آیا ستاسو ماشوم په سمه توګه د شیدو ورکولو کې ستونزه لري؟ راځئ چې د سم شیدو ورکولو په اړه وغږیږو (د شیدو ورکولو لیچ)

کله چې تاسو نوې مور شئ، نو تر ټولو لویه خوښي چې تاسو یې احساس کولی شئ هغه د خپل ماشوم شیدې ورکول دي. دا د مور او ماشوم ترمنځ یوه ښکلې اړیکه ده. مګر ځینې وختونه دا دومره اسانه نه وي لکه څنګه چې تاسو فکر کوئ، ایا دا ده؟ ستونزې رامینځته کیږي لکه د ماشوم په سمه توګه نه شیدې ورکول، د تیونو درد کول، او دا احساس چې کافي شیدې نشته. د دې اصلي دلیل دا دی چې ماشوم په سمه توګه د سینې سره نه دی تړلی، کوم چې موږ په طبي لحاظ 'لچ' بولو. نو، راځئ چې نن ورځ په دې اړه په ساده ډول خبرې وکړو.

په ساده ډول، دا 'د مور په شیدو تغذیه کول' څه شی دی؟

د 'شیدې ورکولو لیچ' ستاسو د ماشوم لپاره د شیدو ورکولو په وخت کې ستاسو د سینې سره د شیدو ورکولو لپاره د یوې لارې څخه ډیر څه ندي. دا ډیره مهمه ده چې دا په سمه توګه ترسره شي.

په یوه ښه او سمه توګه، ستاسو د ماشوم خوله باید نه یوازې ستاسو د سینې، بلکې د ایرولا یو یا دوه انچه (د سینې شاوخوا نسواري ساحه) هم شامله وي. په ځانګړې توګه، ایرولا باید په خوله کې ډیر وي، په ځانګړې توګه په ښکته شونډه کې.

تصور وکړئ، یو خراب بند هغه وخت وي کله چې ماشوم یوازې ستاسو د تیو سر په خپله خوله کې ونیسي او شیدې وخوري. دې ته 'کم ژور بند' هم ویل کیږي. کله چې دا پیښ شي، ستاسو تیونه دردناک کیدی شي او حتی ټپي کیدی شي. او ماشوم به کافي شیدې ترلاسه نکړي. له همدې امله د ماشوم لپاره دا خورا مهمه ده چې خپله خوله پراخه پرانیزي او ژور بند بند کړي.

څنګه ماشوم په سمه توګه د سینې سره ونښلوو؟ (ښه شیدې ورکول)

دا ممکن په لومړي سر کې یو څه ستونزمن ښکاري، مګر کله چې تاسو ورسره عادت شئ نو دا خورا اسانه کیږي. راځئ چې وګورو چې دا څنګه ګام په ګام ترسره کړو.

۱. یو آرامه حالت ومومئ: لومړی، د شا لاندې بالښت سره په آرامۍ سره کښینئ. دا لا هم غوره ده که تاسو د خپلو پښو لاندې د پښو چوکۍ کېږدئ. په دې توګه، تاسو به اړ نه یاست چې خپل ماشوم خپلې سینې ته د رسولو لپاره تکیه وکړئ.

۲. خپل ماشوم خپل بدن ته نږدې ونیسئ: خپل ماشوم خپل بدن ته نږدې ونیسئ. ستاسو د ماشوم غوږونه، اوږې او کولمې باید په مستقیمه کرښه کې وي . ستاسو د ماشوم بدن باید تاو نه وي. خپل ماشوم ته ښه ملاتړ ورکړئ. په یاد ولرئ، تاسو غواړئ خپل ماشوم خپلې سینې ته نږدې کړئ، نه دا چې ستاسو سینې ستاسو ماشوم ته نږدې کړئ. د شیدو ورکولو بالښت کارول پدې کې ډیره مرسته کولی شي.

۳. سينه په سمه توګه ونيسئ: خپل لاس په 'C' شکل کې، لږ څه د اريولا شاته ونیسئ، لکه څنګه چې تاسو خپل ماشوم ته سينډويچ ورکوئ.

۴. ماشوم وهڅوئ: خپل نپل د ماشوم خولې ته نږدې کړئ. نپل باید د ماشوم پوزې ته متوجه وي. د ماشوم زنې باید ستاسو د سینې لاندې ته لمس کړي. اوس، ډیر ورو.د خپل ماشوم په پورتنۍ او ښکته شونډو باندې د خپل نپل سره خندل. ستاسو ماشوم به خپله خوله پراخه پرانیزي، لکه څنګه چې یو جار خلاصوي.

۵. ماشوم د سینې سره ونښلوئ: هرڅومره ژر چې ماشوم خپله خوله پراخه پرانیزي، ژر تر ژره ماشوم د سینې سره نږدې کړئ او سینې د ماشوم په خوله کې واچوئ. خپل نپل د ماشوم د خولې د چت په لور وښایاست. دا به ډاډ ترلاسه کړي چې ماشوم نه یوازې د نپل سره، بلکې د اریولا سره هم نښلوي.

۶. یو څه انتظار وکړئ: کله چې ستاسو ماشوم شیدې ورکوي، خپل لاس مه لرې کوئ. د شاوخوا ۲۰ ثانیو لپاره یې سینې ونیسئ. دا ستاسو ماشوم ته وخت ورکوي چې په خپله سینې باندې شیدې ورکول پیل کړي. بیا تاسو کولی شئ خپل لاس لرې کړئ.

کله چې تاسو دا کارونه کوئ، نو شاید کاش چې دوه نور لاسونه مو درلودل. په دې وخت کې، له خپل میړه یا د کورنۍ له کوم غړي څخه مرسته وغواړئ. دا د شرم خبره نه ده. دا یو څه عادت غواړي، نو صبر وکړئ.

د ښه او بد 'لچ' ځانګړتیاوې څه دي؟

دې نښو ته پام وکړئ ترڅو پوه شئ چې آیا ستاسو ماشوم په سمه توګه د سینې سره تړلی دی. راځئ چې دا په یوه جدول کې وګورو ترڅو پوهیدل یې اسانه شي.

ولې ځینې ماشومان د سینې سره په نښلولو کې ستونزه لري؟

ډېر لاملونه کېدای شي چې ولې تاسو په سمه توګه نه شئ تړلی. ډېری دا هغه شیان دي چې ستاسو له کنټرول څخه بهر دي. نو ځان مه ملامتوئ.

• له وخته مخکې زیږون: له وخته مخکې زیږیدلي ماشومان ممکن په لومړیو مرحلو کې د مور د شیدو د څښلو وړتیا کمه کړي.
• ځینې ​​روغتیايي ستونزې: د ژبې تړل، د شونډو تړل، یا د شونډې ماتول/چاپ تالو، ماشوم د ژبې او خولې په سمه توګه کارولو څخه منع کوي.
• د معدې ستونزې (ریفلوکس): که چیرې یو ماشوم د "ریفلوکس" په نوم ناروغي ولري، چیرې چې شیدې یې ستوني ته پورته کیږي، نو ممکن د دوی لپاره د شیدو ورکول ستونزمن وي.
• ماشوم ډېر خوب کوي: ځینې ماشومان په لومړیو ورځو کې ډېر خوب کوي، چې د خوړو لپاره یې ویښول ستونزمن کوي.
• د مور د تيونو ماهیت: که ستاسو تيونه فلیټ یا برعکس وي، نو ممکن د ماشوم لپاره په هغوی باندې غېږ نیول یو څه ستونزمن وي.
• د سینې بندښت: که چیرې سینې له شیدو ډکې وي او د ډبرې په څیر پړسیدلي وي، نو د ماشوم لپاره دا ستونزمن کیدی شي چې په سمه توګه شیدې ورکړي.

ایا د 'نپل شیلډ' کارول ښه دي؟

د 'نپل شیلډ' یو نری سیلیکون پوښ دی چې تاسو یې په خپل نپل باندې اغوندئ. دا ځینې وختونه ستاسو د ماشوم سره د شیدو ورکولو کې د مرستې لپاره کارول کیږي.

په هرصورت، په ډیری مواردو کې د دې کارولو سپارښتنه نه کیږي.دا یوازې یوه لنډمهاله حل لاره ده. د مثال په توګه، دا د هغه ماشوم لپاره لنډمهاله مرسته کیدی شي چې د اوږدې مودې لپاره یوازې په بوتل کې تغذیه شوی وي ترڅو د سینې سره عادت شي، یا د هغه مور لپاره چې د سینې برعکس لري.

که تاسو د 'نپل شیلډ' کاروئ، نو تاسو باید خامخا له خپل ډاکټر یا د شیدو ورکولو مشاور سره خبرې وکړئ او د دوی مشورې تعقیب کړئ . ځکه چې د دې دوامداره کارول ممکن ستاسو د ماشوم د شیدو اندازه او ستاسو د شیدو تولید کم کړي.

کله باید طبي مشوره وغواړم؟

کله چې تاسو خپل ماشوم ته د شیدو ورکولو کې ستونزې لرئ نو مه تسلیمیږئ. د مرستې غوښتلو لپاره انتظار مه کوئ. که تاسو دا احساس کوئ، نو خامخا خپل ډاکټر وګورئ.

• که تاسو هر ځل د شیدو ورکولو په وخت کې سخت درد لرئ.
• که ماشوم په دوامداره توګه ژاړي، او په سینې نه ټینګیږي.
• که چیرې ماشوم ستاسو د سینې ته نږدې کولو پر مهال بل ځای ته ګوري، ژاړي، یا یې سینې لرې کوي.
• که ستاسو د تيونو زخم وي، درز وي، یا وینه بهیږي.
• که تاسو احساس کوئ چې ستاسو ماشوم په سمه توګه وزن نه ترلاسه کوي.
• که تاسو د مور د شیدو ورکولو په اړه کومه پوښتنه، ویره، یا شک لرئ.

د مور شیدې ورکول ستاسو او ستاسو ماشوم دواړو لپاره ډېرې ګټې لري. نو که چیرې دا کار هغومره اسانه نه وي لکه څنګه چې تاسو تمه درلوده، نو مه مایوسه کیږئ. دا ډیرې عامې ستونزې دي. د لږې مرستې او ملاتړ سره، میندې کولی شي دا ټول له منځه یوسي.