آیا ستاسو بالغ کس په دې وروستیو کې د حافظې له لاسه ورکولو سره مخ شوی دی؟ ایا دا د الزایمر ناروغۍ لپاره د خطر فکتور کیدی شي؟

موږ فکر کوو چې دا زموږ په کور کې د یو بالغ کس لپاره عادي خبره ده، لکه زموږ مور، پلار، انا، یا ترور، د لوییدو سره شیان هیروي. موږ ډیری وختونه داسې شیان اورو لکه، "ما هنداره چیرته کېښوده؟" "زه ولې دې خونې ته راغلم؟" مګر ایا تاسو کله هم احساس کړی چې دا هیرول یو څه جدي دي؟ ایا تاسو احساس کوئ چې ستاسو حافظه سږکال د تیر کال په پرتله خرابه شوې ده، یا کوم ملګري تاسو ته پدې اړه ویلي دي؟ دا واقعیا هغه څه ندي چې موږ یې باید په سپکه توګه واخلو. یوه نوې طبي څیړنه وړاندیز کوي چې په حافظه کې د پام وړ بدلونونه د الزایمر ناروغۍ د لومړني خبرتیا نښه کیدی شي.

نوې څېړنې څه په ډاګه کړل؟

دا څېړنه چې په دې وروستیو کې په معتبر طبي ژورنال نیورولوژي کې خپره شوې، په کې ۶۷۵ کسان شامل وو چې اوسط عمر یې ۷۲ کاله و. که څه هم دا خلک د الزایمر ناروغۍ د پراختیا په خطر کې پیژندل شوي وو، خو کله چې څېړنه پیل شوه، هیڅ یو یې د خپل ادراکي مهارتونو سره لویې ستونزې نه درلودې.

هغه څه چې دې څېړنې ترسره کړل ډېر ساده وو. له دې ۶۷۵ کسانو او د دوی نږدې ملګرو (چې کېدای شي د دوی ملګری، خپلوان یا غوره ملګری وي) څخه د پوښتنلیک له لارې د دوی په حافظه کې د بدلونونو په اړه پوښتنه وشوه. په ورته وخت کې، د دوی ټولو د دماغ ځانګړي سکین ترسره شو.

پایلې خورا حیرانونکې دي. هغه خلک چې راپور یې ورکړی چې دوی یا د دوی نږدې څوک "سږ کال د تیر کال په پرتله ډیر کم حافظه لري" د دوی په مغزو کې لومړني بدلونونه لیدلي دي چې د الزایمر ناروغۍ سره تړاو لري. له دې څخه پیغام دا دی چې که یو زوړ سړی د دوی د حافظې په اړه شکایت کوي یا د دوی کورنۍ د هغې په اړه اندیښمنه وي، نو دا ښه نظر نه دی چې دا یوازې "یوازې د دې لپاره چې دوی زاړه کیږي" په توګه رد کړئ.

په حافظه کې دا بدلونونه کوم دي چې تاسو یې باید په اړه اندیښمن اوسئ؟

تاسو شاید حیران یاست چې موږ باید د څه ډول هیرولو په اړه اندیښمن یو. په څیړنه کې یو څو شیان شتون لري چې دوی په ځانګړي ډول تمرکز کړی. وګورئ چې ایا دا ستاسو په کور کې د لویانو لپاره عام دي.

په دې څیړنه کې کارول شوي د ادراکي فعالیت ازموینو پایلې هم د هغه څه سره سمون خوري چې دې خلکو د ځان په اړه ویلي، پدې معنی چې د دوی "زه په یاد نه لرم" احساسات په حقیقت کې ښه بنسټیز وو.

د دماغ بدلونونه او د الزایمر ناروغي

الزایمر هغه ناروغي ده چې د وخت په تیریدو سره د دماغ حجرات په تدریجي ډول له منځه ځي، او نښې یې ډیرې شدیدې کیږي. دا په عمده توګه د دوه ډوله غیر معمولي پروټینونو له امله رامینځته کیږي چې په دماغ کې راټولیږي. څیړونکو د "PET" سکین (پوزیټرون اخراج ټوموګرافي) په نوم یو ځانګړی سکینینګ تخنیک کارولی ترڅو وګوري چې ایا دا پروټینونه په دماغ کې زیرمه شوي دي.

۱. امایلویډ پلاک: دا د "نښه" په څیر دی چې د دماغ حجرو ترمنځ راټولیږي. کله چې دا راټولیږي، دوی د دماغ حجرو ترمنځ د معلوماتو جریان ګډوډوي.

۲. تاو ټنګلز: تاو یو بل پروټین دی چې د دماغ حجرو دننه موندل کیږي. د الزایمر ناروغۍ کې، دا پروټینونه د تار د بال په څیر سره راټولیږي، "ټنګلز" جوړوي. دا د دې لامل کیږي چې حجرې پرته له دې چې اړین غذايي مواد ترلاسه کړي مړه شي.

دې څېړنې دا تر بل هر وخته روښانه کړه چې هغه خلک چې د حافظې له لاسه ورکولو شکایت کوي د دوی په مغزو کې د دې 'تاو' پروټین پیچلتیاو احتمال ډیر وي.

نو، ولې موږ باید په دې اړه دومره فکر وکړو؟

د ډاکټر ربیکا امریګلیو په وینا، چې د دې څیړنې یوه مشره ده، دا معلومات زموږ لپاره خورا مهم دي. هغه وايي:

"موږ اوس پوهیږو چې د الزایمر ناروغي په دماغ کې د بدلونونو لامل کیږي مخکې لدې چې ډاکټر په کلینیکي ډول نښې ومومي. اوس د پام وړ شواهد شتون لري چې لومړی ځل چې څوک په حافظه کې دا بدلونونه ګوري، یا په ځان کې یا د کورنۍ په غړي کې، ممکن د ناروغۍ لومړنۍ خبرداری نښه وي."

په ساده ډول، دا احساس چې "زه په دې ورځو کې ډیر شیان هیروم" چې تاسو یا ستاسو نږدې څوک یو ډیر ارزښتناک طبي اشاره ده . له پامه مه غورځوئ. دا ممکن ستاسو د بدن لومړی خبرداری وي. که تاسو دا ډول احساس کوئ، نو غوره کار دا دی چې ویره مه کوئ، بلکې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ .

څیړونکي دا هم یادونه کوي چې پدې څیړنه کې ډیری برخه اخیستونکي سپین پوستي او لوړ تعلیم یافته وو، چې دا وړاندیز کوي چې په هغو هیوادونو کې چې متنوع نفوس لري، لکه سریلانکا کې نورو مطالعاتو ته اړتیا ده.