آیا ستاسو په کورنۍ کې کوم جینیاتي ناروغي شته؟ راځئ چې په سمه توګه د (Autosomal Dominant) او (Autosomal Recessive) په اړه زده کړه وکړو!

موږ ټول له خپلو والدینو څخه ځینې شیان په میراث اخلو، سمه ده؟ ځینې وختونه د سترګو رنګ، د ویښتو رنګ، قد ... داسې شیان. په ورته ډول، موږ کولی شو ځینې ناروغۍ له خپلو پلرونو څخه په میراث واخلو. دا هغه څه دي چې موږ یې جینیاتي میراث بولو. نن ورځ موږ د دوو اصلي لارو په اړه خبرې کوو چې له مخې یې دا جینونه په میراث پاتې کیږي، یعنې "(Autosomal Dominant)" او "(Autosomal Recessive)". که څه هم دا ممکن د ساینسي اصطلاحاتو په څیر غږیږي، راځئ چې هڅه وکړو چې په ساده ډول یې پوه شو.

هغه ځانګړتیاوې کومې دي چې موږ له خپلو والدینو څخه په میراث اخلو؟

په ساده ډول، هر هغه څه چې تاسو یې له خپلو والدینو څخه ترلاسه کوئ ستاسو د سترګو رنګ، ستاسو د ویښتو جوړښت، ستاسو د قد په څیر دي. دا هغه څه دي چې موږ یې میراثي ځانګړتیاوې بولو. هغه پروسه چې له لارې یې موږ دا ځانګړتیاوې ترلاسه کوو د میراث په نوم یادیږي.

د میراث نمونه ``(آټوسومل غالب)`` څه ده؟

دا یوه لاره ده چې جینیاتي ځانګړتیاوې له والدینو څخه ماشومانو ته لیږدول کیږي. تصور وکړئ، که چیرې مور یا پلار یو ځانګړی جینیاتي ځانګړتیا ولري، او دا د "آټوسومل غالب" په توګه لیږدول کیږي، نو دا ځانګړتیا یوازې هغه وخت ماشوم ته لیږدول کیدی شي که چیرې یوازې یو والدین دا بدل شوی جین ولري. مهمه خبره دا ده چې د داسې "آټوسومل غالب" ځانګړتیا لرونکي مور او پلار هر ماشوم د دې ځانګړتیا ترلاسه کولو 50٪ (په دوو کې یو) چانس لري. دا پدې مانا ده چې ماشوم ممکن دا ترلاسه کړي یا یې ونه کړي. دا د سکې د اړولو په څیر دی. په یاد ولرئ، دا شیان یوازې هغه وخت ماشومانو ته لیږدول کیږي کله چې د والدینو "سپرم"، "هګۍ"، یا "DNA" کې بدلونونه راشي.

په ساده ډول: په "اتوسومل غالب" کې، ماشوم دا ځانګړتیا په میراث کې ترلاسه کوي کله چې یوازې یو والدین "غالب" جین په میراث کې ولري.

نو د ``(Autosomal Recessive)` د میراث نمونه څه ده؟

دا د میراث یوه بله نمونه ده. خو دا یو څه توپیر لري. هغه مور او پلار چې د "آټوسومل ریسیسیو" ځانګړتیا لري هیڅ نښې به ونه ښیې. دا چې دوی ممکن حتی نه پوهیږي چې دوی جین لري. د دې ځانګړتیا لپاره چې خپلو ماشومانو ته انتقال شي، دواړه والدین باید د ځانګړتیا لپاره د بدل شوي جین لیږدونکي وي. که دواړه والدین دا ډول "کمزوري" جین ولري، نو د دوی هر ماشوم د جینیاتي حالت / ځانګړتیا په میراث کې د 25٪ (په څلورو کې یو) چانس لري. دا پدې مانا ده چې ماشوم کولی شي دا حالت ولري، یا د جین لیږدونکی وي، یا په بشپړ ډول روغ وي. دلته هم، دا ماشومانو ته لیږدول کیږي که چیرې په "سپرم"، "هګۍ" یا "DNA" کې بدلونونه راشي.

په ساده ډول: په "آټوسومل ریسیسیو" کې، ماشوم به یوازې هغه وخت دا ځانګړتیا/ناروغي ترلاسه کړي که چیرې مور او پلار دواړه "کمزوري" جین په میراث کې ولري.

د "اتوسومال" کلمه څه معنی لري؟

'آټوسومال' پدې معنی ده چې جین په جنسي کروموزوم کې نه دی، بلکې په یوه شمېرل شوي کروموزوم کې دی. انسانان ټولټال ۴۶ کروموزومونه لري. تاسو ۲۳ له خپلې مور څخه او ۲۳ له خپل پلار څخه ترلاسه کوئ، چې تاسو ته ۴۶ درکوي. له دې څخه، دوه جنسي کروموزومونه (X او Y) شتون لري. نور ۲۲ کروموزومونه شمېرل شوي کروموزومونه دي. یوازې دا شمېرل شوي کروموزومونه د میراث 'آټوسومال' نمونې کاروي.

