آیا ستاسو کوچنی ماشوم سهار له خوبه پاڅیدو سره لږ خپه ښکاري؟ ایا هغه لږ ګرم احساس کوي؟ بیا، د مور په توګه، لومړی شی چې ستاسو ذهن ته راځي هغه دا دی، "او، زه نه پوهیږم چې زما ماشوم تبه لري." بیا، تاسو باید پریکړه وکړئ چې خپل ماشوم ښوونځي ته واستوئ یا "ډی کیر" ته. نو، تاسو ژر تر ژره لاړ شئ او "ترمامیتر" واخلئ او د خپل ماشوم په بغل کې یې واچوئ ترڅو د هغه تودوخه وګورئ. ځینې وختونه، کله چې تودوخه ټیټه شمیره ښیې، تاسو ممکن یو څه آرام احساس کړئ. مګر په ورته وخت کې، ستاسو د ذهن په کونج کې یوه کوچنۍ پوښتنه راپورته کیږي، ایا نه؟ "ایا دا د بغل تودوخه واقعیا سمه ده؟" نو نن، راځئ چې په بغل کې د تبې اخیستلو په اړه د هرڅه په اړه وغږیږو، دا د "(د تخمدان تودوخه)" اندازه کول دي.
په ساده ډول، د تخرګ د حرارت درجه څه ده؟
د تخرګ څخه د تودوخې اندازه کول یوه ساده لاره ده چې تاسو سره مرسته کوي چې پوه شئ ستاسو ماشوم تبه لري. موږ د دې لپاره یو منظم "(ډیجیټل ترمامیتر)" کاروو. پدې کې، موږ د "ترمامیتر" څوکه د ماشوم په تخرګ کې دننه کوو، د یو څه وخت لپاره یې نیسو او د "بیپ" غږ ته انتظار کوو. بیا د ماشوم د بدن تودوخه په "(د ښودلو سکرین)" کې ثبت کیږي.
دا طریقه ډیره اسانه ده. ماشوم هیڅ ډول تکلیف یا درد نه احساسوي. له همدې امله ډیری والدین، او همدارنګه د ښوونځي مخکیني ښوونکي، دا طریقه کاروي ترڅو ژر تر ژره تبه وګوري.
خو دا طریقه څومره سمه ده؟
دلته تر ټولو مهمه پوښتنه ده. په ریښتیا سره، د تخرګ تودوخه د نورو میتودونو په څیر دقیقه نه ده . د مثال په توګه، د مقعد تودوخه سمه ده، او د خولې تودوخه ډیره دقیقه ده.
په دې ډول فکر وکړئ. د بغل لاندې د تودوخې اخیستل داسې دي لکه د بالټۍ پوښل شوي لوښي ته وګورئ ترڅو وګورئ چې وریجې پخې شوې دي که نه. موږ کولی شو یو لنډ نظر ترلاسه کړو. مګر، د دې لپاره چې په سمه توګه پوه شو چې وریجې پخې شوې دي، موږ باید د لوښي پوښ خلاص کړو او وګورو، سمه ده؟ په ورته ډول، کله چې د بغل لاندې تودوخه اخیستل کیږي، د ترمامیتر څوکه یوازې د ماشوم پوټکي ته لمس کوي. دا د بدن دننه اصلي تودوخه نه اندازه کوي. له همدې امله هغه ارزښت چې دا ورکوي تل یو څه ټیټ وي.
دا پدې مانا ده چې د تخرګ څخه د تودوخې اخیستل موږ ته یوازې یو دقیق نظر راکوي. دا د بدن د داخلي تودوخې ۱۰۰٪ دقیقه درجه نه ده.
نو موږ باید څه وکړو؟ ایا موږ باید یوه سند اضافه کړو؟
هو. په عمومي ډول منل شوې طریقه دا ده چې د تخرګ د تودوخې درجه د ½ څخه تر 1 درجې فارنهایټ (0.3 څخه تر 0.6 درجو سیلسیس) پورې اضافه شي. دا موږ ته د ماشوم د بدن د اصلي تودوخې په اړه ډیر دقیق نظر راکوي.
خو دلته یو څه ډېر مهم دي . که تاسو په دې ډول خپل د تودوخې ارزښت اضافه کړی وي، نو تاسو باید خامخا دا د خپل ډاکټر سره د خبرو پر مهال ذکر کړئ .د مثال په توګه، په سمه توګه ووایه، "ډاکټر، ما د ماشوم د بغل څخه تودوخه واخیسته، او دا 99 وه. ما ورته 1 درجې اضافه کړه، او دا 100 ده." بیا ډاکټر کولی شي د ماشوم د حالت په اړه دقیق پریکړه وکړي.
هرکله چې امکان ولري، که تاسو د تخرګ د تودوخې په اخیستلو سره د تبې شک لرئ، نو غوره ده چې د مقعد، خولې، تندی یا غوږ د تودوخې اندازه کولو میتود په کارولو سره یې تایید کړئ. تاسو کولی شئ له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې ستاسو د ماشوم د عمر لپاره کومه طریقه غوره ده.
څنګه په تخرګ کې تبه په سمه توګه وڅېړو؟
دا ډېره مهمه ده چې دا کار په سمه توګه ترسره شي. راځئ وګورو چې دا څنګه ګام په ګام ترسره کړو. تاسو کولی شئ د دې لپاره یو منظم "(ډیجیټل ترمامیتر)" وکاروئ. (که تاسو شیشه لرونکی "ترمامیتر" لرئ، نو اوس یې مه کاروئ. د کارولو دمخه او وروسته "ترمامیتر" ښه پاکول مه هیروئ.
| ګامونه | څه باید وکړو او یو ساده وضاحت |
|---|---|
| ۱. چمتووالی | لومړی، هغه جامې لرې کړئ چې ممکن ستاسو د ماشوم د تخرګونو مخه ونیسي، ځکه چې د ترمامیتر څوکه باید په مستقیم ډول د پوستکي سره لمس شي . |
| ۲. ترمامیتر چالان کړئ | د ترمامیتر تڼۍ فشار ورکړئ ترڅو یې چالان کړئ. |
| ۳. په بغل کې یې کیښودل | د ماشوم لاس لږ څه پورته کړئ او د ترمامیتر سپین زریزه څوکه د تخرګ په مینځ کې په کوچنۍ څنډې کې ځای په ځای کړئ. |
| ۴. لاس ښکته کول | ترمامیتر کېږدئ، د ماشوم لاس بیرته ښکته کړئ، او په کلکه یې د بدن سره ونیسئ، د تخرګ ښه پوښ کړئ. د ترمامیتر څوکه باید ښکاره نه شي. که تاسو ماشوم ځان ته نږدې ونیسئ، نو د ماشوم لاس به په خپل لاس سره نیول اسانه وي. |
| ۵. د بیپ غږ ته انتظار کول | کله چې ترمامیتر د تودوخې اندازه کول پای ته ورسوي، نو دا به د 'بیپ' 'بیپ' غږ وکړي. له دې غږ وروسته، هغه وباسئ. |
| ۶. د ارزښت ثبتول | د تودوخې درجه په سکرین ولیکئ. بیا، لکه څنګه چې موږ مخکې بحث وکړ، په دې ارزښت کې ½ یا 1 درجې (F) اضافه کړئ او هغه ولیکئ. که تاسو د ډاکټر سره خبرې کوئ، نو غوره ده چې دواړه ارزښتونه ورکړئ. |
د عمر په مختلفو ډلو کې نورمال تودوخه څومره ده؟
"د بدن نورمال تودوخه" له یو کس څخه بل کس ته یو څه توپیر کولی شي. دا د ورځې د وخت پورې اړه لري هم توپیر لري. مګر، موږ کولی شو یو څه مفکوره ترلاسه کړو.
نوي زیږیدلي او کوچني ماشومان (تر پنځو کلونو پورې)
د زیږون څخه تر پنځو کلونو پورې د ماشومانو لپاره د بغل اوسط تودوخه شاوخوا ۹۸.۲۴°F (۳۶.۸°C) ده. دا عادي خبره ده چې د دې ارزښت څخه یو څه لوړ یا ټیټ وي.
خو، که ستاسو د ماشوم د تخرګ تودوخه ۹۹ درجې فارنهایټ (۳۷.۲۲ درجې سانتي ګراد) یا لوړه وي ، نو دا تبه ګڼل کیږي.
د پنځو کلونو څخه پورته ماشومان او لویان
که تاسو د پنځو کلونو څخه پورته عمر لرونکي ماشوم د تودوخې درجه ګورئ، نو غوره ده چې هرکله چې امکان ولري د خولې له لارې یې د تودوخې درجه وګورئ.
- د خولې تودوخه: ۱۰۰°F (۳۷.۷۷°C) یا له هغه څخه لوړه تبه ده.
- د تخرګ د تودوخې درجه: د لویانو لپاره د تخرګ نورمال تودوخه د 95°F څخه تر 98.47°F (35.01°C څخه تر 36.93°C) پورې کیدی شي.
ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو ته ستاسو د بدن د نورمال حرارت په اړه نور معلومات درکړي.
نو، وروستۍ پریکړه څه ده؟
دا زموږ ټولو لپاره یوه اشنا صحنه ده. ستاسو ماشوم ښه احساس نه کوي. تاسو باید سهار پریکړه وکړئ چې خپل ماشوم ښوونځي ته واستوئ یا نه. تاسو ترمامیتر واخلئ او د بغل لاندې تودوخه وګورئ. شاید کله چې تودوخه ټیټه شمیره وښيي، تاسو کولی شئ د آرام ساه واخلئ. تاسو کولی شئ ځان ته ډاډ ورکړئ، "ای، تبه نشته."
خو حقیقت دا دی چې د بغل په کارولو سره چټکه ازموینه د هیڅ نه کولو څخه غوره ده. خو که تاسو واقعیا شک لرئ چې ستاسو ماشوم تبه لري، نو ژر تر ژره د تایید لپاره یو ډیر دقیق میتود (د خولې، مقعد، تندی یا غوږ) وکاروئ.
که تاسو د خپل ماشوم د تودوخې په اړه کومه پوښتنه یا اندیښنه لرئ، یا د هغې د معاینې غوره لاره، نو ځنډ مه کوئ او خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ . دا غوره کار دی چې تاسو یې د ځان او خپل ماشوم لپاره کولی شئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د تخرګ د حرارت درجه اخیستل خورا اسانه دي، مګر دا ترټولو لږ دقیق میتود دی چې شتون لري.
- تل د خپل تخرګ د تودوخې درجه د نیم څخه تر یو درجې فارنهایټ (0.3 څخه تر 0.6 سانتي ګراد) پورې اضافه کړئ . او مه هیروئ چې خپل ډاکټر ته ووایاست چې تاسو دا کار کړی دی.
- کله چې تودوخه واخلئ، ترمامیتر داسې ځای پر ځای کړئ چې نوک یې مستقیم پوستکي ته ورسیږي ، او د بغل ښه پوښ کړي.
- که تاسو شک لرئ چې ستاسو ماشوم تبه لري، نو غوره ده چې دا د یوې ډیرې دقیقې طریقې (لکه د خولې یا مقعد له لارې) په کارولو سره تایید کړئ .
- که تاسو د خپل ماشوم د تبې په اړه کوم شک یا اندیښنه لرئ، نو غوره کار دا دی چې سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment