هغه شیان چې تاسو د مثانې په اړه نه پوهیدل - راځئ چې په ساده ډول خبرې وکړو!

موږ په ورځ کې څو ځله د تشناب ته د تګ غوښتنه احساسوو. خو موږ په حقیقت کې د دې ورځني پروسې تر شا د اصلي اتل، زموږ مثانې په اړه څه پوهیږو؟ ایا دا یوازې یوه کڅوړه ده چې ادرار راټولوي؟ نه، ډیر څه شتون لري. نن ورځ، راځئ چې زموږ په بدن کې د دې کوچني، مګر خورا مهم ارګان په اړه وغږیږو.

مثانه څه شی دی؟ راځئ چې په ساده ډول یې درک کړو

په ساده ډول، مثانه یو تش، بالون ته ورته ارګان دی. اصلي دنده یې په لنډمهاله توګه د پیشاب ذخیره کول دي (یا ' پیشاب ' لکه څنګه چې موږ معمولا ورته وایو). د یو روغ بالغ مثانه معمولا شاوخوا 500-700 ملی لیتره پیشاب ساتلی شي، کوم چې شاوخوا دوه پیالې اوبه دي.

کله چې تاسو تشناب ته د تګ اړتیا احساس کوئ، ستاسو د مثانې عضلات سختیږي، پداسې حال کې چې ستاسو د ادرار په لاره کې عضلات آرام کوي. دا هغه وخت دی کله چې ادرار ستاسو له بدن څخه بهر کیږي. مثانه زموږ د ادرار سیسټم یوه خورا مهمه برخه ده.

د مثانې رول او چیرته موقعیت لري

د مثانې اصلي دنده د ادرار ذخیره کول دي. زموږ پښتورګي زموږ وینه فلټر کوي، له هغې څخه ناغوښتل شوي مواد (مالګه، اضافي اوبه، زهرجن مواد، فاضله مواد) لرې کوي او د ادرار په توګه یې خارجوي. هغه ادرار چې له دې پښتورګو څخه راځي، څاڅکي په څاڅکي، په مثانې کې راټولیږي.

د مثانې په اړه د اوبو ټانک په څیر فکر وکړئ. کله چې ټانک ډک شي، پدې معنی چې دا شاوخوا 200-350 ملی لیتره پیشاب ساتي، په مثانې کې اعصاب زموږ دماغ ته سیګنال لیږي، چې وايي، "ښه، ټانک تقریبا ډک دی، د تشناب ته د تګ وخت دی." وروسته له دې چې موږ ادرار کوو، مثانه بیا انقباض کوي، لکه د بالون چې هوا تویوي. په اوسط ډول، موږ ټول هره ورځ شاوخوا 950-1900 ملی لیتره (شاوخوا 1-2 لیتره) پیشاب تیروو.

نو دا چیرته دی؟

مثانه زموږ د ګېډې په ښکته برخه کې موقعیت لري. دا زموږ د حوصلې دننه نورو غړو سره وصل دی او د ځانګړو نسجونو (لیګامینټونو) په واسطه په خپل ځای کې ساتل کیږي.

• په نارینه وو کې: مثانه د بدن په مخ کې د ناف هډوکي او په شا کې د مقعد ترمنځ موقعیت لري.
• په ښځه کې: مثانه د مهبل او رحم په مخ کې موقعیت لري.

د مثانې جوړښت او د هغې طبقې

مثانه ګلابي یا تیاره ګلابي رنګ لري. کله چې خالي وي، نو شاوخوا ۲ انچه پراخ وي، خو کله چې له ادرار ډک وي، نو شاوخوا ۶ انچه پراخېدای شي، چې پدې معنی ده چې غځېدلی شي. راځئ چې د هغې اصلي برخو او طبقو ته نږدې کتنه وکړو.

عامې ناروغۍ او ستونزې چې مثانه اغیزه کوي

زموږ مثانه هم ناروغه کېدای شي. ځینې ستونزې ډېرې عامې دي. راځئ وګورو چې هغه څه دي.

• د مثانې سرطان: یو سرطان چې په مثانې کې د حجرو د بې کنټروله ودې له امله رامینځته کیږي. دا معمولا د داخلي طبقې، یوروتیلیم څخه پیل کیږي.
• سیسټایټس: دا د ادرار د لارې انتان (UTI) دی چې موږ ټول یې پیژنو. دا د باکتریا انتان له امله رامینځته کیږي چې د مثانې پړسوب او پړسوب لامل کیږي.
• انټرسټیشیل سیسټایټس (IC/BPS): دا یو اوږدمهاله حالت دی چې د مثانې درد او د مثانې مکرر یا عاجل ادرار کولو اړتیا رامینځته کوي.
• ډیر فعال مثانه: هغه خلک چې پدې حالت کې وي په مکرر ډول ادرار کولو ته اړتیا لري، او ځینې وختونه ممکن پرته له دې چې کنټرول یې کړي ادرار وبهیږي.
• د ادرار بې نظمي: دا د پرنجي، خندا، یا د درنو شیانو پورته کولو په وخت کې د ادرار غیر ارادي ضایع کیدل دي.
• د مثانې تیږې: په هغو خلکو کې چې د مثانې په بشپړ ډول خالي کولو کې ستونزه لري، منرالونه کولی شي په مثانې کې راټول شي او تیږې جوړې کړي.

هغه نښې نښانې چې د مثانې ستونزه په ګوته کوي

که ستاسو په مثانه کې ستونزه وي، نو ستاسو بدن به تاسو ته د هغې په اړه مختلف سیګنالونه درکړي. دې نښو ته پام وکړئ.

هغه ازموینې چې د مثانې روغتیا معاینه کوي

که تاسو دا ډول نښې ولرئ، ستاسو ډاکټر ممکن د لامل موندلو لپاره مختلف ازموینې امر کړي.

• د ادرار تحلیل: ستاسو د ادرار نمونه اخیستل کیږي او د هغې کیمیاوي او مایکروسکوپي مواد معاینه کیږي.
• د ادرار کلتور: یوه ازموینه چې په ادرار کې د باکتریا یا خمیر په څیر میکروبونو د چک کولو لپاره ده.
• د انځور اخیستنې ازموینې: الټراساؤنډ، سي ټي سکین، یا ایم آر آی سکین د مثانې روښانه انځورونه تولیدوي.
• سیستوسکوپي: یوه ازموینه چې پکې یو نری ټیوب چې کیمره ورسره تړلې وي د مثانې دننه د مستقیم لیدلو لپاره د یوریترا له لارې تیریږي.
• بایوپسي: د مثانې څخه د نسج یوه کوچنۍ ټوټه اخیستل او د مایکروسکوپ لاندې یې معاینه کول ترڅو وګوري چې ایا د سرطان حجرې شتون لري.

د مثانې د ستونزو درملنه او د هغوی روغتیا ساتل

د مثانې د ستونزو درملنه د نښو نښانو او دقیق تشخیص پر بنسټ ترسره کیږي. عام درملنې کې انټي بیوټیکونه، نور درمل، د خوړو بدلونونه، فزیکي درملنه، او ځینې وختونه حتی جراحي شامل دي.

آیا ډېرې اوبه څښل د مثانې سره مرسته کوي؟

هو، دا په ډیری مواردو کې پیښیږي!د ډېرو اوبو څښل د ادرار له لارې د فاضله موادو او باکتریاو په ایستلو کې مرسته کوي. دا د ادرار په نرمولو کې هم مرسته کوي، کوم چې کولی شي د مثانې د تکلیف او سوزش کمولو کې مرسته وکړي. په هرصورت، دا غوره ده چې له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې تاسو باید هره ورځ څومره اوبه وڅښئ، ستاسو د طبي حالت پراساس.

که تاسو د مثانې ستونزې لرئ نو د څښاک څخه باید ډډه وکړئ

ځینې ​​مشروبات کولی شي مثانه نوره هم خارښ کړي. که تاسو له دې ستونزې سره مخ یاست، نو غوره ده چې د یو څه وخت لپاره له دې څخه لرې پاتې شئ.

• الکول
• قهوه
• کاربونیټ شوي مشروبات (کاربونیټ شوي مشروبات / "سوډا")
• چای
• د تیزابي میوو څښاک لکه نارنج، انګور او اناناس
• د روميانو جوس
• ګرم ساس او سرکه

هغه ویټامینونه چې د ادرار کنټرول کې مرسته کوي

ځینې ​​ویټامینونه موندل شوي چې د ادرار کنټرول او د ادرار بیړني حالت کمولو کې مرسته کوي.

• ویټامین سي: د خوړو (لیمو، نارنج، مرچ، بروکولي) څخه ترلاسه شوی ویټامین سي کولی شي د مکرر ادرار اړتیا کمه کړي. په هرصورت، د ویټامین سي ګولیو لوړ خوراک اخیستل ځینې وختونه ستونزه نوره هم خرابولی شي.
• ویټامین ډي: ویټامین ډي، چې د لمر وړانګو، لبنیاتو محصولاتو، کب او هګیو څخه ترلاسه کیږي، د ادرار کنټرول کې مرسته کوي.

مثانه زموږ په بدن کې یو خاموش کارکوونکی دی. له همدې امله، دا زموږ مسؤلیت دی چې پاملرنه یې وکړو. که تاسو د مثانې پورې اړوند کومه ناراحتي، درد، یا نورې نښې لرئ، نو له پامه یې مه غورځوئ. یو وړ ډاکټر ته مراجعه وکړئ او سمه مشوره او درملنه ترلاسه کړئ.