آیا ستاسو ماشوم هم د شپې بستر لوندوي؟ (د بستر لوندول) - راځئ چې پدې اړه وغږیږو!

ایا تاسو د دې په اړه اندیښمن یاست چې ستاسو ماشوم لاهم د شپې بستر لوندوي ، که څه هم هغه تشناب ته روزل شوی وي؟ تاسو ممکن د دې په اړه شرم، غوسه یا حتی بې وسه احساس وکړئ. مګر اندیښنه مه کوئ، دا یوه ډیره عامه ستونزه ده چې ډیری والدین ورسره مخ دي نه یوازې په سریلانکا کې بلکې په ټوله نړۍ کې. ترټولو مهمه خبره دا ده چې پوه شئ چې دا نه د ماشوم ګناه ده او نه ستاسو ګناه . راځئ چې پدې اړه په تفصیل سره خبرې وکړو.

په بستر کې لمده کول په حقیقت کې څه شی دی؟

په ساده ډول، د بستر لمده کول، یا په طبي لحاظ د "Nocturnal Enuresis" په نوم پیژندل کیږي، د شپې د خوب پرمهال د ادرار غیر ارادي او بې کنټروله لیکیدل دي. دا په کوچني ماشومانو کې خورا عام دی.

فکر وکړئ، ډیری ماشومان کولی شي د تشناب د روزنې وروسته هم د شپې بستر لوند کړي، حتی تر 4، 5 یا 6 کلنۍ پورې. دا د دوی د بدن د ودې یوه برخه ده. دا ځکه چې د دوی د مثانې او دماغ ترمنځ اړیکه لا په بشپړه توګه نه ده رامینځته شوې.

په هرصورت، یو ډاکټر معمولا دا ستونزه یوازې هغه وخت ګڼي کله چې د بستر لمده کول د 7 کلنۍ وروسته په اونۍ کې له دوه ځله څخه زیات دوام وکړي.

دا کومه جدي ناروغي نه ده. په هرصورت، دا کولی شي د ماشوم او کورنۍ لپاره رواني فشار رامینځته کړي. ماشوم ممکن د لویانو په وړاندې شرمنده او ګناهګار احساس کړي. ځینې وختونه، دوی ممکن حتی د ملګرو په کورونو کې د پاتې کیدو یا سفرونو ته د تګ څخه ډډه وکړي، د دې ویره له امله چې "که زه د شپې ادرار وکړم نو څه به وکړم؟"

د بستر لمده کول دوه اصلي ډولونه لري.

موږ کولی شو دې وضعیت ته په دوو مهمو لارو وګورو. د دې پوهیدل به تاسو سره د خپل ماشوم د وضعیت په اړه ښه پوهه ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.

ولې دا له ماشومانو (او ځینو لویانو) سره پیښیږي؟

د دې لپاره هیڅ یو دلیل نشته. دلیلونه ممکن د ماشوم څخه ماشوم ته او د عمر پورې اړه ولري.

ولې دا له کوچنیو ماشومانو سره کیږي؟

په ډیری مواردو کې، په کوچنیو ماشومانو کې د بستر لمدو اصلي لامل دا دی چې دوی لا تر اوسه د مثانې کنټرول په بشپړه توګه نه دی رامینځته کړی. دا عادي خبره ده. په هرصورت، ځینې وختونه، په ځانګړې توګه که چیرې ماشوم یو څه لوی وي او بستر لوندوي، ممکن یو اساسي طبي حالت وي.

• د ادرار د لارې انتان (UTI): د ادرار د لارې انتانات د مکرر ادرار او د هغې د کنټرول ستونزې لامل کیږي.
• قبضیت: کله چې غایطه مواد په سمه توګه نه ځي او مقعد ډکوي، نو په مثانه فشار راوړي. دا کولی شي مثانه د بشپړ ډکولو لپاره کافي ځای ونلري یا د کنټرول له لاسه ورکولو لامل شي.
• شکر: دا د شکر ناروغۍ لومړنۍ نښه کیدی شي. کله چې د بدن د شکر کچه لوړه شي، نو ډیر ادرار تولیدیږي.
• د خرراټي په څېر ستونزې (د خوب د بندولو ناروغي): هغه ماشومان چې د خوب پرمهال تنفس کې ستونزه لري ممکن په دماغ کې د ځینو هورمونونو په فعالیت کې بدلونونه ولري، چې د شپې ډیر ادرار تولیدوي.
• د اعصابو ستونزې: که چیرې په اعصابو کې کومه کمزوري وي چې د مثانې څخه دماغ ته پیغامونه لیږدوي.
• د ADHD په څیر شرایط: دا حالت په هغو ماشومانو کې هم عام دی چې د پاملرنې او فعالیت ستونزې لري.

هغه لاملونه چې لویان او کوچني ماشومان اغیزمن کوي

که چیرې یو زوړ کس دا ناروغي ولري، نو دا ممکن د لاندې دلیلونو له امله وي.

• جینیات: که ستاسو مور یا پلار په ماشومتوب کې دا ستونزه درلوده، نو ستاسو ماشوم هم د دې احتمال لري.
• هورمونونه: زموږ بدن یو هورمون لري چې د شپې د ادرار تولید کموي. دا د "واسوپریسین" په نوم یادیږي. د ځینو خلکو بدنونه د شپې په کافي اندازه دا هورمون نه تولیدوي. بیا دوی د شپې او همدارنګه د ورځې په جریان کې ادرار تولیدوي، او مثانه په چټکۍ سره ډکیږي.
• د مثانې کوچنۍ کاري وړتیا: پدې حالت کې، مثانه په نورمال ډول اندازه لري، مګر حتی کله چې لږ ډکه وي، دا دماغ ته غلط سیګنال لیږي، چې وايي "اوس ډکه ده، زه اړتیا لرم چې ادرار وکړم ."
• ژور خوب (په ویښیدو کې پاتې راتلل):ځینې ​​ماشومان (او لویان) دومره ژور خوب کوي چې حتی که د دوی مثانې ډکې وي او دماغ ته سیګنالونه واستوي، دوی به ویښ نشي.
• رواني ستونزې: تصور وکړئ، د کورنۍ د غړي له لاسه ورکول، نوي ښوونځي ته تلل، د والدینو ستونزې، یا د ازموینې فشار کولی شي یو ماشوم چې د میاشتو راهیسې ښه فعالیت کوي بیا بستر لوندول پیل کړي.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړو؟

که څه هم د بستر لمده کول عادي خبره ده، خو ځینې وختونه د طبي مشورې غوښتنه کول مهم دي. دا ستاسو د ویرې او شکونو په کمولو کې هم مرسته کولی شي.

څنګه درملنه او اداره وکړو؟

غوره خبره دا ده چې د دې لپاره خورا مؤثره درملنې او مدیریت اختیارونه شتون لري. ستاسو ډاکټر به ستاسو ماشوم معاینه کړي، ستاسو د نښو نښانو په اړه به پوښتنه وکړي، او که اړتیا وي، د ادرار معاینه به وکړي، ترڅو ستاسو د ماشوم لپاره غوره درملنه وټاکي.

۱. د چلند بدلونونه

دا طریقې اکثرا لومړی هڅه کیږي. دوی د درملو کارولو پرته د ستونزې په حل کې مرسته کوي.

• د خوب څخه مخکې د مایعاتو څښل محدود کړئ: د خوب څخه شاوخوا دوه ساعته مخکې اوبه، شیدې او نرم مشروبات ورکول بند کړئ. په هرصورت، تاسو باید خپل ماشوم ته د ورځې په اوږدو کې ډیر مایعات ورکړئ.
• ډاډ ترلاسه کړئ چې له ویده کیدو مخکې تشناب ته لاړ شئ: حتی که ستاسو ماشوم ووایی چې دوی د ادرار د لارې انتان نلري، دا عادت کړئ چې تشناب ته لاړ شئ او د ویده کیدو دمخه خپل مثانه په بشپړه توګه خالي کړئ.
• د انوریسس الارم: دا یوه کوچنۍ وسیله ده. یو سینسر د ماشوم د زیر جامو سره نښلول شوی دی. کله چې د ادرار یو څاڅکی تیر شي، سینسر یې کشف کوي او یو الارم (غږ یا وایبریشن) فعال کیږي. دا ماشوم راویښوي. د وخت په تیریدو سره، دماغ د مثانې ډکیدو سره د ویښیدو سره عادت کیږي. دا یوه ډیره اغیزمنه طریقه ده.
• د مثانې درملنه: د ورځې په اوږدو کې، کله چې ماشوم د ادرار کولو ته اړتیا ولري، دوی ته ښوول کیږي چې د څو دقیقو لپاره یې وساتي. دا وخت په تدریجي ډول زیاتیږي. دا مثانه ته روزنه ورکوي چې ډیر ادرار وساتي. دا باید د ډاکټر په مشوره ترسره شي.

۲. درمل

که پورته طریقې اغیزمنې نه وي یا بل طبي دلیل شتون ولري، ستاسو ډاکټر ممکن درمل وړاندیز کړي.

• ډیسموپریسین: دا یو مصنوعي درمل دی چې د "واسوپریسین" هورمون سره ورته دی چې موږ مخکې بحث کړی و. دا د شپې د ادرار تولید کمولو سره کار کوي.
• اکسیبوټینین یا ټولټروډین: دا درمل د مثانې انقباض کمولو کې مرسته کوي که تاسو ډیر فعال مثانه ولرئ.

تر ټولو مهمه خبره د ماشوم ذهن ته شکل ورکول دي.

حتی د درملنې څخه ډیر مهم، او شاید حتی ډیر مهم، ماشوم ته احساساتي ملاتړ چمتو کول دي. دا کولی شي د ماشوم په ځان باور باندې لوی اغیزه ولري.

• هیڅکله خپل ماشوم مه ملامتوئ: خپل ماشوم د نورو په وړاندې د بستر د لوندولو له امله مه ملامتوئ، سزا مه ورکوئ یا شرم مه کوئ. دا به یوازې ستونزه نوره هم خرابه کړي.
• تشریح کړئ چې دا د هغه ګناه نه ده:خپل ماشوم ته په مینه سره ووایاست، "زویه/لور، دا ستا ګناه نه ده. دا به د لوییدو سره سم ښه شي. راځئ چې دا په ګډه حل کړو."
• خپل ماشوم د بستر د چادرونو په بدلولو کې شامل کړئ: دا د سزا په توګه مه کاروئ، بلکې د مسؤلیت په توګه یې ووایاست، "راځئ چې دواړه دا په ګډه پاک کړو."
• "وچې شپې" ولمانځئ: خپل ماشوم ته د هغو ورځو لپاره یوه کوچنۍ ډالۍ ورکړئ چې دوی د شپې بستر نه لوندوي، یا په کیلنڈر کې ستوری نه لګوي. د دې په څیر کوچني شیان ستاسو ماشوم ته لوی هڅونه کیدی شي.