ستاسو سږي څومره روغ دي؟ راځئ چې د سپیرومیټري ازموینې سره معلومه کړو!

ډیری وخت، موږ د ساه لنډۍ او ټوخي په څیر شیانو ته ډیره پاملرنه نه کوو، سمه ده؟ مګر ځینې وختونه دا نښې نښانې کیدی شي چې زموږ په سږو کې یو څه غلط دي. نو، نن موږ د یوې خورا مهمې ازموینې په اړه خبرې کوو چې د دې لپاره ترسره کیږي چې معلومه کړي چې ستاسو سږي څومره ښه کار کوي او څومره قوي دي. دې ته سپیرومیټري ویل کیږي. دا په حقیقت کې یو ډیر ساده ازموینه ده، او دا ډیر معلومات هم چمتو کوي.

سپیرومیټري څه شی دی؟ راځئ چې په ساده ډول یې درک کړو!

په ساده ډول، سپیرومیټري یوه ازموینه ده چې ستاسو د سږو فعالیت اندازه کوي، یا د سږو فعالیت ازموینه . دا په عمده توګه ډیری شیان چیک کولی شي.

• کله چې تاسو ساه اخلئ او وباسئ نو هوا ستاسو سږو ته څومره چټکه ننوځي او بهر ځي.
• ستاسو سږي څومره هوا ساتلی شي.
• ستاسو سږي څومره قوي دي او د تنفس دنده څومره ښه ترسره کوي.

دا معلومات د ډاکټرانو لپاره خورا مهم دي ترڅو ستاسو د سږو روغتیا ارزونه وکړي. همدارنګه، دا یو ډیر خوندي ازموینه ده. نو د ویرې کولو لپاره هیڅ شی نشته.

ولې موږ د سپیرومیټري ازموینې ته اړتیا لرو؟

دا ازموینه په عمده توګه د دې لپاره ترسره کیږي چې وګوري ستاسو سږي د تمې سره سم کار کوي. سربیره پردې، دا کولی شي د سږو او تنفسي ناروغیو تشخیص او اداره کولو کې مرسته وکړي. دلته یو څو مثالونه دي:

• اسما
• د سږو اوږدمهاله ناروغي (COPD)
• سیسټیک فایبروسس
• د سږو فایبروسس

د دې ناروغیو د تشخیص سربیره، د سپیرومیټري ازموینه څو نورې ګټې هم لري:

• تاسو کولی شئ د خپل سږو ظرفیت اندازه کړئ.
• دا ممکنه ده چې مشاهده شي چې ایا او څنګه د سږو د اوږدمهاله ناروغیو له امله بدلونونه راځي.
• دا په لومړي پړاو کې د سږو په فعالیت کې د بدلونونو پیژندلو کې مرسته کوي او ځینې وختونه حتی د درملنې پلان کولو کې مرسته کوي.
• تاسو کولی شئ ووایاست چې آیا د هوا په لاره کې کوم تنګوالی شتون لري.
• دا مرسته کوي چې معلومه کړي چې ستاسو د نښو نښانو لپاره به څومره اغیزمن درمل، لکه ساه اخیستونکي، وي.
• تاسو کولی شئ وګورئ چې ستاسو د سږو فعالیت د ځینو موادو سره د تماس له امله اغیزمن شوی دی.
• دا د جراحي څخه دمخه د تنفسي اختلالاتو خطر ارزولو لپاره هم کارول کیږي.

کومې نښې نښانې به تاسو د سپیرومیټري ازموینې ته وهڅوي؟

که تاسو د سږو یا تنفسي لارې کومې نښې یا ستونزې ولرئ، ستاسو ډاکټر ممکن دا ازموینه وړاندیز کړي. دلته ځینې خورا عام نښې دي:

• که تاسو په خپله سینه کې سختي، درد، یا فشار احساس کوئ.
• ټوخی ، په ځانګړي توګه که چیرې ټوخی د بلغم سره وي.
• که ژوره ساه اخیستل ستونزمن وي.
• د ساه لنډۍ (ډیسپنیا) یا د ساه لنډۍ احساس کول.
• که چیرې تاسو د تنفس کولو په وخت کې د خولې کولو غږ وکړئ.

که تاسو دا ډول نښې لرئ، نو غوره ده چې له پامه غورځولو پرته طبي مشوره وغواړئ.

دا سپیرومیټري ازموینه څوک ترسره کوي؟

دا ازموینه معمولا د تنفسي معالج، نرس، ستاسو د کورنۍ ډاکټر (GP - عمومي متخصص)، یا د سږو متخصص (Pulmonologist) لخوا ترسره کیږي، څوک چې پدې کې ښه روزل شوي وي.

ایا د سپیرومیټر په نوم وسیله زموږ د سږو لپاره ښه ده؟

دلته ممکن یو څه غلط فهم وي. سپیرومیټر یو طبي وسیله ده چې ستاسو د تنفس نمونې او د هوا اندازه اندازه کوي چې تاسو یې تنفس کولی شئ. د دې پرځای چې مستقیم ستاسو د سږو لپاره "ښه" وکړي، دا ستاسو ډاکټر سره مرسته کوي چې په سمه توګه تشخیص کړي چې ایا ستاسو د سږو سره ستونزه شتون لري. د دې تشخیص پراساس، تاسو ته اړین درملنه درکول کیدی شي.

دا د سپیرومیټري ازموینه څنګه کار کوي؟

سپیرومیټري یوه ازموینه ده چې د سپیرومیټر په نوم ماشین کاروي. پدې ازموینه کې، تاسو یوه خوله اغوندئ چې تاسو پکې هوا اچوئ. دا خوله د کمپیوټر شوي ماشین سره وصل ده. دا ماشین د هغه هوا اندازه او ډول اندازه کوي او ثبتوي چې تاسو یې تنفس کوئ او بهر کوئ.

د سپیرومیټري ازموینې څخه مخکې باید څنګه چمتووالی ونیسو؟

د دې ازموینې څخه د ډیرو دقیقو پایلو ترلاسه کولو لپاره، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته ځینې لارښوونې درکړي لکه:

• ممکن له تاسو څخه وغوښتل شي چې د ساه اخیستلو د ستونزو لپاره د هر ډول درملو اخیستل په لنډمهاله توګه ودروئ (دا باید ستاسو د ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم ترسره شي).
• دوی وايي چې خلاصې او آرامۍ جامې واغوندي چې سینه یې نه تنګیږي.
• دوی وايي چې د ازموینې څخه لږ تر لږه دوه ساعته مخکې لوی خواړه مه خورئ .
• د ازموینې څخه لږ تر لږه 30 دقیقې مخکې له سخت تمرین څخه ډډه وکړئ .

کله چې دا شیان په سمه توګه تعقیب شي، د ازموینې پایلو دقت زیاتیږي.

د سپیرومیټري ازموینه څنګه ترسره کیږي؟

ډاکټر کولی شي دا ازموینه په خپل دفتر یا د سږو د فعالیت په ځانګړي لابراتوار کې ترسره کړي.

لومړی، یو نرم کلپ ستاسو په پوزه کې ایښودل کیږي . دا د دې لپاره ترسره کیږي چې تاسو سره مرسته وکړي چې یوازې د سپیرومیټر سره تړلې د خولې له لارې تنفس وکړئ، پرځای یې ستاسو د پوزې له لارې تنفس وکړئ.

بیا، زه به تاسو ته ووایم.له تاسو څخه غوښتل کېږي چې ژوره ساه واخلئ او د خولې له لارې څومره چې امکان ولري په چټکۍ او زور سره په سپیرومیټر کې واچوئ. دا ماشین اندازه کوي چې تاسو څومره هوا تنفس کوئ او څومره هوا بیرته دننه کوئ.

ازموینه لږترلږه درې ځله په دې ډول تکرار کیږي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې پایلې یې دقیقې او د بیا تولید وړ دي.

ځینې ​​وختونه، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته درمل درکړي چې ستاسو د تنفسي لارې خلاصولو کې مرسته کوي او بیا تاسو د سپیرومیټر سره بیا معاینه کوي. بیا پایلې د درملو له ورکولو دمخه او وروسته پرتله کیږي. بیا به ډاکټر پریکړه وکړي چې ایا دا درمل ستاسو د درملنې پلان کې اضافه کړي.

آیا دا د سپیرومیټري ازموینه دردناکه ده؟

نه، د سپیرومیټري ازموینه هیڅ دردناکه نه ده .

خو، تاسو ممکن د ژورې ساه اخیستلو او ژر ساه ایستلو په وخت کې یو څه سرخوږی، سر درد یا ستړیا احساس کړئ. تاسو ممکن د سپیرومیټر ته د هوا د اچولو پرمهال هم ټوخی وکړئ . دا نښې به د ازموینې وروسته یو څه وخت وروسته ورک شي. که تاسو د ازموینې پرمهال آرام ته اړتیا لرئ، طبي کارمندانو ته ووایاست.

بله خبره دا ده چې ستاسو د زړه ضربان ممکن د سپیرومیټري په جریان کې یو څه لوړ شي . که تاسو مخکې د زړه حمله کړې وي، یا که تاسو د زړه پورې اړوند کوم بل حالت لرئ، نو تاسو باید خامخا خپل ډاکټر ته مخکې له مخکې خبر ورکړئ .

د سپیرومیټري ازموینه څومره وخت نیسي؟

دا ستاسو د ډاکټر لخوا امر شوي سپیرومیټري ډول پورې اړه لري، مګر معمولا د دې ازموینې بشپړولو لپاره له 15 څخه تر 30 دقیقو پورې وخت نیسي.

د ازموینې وروسته څه پیښیږي؟

د ازموینې له پای ته رسیدو وروسته، تاسو کولی شئ هغه درمل بیا پیل کړئ چې ستاسو ډاکټر تاسو ته د بندولو لپاره ویلي دي. تاسو کولی شئ خپل عادي فعالیتونه او تمرین هم بیا پیل کړئ.

ډاکټر به تاسو ته دا هم ووایي چې تاسو به د خپلې معاینې پایلې کله ترلاسه کوئ.

په ځینو مواردو کې، د سپائرومیټرۍ وروسته د سږو حجم او خپریدو ظرفیت ازموینې ترسره کیدی شي. دا د هوا اندازه اندازه کوي چې ستاسو سږي څومره هوا ساتلی شي او ستاسو د سږو وړتیا چې ستاسو وینې ته اکسیجن جذب کړي. دا ازموینې، د سپائرومیټرۍ پایلو سربیره، کولی شي ستاسو ډاکټر سره د سږو ځینې ناروغۍ تشخیص کې مرسته وکړي. ستاسو ډاکټر ممکن په دوره یي ډول دا ازموینې هم امر کړي ترڅو وګوري چې تاسو څومره ښه تنفس کوئ.

په سپیرومیټر کې "عادي" ارزښت څه شی دی؟

هغه څه چې د سپیرومیټر څخه "عادي" ارزښت ګڼل کیږي په څو فکتورونو پورې اړه لري، لکه ستاسو عمر، جنس، قد، او قومیت . ستاسو ډاکټر به دا ځانګړتیاوې وکاروي ترڅو معلومه کړي چې ستاسو لپاره نورمال ارزښت څه دی.

سپیرومیټري په عمده توګه دوه شیان اندازه کوي:

• جبري حیاتي ظرفیت (FVC): دا د هوا اعظمي اندازه ده چې تاسو کولی شئ په ژوره توګه تنفس وکړئ او ژر تر ژره او په بشپړ ډول ساه وباسئ.
• په یوه ثانیه کې د جبري تنفس حجم (FEV1): دا د هغه هوا اندازه ده چې تاسو یې په لومړۍ ثانیه کې تنفس کوئ.

وروسته له دې چې تاسو ازموینه وکړئ، ستاسو ډاکټر به ستاسو پایلې ستاسو د عمر ګروپ او نورو ځانګړتیاو لپاره د نورمال حد سره پرتله کړي. یو نورمال حد د نورمال حد 80٪ یا لوړ ګڼل کیږي .

ستاسو د پایلو پراساس، ستاسو ډاکټر کولی شي دا هم وګوري چې کوم ډول حالت ستاسو سږو باندې اغیزه کوي. د مثال په توګه:

• د سږو د بندیدو ناروغي: دا هغه وخت وي کله چې ستاسو سږي یا د هوا لارې زیانمنې شي، چې ستاسو د سږو څخه د ټولې هوا ایستل ستونزمن کوي. دا د اسما، برونکایټاسیس، COPD، او سیسټیک فایبروسس په څیر شرایطو له امله رامینځته کیدی شي.
• د سږو محدوده ناروغي: دا هغه وخت دی کله چې تاسو نشئ کولی خپل سږي په بشپړه توګه پراخه کړئ. دا د امیوټروفیک لیټرل سکلیروسیس (ALS)، د سږو انټرسټیټیل ناروغي، د عضلاتو ډیسټروفي، سارکوایډوسس، او سکولیوسس په څیر شرایطو له امله رامینځته کیدی شي .

د سپیرومیټري پایلې به کله معلومې شي؟

تاسو به د ازموینې وروسته سمدلاسه خپلې پایلې ترلاسه نه کړئ. یو متخصص به لومړی ستاسو د ازموینې پایلې بیاکتنه وکړي . بیا، متخصص به ستاسو پایلې د هغه ډاکټر سره چې د ازموینې امر یې کړی و، په اړه بحث وکړي.

تاسو به معمولا په څو ورځو کې پایلې وپیژنئ.

دا پایلې څنګه ډاکټر سره مرسته کوي؟

د سپیرومیټري ازموینې پایلې ستاسو ډاکټر سره د دې په ټاکلو کې مرسته کولی شي لکه:

• ایا ستاسو نښې نښانې د سالنډۍ یا بل طبي حالت له امله دي؟
• آیا ستاسو په هوایی لارو کې کوم بندښت یا تنګوالی شته؟
• هغه درملنه چې تاسو یې ترلاسه کوئ څومره بریالۍ ده ؟
• آیا ستاسو د سږو حجم د نورمال څخه ټیټ دی، او که داسې وي، ایا تاسو نورو معایناتو ته اړتیا لرئ؟
• که چیرې د سږو ناروغي وي، ایا دا ثابته ده یا خرابیږي ؟
• ناروغي څومره سخته ده ؟

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړو؟

ستاسو ډاکټر به ستاسو سره اړیکه ونیسي ترڅو د سپیرومیټري ازموینې څخه څو ورځې وروسته ستاسو د پایلو په اړه بحث وکړي. که تاسو په څو ورځو کې له خپل ډاکټر څخه ځواب نه وي اوریدلی، نو خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ او د هغې په اړه پوښتنه وکړئ.

که تاسو د سږو اوږدمهاله ناروغي لرئ، نو تاسو ممکن په کال کې یو ځل د سږو د فعالیت معایناتو ته اړتیا ولرئ.

تر ټولو مهمه خبره دا ده چې که تاسو په خپل تنفسي سیستم یا تنفسي سیستم کې کوم بدلون یا غیر معمولي حالت وګورئ، نو له پامه یې مه غورځوئ. دا ممکن کوم جدي شی نه وي، یا دا ممکن د سږو د ناروغۍ نښه وي.

ستاسو ډاکټر کولی شي د سپیرومیټري په څیر ازموینې وکاروي ترڅو معلومه کړي چې دا څه لامل کیږي. په یاد ولرئ، سپیرومیټري دردناک ازموینه نه ده. د دقیق تشخیص سره، تاسو او ستاسو ډاکټر کولی شئ ستاسو د ژوند کیفیت ښه کولو لپاره روغتیایی پلان جوړ کړئ.

کور ته د رسیدو وروستی پیغام

نو، سپیرومیټري یوه ازموینه نه ده چې باید ترې ویره ولرئ ، بلکې هغه ازموینه ده چې ستاسو د سږو د روغتیا په اړه ډیر ارزښتناک معلومات چمتو کوي.

• که تاسو نښې نښانې لکه تنفسي ستونزه یا دوامداره ټوخی ولرئ، نو طبي مشوره وغواړئ.
• که ستاسو ډاکټر د سپیرومیټري سپارښتنه کوي، نو د ترسره کولو څخه یې ډډه مه کوئ.
• دا ازموینه تاسو ته ډیر څه ویلای شي چې ستاسو سږي څومره ښه کار کوي، ایا تاسو کوم طبي شرایط لرئ، او ستاسو درملنه څومره بریالۍ ده.
• د ناروغیو ژر تشخیص د سالم ژوند په لور یو لوی ګام دی!

د خپلو سږو پاملرنه وکړئ. ځکه چې سالم تنفس د سالم ژوند معنی لري!

` سپائرومیټرۍ، سپائرومیټرۍ، د سږو ازموینه، د تنفس ستونزې، سالنډۍ، COPD، د سږو ناروغي، د سږو د فعالیت ازموینه