیپسي لومړی ډول) : دا ډول د (کیټاپلیکسي) نښې لري. شاوخوا ۲۰٪ (د نارکولیپسي) ناروغان پدې ډول پورې اړه لري.
- (د نارکولیپسي دوهم ډول) : دا ډول د (کیټاپلیکسي) نښې نلري. اکثریت، یعني شاوخوا ۸۰٪، پدې ډول کې راځي.
په نورمال ډول، کله چې موږ خوب کوو، زموږ دماغ په لویه کچه زموږ د عضلاتو کنټرول بندوي ترڅو موږ په خپلو خوبونو عمل ونه کړو. هغه خلک چې د کیټپلیکسي سره مخ دي د عضلاتو ناڅاپي ضایع تجربه کوي، لکه څنګه چې د REM خوب پرمهال تجربه کیږي، حتی کله چې دوی ویښ وي.
په خفیفو قضیو کې، کیټپلیکسي ممکن یوازې د مخ او غاړې عضلات اغیزمن کړي - د بیلګې په توګه، ژامه ممکن ښکته شي. یا دا ممکن د بدن یوازې یو اړخ اغیزمن کړي. په سختو قضیو کې، کیټپلیکسي کولی شي ناڅاپي سقوط رامینځته کړي، کوم چې وژونکی کیدی شي. دا پیښې معمولا څو دقیقې دوام کوي، مګر تاسو ممکن پدې وخت کې خبرې یا حرکت ونکړئ.
د کیټپلیکسي په اړه یو بل ځانګړی شی دا دی چې دا د ځینو احساساتو له امله رامینځته کیدی شي. دا په ځانګړي توګه هغه وخت پیښ کیدی شي کله چې تاسو خوشحاله یاست، خاندئ، یا ټوکې کوئ. دا هغه وخت هم پیښ کیدی شي کله چې تاسو حیران، ویره لرئ، یا غوسه یاست، مګر دا لږ عام دی.
کیټاپلیکسي په ماشومانو او هغو کسانو کې چې شاوخوا شپږ میاشتې عمر لري کله چې نښې نښانې په لومړي ځل څرګندیږي یو څه توپیر لري. دوی ممکن ناڅاپه خندا وکړي، خپلې ژبې وباسي، یا د عضلاتو کمزوری تجربه کړي چې د احساساتو سره تړاو نلري.
د خوب فلج په اړه لږ څه نور
کله چې موږ خوب کوو، دماغ زموږ د عضلاتو کنټرول بندوي ترڅو دوی په هغه څه عمل ونه کړي چې موږ یې په خوبونو کې ګورو. مګر کله چې موږ له خوبه راویښ شو، دا کنټرول باید بیا په سمه توګه کار وکړي. مګر که تاسو د خوب فلج ولرئ، ستاسو بدن د عضلاتو کنټرول بیرته نه ترلاسه کوي. تاسو کولی شئ تنفس وکړئ او خپلې سترګې حرکت وکړئ، مګر تاسو نشئ کولی خبرې وکړئ یا د خپل بدن نورې برخې حرکت ورکړئ.
د خوب د فلج په وخت کې وهمي احساسات ډېر عام دي. دا ډېر څرګند، کله ناکله د تصور وړ نه ويروونکي وي. له نېکه مرغه، د خوب فلج معمولا د څو دقیقو لپاره دوام کوي (که څه هم دا د هغه کس لپاره د اوږدې مودې احساس کولی شي چې دا تجربه کوي).
ایا نورې نښې نښانې هم شته؟
د څلورو اصلي نښو سربیره، هغه خلک چې د نارکو لیپسي سره مخ دي ممکن ځینې نورې نښې او چلندونه هم تجربه کړي. ځینې یې پدې کې شامل دي:
- اتومات حرکتونه : هغه خلک چې په مخدره موادو اخته وي ځینې وختونه ممکن د بدن برخې، لکه لاسونه، حتی کله چې ویده کیږي، حرکت ته دوام ورکړي.
- د حافظې له لاسه ورکول یا هېرول : دا د دې خلکو لپاره معمول دی چې هغه څه هیر کړي چې دوی له خوب څخه مخکې کړي وو.
- د خوب د حملې په جریان کې ناڅاپه خبرې/خبرې : یو کس چې په مخدره موادو اخته وي ممکن ناڅاپه یو څه ووایی (ډیری وختونه بې معنی یا په هغه وخت کې غیر معقول). کله چې دا پیښ شي، دوی ممکن بیا په بشپړ ډول ویښ شي. مګر دوی ډیری وختونه دا په یاد نه لري.
څوک په نارکوليپسي اخته کېږي؟ دا څومره عام دی؟
ډاکټران معمولا د ۵ او ۵۰ کلونو ترمنځ عمر لرونکو خلکو کې د نارکو لیپسي تشخیص کوي. په هرصورت، دا په ځوانۍ کې ، د ۱۸ او ۲۵ کلونو ترمنځ، ډیر عام دی. نارینه د دې ناروغۍ د پراختیا احتمال ډیر لري.