موږ دا ځانګړتیاوې څنګه په میراث اخلو؟ زموږ دننه څه پیښیږي؟

موږ دا ځانګړتیاوې د خپلې مور د هګۍ او د پلار د سپرم څخه په میراث اخلو. دا زموږ جینیاتي مواد لري. دا یو ډیر پیچلی سیسټم دی. راځئ چې د هغې اصلي برخې وګورو:

• ( DNA ): دا هغه اصلي مالیکول دی چې زموږ جینیاتي معلومات ذخیره کوي.
• جينونه : دا د ډي اين اې ځانګړي برخې دي. هر جين زموږ انفرادي ځانګړتیاوې ټاکي.
• کروموزومونه : دا د DNA د ډېرو تارونو څخه جوړ شوي جوړښتونه دي. جينونه د دې کروموزومونو دننه موندل کېږي.

په دې ډول فکر وکړئ: کروموزومونه د کتابونو الماریو په څیر دي. DNA د هغو الماریو په څیر دی چې په هغو الماریو کې دي. جینونه د هغو کتابونو فصلونو په څیر دي. تاسو د مور څخه د جین یوه کاپي او د پلار څخه یوه کاپي ترلاسه کوئ. دا د جینونو یوه جوړه جوړوي. دا جینونه ستاسو د حجرو دننه دي. دا حجرات ویشل کیږي او د ځان کاپي جوړوي، کوم چې ستاسو ټول بدن جوړوي. کله چې حجرات ویشل کیږي، کروموزومونه او جینونه باید په هره حجره کې یو شان وي. په هرصورت، ځینې وختونه، کله چې دا حجرات ویشل کیږي، د جینیاتي موادو په ویش کې غلطی کیدی شي. دا هغه څه دي چې موږ یې بدلون بولو. دا کولی شي د هغه حجرې فعالیت بدل کړي.

دا میراثي ځانګړتیاوې زموږ په بدنونو څنګه اغیزه کوي؟

په میراثي ډول ترلاسه شوي ځانګړتیاوې هغه څه دي چې ستاسو فزیکي بڼه، تاسو څنګه ښکاري، او هغه څه چې تاسو له نورو څخه توپیر کوي ټاکي. ځینې وختونه، د حجرو ویش کې تېروتنه کولی شي ستاسو په DNA کې د جینیاتي بدلون لامل شي. دا بدلونونه کولی شي د جینیاتي ناروغیو لامل شي. دا پدې مانا ده چې د حجرو د ودې او فعالیت لاره بدلیدلی شي. په هرصورت، ټول بدلونونه د ناروغیو لامل نه کیږي. ځینې بدلونونه د ناروغۍ لامل نه کیږي، مګر ځینې بدلونونه کولی شي جدي ناروغۍ رامینځته کړي.

زموږ په بدن کې `(DNA)` چیرته موقعیت لري؟

DNA ستاسو د بدن په تقریبا هره حجره کې شتون لري. دا معمولا د هستې دننه وي، کوم چې د حجرو کنټرول مرکز دی. تاسو د ملیاردونو حجرو څخه جوړ شوي یاست.

`(DNA)` څه ډول ښکاري؟

ستاسو DNA د څلورو ډوله اساساتو څخه جوړ شوی دی: اډینین (A)، سایټوسین (C)، تایمین (T)، او ګوانین (G). دا اساسات یو بل سره تړلي دي ترڅو اساسات جوړې جوړ کړي: A د T سره، او C د G سره. دا اساسات جوړې، د شکر مالیکول او فاسفیټ مالیکول (چې نیوکلیوټایډ بلل کیږي) سره یوځای، د دوه ګوني حلقې په نوم یو سرپل شکل جوړښت جوړوي. اساسات جوړې د زینې برخې دي، او د شکر او فاسفیټ مالیکولونه د زینې په دواړو خواوو کې ستنې دي. ایا دا حیرانونکې نه ده؟

بدلون څنګه DNA بدلوي؟

جینیاتي بدلون هغه وخت رامنځته کېدای شي کله چې یوه حجره ویشل کیږي یا کله چې یوه حجره د زهرجنو موادو سره مخ کیږي. بدلون د DNA د دوه ګوني حلقوي جوړښت کې بدلون دی. دا پدې مانا ده چې جین هغه ځای نه دی چې باید په کروموزوم کې وي. ډیری اصلي لارې شتون لري چې بدلونونه رامینځته کیدی شي:

• بدیل: یو نیوکلیوټایډ د بل لخوا بدلیږي.
• داخلول: یو اضافي نیوکلیوټایډ د DNA په یوه تار کې اضافه کیږي.
• حذف کول: یو نیوکلیوټایډ د DNA زنځیر څخه لرې کیږي.

حتی د دې په څیر یو کوچنی بدلون کولی شي لوی اغیزه ولري.

هغه اصلي جینیاتي ناروغۍ کومې دي چې په "آټوسومل ډومیننټ" ډول میراثي کیږي؟

په دې ډول کې څو جینیاتي ناروغۍ په میراث پاتې دي. ځینې مثالونه یې دا دي:

• د هنټینګټن ناروغي
• د مارفان سنډروم
• اچونډروپلاسیا (یو حالت چې د لنډ قد لامل کیږي)

هغه اصلي جینیاتي ناروغۍ کومې دي چې په میراثي ډول د "آټوسومل ریسیسیو" په توګه ترلاسه کیږي؟

داسې جینیاتي ناروغۍ هم شته چې په دې ډول میراثي دي. دلته ځینې مثالونه دي:

• سیسټیک فایبروسس
• د سیکل حجرو ناروغي
• د تای ساکس ناروغي

دا نومونه ممکن یو څه عجیب ښکاره شي، مګر دا هغه نومونه دي چې ډاکټران یې کاروي. که تاسو کله هم د دې په څیر یو څه اوریدلي وي، نو اوس تاسو پوهیږئ چې دا جینیاتي ده.

ایا زموږ د جینونو د روغتیا د معاینې لپاره ازموینې شته؟

هو، د جینیاتي ستونزو د کشفولو لپاره مختلفې ازموینې شتون لري. جینیاتي ازموینه کولی شي ستاسو په جینونو، کروموزومونو یا پروټینونو کې بدلونونه وپیژني. دا ازموینې کولی شي بدل شوي جینونه کشف کړي چې د جینیاتي شرایطو لامل کیږي. په ځانګړې توګه، دا ازموینې هغه والدینو سره مرسته کوي چې پلان لري ماشومان ولري ترڅو خپلو ماشومانو ته د جینیاتي ناروغۍ د لیږد خطر درک کړي.

ایا د دې جنتيکي ناروغیو مخه نه شي نیول کېدای چې ماشومانو ته انتقال شي؟

په حقیقت کې، موږ نشو کولی دا غوره کړو چې کوم جینونه غواړو خپلو ماشومانو ته انتقال کړو. له همدې امله، دا ممکنه نه ده چې په بشپړ ډول د جینیاتي ناروغیو مخه ونیسو چې زموږ ماشومانو ته لیږدول کیږي. په هرصورت، که ستاسو په کورنۍ کې جینیاتي ناروغي شتون ولري، تاسو کولی شئ د جینیاتي ازموینې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ ترڅو پوه شئ چې دا ستاسو ماشوم ته د لیږدولو خطر لري. تاسو کولی شئ د جینیاتي مشاور سره هم وګورئ ترڅو د ازموینې پایلو په اړه بحث وکړئ او هر هغه اندیښنې حل کړئ چې تاسو یې لرئ.

څنګه خپل "ډي اين اې" روغ وساتو؟

که څه هم موږ هغه جینونه نشو بدلولی چې موږ ته په میراث پاتې دي، موږ کولی شو ځینې شیان ترسره کړو ترڅو زموږ DNA ته زیان کم کړو، دا د نوي بدلونونو رامینځته کیدل دي.

• ښه او متوازن خواړه وخورئ. مغذي خواړه خوړل خورا مهم دي.
• ورزش وکړئ. خپل بدن فعال وساتئ.
• سګرټ مه څکوئ. سګرټ څکول DNA ته زیان رسولی شي.
• د الکولو اندازه کمه کړئ چې تاسو یې څښئ.
• منظم روغتیایی لیدنې وکړئ ترڅو کومې ستونزې ژر وپیژندل شي.

په یاد ولرئ، که څه هم دا شیان زموږ "(DNA)" ته نوی زیان کمولی شي، دوی نشي کولی هغه جینونه بدل کړي چې موږ یې په میراث اخیستي دي.

کور ته د رسیدو وروستی پیغام

هغه جینونه چې موږ له خپلو والدینو څخه په میراث اخلو موږ بې ساري اشخاص جوړوي. جینیاتي شرایط په مختلفو لارو میراث کیدی شي. `(آټوسومل غالب)` او `(آټوسومل ریسیسیو)` دوه اصلي لارې دي. که تاسو هیله لرئ چې ماشوم ولرئ، نو دا خورا مهمه ده چې له خپل ډاکټر یا جینیاتي مشاور سره خبرې وکړئ چې ایا ستاسو په کورنۍ کې جینیاتي ناروغي شتون لري. بیا تاسو کولی شئ د خپلو خطرونو، هغه ازموینو چې ترسره کیدی شي، او هغه ګامونه چې تاسو ورته اړتیا لرئ په اړه روښانه پوهه ترلاسه کړئ. زه هیله لرم چې دا معلومات به ستاسو لپاره ګټور وي. که تاسو کومه پوښتنه لرئ، نو له ډاکټر څخه پوښتنه کولو کې مه شرمیږئ. روغ اوسئ!

---

` وراثت، جینونه، DNA، اتوسومال غالب، اتوسومال ریسیسیو، جینیاتي ناروغۍ، میراث