آیا تاسو کله هم په خپل مخ، لاسونو یا غاړه کې یو کوچنی، ناهموار، خړپړ ځای لرئ؟ دا یو کوچنی ځای دی چې د شګو کاغذ په څیر ناڅاپه وي، کله ناکله فلیکي وي، کله ناکله سور وي. ډیری خلک فکر کوي چې دا یوازې وده ده، او د هغې په اړه هیر کوي، فکر کوي چې دا به په څو ورځو کې روغ شي. مګر ځینې وختونه دا کوچنی ځای د هغه څه نښه کیدی شي چې موږ یې فکر کوو ډیر جدي وي. دا هغه څه دي چې موږ به یې نن په اړه خبرې وکړو.
په ساده ډول، ایکټینیک کیراټوسس څه شی دی؟
اکټینیک کیراټوسس د پوستکي یوه ناروغي ده چې هغه وخت رامنځته کیږي کله چې زموږ پوټکی د اوږدې مودې لپاره د لمر وړانګو سره مخ وي. د دې بل نوم سولر کیراټوسس دی. 'سولا' معنی د لمر سره تړاو لري. نو، لکه څنګه چې نوم یې وړاندیز کوي، دا یو څه د لمر سره تړاو لري.
دا هغه وخت وي کله چې زموږ پوټکی، په ځانګړې توګه په هغو سیمو کې چې ډیری وختونه د لمر سره مخ کیږي، ناڅاپه، فلج شوي، او ځینې وختونه کوچني اوسپنیز ټوټې رامینځته کوي. دا ټول په یو وخت کې نه رامینځته کیږي. دوی د لمر د تدریجي زیان په کلونو کې رامینځته کیږي.
تر ټولو مهمه دا ده چې ډاکټران دا حالت "مخکې له سرطان" ګڼي. دا پدې مانا ده چې دا مهال سرطان نه دی، مګر که درملنه یې ونشي، نو ډیر احتمال شته چې د دې ځایونو څخه ځینې به بالاخره د پوستکي سرطان په یو ډول بدل شي، په ځانګړې توګه د سکواموس سیل کارسنوما .
خو اندیښنه مه کوئ! غوره خبره دا ده چې دا ناروغي مخکې له دې چې سرطان شي کشف کړئ او اړین درملنه یې وکړئ. له همدې امله دا ډیره مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ.
دا ځایونه معمولا چیرته ښکاري؟
فکر وکړئ کله چې تاسو په لمر کې بهر ځئ نو چیرته د لمر وړانګو ته ډیر ځئ. دا هغه ځایونه دي چې تاسو دا ځایونه تر ټولو ډیر ګورئ.
- سر (د هغو کسانو چې لږ یا هیڅ ویښتان نلري)
- مخ (تندی، پوزه، ګالونه، د غوږونو لو)
- شونډې (په ځانګړې توګه ښکته شونډه)
- غاړه
- لاسونه (په ځانګړي توګه د لاس پورتنۍ برخه)
- لاسونه د تندي څخه پورته
- د سينې پورتنۍ برخه
هغه خلک چې په کروندو کې کار کوي، په سړک کار کوي، یا په منظم ډول سپورت کوي، د دوی پوستکي د لمر سره مخ کیږي، نو دوی د دې ناروغۍ د پراختیا لوړ خطر سره مخ دي.
د دې داغونو ماهیت او نښې نښانې څه دي؟
دا ځایونه له یو بل څخه بل ته لږ څه توپیر کولی شي. مګر ځینې عامې ځانګړتیاوې شتون لري چې تاسو یې لیدلی شئ. تاسو ممکن د دې ځانګړتیاو څخه یو یا ډیر ولرئ.
| ځانګړتیا | ساده وضاحت |
|---|---|
| سخت، وچ طبیعت | داسې احساس کوي لکه تاسو خپل لاس په شګه کاغذ باندې ګرځوئ. ځینې وختونه دا د هغه څه څخه ښه احساس کوي چې ښکاري. |
| مرجان کېدل | تاسو ممکن د ځای په سر کې کوچني، خړ یا خړ شیان وګورئ. ځینې وختونه، کله چې تاسو دا سکریپ کړئ، دوی بیرته وده کوي. |
| په رنګ کې بدلون | دا ممکن ستاسو د پوستکي د نورمال رنګ په پرتله ګلابي، سور، نسواري، یا خړ وي. |
| خارښ یا سوځیدنه | ځینې وختونه هغه ځای چې دا ځایونه پکې خارښ وي، یا تاسو ممکن لږ سوځیدنه یا درد احساس کړئ. تاسو ممکن د ناراحتۍ احساس وکړئ حتی که تاسو جامې واغوندئ. |
| وینه بهیدنه | کله ناکله کله چې ځای خارښ شي، یا حتی یوازې خارښ شي، لږ وینه به راووځي. |
| شونډه پرې شوې | که دا حالت په ښکته شونډه کې رامنځته شي، شونډې ممکن وچې، درزونه، سپینې شي، او د هغه زخم په څیر ښکاري چې نه رغیږي. |
په لومړي سر کې، دا ممکن د جواني دانو یا کوچني زخم په څیر ښکاري چې نه رغیږي. نو دا هوښیارانه ده چې اندیښنه ولرئ که تاسو په خپل پوټکي کې دا ډول بدلون وګورئ.
ولې موږ دا حالت لرو؟ دلیل یې څه دی؟
د دې اصلي او یوازینی دلیل د الټرا وایلیټ (UV) وړانګې دي.د UV وړانګو سره ډیر تماس. موږ دا UV وړانګې په عمده توګه د لمر څخه ترلاسه کوو، یعنې د لمر څخه. سربیره پردې، دا زیان رسونکي وړانګې د مصنوعي څراغونو (ټیننګ بسترونو) په څیر شیانو څخه هم خارجیږي چې د پوستکي رنګ کولو لپاره کارول کیږي.
په ساده ډول، دا هغه څه دي چې پیښیږي:
زموږ پوستکی له ملیونونو کوچنیو حجرو څخه جوړ شوی دی. د دې حجرو هر یو د کنټرول مرکز لري چې DNA نومیږي. دا DNA ټول هغه معلومات لري چې حجره باید څنګه فعالیت وکړي او څنګه وویشل شي.
کله چې د لمر UV وړانګې زموږ پوستکي ته ننوځي، دوی کولی شي په حجرو کې DNA ته زیان ورسوي چې زموږ د پوستکي پورتنۍ طبقه جوړوي (کیراټینوسایټس). زموږ بدنونه کولی شي دا زیان ترمیم کړي، مګر د وخت په تیریدو سره، د لمر د ډیرو کلونو تماس په جریان کې، دا د ترمیم وړتیا کمزورې کیږي. بیا، هغه حجرې چې زیانمن شوي DNA لري په غیر معمولي او بې کنټروله توګه ویشل پیل کوي. دا هغه وخت دی چې ډیری دا غیر معمولي حجرې سره یوځای کیږي او هغه ناڅاپه، خړ رنګه پیچ جوړوي.
څوک د دې ناروغۍ د پراختیا تر ټولو ډیر خطر لري؟
که څه هم هرڅوک کولی شي دا حالت رامینځته کړي، ځینې خلک په لوړ خطر کې دي.
- هغه خلک چې د پوستکي رنګ یې روښانه وي: هغه خلک چې د پوستکي رنګ یې روښانه وي، لکه سپین او روښانه نسواري، لږ میلانین لري، هغه رنګ چې دوی د لمر څخه ساتي. له همدې امله، د UV وړانګې د دوی پوستکي ته ډیر زیان رسوي.
- د ۴۰ کلونو څخه پورته خلک: خطر د عمر سره زیاتیږي، ځکه چې د ژوند په اوږدو کې د لمر سره ډیر تماس وي.
- نارینه: نارینه عموما د ښځو په پرتله په لمر کې ډیر کار کوي، او ممکن د خپل پوستکي ساتنې په اړه لږ اندیښمن وي.
- هغه خلک چې د معافیت سیستم یې کمزوری وي: هغه خلک چې د ناروغۍ یا درملو له امله د معافیت سیستم یې کمزوری وي (د مثال په توګه، هغه خلکو ته ورکړل شوي درمل چې د غړو پیوند یې کړی وي) کولی شي په اسانۍ سره دا ناروغي رامینځته کړي.
- هغه خلک چې د پوستکي سرطان تاریخ لري: که تاسو یا ستاسو په کورنۍ کې کوم چا مخکې د پوستکي سرطان رامینځته کړی وي نو خطر یې لوړ دی.
- هغه خلک چې په هغو سیمو کې ژوند کوي چې سخت لمر لري: څرنګه چې زموږ د هیواد په څیر استوا ته نږدې هیوادونه ټول کال سخت لمر لري، موږ ټول باید پدې اړه اندیښمن شو.
- هغه خلک چې بهر کار کوي: هغه کسان چې په کرنه، کب نیولو، سړک جوړولو، ساختماني او بهر سپورتونو کې کار کوي هم د لوړ خطر سره مخ دي.
تر ټولو لویه وېره... آیا دا سرطان کېدای شي؟
دا هغه لویه پوښتنه ده چې هرڅوک یې لري. هو، لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، ایکټینیک کیراټوسس سرطان نه دی، مګر دا د سرطان مخکینۍ ناروغي ده.
که چیرې درملنه ونشي، نو د دې داغونو شاوخوا ۱۰٪ په پای کې د پوستکي سرطان په یو ډول بدلیدلی شي چې د squamous cell carcinoma په نوم یادیږي. که څه هم دا ممکن ډیر نه ښکاري، که تاسو ډیری دا داغونه ولرئ، نو د دوی څخه د یو د سرطان کیدو چانس ډیریږي.
مهمه خبره دا ده چې که دا په وخت سره وپیژندل شي او درملنه یې وشي، نو د سرطان په ناروغۍ د بدلیدو خطر تقریبا په بشپړ ډول بند کیدی شي. له همدې امله، غوره کار دا دی چې ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ کله چې تاسو په خپل پوستکي کې بدلون وګورئ.
ډاکټر دا څنګه پیژني؟
کله چې تاسو ډاکټر ته مراجعه کوئ، په ځانګړې توګه د پوستکي متخصص، لومړی کار چې هغه یې کوي ستاسو پوستکی په دقت سره معاینه کوي.
- فزیکي معاینه: ډاکټر به په دقت سره هغه ساحه معاینه کړي چیرې چې خټکی موقعیت لري. ځینې وختونه د پوستکي د لویولو لپاره د ډرماتسکوپ په نوم یو ځانګړی وسیله کارول کیږي. دا معاینه دردناکه نه ده.
- د پوستکي بایوپسي: ځینې وختونه، که چیرې د خټکي د نوعیت په اړه شک وي، نو ډاکټر به په سیمه کې د بې حسۍ درمل لږ مقدار داخل کړي او د پوستکي یوه ډیره کوچنۍ ټوټه به واخلي او لابراتوار ته به یې واستوي. دا به د دې په ټاکلو کې مرسته وکړي چې ایا دا د اکټینیک کیراټوسس دی یا بل څه، او ایا د سرطان حجرې شتون لري.
د دې لپاره کومې درملنې شته؟
د دې ناروغۍ لپاره ډیری درملنې شتون لري. ستاسو ډاکټر به ستاسو لپاره د داغونو شمیر، د هغوی موقعیت او د هغوی طبیعت پراساس ترټولو مناسبه درملنه وټاکي.
د دفتر طرزالعملونه
دا معمولا کوچنۍ درملنې دي چې په کلینیک یا روغتون کې ترسره کیدی شي.
- کریوتراپي: پدې کې د ډیر سړې مایع کارول شامل دي چې مایع نایتروجن نومیږي ترڅو خټکی "کنګل" کړي. په دقیق ډول، ساحه کنګل کیږي. څو ورځې وروسته، په ځای کې یو کوچنی تڼاکې جوړیږي او داغ له منځه ځي. دا یو ډیر اغیزمن میتود دی که چیرې یو یا دوه خټکي شتون ولري.
- فوتوډینامیک درملنه: پدې کې، یو ځانګړی کریم په داغونو باندې تطبیق کیږي، او څو ساعته وروسته، یو ځانګړی رڼا په داغونو باندې اچول کیږي. دا کریم غیر معمولي حجرات د رڼا په وړاندې حساس کوي او له منځه وړي. دا د هغو خلکو لپاره ښه درملنه ده چې ډیری داغونه لري.
- د لیزر درملنه: د لیزر وړانګې د پوستکي د زیانمن شوي پورتنۍ طبقې د سوځولو او لرې کولو لپاره کارول کیږي.
- کیمیاوي پوستکی: یو ځانګړی کیمیاوي مواد په پوستکي تطبیق کیږي، چې د زیانمن شوي پوستکي پورتنۍ طبقه لرې کوي. نوی، روغ پوستکی په څو ورځو کې جوړیږي.
- کیوریټیج: د زیانمن شوي پوستکي د لرې کولو لپاره یو کوچنی وسیله کارول کیږي. ځینې وختونه ممکن ساحه هم وسوځول شي.
- جراحي ډوله قطع کول: که چیرې خټکی لوی وي یا شک وي چې ممکن سرطاني وي، نو ډاکټر به هغه ساحه بې حسه کړي، خټکی به د شاوخوا نسج سره پرې کړي او ګنډي به یې کړي.
موضوعي درمل
ځینې وختونه ستاسو ډاکټر ممکن په کور کې د کارولو لپاره ځانګړي کریمونه یا جیلونه وړاندیز کړي. دا ممکن د څو اونیو څخه تر څو میاشتو پورې کارولو ته اړتیا ولري.
- ۵-فلوروراسل کریم: دا د غیر معمولي حجرو د ودې مخه نیسي او له منځه یې وړي.
- د امیکویموډ کریم: دا ستاسو د بدن د معافیت سیسټم هڅولو سره کار کوي ترڅو د دې غیر معمولي حجرو له مینځه وړلو کې مرسته وکړي.
- ډیکلوفینیک سوډیم جیل: که څه هم دا د درد کمولو جیل دی، دا د دې حالت درملنې لپاره هم کارول کیږي.
کله چې دا کریمونه وکاروئ، ستاسو پوستکی ممکن سور، فلیکي یا پړسوب شي. دا عادي خبره ده. په هرصورت، ستاسو ډاکټر به تاسو ته دمخه پدې اړه خبر درکړي. دا خورا مهمه ده چې د هغه لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ.
د درملنې وروسته څه کیږي؟ ایا دا بیرته راګرځیدلی شي؟
ډیری وخت، دا داغونه د درملنې وروسته په څو اونیو کې روغ کیږي. په هرصورت، دا ممکنه ده چې دوی بیرته راشي. ځکه چې ستاسو پوټکی دمخه د لمر لخوا زیانمن شوی، نو نوي داغونه رامینځته کیدی شي.
د همدې لپاره،
۱. دا اړینه ده چې د درملنې په جریان کې او وروسته ستاسو پوستکی د لمر څخه خوندي وساتئ.
۲. حتی که داغونه روغ شي، بیا هم دا ښه نظر دی چې ستاسو پوستکی په کال کې یو یا دوه ځله د ډاکټر لخوا معاینه شي.
۳. که تاسو یو نوی ځای رامینځته کړئ، یا په زاړه ځای کې بدلون وګورئ (لکه لوییدل یا وینه بهیدل)، پرته له ځنډه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
څنګه له دې حالت څخه ځان وژغورو؟ (مخنیوی)
مخنیوی تل د درملنې څخه غوره دی. د دې کولو غوره لاره دا ده چې ستاسو پوټکی د لمر څخه خوندي کړئ، په ځانګړې توګه د UV وړانګو څخه.
- د سخت لمر څخه ډډه وکړئ: هرکله چې امکان ولري، د سهار له ۱۰ بجو څخه تر ۴ بجو پورې د سخت لمر سره مخ کیدل کم کړئ.
- محافظتي جامې واغوندئ: کله چې بهر ځئ، داسې جامې واغوندئ چې بدن پوښي، لکه اوږده لستوڼي لرونکي کمیسونه او اوږده پتلون.
- خولۍ واغوندئ: یوه پراخه خولۍ واغوندئ چې ستاسو سر، مخ، غوږونه او غاړه پوښي.
- د لمر ضد کریم استعمال کړئ: دا ډیره مهمه ده. هره ورځ د SPF ۳۰ یا لوړ سره د لمر ضد کریم استعمال کړئ. حتی په ورېځو ورځو کې، لمر لاهم د UV وړانګې لري. نو، دا په ټولو ښکاره سیمو (مخ، غاړه، لاسونو) کې شاوخوا ۲۰ دقیقې مخکې له دې چې بهر ته لاړ شئ په سخاوت سره تطبیق کړئ. که تاسو خوله کوئ یا په اوبو کې کار کوئ نو هر دوه ساعته بیا تطبیق کړئ.
- د مصنوعي څراغونو څخه ډډه وکړئ: په بشپړه توګه د ټیننګ بسترونو کارول بند کړئ، کوم چې ستاسو د پوستکي د ټین کولو لپاره کارول کیږي.
په لاس کې هغه سخت ټپ یا په مخ کې هغه خړ پوست له پامه مه غورځوئ. دا ممکن ستاسو پوست وي چې تاسو ته ووایي، "زه ډیر لمر ته رسیدلی یم، زه زیانمن شوی یم." کله چې تاسو ډاکټر ته مراجعه کوئ، دوی کولی شي په سمه توګه معلومه کړي چې دا څه شی دی او تاسو ته سم درملنه درکړي. په یاد ولرئ، زموږ پوست زموږ په بدن کې ترټولو ارزښتناکه ارګان دی. که تاسو اوس یې پاملرنه وکړئ، تاسو کولی شئ دا د راتلونکو کلونو لپاره روغ وساتئ.
کور ته د وړلو پیغام
- ایکټینیک کیراټوسس د پوستکي یو ډول خړ او خړ رنګه حالت دی چې د لمر د اوږدې مودې تماس له امله رامینځته کیږي.
- که څه هم دا سرطان نه دی، خو که درملنه یې ونشي، نو د پوستکي سرطان (مخکې له سرطان) ته د پراختیا خطر شته.
- دا معمولا په هغو سیمو کې لیدل کیږي چې ډیری وختونه لمر ته ښکاره کیږي، لکه مخ، سر، لاسونه او غاړه.
- که تاسو په خپل پوستکي کې داسې ځای وګورئ چې غیر صحي، ناهموار، بې رنګه یا وینه بهیږي، نو پرته له ځنډه طبي مشوره وغواړئ.
- د دې حالت لپاره خورا مؤثره درملنې شتون لري، کوم چې کولی شي د سرطان خطر مخه ونیسي.
- تر ټولو مهمه خبره مخنیوی دی. د لمر له مستقیم لمر څخه ډډه کول، د محافظتي جامو اغوستل، او هره ورځ د SPF 30+ سنسکرین کارول اړین دي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم