آیا ستاسو په پښو کې د وینې جریان ښه دی؟ (د پښې-بریشیال شاخص - ABI) راځئ چې د ازموینې سره معلومه کړو!

آیا تاسو کله ناکله د تګ پر مهال خپلې پښې درد احساسوئ؟ یا تاسو احساس کوئ چې ستاسو پښې د لنډ واټن له تګ وروسته بې حسه کیږي؟ د دې یو دلیل ممکن په هغو رګونو کې بندښت وي چې ستاسو پښو ته وینه رسوي. د دې معلومولو لپاره چې ایا تاسو داسې شرایط لرئ د پښې-بریشیال شاخص (ABI) ازموینه ده. راځئ چې نن ورځ پدې اړه په تفصیل سره وغږیږو.

د پښې او بریکیل شاخص (ABI) څه شی دی؟

په ساده ډول، دا ABI یوه ساده ازموینه ده چې ستاسو په پښه او پورتنۍ لاس کې د وینې فشار اندازه کوي. دا په عمده توګه ګوري چې ایا ستاسو په پښو کې د وینې لوی رګونه، شریانونه، بند شوي دي یا د غوړ زیرمو له امله د وینې جریان کم شوی دی (لکه د اوبو پایپ بندول). ډاکټران دې حالت ته "د پردې شریان ناروغي" یا PAD وايي. په سینهالي ژبه کې، دا د پردې شریان ناروغي معنی لري.

د PAD دا حالت کولی شي پښې کافي اکسیجن او مغذي مواد ترلاسه نکړي. دا هغه وخت دی چې هغه نښې نښانې چې ما مخکې یادونه وکړه، لکه د پښو درد او د تګ پرمهال بې حسي، څرګندیږي. نو د ABI ازموینه کولی شي معلومه کړي چې ایا تاسو PAD لرئ او که داسې وي، نو دا څومره شدید دی.

زه باید دا د ABI ازموینه کله ترسره کړم؟

هرڅوک دې ازموینې ته اړتیا نلري، مګر که تاسو لاندې کومې نښې ولرئ نو ډاکټر ممکن د ABI ازموینې وړاندیز وکړي:

• د پښو درد: که تاسو په خپلو پښو (رانونو، پښو) کې درد، سختي، یا د کمزورۍ احساس تجربه کوئ، په ځانګړې توګه کله چې ګرځېږئ یا تمرین کوئ، او دا د یو څه وخت لپاره د ناستې او آرام کولو وروسته کم شي.
• که تاسو ۶۵ کاله یا ډیر عمر لرئ: د عمر سره د PAD د پراختیا خطر ډیریږي.
• که تاسو د 50 او 64 کلونو ترمنځ یاست او نور د خطر عوامل لرئ:
• که تاسو ``(ډایبېټس)`` لرئ.
• که تاسو "(د وینې لوړ فشار)" لرئ.
• که ستاسو په وینه کې کولیسټرول لوړ وي.
• که تاسو د تمباکو کاروونکي یاست (لکه سګرټ، بیدي).
• که ستاسو په کورنۍ کې څوک (مور، پلار، خویندې او وروڼه) مخکې له دې PAD ولري.
• حتی که تاسو د ۵۰ کلونو څخه کم عمر لرئ، تاسو د شکر ناروغۍ او یو بل خطر فکتور لرئ (د پورته ذکر شویو څخه).

تصور وکړئ، دا د ABI ازموینه کولی شي PAD د خرابیدو دمخه وپیژني. بیا، درملنه په چټکۍ سره پیل کیدی شي او دا به د "کریټیکل اندام اسکیمیا" او "امپوټیشن" په څیر شرایطو مخنیوي کې خورا مرسته وکړي، کوم چې کولی شي پښو ته جدي زیان ورسوي، ځینې وختونه د قطع کیدو نقطې ته.

دا د ABI ازموینه څنګه ترسره کیږي؟

دا ډېره ساده ده. دا داسې ده لکه کله چې تاسو معمولا ډاکټر ته ځئ نو ستاسو د وینې فشار معاینه کیږي. مګر دا ځل ، دوی ستاسو په لاسونو، ستاسو د پښو او ټولو څلورو پښو کې د وینې فشار اندازه کوي.

دا ازموینه معمولا د نرس ​​لخوا ترسره کیږي.

۱. لومړی، د وینې فشار کف ستاسو په یوه پورتنۍ لاس کې کیښودل کیږي، یو څه ټینګ شوی، او د وینې فشار اندازه کیږي کله چې تاسو پړسوب او انفلیټ کوئ.

۲. بیا بل لاس په ورته ډول اندازه کړئ.

۳. بیا، کف ستاسو د یوې پښې د پښې شاوخوا کېښودل کیږي او د وینې فشار هم هلته اندازه کیږي.

۴. بله پښه په ورته ډول اندازه کړئ.

کله چې ستاسو د وینې فشار اندازه کوئ، ستاسو روغتیایی خدمت کوونکی د کوچني الټراساؤنډ ماشین (چې لاسي ډوپلر هم بلل کیږي) کاروي. دا ستاسو د بریکیال شریان، ډورسالیس پیډیس شریان، یا پوسټریر تیبیال شریان له لارې د وینې جریان غږ اوري. د فشار ګیج هغه غږ لولي کله چې اوریدل کیږي.

تر ټولو مهمه خبره دا ده چې دا یوه "غیر حمله کوونکې" ازموینه ده. دا پدې مانا ده چې په پوستکي کې هیڅ ستنې یا پرې نشته. نو د ویرې کولو لپاره هیڅ شی نشته. دا ډیره اسانه ده.

د ABI ازموینې څخه مخکې باید څنګه چمتووالی ونیسم؟

د دې لپاره چې ازموینه ستاسو لپاره اسانه شي او دقیقې پایلې ترلاسه کړئ، تاسو اړتیا لرئ چې یو څو شیان ترسره کړئ:

• د ازموینې په ورځ هیڅ داسې شی مه څښئ چې کافین ولري (کافي، چای، ځینې نرم مشروبات).
• د ازموینې څخه یو یا دوه ساعته مخکې د تنباکو (سګرټ، بیدي) او الکول څښلو څخه ډډه وکړئ.
• د ازموینې څخه یو ساعت مخکې هیڅ ډول تمرین مه کوئ. حتی لږ لږ قدم ووهئ.
• آرامه او خلاصې جامې واغوندئ چې تاسو ته اجازه درکوي په اسانۍ سره ستاسو د لاسونو او پښو پورتنۍ برخې ښکاره کړئ.
• د معاینې لپاره له تګ دمخه، په بشپړه توګه ادرار وکړئ او خپل مثانه خالي کړئ. دا به تاسو سره د معاینې په جریان کې د آرامۍ احساس کولو کې مرسته وکړي.

بله مهمه خبره: که تاسو مخکې په خپلو پښو کې د وینې جریان ښه کولو لپاره کوم جراحي کړې وي (لکه د واسکولر بای پاس)، نو تاسو باید خامخا هغه کس ته د دې په اړه ووایاست چې ازموینه کوي، ځکه چې دا ممکن د ازموینې ترسره کولو په طریقه اغیزه وکړي.

د ازموینې په جریان کې څه تمه ولرئ؟

کله چې تاسو د ازموینې خونې ته ځئ، نو له تاسو څخه به وغوښتل شي چې د ازموینې له پیل څخه مخکې د 10 څخه تر 30 دقیقو پورې ویده شئ او آرام وکړئ. دا ستاسو د بدن د ارامولو او ستاسو د وینې فشار ثبات کولو کې مرسته کوي. تاسو به اړتیا ولرئ چې د ازموینې په اوږدو کې خپل لاسونه او پښې مستقیم سره ویده شئ. ځینې وختونه، کوچني بالښتونه به ستاسو د لاسونو او پښو لاندې کیښودل شي، چې ستاسو د زړه کچې ته به یې پورته کړي. دا به د وینې د فشار دقیق لوستلو ته اجازه ورکړي.

بیا، لکه څنګه چې ما مخکې وویل، طبي کارکوونکی:

۱. ستاسو د وینې فشار به په یوه لاس کې اندازه شي.

۲. بیا، د وینې فشار د پښې په پښه کې د لاس په ورته اړخ کې اندازه کیږي.

۳. بیا، د وینې فشار د بلې پښې په پښه کې اندازه کیږي.

۴. په پای کې، د وینې فشار په بل لاس کې اندازه کیږي.

ځینې ​​وختونه، که تاسو غواړئ چې ډیر دقیق لوستل ترلاسه کړئ، تاسو کولی شئ دا اندازه له یو ځل څخه ډیر واخلئ. ستاسو د روغتیا پاملرنې چمتو کونکی به تاسو ته پدې اړه ووایی. د وینې فشار اندازه کولو ټوله پروسه معمولا ډیر لنډ وخت نیسي، شاوخوا 10 څخه تر 20 دقیقو پورې. بس، ازموینه پای ته ورسیده!

ایا د دې ازموینې سره کوم خطرونه شته؟

د ABI ازموینه یوه ډیره خوندي ازموینه ده. په عمومي ډول هیڅ خطر یا اړخیزې اغیزې شتون نلري.

په هرصورت، که تاسو د دې شرایطو څخه کوم یو لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته مخکې له مخکې ووایاست:

• که ستاسو په پښو کې نه رغېدونکي زخمونه یا زخمونه وي: دا ښه نه ده چې په داسې ځای کې کف ولګول شي، نو طبي کارمندان به یا له هغه ځای څخه ډډه وکړي یا به بله طریقه وکاروي.
• که تاسو په دې وروستیو کې په خپله پښه کې د رګونو بای پاس جراحي کړې وي: د داسې سیمې کف کول خطرناک کیدی شي او د وینې ټوټې کیدو لامل کیدی شي.

کله چې دا شیان وویل شي، طبي ټیم اړین ګامونه پورته کوي.

د ازموینې وروسته څه پیښیږي؟

تاسو کولی شئ د ازموینې له ترسره کیدو سره سم خپل عادي فعالیتونه بیا پیل کړئ. آرام ته اړتیا نشته. ځینې وختونه هغه طبي کارمندان چې ازموینه یې ترسره کړې وي کولی شي تاسو ته د پایلو په اړه یو څه نظر درکړي. که نه نو، تاسو به اړتیا ولرئ چې د پایلو په اړه د بحث لپاره د هغه ډاکټر سره وګورئ چې د ازموینې امر یې کړی و.

دا د ABI ارزښت څنګه محاسبه کیږي؟

سمه ده، اوس راځئ چې وګورو چې دا ABI ارزښت څنګه محاسبه کړو. دا ممکن یو څه ریاضيکي ښکاري، مګر دا په حقیقت کې خورا اسانه دی.

په ساده ډول، ستاسو د دواړو پښو د وینې فشار لوړ لوستل (سیسټولیک - ستاسو د وینې فشار لوړ شمیر) ستاسو د دواړو لاسونو د وینې فشار لوړ لوستلو سره ویشل کیږي. دا هغه څه دي چې ABI دی.

د مثال په توګه، په پام کې ونیسئ:

• ستاسو په چپه پښه کې د وینې فشار 105/65 mmHg دی، او ستاسو په ښي پښه کې دا 100/60 mmHg دی.
• ستاسو په چپ لاس کې د وینې فشار ۱۳۰/۸۵ ملي متر هاګ دی، او ستاسو په ښي لاس کې ۱۲۵/۸۰ ملي متر هاګ دی.

اوس د ABI ارزښت موندلو لپاره، موږ د هر ځای څخه اخیستل شوي ترټولو لوړ شمیرې (`(سیسټولیک)`) اخلو.

• د پښې څخه تر ټولو لوړ "(سیسټولیک)" ارزښت: 105 mmHg
• د لاسونو څخه تر ټولو لوړ `(سیسټولیک)` ارزښت: 130 mmHg

اوس موږ اړتیا لرو چې د پښې ارزښت (105) د لاس ارزښت (130) سره وویشو.

۱۰۵ ÷ ۱۳۰ = ۰.۸۰۷ (تقریبا ۰.۸)

نو، پدې مثال کې، د ABI ارزښت 0.8 دی.

دا پایلې څه وايي؟

د ABI ارزښت چې تاسو یې ترلاسه کوئ ستاسو په پښو کې د وینې رګونو حالت نظر ورکوي.

• له ۱.۰ څخه تر ۱.۳ پورې: دا یو نورمال ارزښت دی. دا پدې مانا ده چې ستاسو پښې د وینې ښه جریان لري.
• له ۰.۹ څخه تر ۱.۰ پورې: دا یو سرحدي ارزښت دی. دا پدې مانا ده چې PAD د پراختیا په درشل کې دی. د ژوند طرز بدلون سپارښتنه کیدی شي.
• له ۰.۷ څخه تر ۰.۹ پورې: دا د PAD یوه معتدله ناروغي ده.
• له ۰.۴ څخه تر ۰.۷ پورې: دا د PAD یو معتدل حالت دی.
• که چیرې دا له 0.4 څخه کم وي: دا شدید PAD دی. پدې مرحله کې، ممکن ډیرې نښې نښانې وي.

که چیرې د ABI ارزښت 0.9 یا لږ وي، دا پدې مانا ده چې تاسو PAD لرئ.

ځینې ​​وختونه د ABI ارزښتدا کیدای شي د ۱.۴ څخه لوړ وي. که داسې وي، نو دا پدې مانا ده چې ستاسو د وینې رګونه (شریانونه) یو څه سخت شوي، "کلسیفایډ" (لکه ډبرې). دا کیدی شي ستاسو د عمر په زیاتیدو سره، په هغو خلکو کې چې "ډایبېټس" (ډایبېټس) لري، یا د پښتورګو ناروغۍ لرونکي خلکو کې پیښ شي. کله چې رګونه په دې ډول سخت وي، نو دا ستونزمنه ده چې په ډاډ سره ووایاست چې ایا تاسو د ABI ازموینې سره PAD لرئ. که داسې وي، ستاسو ډاکټر به د نورو ازموینو امر وکړي (د مثال په توګه، د "د پښو - برچیل شاخص - TBI)" ازموینه - کوم چې په لوی ګوتې کې د وینې فشار اندازه کوي).

څېړنو موندلې ده چې هغه خلک چې د ABI کچه یې له ۱.۴ څخه زیاته وي د زړه او رګونو د ناروغیو له امله د مړینې لوړ خطر لري. نو، که ارزښت یې ټیټ وي یا لوړ، که دا د نورمال حد څخه بهر وي، نو دا مهمه ده چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

کله باید خپل ډاکټر ته زنګ ووهم؟

که تاسو د ABI ازموینې وروسته ژر خپلې پایلې ترلاسه نکړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ.

ستاسو د ABI پایلو پورې اړه لري، ستاسو ډاکټر ممکن د نورو معایناتو، درملنې، یا د ژوند طرز بدلونونو (لکه خواړه، تمرین، او د سګرټ څکولو پریښودل) سپارښتنه وکړي.

که ستاسو ABI د نورمال حد څخه بهر وي، ستاسو ډاکټر ممکن وخت په وخت د ABI بیا ازموینې امر وکړي ترڅو وګوري چې ستاسو PAD خرابیږي یا د درملنې سره ښه کیږي.

په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ

نو اوس تاسو پوهیږئ چې دا د ABI ازموینه یوه ډیره ساده، بې درده او ډیره مهمه ازموینه ده. دا کولی شي تاسو ته ستاسو په پښو کې د وینې رګونو د حالت په اړه دمخه ووایی، په ځانګړي توګه که تاسو د PAD په نوم ناروغي لرئ.

د وېرې لپاره هیڅ دلیل نشته. نه ستنې شته، نه پرې کېږي، نه بې هوشي. که ستاسو ډاکټر تاسو ته ووایي چې دا ازموینه وکړئ، نو خامخا یې وکړئ. دا به ستاسو روغتیا سره ډیره مرسته وکړي. که کومه ناروغي وموندل شي، نو اړینه درملنه یې ژر پیل کیدی شي.

که تاسو پدې اړه نورې پوښتنې لرئ، نو مه شرمېږئ او له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ. روغ اوسئ!

` ABI، د پښې او بریکیل شاخص، PAD، د پردې د شریان ناروغي، د پښو درد، د وینې فشار، د شریان معاینه