راځئ چې ستاسو حافظه لږ وګورو. ادراکي ازموینه څه شی ده؟

آیا تاسو سره کله هم دا شیان پیښ شوي دي؟ تاسو نشئ کولی په یاد ولرئ چې ستاسو کیلي چیرته دي، تاسو ناڅاپه د خبرو کولو پرمهال هغه څه هیر کوئ چې تاسو یې ویل، یا تاسو د هغه څه کولو لپاره ستونزمن یاست چې پخوا اسانه وو. دا شیان په نورمال ډول د عمر سره پیښ کیدی شي. مګر ځینې وختونه، دا زموږ د دماغ د فعالیت په اړه یو کوچنی اشاره کیدی شي. دا هغه وخت دی چې موږ د دې په اړه خبرې کوو (ادراکي ازموینه).

د ادراکي ازموینې څه شی دی؟

په ساده ډول، دا (ادراکي ازموینه) ستاسو د ذهني فعالیت یوه کوچنۍ ازموینه ده، دا چې ستاسو دماغ څنګه کار کوي (ادراک) . پدې کې، تاسو څخه یو څو خورا ساده پوښتنې پوښتل کیږي او تاسو څخه غوښتل کیږي چې یو څو کوچني کارونه ترسره کړئ. دا هغه څه ندي چې تاسو ورته اړتیا لرئ د ښوونځي ازموینې په څیر زده کړه وکړئ او چمتو یې کړئ.

اوس تاسو شاید حیران یاست چې دا (ادراک) څه معنی لري. دا چې زموږ دماغ دا وړتیا لري چې زموږ د پنځو حواسو (سترګو، غوږونو، پوزې، ژبې، پوستکي) څخه ټول معلومات واخلي، هغه درک کړي، او د هغې مطابق عمل وکړي. دا وړتیا هغه څه دي چې موږ یې (ادراک) بولو. پدې کې لاندې شیان شامل دي:

• د پاملرنې مهارتونه
• د پریکړې کولو مهارتونه
• قضاوت
• د ژبې کارول
• نوي شیان زده کول
• استدلال
• د شیانو یادول
• فکر کول
• پوهیدل

دا ځینې وختونه د ادراکي نیمګړتیا ازموینه یا د ادراکي سکرینینګ ازموینه بلل کیږي. دا یوه ازموینه ده چې د اساسي پوهې ترلاسه کولو لپاره ترسره کیږي.

ولې تاسو باید دا ډول ادراکي ازموینه وکړئ؟

سمه ده، اوس راځئ وګورو چې ولې یو ډاکټر تاسو ته د دې ډول ادراکي ازموینې وړاندیز کولی شي.

ډیری وخت، دا یوازې هغه وخت ترسره کیږي کله چې ستاسو ډاکټر شک ولري چې تاسو یو ډول ادراکي نیمګړتیا لرئ. په دې ډول فکر وکړئ...

• آیا تاسو ډیری وخت هیر کوئ چې خپل شیان چیرته ایښي دي؟ ایا تاسو د مهمو نیټو او وختونو په یادولو کې ستونزه لرئ؟
• آیا تاسو د خبرو کولو پر مهال د سمو کلمو د موندلو لپاره مبارزه کوئ؟ یا تاسو ناڅاپه د خبرو اترو په مینځ کې هغه څه هیر کوئ چې تاسو یې ویل؟
• آیا تاسو ستړي احساس کوئ کله چې تاسو هڅه کوئ هغه څه وکړئ چې پخوا اسانه وو؟ ایا دا احساس کوئ چې ستونزمن دی؟

آیا تاسو کله هم فکر کړی، "او، زه اوس هیڅ شی په یاد نه لرم..."؟

تاسو ممکن د دې په څیر شیان تجربه کړي وي. ځینې وختونه، حتی که کومه اساسي ناروغي نه وي چې د دماغ فعالیت اغیزمن کوي، ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو د 65 کلنۍ وروسته هم دا ازموینه امر کړي. د دې دلیل دا دی چې زموږ د بدن عمر سره، زموږ د دماغ د کار کولو په لاره کې طبیعي بدلونونه راځي. نو دا کولی شي تاسو سره د دې په اړه لږ څه پوهیدو کې مرسته وکړي.

پدې (ادراکي ازموینه) کې څه دي؟

ایا تاسو پوهیږئ چې دا (ادراکي ازموینه) د څه په اړه ده؟ دا ډیره ساده ده. تاسو باید یوازې یو څو پوښتنو ته ځواب ووایاست او یو څو کوچني کارونه ترسره کړئ. تاسو اړتیا نلرئ چې مخکې له مخکې څیړنه، مطالعه یا چمتووالی ونیسئ. تاسو باید یوازې هغه څه ځواب ورکړئ او هغه څه وکړئ چې ډاکټر یا نرس تاسو ته وایی. ټوله ازموینه یوازې څو دقیقې وخت نیسي، تر اعظمي حد پورې 15 دقیقې . ډیری وختونه، دا ستاسو د منظم طبي معاینې برخې په توګه ترسره کیږي.

دا ازموینه چیرته ترسره کیږي؟

تاسو شاید دا هم فکر کوئ چې دا ازموینه چیرته ترسره کړئ. ډیری وختونه، دا د ډاکټر په دفتر / کلینیک کې ترسره کیږي. په هرصورت، ځینې وختونه، ستاسو اړتیاو پورې اړه لري، دا په روغتون کې ترسره کیدی شي. دا په ځانګړي توګه د حادثې یا د سر د سخت ټپ (ټروماتیک دماغي ټپ) وروسته ریښتیا ده.

د ادراکي سکرینینګ ازموینې دا ډولونه څه دي؟

د ادراکي سکرینینګ ازموینې ډیری ډولونه شتون لري. راځئ چې درې خورا عام کارول شوي وګورو:

• په یوه ډول کې، له تاسو څخه غوښتل کیږي چې ځینې کلمې په یاد ولرئ ، له تاسو څخه غوښتل کیږي چې په انځورونو کې شیان نوم کړئ، له تاسو څخه غوښتل کیږي چې د یو څه انځور وګورئ لکه شکل او کاپي یې کړئ او رسم یې کړئ، او داسې کوچني شیان شتون لري. دا شاوخوا 15 دقیقې وخت نیسي.
• په بل ډول کې، دوی د شمېرنې ، د شیانو پیژندلو، او عمومي حقایقو په اړه پوښتنه کوي چې موږ ټول پوهیږو. دا شاوخوا 10 دقیقې وخت نیسي.
• په دریم ډول کې، له تاسو څخه غوښتل کیږي چې درې غیر اړونده کلمې په یاد ولرئ او هغه تکرار کړئ . له تاسو څخه هم غوښتل کیږي چې د هغه څه انځور رسم کړئ چې تاسو یې په خپل ورځني ژوند کې ګورئ. دا ازموینه معمولا شاوخوا درې دقیقې وخت نیسي.

د ادراکي ازموینې په جریان کې پوښتل شوي عام پوښتنې په څیر شیان

دا (ادراکي سکرینینګ ټیسټ) د (ادراک) پورې اړوند د دماغ مختلف فعالیتونه معاینه کوي. راځئ چې د هغو پوښتنو ځینې مثالونه وګورو چې ډاکټر یې له تاسو څخه پوښتنه کولی شي یا هغه شیان چې هغه ممکن تاسو ته ووایی چې ترسره یې کړئ.

• پاملرنه: له تاسو څخه غوښتنه کوي چې د دریو غیر اړونده شیانو نومونه په یاد ولرئ او تکرار یې کړئ. د مثال په توګه، "کتاب، کیله، بس" فکر وکړئ.
• پریکړه کول: پوښتنه کوي چې تاسو به په هغه وخت کې څه کوئ، که چیرې یوه پیښه وي. د مثال په توګه، "تاسو هټۍ ته لاړ شئ او خپل د پیرود لیست په کور کې هیر کړئ. تاسو به څه کوئ؟"
• قضاوت: یو حالت بیانوي او پوښتنه کوي چې تاسو به یې په وړاندې څنګه غبرګون وښایئ. فکر وکړئ، "که تاسو یو څوک په سړک کې راولوید او ټپي شو نو څه به کوئ؟"
• ژبه: د لارښوونو تعقیبولو ته وایي. د مثال په توګه، "خپل ښي لاس په خپل چپ زنګون کېږدئ."
• زده کړه: پنځه توري لرونکې کلمه مخکې یا شاته ووایاست. یوه جمله په لوړ غږ ولولئ، یوه جمله ولیکئ، ویل شوي جملې تکرار کړئ، او داسې نور.
• استدلال: د ساده محاسبې کولو غوښتنه کوي. د مثال په توګه، "دوه او پنځه څه شی دی؟"
• یادول: هغه څه تشریح کوي چې پدې وروستیو کې پیښ شوي ( لنډمهاله حافظه ) یا هغه څه چې ډیری کاله دمخه پیښ شوي ( اوږدمهاله حافظه ). فکر وکړئ، "پرون مو د غرمې لپاره څه وخوړل؟" یا "ایا تاسو د ښوونځي لومړۍ ورځ په یاد لرئ؟"
• فکر کول: د دوو شیانو ترمنځ اړیکه بیانوي. د مثال په توګه، "پیشو او سپی دواړه دي..." (تاسو باید حیوانات ووایاست).
• پوهاوی: د ورځې په اړه پوښتنه کوي او تاسو په کوم ښار کې یاست.

د ازموینې وروسته څه پیښیږي؟

راځئ چې وګورو چې د ازموینې وروسته څه پیښیږي. ډاکټر به تاسو ته ووایی چې تاسو په ازموینه کې څنګه ترسره کړل. ځینې پوښتنې ممکن یو څه ستونزمنې وي، مګر که تاسو یې ځواب نشئ کولی نو سمه ده. تاسو اړتیا نلرئ چې پدې کې 100 نمرې ترلاسه کړئ. په یاد ولرئ. که ستاسو پایلې غیر معمولي وي، ډاکټر ممکن نور ازموینې وړاندیز کړي. څرنګه چې دا شرایط کولی شي له یو شخص څخه بل شخص ته توپیر ولري، هغه به ستاسو وضعیت تاسو ته تشریح کړي.

ایا د دې (ادراکي ازموینې) کوم زیانونه شته؟

راځئ چې دا هم وګورو چې ایا پدې (ادراکي ازموینه) کې کوم زیانونه شتون لري.

په حقیقت کې، دا عادي خبره ده چې کله تاسو د "ټیسټ" کلمه واورئ نو یو څه اضطراب او اندیښنه احساس کړئ. دا د حیرانتیا خبره نه ده چې د ډاکټر سره د لیدو دمخه یو څه اضطراب احساس کړئ. مګر دا د ښوونځي ازموینه نه ده، او نه هم د ناروغۍ د دقیق تشخیص لپاره لویه ازموینه ده. دا هغه څه دي چې ډیر ژر به پای ته ورسیږي، او دا ستاسو د فکر کولو او استدلال کولو طریقې په اړه د لږ بصیرت ترلاسه کولو لپاره ترسره کیږي.

خو یوه خبره شته، دا ازموینه یوازې نشي کولی په سمه توګه ووایی چې ناروغي څه ده. په ځانګړي توګه که چیرې د معتدل ادراکي نیمګړتیا یا ډیمنشیا په څیر حالت شکمن وي، نو د دې د تایید لپاره به نورې ازموینې ترسره شي.

د ادراکي سکرینینګ ازموینې پایلې څه ښیې؟

د دې (ادراکي سکرینینګ ازموینې) پایلې په حقیقت کې څه ښیې؟

دا ازموینې یوازې تاسو ته ویلی شي چې آیا ستاسو د رواني فعالیت سره کومه ستونزه شتون لري . په هرصورت، دوی هیڅ ناروغي نشي تشخیص کولی. دوی دا هم نشي ویلای چې ستونزه په دماغ کې چیرته ده، څومره جدي ده، یا لامل یې څه دی.

پایلې د نمرې په بڼه راځي. دا "عادي" یا "له نورمال څخه ښکته" کیدی شي.

• که تاسو عادي نمره ترلاسه کړئ، نو دا ممکن پدې معنی وي چې ستاسو دماغ د تمې سره سم کار کوي. مګر ځینې وختونه، حتی که ستاسو نمره نورمال وي، تاسو ممکن د حافظې د کمزورۍ نښې ولرئ. که داسې وي، نو ممکن نورو ازموینو ته اړتیا وي.
• که ستاسو نمره له اوسط څخه ښکته وي ، ستاسو ډاکټر ممکن شک وکړي چې تاسو ادراکي نیمګړتیا لرئ. هغه ممکن د نورو ازموینو امر وکړي یا ممکن تاسو متخصص ته راجع کړي.تاسو به یو عصبي ډاکټر ته راجع شئ. عصبي ډاکټر هغه ډاکټر دی چې د دماغي اختلالاتو تشخیص او درملنې کې تخصص لري. ډاکټر ممکن د عصبي رواني ارزونې سپارښتنه هم وکړي، کوم چې د دماغي فعالیت ژوره معاینه ده.

آیا تاسو دا (ادراکي ازموینه) پخپله کولی شئ؟

ایا تاسو فکر کوئ چې دا ډول ازموینه په کور کې پخپله ترسره کولی شئ؟

په حقیقت کې، ډیری ادراکي ازموینې شتون لري چې تاسو یا ستاسو په کورنۍ کې څوک یې په کور کې اخیستلی شي. دا کولی شي تاسو ته یو څه نظر درکړي چې د ډاکټر لخوا ترسره شوي ازموینې په جریان کې څه تمه وکړئ. یو داسې ازموینه د ځان اداره شوي ګیروکوګنیټیو ازموینه (SAGE) نومیږي. تاسو کولی شئ دا آنلاین ومومئ.

د نورو ادراکي ازموینو په څیر، دا هم د پیژندنې، ژبې، دلیل، د ستونزې حل کولو، او حافظې مهارتونه ازموي.

خو یوه خبره باید په پام کې ونیول شي: هیڅ کورنی ادراکي ازموینه نشي کولی د الزایمر ناروغي، ډیمنشیا، یا کوم بل ځانګړی ناروغي تشخیص کړي.

په هرصورت، دا ډول ازموینې کولی شي په پیل کې د ادراکي نیمګړتیا د معاینې لپاره یوه ښه وسیله وي.

که تاسو فکر کوئ چې تاسو یا ستاسو په کورنۍ کې څوک ممکن د حافظې ستونزه ولري، نو په کور کې د دې ډول ازموینې اخیستل یو ښه لومړی ګام دی.

خو، د دې معاینې وروسته، تاسو باید خامخا ډاکټر وګورئ. بیا هغه یا هغه کولی شي:

• د خپلو پایلو په اړه خبرې وکړئ.
• فزیکي معاینه وکړئ.
• خپل طبي تاریخ او هغه درمل چې تاسو یې اخلئ وګورئ.
• د نورو ازموینو امر وکړئ ترڅو معلومه کړئ چې ایا نورې ناروغۍ شتون لري چې ممکن حافظه یا د فکر کولو وړتیا اغیزمنه کړي.

له دې کیسې څخه کور ته څه راوړئ (کور ته د تګ پیغام)

سمه ده، نو هغه مهم شیان کوم دي چې تاسو یې باید په یاد ولرئ د هغه څه څخه چې موږ یې په اړه خبرې کړې دي؟

که څه هم د "ازموینې" کلمه ممکن یو څه ویرونکې ښکاري، په حقیقت کې د دې (ادراکي ازموینې) په اړه د ویرې کولو لپاره هیڅ شی نشته. دا د یوې ارزونې په څیر دی چې ستاسو ډاکټر ته ستاسو دماغ څنګه کار کوي په اړه یو څه نظر ورکوي. دا یوازې څو دقیقې وخت نیسي، او تاسو به نږدې سمدلاسه خپله نمره ترلاسه کړئ.

په هرصورت، ستاسو د نمرې پوهیدل یوازې د دې سفر پیل دی. د نورو معلوماتو موندلو لپاره، تاسو ممکن نورو ازموینو ته اړتیا ولرئ. ستاسو ډاکټر به ستاسو نمرې او هغه څه تشریح کړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ (که کوم وي).

که تاسو د دې (ادراکي ازموینې) په اړه کومه پوښتنه لرئ یا له هغې وروسته څه تمه لرئ، نو له خپل طبي ټیم څخه پوښتنه کولو کې ډډه مه کوئ. دوی چمتو دي چې ستاسو سره مرسته وکړي.

` د حافظې ازموینه، ادراکي ازموینه، د دماغ فعالیت، حافظه، رواني روغتیا، ډیمنشیا، الزایمر