نارکولپسي ډېره عامه ناروغي نه ده.څېړنې ښيي چې په ټوله نړۍ کې په هرو ۱۰۰،۰۰۰ خلکو کې له ۲۵ څخه تر ۵۰ پورې دا ناروغي لري. په هرصورت، ځکه چې د دې ناروغۍ تشخیص کلونه وخت نیسي، نو دا ستونزمنه ده چې په سمه توګه ووایو چې څومره خلک په حقیقت کې دا ناروغي لري.
نارکولپسي زما په بدن څنګه اغیزه کوي؟
د نارکولیپسي د پوهیدو لپاره، دا مرسته کوي چې زموږ خوب څنګه کار کوي په اړه لږ څه پوه شو. زموږ د خوب څو اصلي مرحلې شتون لري:
- لومړۍ مرحله: سپک خوب . دا یوه لنډه مرحله ده. دا هغه وخت پیل کیږي کله چې تاسو ویده شئ. دا ستاسو د ټول خوب شاوخوا 5٪ جوړوي.
- دوهمه مرحله: ژور خوب ((ژور خوب)) . دا یو څه ژور دی. د ټول خوب شاوخوا 45٪-50٪ (دا اندازه د عمر سره زیاتیږي).
- دریم پړاو: ورو څپې خوب . د ټول خوب شاوخوا ۲۵٪ (دا د عمر سره کمېږي). په دې مرحله کې د یو چا راویښول خورا ستونزمن دي. که تاسو دوی ناڅاپه راویښ کړئ، نو دوی به د ذهني تیاره حالت ته لاړ شي چې "د خوب انرشیا" نومیږي. په دې مرحله کې د خوب ګرځیدل او د خوب خبرې کول هم پیښیږي.
- (REM) خوب : (REM) د (د سترګو چټک حرکت) معنی لري، پدې معنی چې سترګې په چټکۍ سره حرکت کوي. دا په دې مرحله کې ده چې موږ خوبونه وینو. کله چې یو څوک په (REM) خوب کې وي، تاسو کولی شئ سترګې د پلکونو لاندې حرکت وکړي.
که تاسو د نارکو لیپسي ناروغي نلرئ، کله چې تاسو خوب ته ځئ، تاسو په لومړي پړاو کې پیل کوئ، بیا دوهم او دریم پړاو ته ځئ. تاسو د دې مرحلو ترمنځ دوره کوئ، او په پای کې د REM خوب ته ننوځي، چیرې چې تاسو خوب لیدل پیل کوئ. د لومړي REM دورې وروسته، تاسو یو نوی دوره پیل کوئ او بیرته لومړۍ یا دوهمې مرحلې ته ځئ. یو دوره معمولا شاوخوا 90 دقیقې دوام کوي. ډیری خلک په هره شپه کې شاوخوا څلور څخه تر پنځو دورو څخه تیریږي (که دوی د 8 ساعتونو لپاره خوب وکړي).
خو که تاسو د نارکو لیپسي ناروغي لرئ، ستاسو د خوب دوره داسې نه پیښیږي. پرځای یې، تاسو تقریبا د خوب سره سم REM خوب ته ځئ . د شپې په اوږدو کې، تاسو په لنډو وختونو کې خوب کوئ، ډیری وختونه د عادي خوب دوره بشپړولو پرته.
په نارکو لیپسي کې، مهمه نه ده چې تاسو د شپې څومره ښه خوب کوئ، تاسو د ورځې په اوږدو کې د نه زغملو وړ خوب احساس کوئ. د خوب بندول خورا ستونزمن دي. مګر دا خوب چې د ورځې په اوږدو کې راځي هم لنډ دی (شاوخوا 15-30 دقیقې). کله چې تاسو له خوبه پاڅئ، تاسو تازه احساس کوئ او هغه څه کولو ته چمتو یاست چې تاسو مخکې یې بیا کول. په هرصورت، دا ځکه چې دا په ورځ کې څو ځله پیښیږي چې نارکو لیپسي ستاسو ژوند ته دومره ګډوډي ورکوي.
د نارکوليپسي لاملونه څه دي؟
د نارکولپسي لاملونه د هغه ډول پورې اړه لري چې تاسو یې لرئ، مګر دا ټول ستاسو د دماغ یوه ځانګړې برخه پورې اړه لري چې هایپوتالاموس نومیږي، کوم چې خوب او بیدارۍ کنټرولوي.
د (لومړي ډول نارکولپسي) لاملونه
په ۱۹۹۸ کال کې، څېړونکو د اوریکسین په نوم یو کیمیاوي مواد وموندل (کله ناکله هایپوکریټین هم ویل کیږي) . دا د ځینو نیورونونو (دماغي حجرو) لخوا د پیغامونو لیږلو لپاره کارول کیږي. هغه نیورونونه چې اوریکسین کاروي د دماغ په یوه برخه کې موقعیت لري چې هایپوتالاموس نومیږي. دا نیورونونه هغه دي چې په عمده توګه موږ سره مرسته کوي چې ویښ پاتې شو.
د اوریکسین کچه معمولا په دماغي نخاعي مایع (CSF) کې موندل کیږي - د مایع یوه پتلی طبقه چې دماغ او نخاعي رګ شاوخوا ګرځي. په هرصورت، په هغو خلکو کې چې د نارکو لیپسي سره مخ دي، په CSF کې د اوریکسین کچه خورا ټیټه یا د کشف وړ نه ده. دا پدې مانا ده چې هغه حجرې چې اوریکسین جوړوي کار کول بند کړي یا د یو څه لخوا ویجاړ شوي دي.
نورې څېړنې ښيي چې د دې نیورونونو د کار نه کولو دلیل ډېر احتمال لري چې د اتومیمون ستونزه وي . دا پدې مانا ده چې ستاسو د بدن خپل معافیت سیسټم یا هغه نیورونونه برید کوي چې اوریکسین جوړوي او کاروي، یا پخپله اوریکسین، یا دواړه.
شاوخوا ۹۰٪-۹۵٪ هغه خلک چې د لومړي ډول نارکولیپسي لري یو ځانګړی جینیاتي بدلون لري چې د دوی د معافیت سیسټم اغیزه کوي ( د HLA-DQB1*06:02 په نوم پیژندل شوی). په هرصورت، د عمومي نفوس شاوخوا ۲۵٪ هم دا بدلون لري مګر نارکولیپسي نلري. له همدې امله، متخصصین د دې بدلون لپاره ازموینه نه کوي، او دوی ډاډه ندي چې دا څه رول لوبوي. ځینې شواهد هم شتون لري چې دا حالت په کورنیو کې پرمخ وړل کیدی شي. که چیرې د لومړۍ درجې خپلوان (مور او پلار، ورور، ماشوم) نارکولیپسي ولري، نو تاسو هم د دې د پراختیا خطر سره مخ یاست.
په هرصورت، د لومړي ډول نارکولپسي هم د ځینو ویروسي او باکتریایي انتاناتو وروسته رامینځته کیدی شي، په ځانګړې توګه د انفلونزا ویروسونه لکه H1N1 انفلونزا او هغه باکتریا چې د ستوني د التهاب لامل کیږي. متخصصین پدې باور دي چې دا ممکن د دې لپاره وي چې انتانات ځینې وختونه د معافیت سیسټم کې بدلونونه او نیمګړتیاوې رامینځته کولی شي.
د (دوهم ډول نارکولپسي) لاملونه
که څه هم د لومړي ډول نارکولپسي د لاملونو په اړه ډېر څه پیژندل شوي، خو د دوهم ډول نارکولپسي په اړه ډېر څه نه دي. متخصصین لا هم په بشپړه توګه نه پوهیږي چې ولې د دوهم ډول نارکولپسي رامینځته کیږي. مګر دوی فکر کوي چې دا ممکن ورته لاملونه ولري. د مثال په توګه، دا ممکن د هغو نیورونونو لپاره د لږ شدید زیان له امله وي چې اوریکسین کاروي، یا په دماغ کې د اوریکسین د سفر کولو په لاره کې ستونزه وي.
دوهم نارکولپسي
په نادره مواردو کې، نارکولیپسي ستاسو هایپوتالاموس ته د زیان له امله رامینځته کیدی شي. دا زیان د سر ټپونو (کنکشن)، د دماغ دردناک ټپونو (د دماغ دردناک ټپونو)، سټروک، او د دماغ تومورونو له امله رامینځته کیدی شي.
نارکولپسي د نورو غیر اړونده ناروغیو یوه نښه هم کیدی شي چې ممکن تاسو ته په میراث پاتې وي. مثالونه:
- (د اتوسومل غالب دماغي اتکسیا، نارکولپسي او کاڼه والي (ADCADN))
- (د اتوسومل غالب نارکولپسي، د دوهم ډول شکر ناروغي او چاغښت)
آیا نارکولپسي ساري ده؟
نه، نارکولپسي یوه ساري ناروغي نه ده. تاسو دا له بل چا څخه نشئ نیولی، او نه هم څوک کولی شي له تاسو څخه یې ونیسي.
د نارکوليپسي ناروغي څنګه وپېژنو؟
ستاسو نښې نښانې ممکن ډاکټر ته دا شک ورکړي چې تاسو نارکولیپسي لرئ. په هرصورت، د نارکولیپسي نښې نښانې د دماغ او خوب د ډیرو نورو اختلالاتو سره ورته دي. له همدې امله، دا مهمه ده چې پوه شئ چې ایا تاسو نارکولیپسي لرئ.دا یوازې د ځانګړو تشخیصي ازموینو له لارې په قطعي ډول پیژندل کیدی شي.
د نارکو لیپسي لپاره د ډیری اصلي ازموینو ترسره کولو دمخه، یو ډاکټر به لومړی وګوري چې ایا تاسو کافي خوب کوئ. دا معمولا د ساده میتودونو په کارولو سره ترسره کیږي چې ستاسو د خوب او ویښیدو نمونې څارنه کوي. یو مثال یې اکټیګرافي ده. پدې کې د وسیلې کارول شامل دي، لکه د لاس ساعت، ترڅو ستاسو د حرکت نمونې وڅاري (لکه کله چې تاسو ویده یاست او کله چې تاسو ویښ یاست او شاوخوا حرکت کوئ).
د نارکوليپسي تشخیص لپاره کوم ازموینې کارول کیږي؟
د نارکولیپسي تشخیص لپاره ډیری ازموینې شتون لري:
- د خوب مطالعه (پولی سومنوګرام) : دا ازموینه د خوب د څرنګوالي د څارنې لپاره له مختلفو سینسرونو څخه کار اخلي. د خوب د بشپړې مطالعې اصلي برخه، چې د پولیسو مونوګرام په نوم یادیږي، د الیکټروانسفالوګرام (EEG) کارول دي. دا سینسرونه ستاسو د دماغ څپې څاري. دا ډاکټرانو ته اجازه ورکوي چې وګوري چې تاسو دقیقې په دقیقه کې د خوب په کومه مرحله کې یاست. هغه خلک چې د نارکو لیپسي سره مخ دي د نورمال څخه ډیر ژر REM خوب ته ځي، نو دا ازموینه کولی شي دا کشف کړي. دا هغه وخت هم ثبتوي کله چې دوی د خوب په جریان کې ویښیږي. یو بل دلیل چې ولې دا ازموینه مهمه ده دا ده چې د ورځې ډیر خوب کول هم د خوب اپنیا په نوم د حالت نښه کیدی شي. د خوب مطالعه کولی شي تایید کړي چې تاسو د خوب اپنیا نلرئ.
- د خوب د ځنډ څو ځله ازموینه (MSLT) : دا ازموینه اندازه کوي چې تاسو د ورځې په اوږدو کې څومره په اسانۍ سره ویده کیږئ. پدې کې د یو ځانګړي وخت چوکاټ کې څو خوبونه اخیستل شامل دي. دا کولی شي معلومه کړي چې ایا تاسو د ورځې ډیر خوب لرئ. دا د نارکولیپسي یوه عامه نښه ده. دا ډیری وخت د شپې د خوب مطالعې وروسته ترسره کیږي.
- د ویښوالي ازموینه ساتل : دا ازموینه اندازه کوي چې تاسو د ورځې په اوږدو کې څومره ښه ویښ پاتې کیدی شئ، حتی کله چې تاسو په اسانۍ سره ویده کیږئ. دا معمولا د مخدره توکو د معاینې لپاره نه کارول کیږي، مګر دا کولی شي د نورو ستونزو له منځه وړلو کې مرسته وکړي. دا هم ګټوره ده چې وګورئ چې محرک درمل کار کوي که نه.
- د نخاعې ټپ (د ملا تیر پنکچر) : دا ازموینه کولی شي ستاسو د دماغي نخاعي مایع (CSF) کې د اوریکسین ټیټه کچه کشف کړي. دا د لومړي ډول نارکولپسي تشخیص لپاره یوه مهمه لاره ده. د اوریکسین ټیټه کچه ممکن د دې نښه وي چې د نارکولپسي سره یو څوک لا تر اوسه د کیټاپلیکسي تجربه نه کوي، مګر ممکن دا نښه وي چې دوی ممکن په راتلونکي کې د کیټاپلیکسي رامینځته کړي. په هرصورت، څرنګه چې د اوریکسین کچه په هغو خلکو کې بدلون نه کوي چې د دوهم ډول نارکولپسي لري، دا تل تشخیصي ازموینه نه ده.
نورې ازموینې
هغه خلک چې د نارکو لیپسي سره مخ دي ممکن ډیری نورې معاینات ولري. د مثال په توګه، که تاسو کیټپلیکسي لرئ، دا ممکن د دماغ د نورو اختلالاتو لکه د قبضې د حرکت پورې اړوند نښو سره ورته وي. له همدې امله، ډاکټران ممکن لومړی د ډیرو جدي شرایطو لپاره معاینه وکړي، لکه مرۍ. له همدې امله، ممکن د نارکو لیپسي تشخیص لپاره یو څه وخت ونیسي. ستاسو ډاکټر غوره کس دی چې تشریح کړي چې تاسو کومو ازموینو ته اړتیا لرئ او ولې ترسره کیږي.
د نارکو لیپسي درملنه څنګه کیږي؟ ایا دا درملنه کیدی شي؟
د نارکولیپسي درملنه کېدای شي، خو درملنه یې ناشونې ده . درملنه معمولا د درملو سره پیل کیږي. خو ستاسو په ورځني ژوند او ژوند طرز کې بدلونونه هم مرسته کولی شي. نارکولیپسي معمولا درملنې ته ښه ځواب ورکوي. دا کولی شي د نښو نښانو له امله رامینځته شوي ګډوډي محدودولو کې مرسته وکړي.
په یاد ولرئ، نارکو لیپسي د ژوند لپاره یوه ناروغي ده، خو د وخت په تیریدو سره نه خرابیږي.
د نارکوليپسي لپاره درمل کوم دي؟
درمل د نارکوليپسي اصلي درملنه ده. ډیری درمل د ورځې ډیر خوب په نښه کوي. په هرصورت، ځینې درمل نورې نښې هم اغیزمنوي. دلته د درملو ځینې ډولونه دي چې د دې حالت لپاره ورکول کیدی شي:
- د ویښېدو درمل : دا معمولا لومړني درمل دي. مثالونه یې موډافینیل او ارموډافینیل دي. دا درمل ستاسو عصبي سیسټم هڅوي. دا کولی شي د ورځې د خوب شدت او فریکونسي کمولو کې مرسته وکړي.
- امفیتامینونه او امفیتامین ته ورته محرکات : درمل لکه میتیلفینیدیټ (د ریتالین®، کنسرټا®، کولیوانټ® په نومونو پیژندل کیږي) او امفیتامین/ډیکټروامفیتامین ترکیبونه (د اډرال® په نوم نوم پیژندل کیږي).
- د خپګان ضد درمل : پدې کې ممکن د سیروټونین-نوریپینفرین ریوپټیک انابیټرز (SNRIs) (د مثال په توګه وینلافاکسین - د ایفیکسور® په نوم پیژندل کیږي)، انتخابي سیروټونین ریوپټیک انابیټرز (SSRIs) (د مثال په توګه فلوکسټین - د پروزاک® په نوم پیژندل کیږي)، یا ټرای سایکلیک انټي ډیپریسنټ (د مثال په توګه کلومیپرامین یا پروټریپټیلین - دا اوس لږ کارول کیږي) شامل وي.
- (سوډیم آکسیبیټ) : دا درمل تاسو سره د ښه خوب کولو کې مرسته کوي او د (کیټاپلیکسي) فریکونسي هم کموي. د دې درملو د اغیزو له امله، دا په ډیری هیوادونو کې په کلکه کنټرول کیږي. په هرصورت، دا ډیری وختونه د (ډول 1 نارکولپسي) درملنې لپاره کارول کیږي.
- د هسټامین اغیزمن درمل : د دې ډول درملو یوه بیلګه پیټولیسنټ ده.. دا د هسټامین ریسیپټر ضد دی. ریسیپټر ضد هغه درمل دي چې ستاسو په بدن کې ځینې کیمیاوي مواد د حجرو سره د نښلیدو مخه نیسي. دا حجرې د ځینو کارونو کولو څخه کموي یا بندوي.
که څه هم د لویانو (نارکولپسي) لپاره د درملنې ډیری انتخابونه شتون لري، د ماشومانو لپاره د درملنې اختیارونه خورا محدود دي. ستاسو د ماشوم د ماشومانو ډاکټر یا متخصص کولی شي تاسو ته په ښه توګه ووایی چې د درملنې کوم انتخابونه ستاسو لپاره شتون لري او دوی څه وړاندیز کوي.
د درملنې اختلاطات/ جانبي عوارض
ډیری درمل چې د نارکو لیپسي او د هغې د نښو نښانو درملنې لپاره کارول کیږي د نورو درملو سره د تعامل لوړ چانس لري. د وینې لوړ فشار او د زړه غیر منظم تالونه یوازې دوه هغه پیچلتیاوې دي چې د هر ډول محرک درملو سره رامینځته کیدی شي. په ځانګړي توګه سوډیم آکسیبیټ خورا خطرناک دی کله چې د نورو درملو سره یوځای شي چې مرکزي عصبي سیسټم فشاروي. همدارنګه، هیڅکله دا درمل د الکولو سره مه کاروئ .
په عمومي توګه، ستاسو ډاکټر غوره کس دی چې تاسو ته ووایی چې کوم اړخیزې اغیزې، پیچلتیاوې، او د مخدره توکو تعاملات باید تاسو خبر وي. هغه کولی شي ستاسو د ځانګړي حالت، روغتیا تاریخ، او شخصي شرایطو سره سم معلومات چمتو کړي.
څنګه کولی شم د ځان پاملرنه وکړم او خپلې نښې نښانې اداره کړم؟
تاسو باید هیڅکله هڅه ونه کړئ چې پخپله د نارکو لیپسي تشخیص یا درملنه وکړئ . دا ځکه چې د دې حالت نښې نښانې په نورو جدي شرایطو کې هم عام دي، لکه د خوب اپنیا او مرۍ. همدارنګه، دا حالت کولی شي ځینې فعالیتونه، لکه موټر چلول او لامبو وهل، خطرناک کړي. له همدې امله، تل د تشخیص او درملنې لپاره ډاکټر وګورئ .
د درملنې وروسته به څومره ژر ښه احساس وکړم؟
هغه وخت چې درملنه د کار پیل کولو لپاره اخلي، یا د درملنې اغیزې احساس کولو لپاره، په ډیری فکتورونو پورې اړه لري. ستاسو ډاکټر غوره کس دی چې تاسو ته ووایی چې ستاسو د حالت پراساس څه تمه وکړئ، درمل به څومره وخت ونیسي چې کار وکړي، او ستاسو په نښو کې بدلون لیدلو لپاره به څومره وخت ونیسي.
آیا د نارکو لیپسي پراختیا کم یا مخنیوی کیدی شي؟
په ډیری مواردو کې، د نارکو لیپسي ناڅاپي وده کوي. له همدې امله، دا ممکنه نه ده چې د هغې د پراختیا خطر کم شي یا د پراختیا مخه ونیول شي.
که زه نارکولپسي ولرم نو څه تمه باید وکړم؟
نارکولپسي معمولا خطرناکه نه وي. خو ناڅاپه، بې کنټروله خوب کول د ژوند لپاره یو لوی خنډ کیدی شي. هغه خلک چې دا ناروغي لري ممکن د موټر چلولو توان ونلري (یا په لنډمهاله یا دایمي توګه - دا د دوی په نښو او حالت پورې اړه لري).
که څه هم نارکولپسي معمولا خطرناکه نه وي، خو د لومړي ډول نارکولپسي کې، د کیټپلیکسي په جریان کې د لوېدو له امله د ټپي کیدو خطر ډیر وي. نارکولپسي کولی شي د موټر چلولو، د بریښنا وسیلو یا درنو ماشینونو کارولو، یا لامبو وهلو په وخت کې خطرناک حالتونه هم رامینځته کړي.
کله چې ماشومان د نارکوليپسي ناروغي ولري
هغه ماشومان چې په مخدره موادو اخته وي اکثرا د دې ناروغۍ له اغیزو سره مبارزه کوي. د ورځې خوب کولی شي د ښوونځي په کار تمرکز کول، د ټولنیزو اړیکو ساتل، او په ښوونځي او غیر نصابي فعالیتونو کې برخه اخیستل ستونزمن کړي.
خو، نارکولپسي یوه طبي ناروغي ده. په دې توګه، هغه ماشومان چې نارکولپسي لري د قانوني خوندیتوب مستحق دي. ښوونځي هم د قانون له مخې اړ دي چې د استوګنې ځایونه جوړ کړي. د مثال په توګه، د ټولګي مهالویش بدلول، د خوب یا آرام لپاره وخت ټاکل، او د ماشومانو لپاره په ښوونځي کې د درملو اخیستل اسانه کول. ستاسو د ماشوم د ماشومانو ډاکټر یا نور متخصصین کولی شي تاسو سره د حل لارو موندلو کې مرسته وکړي چې ستاسو ماشوم سره مرسته وکړي.
د کارګرو لویانو لپاره (نارکولپسي)
لکه څنګه چې ماشومان په ښوونځیو کې د قانون له مخې خوندي دي، په مخدره توکو اخته لویان هم د قانون له مخې خوندي دي. د طبي حالت پر بنسټ د چا په وړاندې تبعیض، په شمول د مخدره توکو، منع دی (د مثال په توګه، په متحده ایالاتو کې، د معلولیت لرونکو امریکایانو قانون لاندې).
د دې قانوني خوندیتوب له امله، هغه خلک چې په مخدره توکو اخته دي کولی شي په خپلو کاري ځایونو کې له خپلو کارګمارونکو سره خبرې وکړي او د استوګنې ځایونه ترلاسه کړي ترڅو دوی وکولی شي د خپل حالت اداره کولو پرمهال کار ته دوام ورکړي.
څنګه باید ځان وساتم؟ (عملي مشوره)
که تاسو د نارکو لیپسي ناروغي لرئ، نو ډیری شیان شته چې تاسو یې کولی شئ د خپل حالت اداره کولو او له خپلې درملنې څخه ډیره ګټه پورته کولو لپاره یې وکړئ. ډیری دا شیان د ښه خوب عادتونو ساتل (د خوب ښه حفظ الصحه) او خپل مهالویش او معمول بدلول شامل دي.
- د خوب منظم معمول وساتئ : په ورته وخت کې د خوب کولو او له خوبه پاڅیدو عادت کول کولی شي ستاسو د خوب کیفیت ښه کړي.
- د خوب وخت وټاکئ : د خوب وخت وټاکئ چې تاسو ته اجازه درکړي چې ستاسو د عمر سره سم خوب وکړئ. همدارنګه، د خوب څخه مخکې د آرام کولو او ذهن ارامولو لپاره وخت ځانګړی کړئ.
- د روښانه رڼا او برېښنايي وسایلو سره تماس محدود کړئ : د خوب وخت ته نږدې د دې وسایلو رڼا کولی شي ستاسو د بدن طبیعي خوب او ویښیدو دوره ګډوډ کړي.
- د الکولو، کافین، تمباکو کارولو او د خوب څخه مخکې د خوړلو څخه ډډه وکړئ.: که تاسو د خوب څخه مخکې وږی احساس کوئ، نو یو سپک خواړه غوره دي. که تاسو ځینې درمل اخلئ، نو تاسو باید په بشپړه توګه د الکولو څښل ودروئ (ستاسو ډاکټر به تاسو ته ووایی چې ایا تاسو ته دا ډول درمل ورکړل شوي دي). متخصصین هم په کلکه سپارښتنه کوي چې د تمباکو محصولات (په شمول د سګرټ، بریښنایی سګرټ ((ویپینګ))، او بې سګرټ تمباکو ((بې سګرټ تمباکو))) په بشپړه توګه ودروي.
- په فزیکي توګه فعال اوسئ : حتی که دا یوازې د ګرځېدو په څیر وي، فعال پاتې کیدل ستاسو د خوب کیفیت سره مرسته کولی شي.
- خوب وکړئ : هغه خلک چې په نارکولیپسي اخته وي ډیری وختونه د خوب کولو وروسته ښه احساس کوي. دا کولی شي د دې په معلومولو کې مرسته وکړي چې تاسو د ورځې کوم وختونه ډیر خوب کوئ او خپل خوب د دې وختونو شاوخوا مهالویش کړئ.
له خطرناکو فعالیتونو څخه ډډه وکړئ، یا احتیاطي تدابیر ونیسئ.
نارکولپسي کولی شي جدي، حتی وژونکي، حادثې رامینځته کړي. د ځان او ستاسو شاوخوا خلکو د ساتنې لپاره، هیڅکله موټر مه چلوئ پرته لدې چې په ځانګړي ډول د ډاکټر لخوا اجازه ورکړل شي .
که تاسو د موټر چلولو پرمهال د نارکو لیپسي نښې نښانې تجربه کړئ، سمدلاسه موټر چلول ودروئ او خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ. که څه هم دا ممکن نا آرامه وي، دا اړینه ده چې د موټر چلولو په وخت کې د خوب کولو له امله د وژونکي یا ژوند بدلونکي پیښې مخه ونیول شي.
یوه بله سیمه چې د مخدره توکو ناروغي پکې په ځانګړي ډول خطرناکه کیدی شي په اوبو کې ده. که تاسو د مخدره توکو ناروغي لرئ، نو دا ډیره مهمه ده چې تل د لامبو وهلو پرمهال یا په کوم کښتۍ یا اوبو کې چې د ژوند ساتونکي سپارښتنه کوي، د ژوند ساتونکي جاکټ په سمه توګه واغوندئ . د ژوند ساتونکي پرته، په اوبو کې د خوب حمله کولی شي وژونکې پایلې ولري.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که تاسو ناڅاپه، په ناڅاپي ډول ویده شئ، دا د دې نښه ده چې تاسو اړتیا لرئ ډاکټر ته مراجعه وکړئ. دا یوازې د نارکو لیپسي ناروغي نه ده، بلکې دا کولی شي د مختلفو طبي شرایطو نښه هم وي. ځینې یې جدي دي. په ډیری مواردو کې، څومره چې تاسو تشخیص او درملنه ځنډوئ، د پیچلتیاوو خطر ډیر وي یا درملنه یې لږ اغیزمنه وي.
کله باید د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته لاړ شم؟
که تاسو ناڅاپه سقوط وکړئ یا بې هوښه شئ، نو سمدلاسه روغتون یا بیړني خونه ته د طبي پاملرنې غوښتنه وکړئ. دا د ډیری ناروغیو یوه لویه نښه ده، پشمول د زړه حملې، سټروک، او د زړه غیر منظم تالونه. دا شرایط طبي بیړني حالتونه دي او سمدستي درملنې ته اړتیا لري.
د غورځېدو پورې اړوند ټپونه هغه ټپونه دي چې هغه وخت پیښیږي کله چې تاسو په ناڅاپي ډول وغورځیږئ، لکه د کشولو یا بې هوشۍ له لاسه ورکولو له امله.د ټپي کېدو خطر شته. که تاسو فکر کوئ چې ستاسو سر، غاړه، یا د ملا کومې برخې ته زیان رسیدلی وي، نو تل طبي مشوره وغواړئ. د ملا د غاړې ماتیدل او ټپونه کولی شي دایمي زیان، فلج او حتی مرګ لامل شي.
که تاسو ولوېږئ، او تاسو د وینې کمولو هر ډول درمل اخلئ، په ځانګړې توګه که تاسو خپل سر ووهئ، نو تاسو باید سمدستي طبي پاملرنه وغواړئ. ولوېږئ او ټپونه کولی شي خطرناک داخلي خونریزي رامینځته کړي. تاسو طبي پاملرنې ته اړتیا لرئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو داسې ټپونه نلرئ چې د ژوند ګواښونکي پیچلتیاو لامل شي.
هغه مهم شیان چې تاسو یې باید په یاد ولرئ (کور ته د رسیدو پیغام)
نو، زه هیله لرم چې تاسو د هغه څه څخه چې موږ یې په اړه خبرې کړې دي ځینې خورا مهم شیان په یاد ولرئ (نارکولپسي).
- نارکولپسي یوازې د ستړیا له امله رامنځته شوې خوب نه دی، بلکې دا د دماغ د خوب او ویښیدو د تنظیم کولو وړتیا سره ستونزه ده.
- د ورځې د ډیر خوب، کیټپلیکسي (د عضلاتو ناڅاپه کمزوری)، د خوب پورې اړوند وهم او د خوب فلج له اصلي نښو څخه خبر اوسئ. دا ټولې نښې په هرچا کې نه پیښیږي.
- د دې حالت لامل اکثرا په دماغ کې د کیمیاوي اوریکسین کمښت یا د اتوماتیک ستونزو له امله وي.
- د نارکولپسي د تشخیص لپاره ځانګړو طبي ازموینو ته اړتیا ده. نو په خپله پایلې ته مه ځئ.
- که څه هم دا په بشپړه توګه درملنه نه شي کېدای، خو دا یوه داسې ناروغي ده چې په پراخه کچه د درملو او د ژوند طرز بدلونونو سره کنټرول کیدی شي .
- د خوندیتوب په اړه په دقت سره فکر وکړئ. په ځانګړي ډول د موټر چلولو، لامبو وهلو او په لوړوالي کې د کار کولو پر مهال محتاط اوسئ. طبي مشورې تعقیب کړئ.
- که تاسو دا نښې لرئ، نو د ډاکټر لیدلو څخه مه ویره کوئ. تاسو یوازې نه یاست. مرسته شتون لري.
زه هیله لرم چې دا معلومات ستاسو لپاره ګټور وي. که تاسو یا ستاسو کوم بل پیژندل شوی کس د دې ډول ستونزې سره مخ وي، نو غوره ده چې ژر تر ژره طبي مشوره وغواړئ.
👩🏽⚕️ اضافي پوښتنې (FAQs)
💬 نارکولپسي څه شی دی؟
دا په دماغ کې یوه خطرناکه عصبي ناروغي ده چې تاسو ته د بس چلولو، دفتر کې کار کولو، یا حتی د موټر چلولو پرمهال ناڅاپه (په څو ثانیو کې) د بې کنټروله خوب حملې تجربه کوي، او سمدلاسه ویده کیږئ.
💬 ایا دا ناروغي د دې لامل ده چې کله ډېر خاندئ نو ناڅاپه راولوېږئ؟
هو! د دې ناروغۍ یو له خطرناکو نښو څخه کیټاپلیکسي ده. کله چې دوی په لوړ غږ خاندي یا غمجن احساس کوي، نو د دوی عضلات ناڅاپه خپل ځواک له لاسه ورکوي او د دوی ټول بدن د ربړ بند په څیر کیږي او دوی ځمکې ته راښکته کیږي.
💬 په دې اړه څه کېدای شي؟ آیا دا په بشپړه توګه درملنه کېدای شي؟
دا زموږ په دماغ کې د هغه کیمیاوي موادو د ویجاړیدو له امله رامینځته کیږي چې خوب کنټرولوي (اوریکسین). که څه هم دا په بشپړ ډول نورمال کول ګران دي، دا په لویه کچه د محرکاتو په ورکولو سره کنټرول کیدی شي چې بدن ویښ ساتي او د ورځې په اوږدو کې د 15 دقیقو لپاره د بریښنا خوب کول.
` نارکولیپسي، د ورځې ډیر خوب، کیټپلیکسي، د خوب اپنیا، د خوب وهمي خوبونه، اوریکسین، د دماغ ناروغۍ
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment