د الرجی په اړه: ولې زما بدن ناڅاپه خارښ او خارښ کوي؟

آیا تاسو کله ناکله حیران یاست چې ولې ستاسو سترګې ناڅاپه خارښ پیل کوي، ستاسو سترګې سورې او خارښ کیږي، یا ستاسو بدن درد پیل کوي؟ شاید دا د دې لپاره وي چې تاسو خاورې ته لاس ورکړی وي، خپل پیشو ته لاس ورکړی وي، یا یو ځانګړی خواړه خوړلي وي. ډیری خلک فکر کوي چې دا عادي خبره ده، مګر دا هغه څه دي چې موږ یې "الرجی" بولو. دا د ویرې کولو لپاره هیڅ شی نه دی، دا یو ډیر عام حالت دی. راځئ چې د پیل څخه په ساده ټکو کې د دې په اړه وغږیږو.

په ساده ډول، دا الرجی څه شی دی؟

الرجی هغه وخت وي کله چې ستاسو د بدن دفاعي سیسټم، د معافیت سیسټم ، د هغه څه په وړاندې ډیر غبرګون وښيي چې په حقیقت کې زیانمن نه وي. خپل بدن د یو هیواد په توګه فکر وکړئ، او ستاسو د معافیت سیسټم د هغه هیواد اردو ده. معمولا، دا اردو د اصلي دښمنانو لکه ویروسونو او باکتریا سره مبارزه کوي چې بدن ته ننوځي.

خو د بدن د معافیت سیسټم په هغو خلکو کې چې الرجی لري یو څه ډیر تیریدونکی وي. دوی بې ضرره شیان لکه دوړې، ګرده، او ځینې خواړه (چې موږ یې 'الرجین' بولو) د اصلي دښمنانو په توګه غلطوي.

بیا دا پوځ د هغه "دښمن" په وړاندې جګړه پیل کوي. په دې جګړه کې ، د هسټامین په څیر کیمیاوي مواد بدن ته خوشې کیږي. دا د دې کیمیاوي موادو له امله ده چې تاسو د پوزې بهیدل، د پوزې بهیدل، خارش، پوزې او سور سترګو په څیر نښې نښانې ترلاسه کوئ.

هغه مهم شیان کوم دي چې موږ ورسره حساسیت لرو؟

الرجینونه زموږ په شاوخوا کې په ډیرو مختلفو ځایونو کې موندل کیدی شي. هرڅوک د ورته شیانو سره حساسیت نلري. یو کس ممکن د دوړو سره حساسیت ولري، پداسې حال کې چې بل ممکن د چنګاښ خوړلو سره حساسیت ولري. دلته د الرجینونو ځینې خورا عام ډولونه دي.

د الرجی تر ټولو سخته بڼه: انافیالکسیس

ډیری وخت، د الرجی نښې نښانې شدیدې نه وي. په هرصورت، ځینې وختونه، الرجی کولی شي د انافیلیکسس په نوم یو ډیر جدي، حتی د ژوند ګواښونکي حالت لامل شي. دا یو طبي بیړنی حالت دی.

د انافیلیکسس شدیدې نښې:

• په تنفس کې ستونزه، په سینه کې د سختوالي احساس
• د ستوني، ژبې یا شونډو د پړسوب له امله د خبرو کولو یا تیرولو کې ستونزه
• په ټول بدن کې خارښت یا سوروالی
• سرګردانه احساس کول، داسې احساس کول چې ممکن بې هوښه شئ
• کانګې، د معدې درد
• د زړه ضربان چټک یا کمزوری
• ډېر وېره او اندېښنه احساسول

دا حالت په هغو خلکو کې ډېر عام دی چې د ځینو خوړو (مونګ، سمندري غذا)، د حشراتو د چیچلو او ځینو درملو سره حساسیت لري.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړو؟

که تاسو شک لرئ چې تاسو الرجی لرئ، نو دا ډیره مهمه ده چې ډاکټر وګورئ، په ځانګړې توګه په لاندې قضیو کې:

• که تاسو د پورته ذکر شوي انافیلیکسس نښې تجربه کړئ، دا یو بیړنی حالت دی. سمدلاسه ETU ته لاړ شئ.
• که ستاسو د الرجی نښې نښانې د ضد ضد درملو سره کنټرول نشي.
• که تاسو ډیری وخت د یو ځانګړي خواړه خوړلو وروسته د الرجی نښې نښانې ترلاسه کوئ.
• که ستاسو حساسیت ستاسو ورځني فعالیتونه ستونزمن کوي .
• که تاسو د نوي پیل شوي درملو له امله د الرجی نښې رامینځته کړئ، سمدلاسه د هغه ډاکټر سره اړیکه ونیسئ چې درمل یې وړاندیز کړی.

ډاکټر څنګه د الرجی تشخیص کوي؟

کله چې تاسو ډاکټر ته مراجعه کوئ، هغه به له تاسو څخه یو څو پوښتنې وکړي. ستاسو د نښو نښانو په اړه، کله چې راځي، څه شی یې خرابوي، او داسې نور. بیا به دوی فزیکي معاینه وکړي او که اړتیا وي، ځینې ازموینې به ترسره کړي ترڅو معلومه کړي چې تاسو په سمه توګه له څه سره حساسیت لرئ.

د پوستکي معاینات

دا تر ټولو عام ازموینه ده. دلته، د شکمن الرجن یو ډیر کوچنی څاڅکی ستاسو د لاس په پوستکي کې ځای پر ځای کیږي، او یوه کوچنۍ ستنه کارول کیږي ترڅو په نرمۍ سره پوټکی وخوري. دا زیان نه رسوي. د 15-20 دقیقو دننه، که تاسو د یو څه سره حساسیت لرئ، نو ساحه به یو څه سور، پړسوب او خارش شي، لکه د مچیو چیچلو.

د وینې معاینات

داسې وختونه شته چې د ځینو خلکو لپاره د پوستکي معاینه ممکنه نه وي (د مثال په توګه، هغه خلک چې د پوستکي سخت شرایط لري). په داسې حاالتو کې، د وینې نمونه اخیستل کیږي او لابراتوار ته لیږل کیږي ترڅو ستاسو په وینه کې د انټي باډیز اندازه اندازه کړي چې د الرجن په وړاندې تولید شوي دي.

د خوړو د الرجی لپاره ازموینه

که تاسو شک لرئ چې تاسو د خوړو سره حساسیت لرئ، ستاسو ډاکټر به تاسو ته ووایي چې د څو اونیو لپاره د دې خوړو خوړل ودروئ (د له منځه وړلو رژیم). که ستاسو نښې نښانې له منځه لاړې شي، نو دوی به تاسو ته ووایي چې بیا هڅه وکړئ چې دا خواړه وخورئ. که ستاسو نښې نښانې بیرته راشي، نو دا پدې مانا ده چې تاسو ممکن د هغه خوړو سره حساسیت ولرئ. دا شیان پخپله مه هڅه کوئ، او تل دا د طبي مشورې لاندې وکړئ .

د الرجی درملنې څه دي؟

که څه هم الرجی په بشپړه توګه درملنه نه شي کېدای، خو ډېر اغېزمن درمل شته چې کولی شي ستاسو د نښو نښانو په کنټرول او عادي ژوند کې مرسته وکړي.

۱. د الرجین څخه لرې اوسئ: دا تر ټولو مهمه خبره ده. که تاسو د دوړو سره حساسیت لرئ، خپل کور پاک وساتئ. که تاسو د شیلفش سره حساسیت لرئ، د شیلفش خوړلو څخه ډډه وکړئ.

۲. درمل:

• انټي هسټامینونه: دا تر ټولو عام کارول کیږي. دوی د هسټامین په نوم کیمیاوي مواد بندوي، کوم چې د خارش، پوټکي او د پوزې بهیدلو په څیر نښې نښانې رامینځته کوي.
• کورټي کوسټرویډونه: دا د سټرایډ یو ډول دی. دوی د پزې سپرې، ساه اخیستونکو، او سیمه ایز کریمونو په بڼه راځي. دوی د الرجی له امله رامینځته شوي پړسوب او سوزش کموي.
• د پوزې د بندښت کمولو درمل: د پزې بندښت کموي.
• عاجل ایپینفرین: که تاسو د شدید الرجیک عکس العمل (انافیلیکسس) خطر سره مخ یاست، ستاسو ډاکټر ممکن د آټو انجیکټر قلم وړاندیز کړي. دا باید په بیړني حالت کې وکارول شي. حتی که تاسو یې وکاروئ، تاسو باید سمدلاسه روغتون ته لاړ شئ.

۳. د معافیت درملنه:

دا یوه اوږدمهاله درملنه ده. پدې کې، تاسو ته د وخت په تیریدو سره د الرجی شاټونو په توګه د الرجین ډیره لږه اندازه درکول کیږي. دا ستاسو د معافیت سیسټم سره مرسته کوي چې د الرجین سره "عادي شي". د وخت په تیریدو سره، ستاسو بدن به د هغې په وړاندې لږ قوي غبرګون وښيي.

د الرجی سره څنګه ژوند وکړو؟ (د مخنیوي طریقې)

د الرجی کنټرول لپاره ډېر کارونه شته چې تاسو یې پخپله کولی شئ.

• خپل کور پاک وساتئ: لږترلږه په اونۍ کې یو ځل خاورې ومینځئ. د لوند ټوکر سره پاکول به د دوړو راټولیدل کم کړي. بسترونه او بالښتونه په ګرمو اوبو ومینځئ. که امکان ولري، د HEPA فلټر سره ویکیوم کلینر وکاروئ.
• د ګرده ګرده د لوړوالي په وخت کې محتاط اوسئ: د ګرده ګرده کچه په سهار او ماښام کې لوړه وي. په دې وختونو کې خپل وخت په بهر کې محدود کړئ. خپل بدن ومینځئ او بهر ته له تګ وروسته خپلې جامې بدلې کړئ.
• د خوړو سره محتاط اوسئ: که تاسو د خوړو سره حساسیت لرئ، نو په هټۍ کې د خوړو پیرودلو پر مهال د اجزاو په اړه پوښتنه وکړئ.
• د الرجی ډایري وساتئ: هغه ورځې ولیکئ، څه خورئ، او چیرته ځئ کله چې تاسو د الرجی نښې تجربه کوئ. دا کولی شي ستاسو د الرجینونو په نښه کولو کې مرسته وکړي.