سیبورریک ډرماتیتس څه شی دی؟
په ساده ډول، سیبورییک ډرماتیتس د پوستکي یوه ډیره عامه او په اسانۍ سره د درملنې وړ ناروغي ده. دا ستاسو د پوستکي سور، خارښ او غوړو فلیکسونو لامل کیږي. په سر کې، دا کولی شي سپین یا ژیړ فلیکس یا کرسټونه هم رامینځته کړي. لکه څنګه چې نوم وړاندیز کوي، "سیبورییک" زموږ په پوستکي کې "سیبوریوس غدود" ته اشاره کوي. دا هغه غدې دي چې زموږ د پوستکي لپاره غوړ تولیدوي. "ډرم" د پوستکي معنی لري. نو دا یو حالت دی چې د دوی سره په اړیکه کې پیښیږي. ډنډرف، کوم چې موږ ټول پوهیږو، د دې یوه بڼه ده. ډاکټران ځینې وختونه دا پیټیریاسیس کیپیټس بولي. کله چې دا د کوچنیو ماشومانو په سر کې څرګندیږي، موږ ورته "کرډل کیپ" وایو. دا د ماشوم ډنډرف په څیر ښکاري. سیبورییک ډرماتیتس نه یوازې په سر کې، بلکې د بدن په نورو برخو کې هم واقع کیدی شي، په ځانګړې توګه په هغو سیمو کې چې د سیبوریوس غدود ډیر شمیر لري. د مثال په توګه:- ستاسو د ملا پورتنۍ برخه او سينه
- مخ/ تندی
- د پوزې په دواړو خواوو کې په پوښونو کې
- د غوږونو تر شا
- پیکانیه (پیکانیه)
- سترګې
- د سینې لاندې
- د لاسونو، پښو او کمر په تاوونو کې
څوک د دې ناروغۍ د پراختیا احتمال ډیر لري؟
ویل کیږي چې د نړۍ شاوخوا ۱۱٪ نفوس سیبورایک ډرمیټایټس لري. دا د دریو میاشتو څخه کم عمر لرونکو ماشومانو او د ۳۰ او ۶۰ کلونو ترمنځ لویانو کې خورا عام دی. دا په نارینه وو کې د ښځو په پرتله ډیر عام دی. که تاسو په طبیعي ډول غوړ پوستکی ولرئ ، نو تاسو د دې ناروغۍ د پراختیا احتمال ډیر لرئ. همدارنګه، که ستاسو په کورنۍ کې څوک د psoriasis په څیر د پوستکي ناروغۍ ولري، دا کولی شي تاسو هم اغیزمن کړي. که تاسو په وچه، سړه سیمه کې ژوند کوئ، دا پخپله د هوا له امله نه رامینځته کیږي، مګر حالت یو څه خراب کیدی شي. سربیره پردې، که تاسو روغتیایی ستونزې لرئ لکه:- د هغو کسانو لپاره چې د معافیت سیسټم یې کمزوری وي:
- د غړو د لیږد ترلاسه کونکي
- هغه لویان چې د هودکین لیمفوما سره مخ دي
- هغه لویان چې د غیر هودکین لیمفوما لري
- د هغو کسانو لپاره چې په HIV اخته دي ( HIV - د انسان معافیت ویروس)
- د هغو کسانو لپاره چې رواني ناروغي لري:
- خپګان
- د هغو کسانو لپاره چې د عصبي سیسټم ناروغۍ لري:
- د پارکنسن ناروغي
- ټارډیو ډیسکینیا
- مرۍ
- د مخ د اعصابو فلج
- د هغو کسانو لپاره چې د ملا د رګونو ټپونه لري
- د هغو کسانو لپاره چې د زیږون نیمګړتیاوې لري:
- د ښکته کېدو سنډروم
د دې نښې نښانې څه دي؟
که تاسو سیبورریک ډرماتیتس لرئ، تاسو ممکن د دې په څیر نښې تجربه کړئ:- په سر باندې سپین، خارښ لرونکی فلیکس. موږ دې ته ډنډروف وایو. کله چې خارښ کوي، دا فلیکس شاوخوا ګرځي او په ویښتو کې بند پاتې کیږي، یا په غاړه او اوږو کې راښکته کیږي.
- په پوستکي سور، خارښ لرونکی داغ.
- د ماشوم د سر په سر کې د زنګون خولۍ یوه ژیړ رنګه او پورته شوې سیمه ده. معمولا خارښ نه کوي. مګر، که ماشوم خپل سر وخوري، نو دا کولی شي نور ټپي شي او حتی یو کوچنی انتان هم رامینځته کړي.
- د سترګو د سترګو په څنډو کې سوروالی او خارښت. دې ته بلیفیرایټس ویل کیږي.
- د مخ په دواړو خواوو کې ګلابي تختې، چیرې چې پوټکی موټی کیږي او پوټکی کیږي.
- په سینه، تندی او د ویښتانو په کرښه کې داسې ځایونه شتون لري چې د ګل د ګل پاڼې یا حلقې په څیر ښکاري.
- د تناسلي برخې، تخرګونو او د سینې لاندې سوروالی .
- د ګالونو او پورتنۍ بدن د ویښتانو د فولیکونو پړسوب (د ویښتانو د فولیکونو پړسوب).
ولې سیبورایک ډرمیټایټس رامنځته کیږي؟ څه شی یې خرابوي؟
څېړونکي لا هم په سمه توګه نه پوهیږي چې د دې لامل څه دی. دوی فکر کوي چې کېدای شي ډېر عوامل وي. هغه اصلي عوامل چې فکر کیږي مرسته کوونکي عوامل دي دا دي:- مالاسیزیا د خمیر یو ډول دی چې په حقیقت کې د هر چا په پوستکي کې شتون لري. په هرصورت، په ځینو خلکو کې، دا په ډیره اندازه وده کوي.
- د انډروجن هورمون کچه لوړه شوې.
- په پوستکيد لیپیدونو کچه لوړه شوې.
- په پوستکي کې التهابي غبرګون .
- د کورنۍ تاریخ (چې پدې معنی دی چې دا هغه څه کیدی شي چې له نسلونو څخه راځي).
- فشار
- سړه او وچه هوا
- غوړ پوستکی
- د الکولو لرونکي لوشنونو کارول
- د پوستکي نورې ناروغۍ لکه روساسیا ، سوریاسس، او جواني دانې درلودل.
آیا هوا پدې اغیزه کوي؟
هو، خامخا. د باراني موسم په جریان کې، وچه هوا کولی شي ستاسو د سیبورریک ډرماتیتس ناروغي نوره هم خرابه کړي. مګر په دوبي کې، حالت یو څه ښه کیږي. د دې دلیل دا دی چې په لمر کې د UV-A او UV-B وړانګې کولی شي هغه خمیر ووژني چې د سیبورریک ډرماتیتس لرونکو خلکو په پوټکي کې وده کوي. مګر دا غوره ده چې د لمر سوځیدنې په اړه محتاط اوسئ!آیا خواړه او څښاک دا حالت زیاتوي یا کموي؟
په دې اړه مختلف نظرونه شتون لري. په هرصورت، د متخصصینو نظر دا دی چې دا لا تر اوسه ثابته شوې نه ده چې خواړه د سیبورریک ډرماتیتس لامل کیږي یا کموي . همدارنګه، خواړه د ډنډروف اغیزه نه کوي.د سیبورریک ډرماتیتس او سوریاسیس ترمنځ څه توپیر دی؟
ځینې وختونه دواړه یو شان ښکاري. دواړه په پوستکي کې سور، خارښتي ټوټې رامینځته کوي. دواړه کولی شي د سر په سر اغیزه وکړي. په هرصورت، psoriasis د پوستکي یوه التهابي ناروغي ده چې د نفوس 2٪ او 4٪ ترمنځ اغیزه کوي. په psoriasis کې، ترازو کولی شي د سیبورییک ډرماتیتس په پرتله ډیر غټ وي. او د ترازو څنډې په څرګنده توګه لیدل کیږي. په psoriasis کې، د سر په سر کې ترازو د سپینو یا ژیړ په پرتله ډیر سپین رنګ لري. ځینې وختونه دواړه یوځای واقع کیدی شي. دې ته sebopsoriasis ویل کیږي. پدې حالت کې، دواړه نښې شتون لري.که تاسو ډاډه نه یاست چې آیا تاسو ډنډرف یا سیبورریک ډرماتیتس لرئ، نو غوره ده چې د مشورې لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ ، ځکه چې د یو لپاره درملنه ممکن د بل لپاره کار ونکړي.
آیا سیبورریک ډرماتیتس د ویښتو د توییدو لامل کیږي؟
نه. د سیبورریک ډرماتیتس په مستقیم ډول د ویښتو د توییدو لامل نه کیږي . په هرصورت، ډیر خارش کولی شي د ویښتو د ماتېدو لامل شي.ایا د دې او د جواني دانو ترمنځ اړیکه شته؟
هو، سیبورایک ډرمیټایټس او جواني دانې دواړه په ورته وخت کې، د بدن په ورته برخو کې واقع کیدی شي. دواړه ستاسو د پوستکي د غوړوالي لخوا اغیزمن کیږي. هغه خلک چې جواني دانې لري د ډنډروف د رامینځته کیدو احتمال هم ډیر وي.دا څنګه تشخیص کیږي؟
سیبورریک ډرماتیتس یوه په اسانۍ سره د پیژندلو وړ ناروغي ده.. دا ځکه چې ډاکټر کولی شي د اغیزمن شوي پوستکي او د بدن د هغو برخو د بڼې پراساس تشخیص کړي چیرې چې دا پیښیږي. د وینې، ادرار، یا الرجی معایناتو ته معمولا اړتیا نشته. په هرصورت، که ستاسو حالت د درملنې سره ښه نشي، د پوستکي متخصص ممکن د بل حالت د ردولو لپاره د پوستکي یوه کوچنۍ ټوټه (د پوستکي بایپسي) واخلي .د دې لپاره کومې درملنې شته؟
په ځوانانو او زړو دواړو کې د سیبورایک ډرمیټایټس معمولا د درملنې پرته نه ځي. درملنه پدې پورې اړه لري چې دا ستاسو په بدن کې چیرته دی او څومره شدید دی. د درملنې اصلي هدف د سیبورایک ډرمیټایټس نښې کمول دي، پشمول د خارش او سوروالي. پدې کې د کاونټر څخه ډیر (OTC) محصولات او د نسخې محصولات شامل دي . د نسخې درملو کې د ځایي انټي فنګلونه، کلسینورین مخنیوی کونکي، او کورټیکوسټرایډونه شامل دي. د ساتنې درملنې ډیری وخت ته اړتیا وي. ځینې وختونه، د دې درملنې ترکیب کارول کیدی شي.د سر د پوستکي درملنه
د ماشومانو لپاره د زانګو خولۍ
- د ماشوم د عمر له ۸ څخه تر ۱۲ میاشتو پورې، د کرېډل کیپ اکثره وخت پرته له درملنې ښه کېږي .
- دا د ورځني ماشوم د نرم شامپو سره د ویښتانو مینځلو سره ترلاسه کیدی شي.
- تاسو کولی شئ د نرم برش سره خپل سر مساج یا ګنګه کړئ. دا په ورځ کې څو ځله او د شامپو کولو وروسته وکړئ. پام وکړئ چې پوستکي ته زیان ونه رسوئ ، یا دا ممکن د انتان لامل شي.
- که دا حالت دوام وکړي، یا ستاسو ماشوم خپل سر داسې خارښ کوي لکه څنګه چې هغه په درد کې وي، خپل د ماشومانو ډاکټر یا د پوستکي متخصص وګورئ. هغه ممکن یو ځانګړی شیمپو یا لوشن وړاندیز کړي.
- که دا حالت د بدن په نورو برخو کې هم رامنځته شي، تاسو کولی شئ د نرم سټرایډ لوشن څخه کار واخلئ.
د ځوانانو او لویانو لپاره
- د خفیفو قضیو لپاره، تاسو کولی شئ د درملتون څخه د سیلینیم، زنک پیریتیون، یا د ډبرو سکرو تار لرونکی د ډنډروف شیمپو واخلئ. په اونۍ کې دوه ځله یا په بوتل کې د لارښوونو سره سم یې وکاروئ.
- د اوږدې مودې کنټرول لپاره، ستاسو ډاکټر ممکن د انټي فنګل شیمپو وړاندیز وکړي چې سیکلوپیروکس (لوپروکس®) یا کیټوکونازول (نیزورال®) لري. دا شیمپو باید هره ورځ په اونۍ کې له دوه څخه تر دریو ځله د څو اونیو لپاره وکارول شي تر هغه چې ډنډروف پاک شي. بیا، په اونۍ کې یو ځل یا هره اونۍ کې یو ځل وکاروئ ترڅو د دوی د بیرته راګرځیدو مخه ونیسئ. ستاسو ډاکټر به تاسو ته په سمه توګه ووایی چې څنګه یې وکاروئ.
- د اعتدال او سختو شرایطو لپارهکه داسې وي، نو ستاسو ډاکټر ممکن یو شامپو وړاندیز کړي چې بیټا میتاسون والیرټ (Luxiq®)، کلوبیټاسول (Clobex®)، فلوسینولون (Capex®)، یا فلوسینولون محلول (Synalar®) ولري. دا هره ورځ کارول کیدی شي، یا دوی په ورځ کې دوه ځله د دوو اونیو لپاره، بیا په اونۍ کې دوه ځله کارول کیدی شي. د خپل ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم وکاروئ.
له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې د دې شیمپو کارولو پرمهال باید د کومو اړخیزو اغیزو څخه خبر اوسئ.
د مخ او بدن درملنه
د مخ او بدن د سیبورایک ډرماتیتس درملنې لپاره د موضوعي انټي فنګل درمل، کورټیکوسټرایډونه، او کلسینورین مخنیوی کونکي کارول کیږي.- د فنګس ضد درمل په کې شامل دي سیکلوپیروکس، کیټوکونازول، یا سیرټاکونازول. دا په کریم، فوم، یا جیل بڼه کې راځي. دوی معمولا په اغیزمنه سیمه کې په ورځ کې دوه ځله تر 8 اونیو پورې تطبیق کیږي، بیا د اړتیا په صورت کې کارول کیږي.
- په موضوعي کورټيکوسټېرويډونو کې بيټاميتاسون واليريټ، ډيسونايډ، فلوسينولون، يا هايدروکارټيسون شامل دي. دا د کریمونو، لوشنونو، فومونو، جیلونو، مرهمونو، غوړیو، یا مایعاتو په توګه راځي. دا په ورځ کې یو یا دوه ځله کارول کیږي. ستاسو ډاکټر ممکن دا وړاندیز وکړي که ستاسو حالت د فنګس ضد درملو سره ښه نشي یا ستاسو حالت ناڅاپه خراب شي. د اونیو یا میاشتو لپاره په دوامداره توګه د کورټيکوسټېرويډونو کارول ستاسو د پوستکي نری کیدو لامل کیدی شي. نو د طبي مشورې پرته د دوی کارولو ته دوام مه ورکوئ.
- د کلسینورین مخنیوی کوونکي د کورټیکوسټرایډونو بدیل دي. پدې کې د پایمکرولیمس کریم (ایلیډیل®) یا ټاکروولیمس مرهم (پروټوپیک®) شامل دي. دوی په ورځ کې دوه ځله اغیزمنې سیمې ته تطبیق کیږي.
- که ستاسو حالت ډېر سخت وي ، ستاسو ډاکټر ممکن د پوستکي التهاب کمولو لپاره د خولې د فنګس ضد اجنټ یا فوتوتراپي وړاندیز وکړي.
د سیبورریک ډرماتیتس د پراختیا خطر څنګه کم کړو؟
په حقیقت کې ډیر لږ شیان شته چې تاسو یې د سیبورایک ډرماتیتس مخنیوي لپاره کولی شئ. د زانګو کیپدا یوه طبیعي او بې ضرره ناروغي ده. دا په اسانۍ سره په کور کې اداره کیدی شي. که تاسو ځوان یاست یا زاړه، که ستاسو بدن د انډروجن هورمونونو له نورمال کچې څخه لوړ وي، که ستاسو پوټکی د لیپیدونو لوړه کچه ولري، یا که تاسو د خمیر ډیر وده ولرئ، نو تاسو د دې د پراختیا احتمال ډیر لرئ. مګر ځینې ساده روغتیایی عادتونه شتون لري چې تاسو یې تعقیب کولی شئ ترڅو خپل خطر کم کړئ:- ښه خوب وکړه.
- فشار کنټرول کړئ.
- هره ورځ د لنډ وخت (څو دقیقو) لپاره ځان د لمر وړانګو (UV رڼا) ته ښکاره کړئ. مګر د ورځې په اوږدو کې د قوي لمر څخه محتاط اوسئ.
په دې حالت کې زه څه تمه کولی شم؟
د زنګون د پوستکي ناروغي په ماشومانو کې یوه عامه ناروغي ده. دا معمولا بې درده، خارښ لرونکې او بې ضرره وي. دا د ژوند په لومړیو څو اونیو کې یا د څو میاشتو پورې څرګندیږي، او ډیری ماشومان نور د 12 میاشتو پورې له دې څخه اغیزمن نه کیږي. دا د ساده کور پاملرنې سره اداره کیدی شي. سیبورییک ډرماتیتس، کوم چې د ځوانانو او لویانو د سر، مخ او بدن اغیزه کوي، د ژوند لپاره یوه ناروغي ده. له نېکه مرغه، دا د درملنې سره اداره کیدی شي. د مناسبې درملنې سره، حالت په چټکۍ سره ښه کیږي.که چیرې پخپله درملنه مرسته ونکړي، یا که اغیزمنه سیمه دردناکه، خړپړ، یا پزه وهونکې وي، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر وګورئ .
څنګه باید ځان وساتم؟
که تاسو په خپل سر کې سیبورریک ډرماتیتس لرئ، تاسو کولی شئ د ډنډروف ډیری غیر نسخې شیمپو هڅه وکړئ. که یو شیمپو کار ونکړي، فعال اجزا وګورئ او بل د بل اجزا سره هڅه وکړئ. شیمپو باید ستاسو په سر کې تطبیق شي او د مینځلو دمخه لږترلږه 5 دقیقو لپاره پریښودل شي. که تاسو فکر کوئ چې تاسو په خپل مخ یا بدن کې سیبورریک ډرماتیتس لرئ، ډاکټر یا د پوستکي متخصص وګورئ. دوی کولی شي تاسو معاینه کړي او معلومه کړي چې حالت څومره پراخه او شدید دی. دوی کولی شي تاسو سره د غوره درملنې غوره کولو، ستاسو حالت کنټرولولو، او د سوځیدنې اداره کولو کې مرسته وکړي. ټولې لارښوونې تعقیب کړئ او که تاسو کومه پوښتنه یا اندیښنه لرئ نو له خپل ډاکټر څخه پوښتنه کولو څخه مه ویره کوئ.کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که ستاسو نښې نښانې خرابې شي یا تاسو سوځیدنه ولرئ، تاسو باید د پوستکي متخصص وګورئ. ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو د درملو دوز تنظیم کولو ته اړتیا ولري، ستاسو د درملنې رژیم ته یو نوی درمل اضافه کړي، یا درمل په بشپړ ډول بدل کړي.له خپل ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وکړم؟
کله چې تاسو ډاکټر وګورئ، تاسو کولی شئ دا پوښتنې وپوښتئ:- "ډاکټر، زما د نښو نښانو پر بنسټ، ایا زه سیبورایک ډرماتیتس لرم، یا بل څه لکه ایکزیما، اتوپیک ډرماتیتس، یا psoriasis؟"
- "کله چې زه ښه احساس کوم نو په درملتون کې کوم درمل ترلاسه کولی شم؟ یا ایا زه اړتیا لرم چې په یوځل کې څو درملنې وکړم؟"
- "ایا د ویښتانو د توییدو لپاره کوم ځانګړی شامپو، کریم یا لوشن شته چې ډاکټر یې سپارښتنه کوي؟"
- "که دا د کور درملنې سره ښه نشي، ایا ډاکټر کولی شي ماته شیمپو، کریم یا لوشن لیکي؟"
- "څو ځله باید د دې ناروغۍ لپاره د پوستکي متخصص ته مراجعه وکړم؟"
- "که زه د هغه شیمپو/کریم/لوشن سره چې زه یې کاروم حساسیت ولرم نو څه باید وکړم؟"
په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ
سیبورریک ډرمیټایټس یو خارښ لرونکی، یو څه نا آرامه حالت دی. په هرصورت، دا لوی روغتیایی خطر نه رامینځته کوي . د درملنې سره، دا حالت په ښه توګه اداره کیدی شي. نو، ستاسو په تور کمیس کې خارښ لرونکی پوټکی او سپینې ټوټې ستاسو د ورځني معمول برخه نه وي! که تاسو پدې اړه نورې پوښتنې لرئ، نو له خپل ډاکټر سره د خبرو کولو څخه ډډه مه کوئ.👩🏽⚕️ اضافي پوښتنې (FAQs)
💬 سیبورریک ډرماتیتس څه شی دی؟ ایا دا د پوستکي ناروغي ده؟
دا یو ژیړ، خارښ لرونکی داغ دی چې زموږ د پوستکي په هغو برخو کې څرګندیږي چې ډیری غوړ تولیدوي (سر، مخ، د پوزې غاړې، او سینه). کله چې دا پیښ شي، ساحه سور کیږي، ډیر خارښ کوي، او سپین، خارښ لرونکی، پوډري خارج کیږي.
💬 د دې ناروغۍ اصلي لامل څه دی؟
د دې حالت دقیق لامل لا تر اوسه نه دی معلوم، خو باور کیږي چې دا د مالاسیزیا په نوم د فنګس د زیاتوالي له امله رامینځته کیږي، کوم چې معمولا زموږ په پوستکي کې ژوند کوي، او زموږ د معافیت سیسټم د دې فنګس په وړاندې ډیر غبرګون.
💬 ایا د دې لپاره کوم اغیزمن درمل شته چې په کور کې ترسره شي؟
که دا ستاسو په سر کې وي، خپل سر د ډنډروف ضد درملتوني شیمپو سره ومینځئ چې د کیټوکونازول یا سیلینیم سلفایډ په څیر درمل لري. که دا ستاسو په مخ وي، تاسو کولی شئ د خارش کمولو لپاره د څو ورځو لپاره یو نرم هایدروکارټیسون کریم تطبیق کړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم